Aprenda a fazer parada de mãos e melhore todos os seus acrobáticos!

Neste vídeo explicamos o passo a passo de como aprender a fazer uma parada de mãos, e a importância desse exercício para melhorar seus outros acrobáticos.
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[@wilsonalexandre7218]

Sou graduando em Ed física e esses vídeos me ajudaram muito em trabalhos acadêmicos meus parabéns ótimo professor

[@mariaeduardahorses8136]

@Williane Santos vc tem que treinar todo dia 1 passo primeiro de pois que vc tiver com fansa vc passa de esercisio

[@anaoliveira3871]

Obg!estava tentando de todos os jeitos e só vc tá ajudando a tesourinha e muito prática!estou melhor obg

[@sirjamy9309]

Perfeito pra quem está aprendendo os fundamentos da ginástica 💘

[@jujukids9055]

Top Guilherme a juju começou ver os seus vídeos está amando gratidão.

[@MarianeColiPalma]

Aaaaa meu sonho obgg

[@ronaldonunes5541]

To aprendendo pra calistenia, mt bom o video

[@renatolopes8791]

Top! Ganhou um inscrito!

[@davizx5696]

fui fazer forca e acabei peidando 🤣🤣🤣🤣

[@cassiavillar2745]

Sem graça

[@gusttavo_edits4017]

@@cassiavillar2745 msksksksksks

[@valltter]

Kkkkkkkkk

[@rubemalves7813]

​@@cassiavillar2745pra vc kkkkkkk

[@AnaJuh._http]

Estou tentando aprender meu sonho é fazer ginástica mas não tenho condições e o medo de cair me atrapalha já consigo fazer mas não consigo sair da parede

[@raissacristine264]

Eu só consigo na parede eu não tô conseguindo muito fora da parede porque eu não tenho muito equilíbrio e eu tenho muito medo mas estou tentando 😢😢😢😢

[@rosemarmaximo3675]

Obrigada faço ginástica mais minha professora n ensina oq eu preciso

[@Medisa-we8sv]

❤❤❤❤

[@killuaxhunterx]

Eu sou uma criança de 20 anos aprendendo isso kakkkkakkakak

[@lucasrezende-cotianofisico3084]

Boa noite, ótimo vídeo. Mas tenho uma dúvida, algo que acontece muito comigo. Minha perna esquerda passa direto quando elevo a direita e puxo a esquerda depois ela passa direto. Como arrumar isso

[@IsabellySouza-o3k]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@kemillyff380]

Moço um dia eu tava tentando fazer parada de mão qi eu desisti ai ontem fui tenta umas 4 vezes e consegui trazer minhas pernas na parede e foi em poucos dias😶

[@AndreiaLima-k6r]

Eu to quaser conseguindo quando eu vou pra parada de mão e boto meus dois pé um vai pro lado ou então eles não ficam juntos algem tem alguma dica

[@claudiareginadossantosdias1508]

Eu estol. Fazendo

[@melissasoares2865]

Onde é essa escola 🏫

[@vaniapinheiro546]

Estou e muito patico para osacopaitabp

[@giovanasoaresdasilva]

Esperei o rolamento depois da parada de mão

[@Nandz.1]

Nunca consegui espero que esse vídeo me de uma luz

[@deyse_santoz5470]

Conseguiu?

[@laviniacosta4236]

Blábláblá

[@AndreiaLima-k6r]

Quero fazer ginástica rítmica mais não sei nd sobre ginástica rítmica nem um passo e etc tenho 13 anos e desde que eu vir um vídeo sobre ginástica rítmica eu mim apaixonei e sempre eu procurava alguma coisa pra poder passa tempo já procurei fazer várias coisas vir vídeo mais nd mim chamou atenção como ginástica rítmica eu tenho medo de não consegui por conta da idade tenho 13 anos e não sei nd sobre mais e um sonho fazer tou procurando uma academia de ginástica rítmica mais eu tenho medo de não mim aceitarem por conta da idade e eu não sei nd e eu sinto que vou da muito trabalho e infelizmente eu ligo pro oq as pessoas falam

[@Marrytoca1]

Eu faço mais fica doendo meu puso oque eu faço ??

[@joelbaalmeida3730]

Olha, aqueçe bem antes cuidado p n torcer e dps vc ganha mais força

[@noemisilva2187]

🤸

[@euluana3786]

Eu não consegui e tô sem um responsável

[@terezamauro1494]

Tem que ser no cochão

[@Mechannel1219]

Eu n to conseguindo nem fazer vela direito d tao enferrujada q eu to

[@renan3029]

Oi

[@jess_agatha]

Preciso que alguém me corrige minha parada de mão 😕 não tenho ninguém achou que ainda tô toda torta 😕

[@kamilynhanogueira7775]

Eu não sei fazer vo tenta vendo esse video

[@줄리아11]

Vc sabe fazer uma bananeira e fazer ponte isso ajuda #fikadika

[@lauraferreira583]

Eu fiquei 10 segundos

[@vagnerpoellnitz8963]

Não consigo jogar minhas pernas😢😢😢😢

[@vitoriayumihamai5679]

Mas eu caio na ponte quando eu vou fazer

[@francadeandrade]

Sorte sua pq n consigo e como faço para levantar a outra perna?

[@tacichaves5871]

Tryrhei

[@thauanvinicius3458]

Hj

[@AdrianaSilva-qs4yq]

2jusjdperjror

[@AdrianaSilva-qs4yq]

102oekdod. R9rb krjr krororpr jr9r rjrir 4k494.4m....ri44.4or9.i4j4.4jrirkir rorjorr0r
rrirn.rjr

[@AdrianaSilva-qs4yq]

Qwjeie
Oekelekskekeoekdk

[@pisbabela4765]

Eu nao qon segi

[@Sara-xk2ui]

Eu luto pelo seu português!

[@veditokakaroto4221]

@@Sara-xk2ui Caramba eu só fui entender agora oq ele disse kkkk

[@euluana3786]

E não tenho tanta força tenho 10 anos

[@4kviirz]

Também não tenho mas estou tentando treinar

[@iolandamedeirosbarbosa5363]

Tbm

[@Sol_Mar.........]

Também tenho 10 e consigui não é questão de idade é sim de treinamento