The power of Introverts 🫀 Science and survival
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- Опубліковано 14 лип 2022
- Nuovo video ricchissimo per voi! Da tanto volevo parlarvi di introversione, e finalmente ho deciso di leggere Susan Cain per essere preparata sul tema. È stata una bella botta di autostima che spero di riuscire a passare anche a voi!
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TED Talk di Susan Cain: bit.ly/3cam3Tu
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Libro Quiet (inglese): amzn.to/3yyVxus
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giuro che se tu decidessi di fare un podcast lungo anche tre ore su questo argomento starei cmq ad ascoltarti senza mai stancarmi
io sono proprio come te fanatica dei test di personalità, introversione,identita..❤🦋
Oh Nadia, che cosa bella, grazie davvero sono onorata che tu dica così
@@ShantiLives Shanti nessuno sa parlare di questi argomenti con la tua delicatezza e precisione. Pensaci al podcast perchè secondo me ci sei portata!!!!!!!
Una cosa è certa: per gli estroversi la vita è tremila volte più facile
Qui in Occidente purtroppo sì, é vero :(
Sicuramente hai ragione, in ogni caso è diverso ma non sapersi fare bastare 4 mura non è comunque molto bello, per il COVID ho sofferto davvero moltissimo e solo da aprile praticamente mi sento di nuovo "viva", dopo una pausa di due lunghi anni 😭 e solo dopo potere essere tornata in aula studio!
Quanto ne siete sicuri? Da persona prevalentemente estroversa vi posso dire che ho tante difficoltà a causa del mio essere "un po' troppo": troppo esuberante, troppo chiacchierona, incapace di stare troppo tempo da sola... sono persino giudicata troppo allegra per essere vista come una persona responsabile nel mondo del lavoro! Non so raga' ....a me non sembra di essere stata chissà quanto avvantaggiata da capacità come agire prima di pensare (?) ma in ogni caso, ad ognuno il suo.
p e a c e
Ma anche più bella?
@@katiafasulo3305 concordo
Ciao Shanti! 😊 Io personalmente, non sono mai stata compresa ed apprezzata, a causa del mio essere molto introversa e sensibile...Spesso molte persone mi hanno giudicata (senza nemmeno conoscermi) di essere fredda, acida, asociale,snob...quando è solo riservatezza, introversione, timidezza e mancanza di autostima, a causa del bullismo che ho subito in adolescenza...Se solo le persone la smettessero di giudicare, di puntare il dito, e provare a scoprire come siamo fatti noi timidi, scoprirebbero il nostro mondo interiore....che di solito, è un mondo ricco di colori ed emozioni, di tanti sogni, di tanta dolcezza ed amore...Facciamo solo più fatica a tirare fuori tutto questo, ad essere noi stessi...ma questo dovrebbe essere un "delitto"?? Ognuno è diverso e fatto a modo suo...ed è bello così a mio parere! :) P.s. Shanti hai dei capelli stupendi! 🥰🥰 Posso chiederti come li curi e come fai ad averli cosi belli lunghi e sani? Un caro abbraccio 💖
Grazie di questo video Shanti, torno da una brutta serata. La mia reazione per alcuni potrebbe essere stata esagerata, il classico “sei troppo sensibile”, “ma piangi per questo?”. Grazie di ricordarmi che essere una persona sensibile è un tratto positivo
Assolutamente sì
Semplicemente non sei nessuno di loro, e nessuno di loro è te.
