Que rico ésa manera de comer huevo es sencilla y rica Aquí en Colima México en las carnicerías aparte de carne fresca nos venden longaniza que es parecida al chorizo pero es carne molida con especies y adobo dura poco en el refrigerador porque no tiene conservadores Los huevos con longaniza son riquísimos también se parece a tu receta Saludos Sindy gracias por compartir tus recetas
Exquisito...lo hice con carne cortada a cuchillo y antes de poner el queso le puse huevo picado y es re parecido al pastel de papá de Argentina...gracias genia!
Me encanto tu vídeo y la receta me encanto súper fácil ! Ya me llegaron mis proteínas así que las voy a poner en mi cafecito . Muchas gracias por siempre compartir, y ayudarnos a seguir en este estilo de vida . Cariños y besitos a poker !
Me la he pasado haciendo tus recetas en estos días, gracias por todo lo que haces por nosotros. La pizza sin harina quedó espectacular y ésa salsa Alfredo es lo máximo. Te pregunto, qué proteína me recomiendas?
Hola Sindy primero que nada me encantas tus vídeos y tus recetas!!! 😁👍 Quisiera pedirte un enorme favor quisiera que dedicarás un video sobre que deve comer una persona que está en Dieta Cetogenica pero para perder peso!!! Veo tus video y la mayoria pues son para personas que se están manteniéndose en su peso con el estilo de vida cetogenica y te agradecería mucho que hicieras un video con recetas y tips para personas que queremos perder peso y que por lo mismo no son muy recomendados consumir harinas de almendras o coco etc. (Postres) ojalá me pudieras ayudar Gracias y saludos desde Dallas TX 😁
Hola hermosa, hoy compré esas salchichas 1 de pavo y 1 de res, las compré pensando en mis niños, aunque son 1 poco caritas, y se que los embutidos no son nada buenos, y las hice con huevo, y les gusto mucho, gracias x compartir.
HOLA PRECIOSA, GRACIAS A TI DESCUBRI PERFECT KETO Y ME ENCANTA. ADEMAS HAGO TODAS TUS RECETAS PORQUE HE PROBADO OTRAS Y QUE VA, COMO LAS TUYAS NO HAY. MUCHAS BENDICIONES Y MUY AGRADECIDA X TU DEDICACION. BESOS DESDE KENTUCKY.
Hola Fatima, yo siempre he sido de bastante pelo y me crece mucho pero se me caia a montones , y si he notado que con el colageno ya casi no se me cae y las uñas me han crecido y fuerte.
Hola Sindy, vi lo que comieron y vale la penas hacer la recetas! mi pregunta es si con esa cantidad de comida siguen bajando de peso? he dejado la dieta keto porque no quiero bajar mas de peso! en realidad la comence porque despues de 15 años con resistencia a la insulina el año pasado ya me declararon diabetica....la hice por año y medio y midiendome la glucosa casi todos los dias, ahora estoy con low carb y mi glucosa normal....tal vez poniendole algo de carbos adicionales....
Hola me encantan tus videos me motiva a seguir adelante te felicito una pregunta ya no haces carnívoro yo quiero hacerlo lo recomiendas o no gracias te admiro gracias por compartir a tu canal solo le ase falta el sombrero 🎩 el bigote porque es un señorón canal muchas felicidades bendiciones para ti y tu esposo
Sindy mil gracias por tu respuesta anterior, necesito preguntarte algo más estoy empezando y estoy llena de dudas, hoy hice una receta de pan de lino dorado y dicen que es keto, esto se puede comer al desayuno? Y cuantos días? Gracias de nuevo y perdona tanta molestia.
Amiguita ! Saludos!! Me alegra ver que estan muy bien usted alla💝💝 sabes quierooo comprae el colageno pero no me sale el descuento!! Me ayudas con eso ! Quisas lo hice mal🤦🏻♀️
Si viviera en USA haría tus recetas como dices, pero vivo en México y en un estado super chiquito, así que no hay muchas cosas de las que dices 😔😪 y estan muy caras pedirlas x amazon o mercadolibre, pero ps haber como me va y cuánto bajo 😔🙄
Sindy, cómo estás? Cuídate mucho en estos difíciles días. Que Dios te cuide a ti y tu esposo.☺️ Sindy si usas el polvo de Keto de chocolate sería en lugar del MCT oil y la butte?
