DELICIOSA NUTELLA KETO | CREMA DE AVELLANAS SIN AZÚCAR | DIETA CETOGÉNICA | LOWCARB
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- Опубліковано 24 тра 2019
- Espero que les guste este video! L@s quiero mucho! ❤️
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Productos que mencioné en este video:
⭐︎ Avellanas sin piel: amzn.to/2M8J1Nu *
⭐︎ Eritritol: amzn.to/2WF1hPp *
⭐︎ Cocoa en polvo: amzn.to/2DlnF8O *
⭐︎ Stevia líquida: amzn.to/2IuGXwl *
⭐︎ Extracto de vainilla: amzn.to/2ITFSzi *
⭐︎ Aceite de aguacate: amzn.to/2VPaIu4 *
⭐︎ Sistema de licuadora Ninja que tengo: amzn.to/2YV8YSf *
⭐︎ Tapetes de silicona para hornear: amzn.to/2UvBln5 * (Los que tengo no están en inventario pero estos son una buena alternativa)
⭐︎ Aquí puedes ver todos mis productos favoritos para keto en amazon: amzn.to/2NUu1z6 *
Les recomiendo "The Magic Pill" en Netflix.
#keto #ketonutella #dietacetogenica
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Receta
Ingredientes:
2 Tazas o 240g Avellanas
1/2 Taza o 43g Eritritol pulverizado
10 Gotas de stevia o más eritritol al gusto
1/4 Taza o 21g Cocoa en polvo
1-2 Cdas aceite aguacate o MCT (Dependiendo de la consistencia deseada)
1 cdita Extracto de vainilla
Macros por 1 Cucharada (Salen 32):
Calorías: 54.7 | Carbs Netos: 0.6g | Proteína: 1.2g | Grasa: 5.3g
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Seamos Amig@s! :)
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Este vídeo no es patrocinado por ninguna de las marcas que mencioné. Algunos de los enlaces son afiliados (los que contienen un *) lo que significa que puede que gane una pequeña comisión si adquieres un producto a través de los mismos; no hay ningún costo adicional para ti y solo enlazo a productos que yo misma uso y recomiendo 100% Gracias por apoyar mi canal :)
No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.
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Song: BraveLion - Hopelight (Vlog No Copyright Music)
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Video Link: • BraveLion - Hopelight ... - Навчання та стиль
Ah no, esto es JUSTO lo que necesitamos hoy en esta casa! 🤩
Si mi Ximeee😍 Te va a encantar!!😜
Ja,ja,ja...me encanta tu humildad Sindy. Saludos desde Costa Rica...🇨🇷💖
Las reinas! ❤️
Gracias Sindy. Tus recetas son excelentes y nada de complicado . Me encanta como explicas . Eres genial. 💕
Gracias por tus recetas, eres una mujer inteligente, bella y agradable, pero sobre todo con un ángel hermoso y un don para explicar.
Que delicia!!! Lo voy hacer! Aparte no es solo deli sino que muy saludable también para nuestros hijos que aman el sabor a chocolate!
Wow me sorprendio el resultado
Nunca imaginé que fuera tan facil y delicioso 😋
Gracias por compartir la reseta
Hermosa🤗
Amo tus recetas, me encanta tu canal! He probado varias y me fascinan 😘😘😘
Gracias por compartir, se ve Deliciosa! Bendiciones!! ❤️
Se ve riquisima, con lo que amo yo al chocolate, la voy a hacer muy pronto, muchas gracias por compartir, me encantan tus recetas!
Precisamente hoy mi hija quiso comer nutela y me molesta que tenga que comer la comercial, me vino súper la receta, estaba pensando hacerla de almendras y ponerle chocolate y eritrytol con el fin de que si come sus carbohidratos que sea de leguminosas y alimentos, no de los dulces, gracias!!!