Mi sento sempre capita quando ascolto i tuoi video, sono curativi. Specialmente questo e quello precedente sulla solitudine. Sono anche io infj (infj-t per la precisione). Amo molto e ci tengo alla mia solitudine, ma spesso questo bisogno/amore è contrastato da un desiderio di essere in comunione e conoscere profondamente qualcun altro. Non sentirmi sola. Sono fortunata perché ho un ragazzo fantastico, con cui riesco a condividere tutto e anche lui è molto aperto con me. Ma di amici non ne ho veramente, ovvero non riesco a mantenere un legame con loro. Non so se sia una cosa solo mia o degli infj in particolare, ma mi sento spesso un lupo della steppa (hai presente il romanzo di Hesse?). Riesco a legare magari con qualcuno ma poi tutti se ne vanno. Ho sempre fatto fatica a mantenere le amicizie. Forse per un desiderio di una connessione troppo profonda per certe persone che ho conosciuto. Questo desiderio di essere sola, indipendente e libera contrasta fortissimo con quello di conoscere, essere conosciuta, condividere ed essere esposta ad altre menti. Un abbraccio, Shanti, non hai idea di quanto bene tu mi faccia! 💜
Mi riconosco nel fatto delle amicizie. Mi sono sempre chiesta perchè riesco a fare amicizia facilmente ma mi ritrovo poi sempre senza amici, le mie amicizie non durano molto.
Da infj mi ritrovo totalmente nelle tue parole
Mi riconosco in molte cose di questa descrizione ❣️
Io, un Infp, eneagramma 6, che passa la domenica sera completamente in solitudine perché il mondo l’ha sfibrata 😂 ho adorato questo video, grazie mille
Video meraviglioso Shanti!..mi ritrovo tantissimo in te su svariati aspetti(anch'io sono un infj) ed è sempre rassicurante che ci sia qualcuno che ti possa comprendere,che vive la tua stessa situazione💗
Sì vero? Ti fa sentire meno alieno!
Da INFP-T mi sono ritrovata tantissimo con ciò che hai detto, il sentirsi sbagliata in diverse situazioni ed ambiti nella vita. Mi hanno sempre detto di lavorare su me stessa, facendo passare la mia sensibilità come eccessiva e fuori luogo fin da bambina.
Un bellissimo video che mi rimarrà nel cuore🌹 grazie Shanti
"Stare con te mi fa sentire in pace" è un po' la sensazione che provo ascoltandoti, Shanti.
Gli argomenti di cui scegli di parlare, il tuo modo di essere e di comunicare, il tono stesso della tua voce rendono questo luogo un angolino confortevole. Mi fai sentire rassicurata.
Non ho mai lasciato commenti, ti seguo in silenzio da molto tempo, ma colgo l'occasione adesso per ringraziarti di tutto. Un abbraccio! 💜
Tutto ciò è molto interessante, soprattutto il "la società è fatta per gli estroversi", immagino sia vero però la cosa buffa è che ho sempre sentito l'opposto, da piccolo ero timido ma sentivo il bisogno di rapportarmi con gli altri, anche se facevo molta fatica, poi ho capito di esser estroverso, stare a casa da solo mi spegne tanto.
Le nostre scuole non sono come quelle americane con i club scolastici, anzi a malapena riesci a conoscere gente al di fuori della tua classe visto che non ci sono attività fra classi o esterne alla scuola ma pubblicizzate dalla scuola stessa, quindi l'unica è praticare uno sport e sperare di conoscere gente lì.
In Italia la cultura è molto a gruppi, dopo poco ognuno si è fatto le sue cerchie e nessuno va davvero a cercare altri quindi è facile rimanere un po' fuori, è facile sì incontrare gente e magari chiacchierarci un minimo, ma da lì all'uscire con un minimo di frequenza c'è un mare, e la scuola è anche il momento migliore, finita quella devi per forza buttarti su hobby e sport, che costano tempo e soldi, conoscer nuova gente è difficile, e molti magari escono con te ogni tot mesi e non puoi incolparli, ognuno ha i suoi ritmi ecc.. però è un po' una rottura di palle perché mi sembra che per vivere normalmente io debba esser mezzo ricco per poi poter praticare uno sport diverso ogni giorno della settimana così da farmi almeno 1-2 amici per sport, e magari un terzo di questi li posso vedere ogni weekend.