Hola wapa ya que eres colombiana dime por favor si las famosas sal hichas rancheras de Colombia son de ingredientes limpios o NO?? Por favor aclarame la duda gracias
Sindy te recomiendo el mct de sabor caramelo salado esta delicioso y esa receta yo la hago con bistec y le pongo tocino y champiñones extra queda riquisimo
Hola sindy ojalá leas mi comentario y me npuedas contestar tiene mucho que ver la cantidad de sodio que traiga la comida o eso no importa; ah y otra se tiene que llegar a comer exacta la cantidad de carbos permitidos es que cuando tomo el cafe antibalas por alla como a las 12 pm ya no me da hambre hasta como las 5 o 6pm y pues llego a comer maximo 8 carbos seran muy poquitos o estoy bien, peso 160 libras he bajado 10 en total con esta dieta y estoy feliz me faltan 30 más para estar más o menos en mi peso ideal
Hola! Cuando comemos bajo en carbohidratos no requerimos la misma cantidad de sodio que alguien que come una dieta "Standard". En este estilo de vida nos beneficiamos de más sodio, para balancear nuestros electrolitos, también hay q tener en cuenta de donde proviene ese sodio. En cuanto a los carbohidratos, no hay una cantidad exacta que debas comer según lo que entiendo, ya que los carbohidratos no son esenciales (La grasa y la proteína si lo son) Saludos!🤍
@@SindyArenasmuchas gracias yo antes hacia una dieta y si se tenía que reducir el sodio y pensé que en esta también era malo ok y es que como baje la app de macros y decía que según tenía que consumir no máximo 20 gr de carb ,pero muchas gracias Sindy por tu aclaración cuídate mucho y también a ese bebito bendiciones
Jajaja el novio sus ojos como quien dice y algo mas?? Mis arepas frijolitos arroz jajaj nosotros las mujeres felices con nuestro dieta keto, y ella dice ahora tamare mi tecito de menta ella feliz , jaja no paro de reirme sabiendo q los hombres son de buen diente jajs
Que rico ésa manera de comer huevo es sencilla y rica
Aquí en Colima México en las carnicerías aparte de carne fresca nos venden longaniza que es parecida al chorizo pero es carne molida con especies y adobo dura poco en el refrigerador porque no tiene conservadores
Los huevos con longaniza son riquísimos también se parece a tu receta
Saludos Sindy gracias por compartir tus recetas
Exquisito...lo hice con carne cortada a cuchillo y antes de poner el queso le puse huevo picado y es re parecido al pastel de papá de Argentina...gracias genia!
Lo que pasa que sos una genia cocinando y esolicando te amo
Me encanto tu vídeo y la receta me encanto súper fácil ! Ya me llegaron mis proteínas así que las voy a poner en mi cafecito . Muchas gracias por siempre compartir, y ayudarnos a seguir en este estilo de vida . Cariños y besitos a poker !
Me la he pasado haciendo tus recetas en estos días, gracias por todo lo que haces por nosotros. La pizza sin harina quedó espectacular y ésa salsa Alfredo es lo máximo. Te pregunto, qué proteína me recomiendas?
A mi también me encanto la hice ayer y estoy encantada
Hola Sindy primero que nada me encantas tus vídeos y tus recetas!!! 😁👍 Quisiera pedirte un enorme favor quisiera que dedicarás un video sobre que deve comer una persona que está en Dieta Cetogenica pero para perder peso!!! Veo tus video y la mayoria pues son para personas que se están manteniéndose en su peso con el estilo de vida cetogenica y te agradecería mucho que hicieras un video con recetas y tips para personas que queremos perder peso y que por lo mismo no son muy recomendados consumir harinas de almendras o coco etc. (Postres) ojalá me pudieras ayudar Gracias y saludos desde Dallas TX 😁
Hola hermosa, hoy compré esas salchichas 1 de pavo y 1 de res, las compré pensando en mis niños, aunque son 1 poco caritas, y se que los embutidos no son nada buenos, y las hice con huevo, y les gusto mucho, gracias x compartir.
Me encantan tus videos, estoy perdiendo peso como nunca con la dieta keto, es maravilloso
HOLA PRECIOSA, GRACIAS A TI DESCUBRI PERFECT KETO Y ME ENCANTA. ADEMAS HAGO TODAS TUS RECETAS PORQUE HE PROBADO OTRAS Y QUE VA, COMO LAS TUYAS NO HAY. MUCHAS BENDICIONES Y MUY AGRADECIDA X TU DEDICACION. BESOS DESDE KENTUCKY.
