웃기게 영상을 만들어서 그렇지 진짜 비염,아토피,천식 알러지3종 세트 잡는건 진짜 사람인생에서 개 중요한거에요 일단 가장 중요한건 근력운동이에요. 다른운동도 많지만 웨이트라고 하는이유는 근력운동을 통해서 근육이 만들어지고 체형이 잡히면 자연스레 몸도 신진대사 나 그런것들이 좋아지면서 면역체계 ? ph였나? 그것도 균형이잡힙니다. 아는사람은 알지만 '알러지'라는것은 면역균형이 안맞아서 몸의 세포가 적을공격해야되는데 성을 공격해서 그렇게 되는겁니다 몸이 멍청해지는거죠. 그래서 모든인간에게는, 생물에게는 근력과관련된 몸의 강도가 높아야하는겁니다. 그럼 하는 모든 일들에 영향을 끼치죠. 서론이 길었고, 본론을 말하자면, 비염은 수술같은거필요없고 코세척, 전문의약품 나조넥스(초록뚜껑), 운동 아토피는 바르는약, 운동 천식은 먹는 약, 기관지음식, 운동 으로 쇼부를 볼수가 있는거죠. 눈치채셧겠지만 운동은 빠질수가없습니다. 가장 근본이라 다만, 외적으로 중요한것 하나만 말하자면, 근력운동을하기이전에 체형 교정부터 필라테스같은거로 하는것이 이상적입니다. 거북복이나 라운숄더 이딴거있는데 잘모르고 무게쳤다가 큰일납니다.
![[황금나침반] 한국의 산야초! 🌱 토종 엉겅퀴 세계화 / YTN 사이언스](http://i.ytimg.com/vi/wJ6bKVwRK1A/mqdefault.jpg)
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진짜 비염,아토피,천식 알러지3종 세트
잡는건 진짜 사람인생에서 개 중요한거에요
일단 가장 중요한건 근력운동이에요.
다른운동도 많지만 웨이트라고 하는이유는
근력운동을 통해서 근육이 만들어지고 체형이 잡히면
자연스레 몸도 신진대사 나 그런것들이 좋아지면서
면역체계 ? ph였나? 그것도 균형이잡힙니다.
아는사람은 알지만 '알러지'라는것은 면역균형이 안맞아서
몸의 세포가 적을공격해야되는데 성을 공격해서 그렇게 되는겁니다
몸이 멍청해지는거죠.
그래서 모든인간에게는, 생물에게는 근력과관련된 몸의 강도가 높아야하는겁니다.
그럼 하는 모든 일들에 영향을 끼치죠.
서론이 길었고,
본론을 말하자면, 비염은 수술같은거필요없고 코세척, 전문의약품 나조넥스(초록뚜껑), 운동
아토피는 바르는약, 운동
천식은 먹는 약, 기관지음식, 운동
으로 쇼부를 볼수가 있는거죠. 눈치채셧겠지만 운동은 빠질수가없습니다. 가장 근본이라
다만, 외적으로 중요한것 하나만 말하자면, 근력운동을하기이전에 체형 교정부터 필라테스같은거로
하는것이 이상적입니다. 거북복이나 라운숄더 이딴거있는데 잘모르고 무게쳤다가 큰일납니다.