Io ho culo, ma proprio tanto, un gruppo di gente con un amico in comune si è ritrovato 7 anni fa a uscire insieme e alcuni di loro ancora ci sono, ma sempre più gente va a lavorare in giro o si mette in relazioni e inizia a uscire di meno, per ora reggo però davvero, esser estroversi mi pare una strada in salita, vorrei poter fregarmene, fare il mio lavoro in pace, star tranquillo in casa e continuare la mia vita, però purtroppo mi deprime molto e molto in fretta la solitudine.
adoro queste tipologie di video, starei ore e ore ad ascoltarti ! da introversa posso dire che mi hanno sempre scambiata come fredda perchè volevo stare spesso sola...e questa cosa non veniva capita..quindi video come questi servono secondo me
Ma grazie Lusi, davvero
Anni fa lessi un libro intitolato "La vita segreta degli introversi. Il bello di chi sa tacere in un mondo fatto di chiacchiere" di Jennifer Granneman a cui ho subito pensato quando all'inizio del video hai detto di esserti ispirata ad un libro per trattare l'introversione. Ad oggi non mi è una parola nuova. É una parola dalla quale mi sento fortemente rappresentata e alla quale, devo ammetterlo, mi ci sono affezionata perchè mi ha dato la possibilità di comprendermi un po' di più, di riuscire a trovare il mio posto, un mondo alla mia altezza. Non vedo l'ora di leggere Quiet per trarre tante nuove riflessioni e insegnamenti! Grazie per questo video
Ringrazio il cielo il giorno che mi sono imbattuta in video/articoli che parlavano degli introversi e persone altamente sensibili, è stato il giorno che ho capito che non ero sbagliata! Prima pensavo di essere una timida complessata, forse a furia di farmici sentire lo sono diventata 😅
Io sto bene da sola e nella mia testa, c'è un mondo ricchissimo: idee, pensieri, progetti e curiosità da esplorare e lo trovo più stimolante di chiacchere vuote.
Leggerò sicuramente anche questo libro, grazie 😊
Beh, cosa dire Shanti... il video che hai realizzato è davvero molto bello ed interessante perché è ricco di spunti per comprenderci meglio e quindi saperci accettare come siamo e perché no, anche poter migliorare. Complimenti per averci dato queste informazioni e riflessioni su un tema così importante ma purtroppo molte volte sottovalutato, grazie cara Shanti, è sempre un piacere seguirti 🥰
( P.S. perdonami ma continuo a trovare le bambole piuttosto inquietanti....😂 )
Io sono quasi “completamente” introversa, ma riesco a apprendere modi di compontarsi diversi, da estroversi, ma da studentessa adesso durante le vacanze estive, non incontro persone da molto tempo, e finalmente mi sento bene, libera e ricaricata.
Grazie per questo tuo video bellissimo e che non mi ha fatto sentire sbagliata❤️
È bello ritrovarti cosi entusiasta nei tuoi video, come una volta! 💖
Ciao Shanti!!! Quanto mi piacciono i tuoi video questo è bellissimo perché mi rispecchia tantissimo!!Sono contenta che stai ritornando su UA-cam ❤️Complimenti per tutto e adoro i tuoi outfit 😍🦋🌼
Apprezzo tantissimo il fatto che tu faccia video su argomenti che senti davvero di tuo interesse,sulla quale ti documenti,la spontaneità e la conoscenza sull'argomento sono palpabili!
Penso si ricolleghi tanto a ciò che hai spiegato nel video in cui hai parlato del tuo rapporto con UA-cam, sinceramente per la fascia di persone che seguono questi video credo che la scansione temporale con cui i video escono su un canale non conti ,la qualità si ...e sono fermamente convinta che nei tuoi video ce ne sia !
Complimenti ❤️
Mi fai sentire come sempre meno sola. Grazie per farci sentire importanti. Grazie che mi fai sentire meno sbagliata. Grazie ❤️
Ti seguo da sei anni e prima della tua pausa guardavo circa meta' dei tuoi video. Da quando sei tornata non voglio perdermi nemmeno un secondo del tuo lavoro! Ti voglio bene Shanti ❤️
Grazie mille Shanti! Avevo proprio bisogno di un video del genere. Ti potrei ascoltare per ore senza mai annoiarmi. Con queste parole mi hai aiutata davvero molto a capire meglio me stessa senza sentirmi "strana". Sono una persona altamente sensibile (e non solo) e tutto ciò mi ha fatto commuovere. Ti mando un abbraccio fortissimo
Bellissimo video Shanti! In quante cose mi ritrovo... è vero che noi introversi cambiamo a seconda della persona con cui ci relazioniamo. Io posso diventare veramente logorroica con la persona giusta, ma non per questo sono meno introversa; mi blocco letteralmente con altre persone e non riesco a dire nulla. E quanto è vera l'ingiustizia che subiamo quando persone estroverse tacciano la nostra introversione come un difetto da correggere!! Insopportabile. Leggerò assolutamente il libro!