Vamos a intentarlo! Qué maravilla tus recetas cetogénicas Sindy 😊
🙌 gracias Sindy,lo necesitaba😋😋😋😋,cariños y bendiciones 🙏😘
Hola Sindy..... gracias por esta receta de Nutella tan rica,como siempre excelente tu explicación y los resultados deliciosos.....saludos Magdalena desde España
Muchas gracias por esta receta tan deliciosa y facil
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
La mejor de todas ♥️
Esta deli deli!!😃😋😘
Excelente receta. La voy hacer. Te felicito...👏🏻👏🏻👏🏻
Que rico Sindy...voy a comprar urgente las avellanas....siempre con ricas y fáciles recetas...y con tu hermosa sonrisa..gracias
Con muchísimo gusto hermosa! Un abrazo 💕 ☺️
🥰deliciosa receta🙃
Que rico ,lo compartiré en el grupo. Gracias Sindy 😊
Gracias por tu apoyo hermosa! ❤️🥰
Wow, Gracias Sindy eres la mejor 💪
Con muchísimo gusto linda! Gracias por tu apoyo ❤️
Gracias por compartir hermosa !! La voy hacer hoy mismo se ve espectacular 😘
Me cuentas cómo te va amiguita!!😃❤️
Holaaaaaa.
La mayoria de las recetas las eh logrado y saben deliciosas. Solo la de los panecitos como bollos no me salieron 😪.
Tambien espero hagas mayonesa, mermelada y tortillas 🙏. Lo eh intentado en con otras recetas y no hay nada como tus recetas, super explicadas con todo el cuadro nutricional y super fácil. Gracias por compartirnos 🤗
Esta receta me encanta y con gofres cetogenicos está deliciosa 😋
Como siempre... esto quedo mucho mejor que la "original", te amo Hermosa!
Te amo mi hermoso, precioso, esposo divino!🥰
Gracias ! La voy a hacer ✔️
Hola hermosa tarde pero seguro aqui apoyandote siempre 😍🔥
Gracias por esta receta tan deliciosa. Aunque en mi país no encuentro las avellanas, creo que pueda sustituirla por otros frutos secos. Ayer hice la sopa de brócoli y me gustó mucho. Bendiciones
Eres súper 😉gracias tengo que hacerlo
Gracias por esta maravilla 😍
Con muchísimo gusto preciosa!☺️🥰
Ufff que rico 🤤 gracias por la receta 😍
Con muchísimo gusto!!☺️😘
Ya la quiero hacer!!! Los brownies están mega deli bueno re cuento que hasta he hecho para vender!!!
Wow super!😛 Saludos 😘 ❤️
Sindy súper rica Gracias puedes hacer merengues keto 😘🌺
Se ve deliciosa yo amo la nutella, espero conseguir las avellanas para poderla hacer y comerlas con fresas 🤤
Acabo de hacerla y me ha sorprendido mucho. Está superbuena! Gracias. Se conserva bien a temperatura ambiente o hay que ponerla en la nevera?
Omg que rico ahora siii que siiii😭😭😩😩☺️🙌🏼🙌🏼😍😍😍 yo que hoy tenía antojo de chocolate. Y andaba pensando en Nutella precisamente. 😭😩
Que bueno poderlas complacer!!🤩 Un abrazo 💕
Super, gracias
Hola Sindy que ricura mujer ya estoy loca por hacer esta receta, me pregunto crees que si la ago y la uso como un frosting en un cake quedaría rico que opinas.Ahora mismo estoy apunto de empezar una de tus recetas la de las donas. Me encanta todas tu recetas felicidades eres lo máximo muchísimas gracias por todas tus recetas me encantan.
Gracias sindy por tus recetas ahora ya se como hacer mi nutella
Con muchísimo gusto amiguita!☺️💖
Hola Sindy!te ves divina,me en encantan todas tus recetas y concejos keto.tengo una pregunta cuantos sobresitos de stevia puedo poner a mi café (es una taza regular) es mi café regular no el café keto! Desayuno todas las mañanas un licuado de vegetales y luego mi café,pero le pongo 2 sobres de stevia y no se si sea lo correcto
Delicioso lo voy a intentar. Podrías hacer un dip de espinacas a tú estilo?