El impi hola . Sientes que te ha crecido el pelo ? Y te lo apuesto lindo ?
Hola Fatima, yo siempre he sido de bastante pelo y me crece mucho pero se me caia a montones , y si he notado que con el colageno ya casi no se me cae y las uñas me han crecido y fuerte.
Hola ! Estoy comprando los productos por Amazon pero me gustaría saber cómo funciona Ebates. Gracias
Me encanto la receta Sindy! Mil gracias y me encanta tu esposo cuando prueba la
Comida! Son fantasticos bendiciones
Que buenas recetas!! Me encantan!!! Y tu novio mostrando todo su apoyo jeje que lindo!!
Fácil y rico. se me acumula la faena, tengo muchas recetas de fans 🤔🥴🥴
Gracias
Barcelona
Hola Sindy, vi lo que comieron y vale la penas hacer la recetas! mi pregunta es si con esa cantidad de comida siguen bajando de peso? he dejado la dieta keto porque no quiero bajar mas de peso! en realidad la comence porque despues de 15 años con resistencia a la insulina el año pasado ya me declararon diabetica....la hice por año y medio y midiendome la glucosa casi todos los dias, ahora estoy con low carb y mi glucosa normal....tal vez poniendole algo de carbos adicionales....
Yo me hago el café con ese mismo colágeno y me queda súper rico☕
Hola me encantan tus videos me motiva a seguir adelante te felicito una pregunta ya no haces carnívoro yo quiero hacerlo lo recomiendas o no gracias te admiro gracias por compartir a tu canal solo le ase falta el sombrero 🎩 el bigote porque es un señorón canal muchas felicidades bendiciones para ti y tu esposo
Me gusta tus recetas yo llevo casi tres semanas haciendo keto. Cómo cumples tú fibra diaria?
Hola hermosa a mi me gustaba más cuando dejabas en la cajita de descripción los macros por porción 😘
Simplemente divide los macros que dejé, en las porciones que tu sacas! Las porciones de las personas varían mucho. Saludos!💋
Sindy Arenas Gracias 😊 hermosa hoy la ise para cenar
Hola, primero decirte me encantan tus videos, quería los productos de perfect keto, sabes si llega a España?, gracias, un saludo.
Ana García hola Ana, gracias por tu comentario 💗 Si, Perfect Keto hace envíos internacionales. Saludos! 💋
TVN en GN
Sindy mil gracias por tu respuesta anterior, necesito preguntarte algo más estoy empezando y estoy llena de dudas, hoy hice una receta de pan de lino dorado y dicen que es keto, esto se puede comer al desayuno? Y cuantos días? Gracias de nuevo y perdona tanta molestia.
Quiero empezar mi Keto diet y compre MCT oil y colágeno con tu código Gracias!
Hola vivo. En México. Donde puedo. Encontrar ese colágeno ? Espero. Y me puedas contestar
Gracias por este tema... un fuerte abrazo desde Querétaro México
luz del carmen mendez un abrazo amiga🥰
Me encantan tus resetas! Estoy batallando batallando con regresar a keto 😭
Cuando saliste de keto volviste a subir de peso? Y si fue así en cuanto tiempo lo subiste??
Amiguita ! Saludos!! Me alegra ver que estan muy bien usted alla💝💝 sabes quierooo comprae el colageno pero no me sale el descuento!! Me ayudas con eso ! Quisas lo hice mal🤦🏻♀️
Amigaaa! Ya te extrañaba🥺Escribeme por IG y te ayudo!❤️
Se ve delicioso. Gracias por la receta.
Si viviera en USA haría tus recetas como dices, pero vivo en México y en un estado super chiquito, así que no hay muchas cosas de las que dices 😔😪 y estan muy caras pedirlas x amazon o mercadolibre, pero ps haber como me va y cuánto bajo 😔🙄
Hermosa en el ayuno intermitente puedo tomar café con el aceite ?
No, el aceite te va a sacar de ayuno, igual que el colágeno. Saludos ❤️
Puedes hacer un video de compras en Giant
Hola cómo está una pregunta donde compro el gorrito de baño de su perrito 🐶
Hola, soy nueva en tu canal y soy principiante en keto vivo en Colombia.... dónde puedo conseguir esas salchichas y el queso cómo se llama?
Sindy una pregunta, el colágeno y la crema rompen el ayuno????
No soy Sindy,pero lo único que no rompe el uyuno es agua natural,cafe sin nada,y el te verde solo.