Sono così felice di essermi iscritta a questo canale perché mi sento capita e quando guardo i tuoi video mi sento bene e in questo video in particolare mi ritrovo in tutto. Grazie 💖 sei preziosa ✨
I tuoi video hanno sempre una marcia in più ❤️ grazie per portare questi contenuti! Io sono decisamente introversa e altamente sensibile 🥺 timida anche io lo ero più prima. Ora mi piace parlare, condividere le mie cose e stare con gli altri ma anche io mi ricarico stando da sola e i momenti che preferisco sono quelli con me stessa❤️
Shanti ogni volta è una boccata d’aria ascoltarti. Riesci sempre a diventare un’amica che si siede di fianco a me e parla di vita e ne è felice, non la sente come un appesantimento, ma anzi. Grazie di essere questo tipo di amica perché anche nella mia realtà è difficile trovarla.❤️
Grazie per questo video Shanti, ho apprezzato tantissimo🌸
Ciao Shanti, sono introversa da sempre ed è vero il discorso che fai su come "veniamo visti" da fuori. Io ho sempre fatto le cose un po' di testa mia seppur sempre con gentilezza, anche se ho provato comunque un po' ad azionare quell'elastico di cui parli nel video (per esempio in adolescenza un paio di volte sono andata in discoteca con un po' di autoforzatura ma anche come esperienza curiosa da fare, per poi tornare ai miei cari passatempi introversi). Non sono pentita delle mie scelte e del mio modo di essere, ma mi accompagna da sempre una perplessità. Un po' per scelta (amicizie strette, piccole cerchie, passatempi tranquilli...) un po' per necessità (ad esempio contesto scuola molto piccolo alle superiori) ho sempre visto molte esperienze come cose "altre" e spesso incomprensibili, al che mi chiedevo "ma come avviene questa cosa?" (in ordine sparso per età... "come attacchi bottone con chi non conosci?" "come ti fai avanti con un ragazzo?" "come fanno i grandi a vivere felici senza giocattoli e cartoni animati?" ma soprattutto quando e perché viene voglia di fare tutto questo?). Le risposte che ricevevo sostanzialmente si potevano riassumere con "capita/vedrai/prima o poi succede a tutti" e io sono cresciuta aspettando con un certo timore sto masso che sarebbe piombato addosso a me stile Willy il coiote 🤭. A oggi, pur essendo cresciuta, continuo a non sapere le risposte a domande simili, mi piace la persona che sono, amo le risorse che ho e che hai nominato nel video, ma, dato che nella vita non tutti possiamo esperire tutto, a volte mi chiedo se ho fatto bene a non vivere ciò che mi sono persa in favore di altro. La maggior parte delle volte rispondo di sì con un sorriso, ne sono felice. Altre volte la pulce nell'orecchio resta. Mi piacerebbe se mi rispondessi, cosi come sono aperta ai pareri di altri tuoi fedeli ascoltatori 😊 e concludo con una storiella. Da adolescente mi piaceva passare il sabato sera a leggere fino a tardi (pure ora veramente...), mia madre superestroversa che non capiva perché non volessi uscire. Una sera era tardissimo, praticamente mattina e mi rimproveró dicendo "sei ancora alzata a quest'ora?!" e io girando pigramente la pagina risposi "fai finta che sia andata in discoteca" 🤣
AHAHAH il racconto finale mi ha spezzata. Comunque secondo me bisogna trovare ognuno il proprio confine, mi spiego. Evito questa esperienza perché davvero non mi interessa, o perché ne ho paura? Il rischio come dici é forse di usare la scusa del temperamento per evitare delle tappe comunque interessanti e valide.