Gracias eres genial
Con muchísimo gusto linda! Un abrazo 💕
hola hermosa como estas gracias por tus recetas dios te bendiga y te quiero mucho a pesar de que no te conozco 😘😘
Se ve muy rico! Gracias. Cuando el video de las diferentes tipos de azúcar?
La próxima semana si Dios quiere! ☺️
Hola sindy me encanta tu canal yo quiero empezar la dieta keto, pero quería pedirte por favor que pongas una receta para toda la semanas para saber que comer y no fallar please gracias y mil bendiciones
Eres la mejor
Gracias por tu apoyo!!😘❤️
OMG me leíste la mente justo quería buscar esta receta💖💖💖💖💖
Estamos conectadas!!😜
@@SindyArenas si total . un abrazo
Mmmm 😋 ya ordene mis avellanas y a probarlo!!! Gracias por compartir
Woohoo! Me cuentas cómo te va porfis, si? Con muchísimo gusto!😘❤️
Claro q si, sigo tu canal hace varios meses
Ya he preparado el pan de microondas, la pizza, todos los postres, las bebidas y mis favoritos los 🥞 pancakes!!!
Que rico, trataré de hacerla ahora que mi Niño salió de vacaciones, necesito ideas para estos 2 meses que estará en casa, ya que cono te había dicho tiene diabetes tipo 1 y es una batalla. Es muy antojadizo.
Le va a encantar a tu hijito!!🥰 un abrazo a los dos ❤️
Buenos días Sindy, me encantan tus vídeos y hago alguna receta, aunque no soy cocinillas. Preguntarte si puedes contestar donde comprar cocoa ya que en España es lo mismo cocoa que cacao. Muchísimas gracias
Hola Sindy encantada de conocerte aún q sea en este mundo de redes te estoy siguiendo y me encantan tus recetas ya hice varias y sin duda me encantan ....solo quería hacer una pregunta los macros los sacaste por una cucharada que equivale a....? Yo suelo medio la pequeña son 5ml y la grande 10 ml o gramos .
Gracias por tu dedicación
Saludos
María
Desde España Madrid
Se ve muy rica esta receta, lo voy a probar. ¿Cuanto tiempo dura? Y ¿la debo dejar afuera de la nevera o dentro? Gracias 😊😋
Gracias Wapa!!! Como me voy a poner jajajajaj🦋
Lo hice y realmente tienes razón es hasta mejor q la Nutella regular. Pero OMG use mi licuadora ninja y sentía q se iba a quemar. Jajaja tratare de q me dure lo mas posible por q no creo q lo vuelva a hacer. Pero deliciosa 💖
Eso es porque lo harías todo el tiempo seguido, si paras cada dod o tres minutos y la dejas descansar un par de minutos y sigues y paras varias veces, no se recalienta, pero eso es para todas las batidoras, no hay que dejarlas funcionar mucho tiempo seguido, así te funcionará mucho tiempo y podrás volver a hacer más crema de avellanas cada vez que quieras 😋
Estoy llevando de un cumpleaños y he comido pasteles y soda. Me siento fatal. Esta receta me hizo el día.
Sindy que rico se ve.... que opinas de la tagatosa como endulzante...el erititol no lo encuentro en mi país
Hola Sindy! Aunque lo metas en la nevera se mantiene líquido y cremoso como se muestra en el vídeo? Querría usarlo para rellenar unos muffins de chocolate y no quiero que se endurezca. Gracias por tus recetas!
Hola, que deliciosa receta. Me podrías mostrar el envase de la cocoa en polvo?, sólo conozco el cacao en polvo.