@@elizamedina214 gracias
Sindy, cómo estás? Cuídate mucho en estos difíciles días.
Que Dios te cuide a ti y tu esposo.☺️
Sindy si usas el polvo de Keto de chocolate sería en lugar del MCT oil y la butte?
Alicia Barocio lo mismo amiga ❤️ Correcto, esto ya contiene un poco de MCT oil entonces no le pongo adicional. Un abrazo 🥰
Mil gracia
Hola wapa ya que eres colombiana dime por favor si las famosas sal hichas rancheras de Colombia son de ingredientes limpios o NO?? Por favor aclarame la duda gracias
Gracias por tus recetas Sindy 🙏
Camila Raigoza es con mucho cariño linda!❤️
Sindy te recomiendo el mct de sabor caramelo salado esta delicioso y esa receta yo la hago con bistec y le pongo tocino y champiñones extra queda riquisimo
Perdón mi ignorancia, pero para que le pones colágeno
el colageno de chocolate puede subir la glucosa?
Hola sindy que rico. Gracias por compartir 👍👍👍👍😘
Donde compras tus salchichas
Los zapatos de la VIDA!!!! Esooooo!!!!
Functional Female Force sii!! gracias prima por la recomendación 😍
Puedo usar otro queso?
esa marca de organic valley tiene carbohidratos por eso no compro esa marca.. hay muchas otras marcas de heavy whipping cream que no tienen carbs...
Cuídense un abrazo grandísimo a PÓKER lo amo tengo un snauzzer idéntico y es mi vida ♥️❤️😍😘🥰🥰🥰🥰🥰
Ese queso parece El tipico y delicioso queso campesino 😍
Sindy hola
Te cuento hice esta receta y quedé loca que delicia amiga besos 🥰🥰
Sindy que tal uso el mismo , de caramelo y es delicioso , trátalo un beso
Uyyy que deli! Lo voy a comprar 😃😘
Cómo hago para obtener ese chocolate en polvo ,????
Hola sindy ojalá leas mi comentario y me npuedas contestar tiene mucho que ver la cantidad de sodio que traiga la comida o eso no importa; ah y otra se tiene que llegar a comer exacta la cantidad de carbos permitidos es que cuando tomo el cafe antibalas por alla como a las 12 pm ya no me da hambre hasta como las 5 o 6pm y pues llego a comer maximo 8 carbos seran muy poquitos o estoy bien, peso 160 libras he bajado 10 en total con esta dieta y estoy feliz me faltan 30 más para estar más o menos en mi peso ideal
Hola! Cuando comemos bajo en carbohidratos no requerimos la misma cantidad de sodio que alguien que come una dieta "Standard". En este estilo de vida nos beneficiamos de más sodio, para balancear nuestros electrolitos, también hay q tener en cuenta de donde proviene ese sodio. En cuanto a los carbohidratos, no hay una cantidad exacta que debas comer según lo que entiendo, ya que los carbohidratos no son esenciales (La grasa y la proteína si lo son) Saludos!🤍
@@SindyArenasmuchas gracias yo antes hacia una dieta y si se tenía que reducir el sodio y pensé que en esta también era malo ok y es que como baje la app de macros y decía que según tenía que consumir no máximo 20 gr de carb ,pero muchas gracias Sindy por tu aclaración cuídate mucho y también a ese bebito bendiciones
Yo le puse colageno de perfect keto pero sabor vainilla 🥰
Gris que rico el de vainilla 😍 Lo quiero probar!
Cuántos carb tiene esta receta?
Tu vendes vuajes
Tes ves muy bien!!! Como se llama la pagina para lis zapatos.🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Veo que no consumes arroz ni fideos interesante saludos desde Lima Perú
I miss la cocinita 🥺
Functional Female Force and she misses you back 🥺🥺
Viajes de holydey yucatan
Yo tengo mucho puente en los pies, no me molestará para cansarme?
Alba Niño no sabría decirte. Podrías probar y si no te sientes bien los devuelves. Saludos ❤️
Hermosa Gracias
titaxica90 🥰
😋
Que le das de comer a tu mascota?
Vuelve
Tu deseyuno fue cafe nada mas
Jajaja el novio sus ojos como quien dice y algo mas?? Mis arepas frijolitos arroz jajaj nosotros las mujeres felices con nuestro dieta keto, y ella dice ahora tamare mi tecito de menta ella feliz , jaja no paro de reirme sabiendo q los hombres son de buen diente jajs
Ud disculpe pero creo que se ve muy flaca bye