@@ShantiLives giustissimo ragionamento. Credo che nel mio caso però sia soprattutto mancanza di interesse. A volte però una parte di me dice "ma come fai a sapere che non ti interessa se non lo fai quasi mai?". E niente.. Tutti gli introversi litigano con sé stessi? 🤭 Grazie per aver letto e risposto.
Alla domanda “mi sono persa qualcosa in favore di attività più introverse?” Posso provare a darti una risposta da introversa che un po’ ci ha provato. Secondo me se anche solo pensare di fare qualcosa (ad esempio andare in discoteca) ti stressa (ovvero passi tutto il giorno a pensare a quanto non hai voglia di andarci e a come di sentirai drenata per tutto i giorno seguente) allora la mia risposta è no, non ti stai perdendo niente. Per due anni mi sono costretta ad andare periodicamente in quei posti, il risultato lo posso vedere dal mio diario personale: pagine e pagine di una me stressata e arrabbiata col mondo, che scrive cattiverie che in realtà non pensa fino ad arrivare in burn out (con tanto di crollo emotivo e di rendimento universitario). Quindi la risposta è no, non ti sei persa niente. Però è anche vero che senza provare non si può conoscere la propria via di mezzo. Se sulla discoteca, le serate in bianco e cose simili ci ho messo una pietra sopra, ho trovato invece divertenti altre attività “estroverse” molto più alla portata di noi introversi. Ad esempio le serate musicali in locali appositi o alle sagre di paese sono state un ottimo compromesso con la mia amica dalle tendenze più estroverse. Ma questo dipende dall’autonomia della tua batteria sociale e anche da chi frequenti. Spero di essere stata un po’ d’aiuto
Mica sarai anziana! Se vivi da sola e indipendente potrai concederti tutto quello che desideri. Buona vita . PS DA GRANDI si selezionano le cose frivole per vari motivi . Ci si dedica di più alla famiglia o si ha tempo per un solo hobby o si deve risparmiare per il futuro dei figli o la casa in cui si vive è piccola ( molto frequente ) … insomma ci si ricrea sempre a più riprese . Buona vita
@@SOFIAVICCHI ciao, grazie per il tuo commento. Indipendente è una parola grossa per me, soprattutto a livello emotivo diciamo più che pratico, ma ci sto lavorando su. La mia perplessità era più proprio sul cosa desidero, cioè se si fa bene a seguire solo o prevalentemente ciò che piace oppure se invece dovremmo un po' forzarci per uscire dalla zona di comfort (come la maggior parte dei casi probabilmente il giusto sta nel mezzo). La mia selezione per ora non è stata dettata molto dalle necessità, fortunatamente ho un lavoro e una casa e in generale un sufficiente tempo libero, ma proprio da questo tipo di pensiero che ogni tanto si affaccia (in passato anche più di ora sinceramente, in adolescenza per esempio la differenza con molti dei miei coetanei era evidente). Grazie del messaggio e buona vita anche a te.
Bellissimo video, starei ore ed ore ad ascoltarti, si vede che questi argomenti ti appassionano tantissimo ❤️
Grazie per parlare di questi argomenti, purtroppo la nostra società tende molto ad etichettare in maniera negativa chi è introverso, da piccolo mi son sentito ripetere una infinita di volte che dovevo essere più espansivo, aprirmi di più agli altri ed eliminare la mia timidezza, e alla fine ero arrivato a credere che ci fosse davvero qualcosa di sbagliato in me ... Ora che sono cresciuto ho imparato a gestire un po' meglio la cosa ma, visto che coi miei amici mi piace un po' stare al centro dell'attenzione, non sai quante volte mi son sentito ripetere che non sono davvero introverso, quando invece ho semplicemente imparato ad adattarmi alle situazioni sociali in cui mi trovo...
Che bel video ! Liberatorio.