Hola Sundy, cuanto tiempo dura la crema de avellanas? se guarda en la nevera? Gracias por tus recetas
ME SALIO DELICIOSA ME DA GANAS DE CORMERLO TODO Y GRACIAS POR LA RECETA
Hola Sindy, mil gracias por todas tus recetas y tus tips. Quisiera saber donde compro esas avellanas o cOmo se llama el paquete. Es que de esas no tengo en casa y no se si en Costco se consiguen o si tiene otro nombre en ingles ; gracias :)
Sindy, como hago para calcular macros de los alimentos que hago?
Hola Sandy muy buenos tardes puedo agregarle chocolate blanco sin azúcar? Esta receta es de hace un año ojalá la leas. Besos desde Tenerife Islas Canarias España 😘
La quiero preparar ... la ninja que usas cuantos Watts tiene ?
Hola!..
El aceite de avocado lo puedo remplazar por el de girasol?.. me parece que es mas ligero que el de oliva..
Hola sindy!!! Dios te bendiga ,he estado haciendo mis compras para iniciar mi dieta cetogenica este lunes 27/5/19,pero aún no c muy bien como usar la aplicación Carb Manager,estuve viendo tu video de eso pero no aprendí muy bien ,podrías hablar un poco más de eso en un video por favor ???? Gxcs
Hay si muchas no.sabemos como.utilizarla ,y como.sacar los macros
Estoy en ese mismo problema 😕 ojalá nos puedas orientar 👍
🤩🤩🤩🤩
😃😃
Hola!! Una pregunta, Y si no tengo eritritol?? En mi país es extremadamente caro. Con que lo puedo reemplazar? Agradecería mucho tu respuesta .
Sindy cuanto tiempo aguanta en la nevera.?
Si tengo las avellanas sin piel también debo tostarlas ?😊
A cuantas cucharitas equivalren las 10 gotas de Stevia ?
muchas gravcis de antemano
Cuál es el smt y que se puede sustituir x el Stevia
Se podrá sustituir el aceite de aguacate por mantequilla derretida?
Delicioso gracias tan rico como todo en tu canal
Con muchísimo gusto amiga!❤️☺️
Cual es la diferencia entre Cocoa y cacao? No lo encuentro en España. Pensé que era igual.
Sindy un vídeo de cómo sacar los macros de las recetas por favor!
Utiliza la aplicacion Fatsecret. Resulta muy facil porque lo hace la propia aplicacion. Aaah te hace falta tambien una bascula.
Sindy, se podria usar un immersion blender para liquar?
Noo! Necesitamos mucha más potencia en este caso! Saludos 😘
Dos cosas cual es la dierencia de los aceites que menciona y lo toro que las difeencias entre cocoa y cacao ?
La diferencia es la calidad, en el caso del cacao, y cocoa, es que el cacao es puro y la cocoa las sobras refinadas
Donde se guarda? Alacena o refrigerador/nevera? 😪😕 la acabo de hacer pero tengo la duda.
Es necesario retirar la piel de las avellanas?? Que pasa si no la retiro?
Hola sindy acabo de hacer la nutella,pero tengo duda de como guardarla? En el refri o en la alacena. Espero me puedas ayudar. Gracias por todo. Besos y saludos
Obtuviste respuesta? Yo estoy buscando la misma ya la hice ahorita pero no se donde dejarla :o
Donde encuentro eritritol en la Ciudad de México..? De antemano gracias
Puedes buscar en city market o Soriana una marca mexicana que es eritritol es livana ahí venden igual en Amazon o en su página de internet
Deliciosa receta te felicito. La avellana what kind of nut is ? Saw as macadamia but I'm not sure
They're called hazelnuts my love!😘
@@SindyArenas okidoki
Hola tu receta es fantástica pero no me quedo claro lo de la cocoa. Es sin azúcar ?
