ENTRE COACHS 2 - CE QUE TU DOIS SAVOIR POUR DEVENIR FORT - PODCAST

00:00-15:04 - Dynamique de bloc
15:05-29:10 - Motivation vs discipline
29:10-42:47 - Soft touch pour améliorer le sink
42:48-48:48 - Optimiser son grip au terre
48:49-59:00 - Gérer sa saison/les compétitions
59:30-1:13:12 - Gérer son stress en compétition
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[@lucsantiago3579]

Salut! Sur le sujet 1, j'aime vraiment beaucoup votre approche. Mon coach a cette vision depuis le debut du coaching, que ce soit sur l'absence de deload ou de pivot mais juste avec un debut de bloc plus bas. Peut-etre que ca peut venir d'un ego de l'athlète qui veut absolument perf en permanence alors que le but est l'arrivée en fin de bloc ou la perf le jour de comp. La gestion des rpe et des douleurs est vraiment primordiale pour tout les athlètes ayant des boulots prenants ou épuisant physique/nerveux, amener plus d'intelligence avec de la marge sur les barres est à mon sens plus efficient sur une année en terme de progression et permet d'avoir un risque/reward qui n'augmente que lors d'approche de comp. Vidéo hyper intéressante dans son ensemble que beaucoup de coach et d'athlètes devrait écoutés pour avoir une vision plus "saine" et réfléchis qui pourrait servir à beaucoup de gens 🙏 merci pour le boulot qualitatif 🤝 s/o à mon coach qui à la même vision et pilote comme un chef 🫡

[@Sbd4everpro]

Merci pour ton retour!
Content que ça plaise

[@TheNoobieGamer]

Toujours aussi intéressant de vous écouter !

[@Sbd4everpro]

Merci!

[@Tom_Ory]

Pouce bleu avant même d'avoir écouté 💪

[@Sbd4everpro]

Quel crack

[@EXMTV]

J'aime ça 😁

[@Sbd4everpro]

Eheheh