Mi hai fatto stare proprio bene perché mi sono ritrovata in ogni tua parola, problematica e sensazione.
👏👏
Mi sono rivista in tutto. Video molto interessante, leggerò sicuramente il libro. Anche solo sentire le tue parole mi ha fatto sentire bene ma soprattutto mi ha dato la conferma che effettivamente non c'è nulla di sbagliato in me, anzi. Grazie ❤
Mi esplode il cuore di gioia, pace, tenerezza, comprensione, wow... Grazie grazie grazie infinitamente per tutta questa meraviglia 🧡🥺❤️
Che meraviglia di video, grazie di cuore Shanti!! Mi sono ritrovata tantissimo nella parte in cui parlavi del bisogno degli introversi di stare da soli in certi momenti e del rispetto che dovrebbero ricevere (sono d'accordissimo anche sul fatto dell'importanza della comunicazione).
Ah e sono una infj, che bello sapere che anche tu lo sia!
Ciao Shanti! Grazie per aver fatto questo bellissimo video. L'introversione è un argomento di cui non si parla mai abbastanza. Ho passato una buona parte della mia vita pensando di essere sbagliata perché introversa e ascoltare le tue parole, sentirmi capita e sapere di non essere sola, fa un gran bene.
Grazie di questo video Shanti. Adoro i tuoi contenuti ❤️
Mi sento capita finalmente, a volte non riesco a vedere i lati positivi di questo tratto ma tu mi hai ricordato le cose belle che abbiamo ❤️
Shanti, sarà la seconda volta che commento un video su UA-cam in forse 10 anni che guardo video. Ho visto questo video e quello sull'autunno e sono stati una carezza al cuore. Grazie 💖
Video meraviglioso, davvero interessante! Grazie Shanti🖤
Mi sento come un pesce fuor d'acqua quando sono in mezzo a tante persone: le vedo ridere, parlare, scherzare, muoversi con disinvoltura... A me manca il fiato... ogni tanto mi esce una battuta perché ho un senso dell'ironia molto sviluppato, ma poi me ne pento subito perché ho attirato l'attenzione su di me, divento rossa, vorrei sparire, tornare in fondo al mar. Quando mi arrabbio o devo sostenere la mia posizione contro qualcosa che trovo ingiusto, mi viene puntualmente da piangere e perdo ogni credibilità. Mi trovo bene con i bambini forse perché non mi sento giudicata, loro non dicono cose del tipo "dovresti uscire di più...", anzi per loro è inconcepibile che la loro maestra abbia una vita al di fuori della scuola. Sto pensando, però, di iniziare un percorso terapeutico perché la mia introversione vira sull'ansia sociale e, ora che ho una bimba, non posso vivere in una bolla. Grazie per questo video, Shanti. Grazie di esistere.
Ciao Shanti 🥰 wow quanti spunti interessanti! Grazie 💗
Finalmente, per una volta, non mi sento "sbagliata". Sono sempre stata introversa, e ammiravo le mie amiche che riuscivano a fare amicizia con facilità e che riuscivano anche a mantenere amicizie nel tempo. Io invece in contesti sociali non riuscivo mai a sentirmi totalmente me stessa, non solo per l'introversione, ma anche perché temevo il giudizio e questo si traduceva anche in timidezza.
Poi... Lavorando su di me, ho imparato ad accettare il mio modo di essere e oggi mi rendo conto di quanto sto bene da sola, di quanto mi riposo mentalmente, di quanto mi ricarico viaggiando dentro di me ed esplorando me stessa.
Nella vita, come dici tu, mi sono ritrovata ad adattarmi, quindi ho imparato a socializzare, a fare presentazioni davanti ad un pubblico, spettacoli teatrali, un saggio di canto, lavori di gruppo, un'intervista in radio, sono anche diventata "digital project manager" che presuppone di riuscire a coordinare team e clienti e avere spirito di leadership. E con tutta sincerità, da bambina mi sarei immaginata molto di più a fare la scrittrice in una casa in campagna.