Si el cacao es puro, la cocoa es las sobras refinadas
Saludos desde Puerto Rico
¿cuánto tiempo dura la Nutella?
¿Se mete al refrigerador?
Gracias
Matitza Clemente Tengo la misma pregunta.
Q es el polvo blanco endulzante?
Hola! Se llama eritritol y es un endulzante natural que no altera niveles de azúcar en sangre y sabe muy parecido al azúcar. Saludos!
Lo podré hacer con aceite de oliva??, es que son carísimo, los otros aceites en mi país.
Se va a sentir un poco el sabor del aceite de oliva, pero si no te molesta la consistencia igual quedaría bien. Saludos!💋
Si no tengo aceite de aguacate o aceite mtc, que otro aceite le puedo poner? Aceite de oliva suave se podría?
Si, debe quedar bien, probablemente se sienta el sabor del aceite pero no debe ser mucho. Saludos!
Cindy una pregunta:en los macros contaste los carbs de las avellanas??o como sacaste los 0.6 d carbs??
Si amiga claro, a los carbohidratos totales siempre se les resta la fibra. Tú se la restaste?
@@SindyArenas no pense n eso pero me encanto tu receta y la voy a hacer, me encantan tus recetas,muchas gracias x compartir...saluditos a poker
Es necesario pelar las avellanas??
Yo tengo un endulzante de eritritol que tienen 1,5 % de estevia
Yo también tengo la ninja cuanto tienoobla dejaste moliendo y cuanto tiempo le diste de pausa ?
Primero unos 3 minutos, luego le añadí el aceite y otros 4 minutos, luego le puse el resto de ingredientes y más o menos otros 3 minutos. Dejaba descansar la licuadora un par de minutos entre cada ronda. Saludos!
Hola! El nutri ninja también sirve para hacer mantequilla de cacahuate o de almendra? 😊
Yo lo hice sin aceite, ya tienen grasa las avellanas y quedó perfecta, ah, yo usé edulcorante líquido. Mis avellanas ya estaban tostadas.
Alguna vez tubo sobrepeso?
❤❤❤❤❤
🥰
Hola Sindy. Voy terminando de hacer esta receta, pero tengo una duda...al probarla y una vez se deshace en mi boca sentí una sensación helada...eso es normal?
Si estás usando eritritol es normal. Es como una ligera sensación mentolada
Si a mí también! Es lo malo del eritritol! Mejor usar xilitol la próxima vez. El dulce de leche lo tuve que tirar a la basura por lo mismo!
Y si no tengo horno lo puedo hacer en la estufa en la sartén????
Lo hice en sartén..si quedo
Wow! Que delicia😋😋😋
Hola, seguí la receta y me quedo muy pastosa , podrías sugerir algo para que quede más líquida por favor
Me pasó lo mismo :( qué hiciste tú? Estoy pensando en agregar más aceite
Yo tengo el mismo problema y le hechado 6 cucharadas y nada 🤔
Chicas yo le agregue más aceite de aguacate per no cambio la textura y no quiero ponerla e más
Sindy ojala puedas leerme en instagram necesito tu ayuda. Me encanto tu video.😘
Hola 👋 porque no haces recetas con harina de coco 🥥 veo que tienes muchas con almendras pero no e encontrado un pan de coco por ejemplo
Hola!! La verdad es que se me hace mucho más fácil trabajar con la de almendras. Sin embargo tendré en cuenta tu comentario para trabajar en más recetas con harina de coco. Saludos!💋
Que linda muchas gracias por contestar 😘es que en mi casa les encanta el coco y pues quisiera hacer pan o galletas 🍪 gracias linda
Por qué llamas nueces a las avellanas?? Son frutos diferentes. Es irritante.
Hay lugares que se les llama nuez a los frutos secos. No te irrites por bobadas cómo estás! Busca en google: "La avellana es el fruto de tipo nuez del avellano común". En inglés se llaman Hazelnuts (Nut = nuez)