Ad ogni modo, tutte queste situazioni mi hanno spinta un po' più fuori dalla mia zona di comfort, ma non posso negare che ogni volta in cui mi sono trovata in questi contesti, tremavo, sudavo, ero terrorizzata e avrei voluto solo nascondermi.
Però durante il mio viaggio interiore e nelle esperienze di vita ho scoperto ogni volta qualcosa di nuovo su me stessa. Ciò che è importante penso sia acquisire consapevolezza e accettarsi totalmente, sperimentando i propri lati di sé, senza giudizio, senza sentirsi sbagliati.
Oggi posso ritrovarmi in situazioni stimolanti, ma poi mi prendo sempre il tempo per me stessa per ricaricarmi ascoltando i miei bisogni. Lo faccio ogni giorno, in particolare ogni mattina, ogni sera e spesso nel weekend.
Bellissimo video davvero! Soprattutto perché fa riflettere. Metto "Quiet" nella lista dei libri da leggere 😘
Ciao Shanti, io sono sempre stata un introversa, sopratutto da piccola volevo stare sempre sola e avevo pochissimi amici perché ero anche molto timida e "diversa", e anche mia mamma mi faceva pesare molto questa cosa perché voleva che uscissi di più.
Da quando lavoro invece sono cambiata molto, sono un estetista (che sta studiando per diventare traduttrice) e quindi devo parlare per forza con i miei clienti 😅e grazie a questo mi sono aperta molto di più, mentre da piccola non parlavo veramente mai ed ero troppo chiusa in me stessa.
Anche se ancora ora alcune volte mi sento sola e sbagliata, perché vedo tutti che escono mentre io, avendo ancora pochi amici, sono sempre in casa.
Ti ringrazio davvero molto per questo video e sicuramente andrò a leggere il libro!🥰❤🔥❤🔥
Questo video è una meraviglia!
Cara Shanti, grazie per questo video, lo aspettavo con ansia perché mi ritrovo molto nella categoria introversi ed ero curiosa di sapere qualcosa in più su questo argomento e sul libro (che ho comprato 😅)
Mi aiutata tantissimo a capire e a capirmi in un periodo in cui sto cercando me stessa e di capire i meccanismi di un comportamento ormai diventato talmente abituale ma allo stesso estraneo e molto faticoso.
Mi sono sempre chiesta come mai fossi sempre così stanca e spossata (con gli anni e dopo la pandemia sempre di più) senza mai capirne appieno la ragione.
Quindi grazie grazie e ancora grazie per questo video, mi aiutata moltissimo e non vedo l’ora di leggere il libro!!!
Io vorrei ricaricare le energie nella tua stanza, è troppo bella! Mi sentirei al sicuro, un mondo a parte dove poter stare bene e liberare là propria creatività. Con i tuoi bellissimi vestiti lunghi😍😍😍 la pace dei sensi
Ti adoro Shanti, le tue parole mi fanno sempre ritrovare la gioia di vivere
Wow Shanti 😍fantastico questo video..grazie ♥️♥️
Ciao Shanti... ti ringrazio infinitamente per questo video, le tue parole dette con onestà e addirittura confermate dalla scienza. É un po' triste il fatto che ci sia il bisogno di sottolineare ciò per crederci veramenente, al contrario, davvero, siamo visti come creature ambigue, noi introversi che appariamo come piccoli, ma abbiamo una forza immensa. É essenziale imparare a dare ascolto ai propri bisogni e noi stessi, in primis, dovremmo rivalutarli. Grazie ancora, ti mando un caloroso abbraccio ♡
Grazie Shanti, stavo passando una giornata piena di pensieri e il tuo video mi ha rasserenata. Ti seguo dal 2017, continua così...❤
Ciao Shanti,io ti ho scoperta da poco e già ti adoro tantissimo❤️❤️🥲 sono INFJ anche io,e grazie ai tuoi video mi sento bene e in compagnia di un'amica,come se ti conoscessi da sempre. Fin da piccola mi hanno sempre fatta sentire strana e sbagliata, ho sempre amato le cose più profonde e 'oscure'( come i tarocchi,oroscopo ecc) e proprio come te adoro i test della personalità e i test in generale, mi piace infatti psicanalizzare ogni cosa, arrossisco con niente, i profumi mi rimandano indietro nel tempo,magari a un ricordo lontano che piomba improvvisamente nel mio presente..come pure una canzone legata a un momento molto importante della mia vita..mi sono praticamente vista allo specchio grazie al tuo video, perciò ti ringrazio davvero tanto per averne parlato.
Un abbraccio ( anche se non ci piacciono molto)💜💜😅
GRAZIE per questo video! Mi ritrovo in un sacco di cose che hai detto, e proverò ad ascoltarmi di più e non solo di accettare la mia introversione, ma di chiedere esplicitamente alle persone intorno a me di fare la stessa cosa :)
Grazie, davvero…grazie❤ non sai quanto sia d’aiuto questo video
Davvero bello sentirsi meno soli per noi introversi, sempre grazie shanti per quello che comunichi è come lo comunichi.
l’immagine dell’elastico è davvero azzeccata, hai tirato fuori in poche parole ciò che mi è successo, era davvero troppo in tensione il mio elastico e ora sono palesemente in una fase di riassorbimento (ha senso?)
GRAZIE Shanti! Illuminante, mi risuona tantissimo! Soprattutto per il fatto che magari le persone ti vedano come estrovers* ma per te è un impegno notevole e alla fine hai proprio la necessità di ricaricarti con libri / yoga / mici 🥰 E non sapevo che si potesse imparare ad essere estrovers*, mi sa che è quello che ho fatto anche io! Grazie ancora (e penso di essere infp)
Grazie Shanti ♥️ 🌸
Che bello riaverti qui
Shanti sei meravigliosa! Spieghi le cose egregiamente! Mi rispecchio tantissimo in questo video! Ti adoro 😍💜
Questo video per me è importantissimo. Mi definisco un'introversa che nel mondo sociale a volte si comporta come un'estroversa, per necessità, ecco.
2 anni fa però non curavo la mia personalità, dicevo di sì a tutti gli eventi e inviti di chiunque perché temevo il disappunto delle persone. La quarantena mi ha aiutato tantissimo, infatti il 2020 per me è stato un anno importantissimo e di grandissima cresciuta personale. Ho imparato a dare valore ai miei desideri e a dire di no, anche alle mie più care amiche, ai miei genitori, al mio fidanzato. Non sempre è facile, delle volte anche adesso, per convenienza purtroppo, accetto situazioni a cui non vorrei partecipare.. d'altronde per me non è ancora facile dire di no. Certi giorni desidererei abitare lontano solo per non dover giustificare la mia assenza. E' un percorso.. andrà solo migliorando :)
Grazie Shanti
Bellissimo argomento e bellissimo video! Anch'io fin da quando ero piccola ero sono sempre stata quella "brava ma troppo timida". Crescendo ho imparato ad adeguarmi al mondo ma spesso nel fare questo ho messo da parte i miei bisogni e le mie esigenze. Oggi ad ormai quasi 30 anni combatto ancora con il "mondo estroverso", é sempre molto difficile far capire agli altri che si hanno bisogni diversi e che se non si ha voglia di uscire e si preferisce passare il proprio tempo libero con se stessi non é per mancanza di amore o affetto nei loro confronti. Ultimamente il mio bisogno di solitudine e tranquillità si manifesta sempre più spesso nel desiderio di trasferirmi in un luogo lontano e remoto...e anche se probabilmente non lo farò mai per tutte le sfide e le difficoltà che comporta mi piace fantasticare di poterlo fare "quando tutto manca". Una cosa che ci tenevo a dire perché secondo me é superinteressante é la modalità differente con cui introversi ed estroversi affrontano le situazioni di difficoltà: essendo circondata da persone estroverse (che amo tantissimo perché danno brio alla mia vita) ho osservato che loro spesso tendono ad affrontare le situazioni particolarmente difficili o dolorose ricercando il contatto, la compagnia e cose del genere. Mentre io nel mio essere introversa tendo invece a tenere per me le cose più dolorose, ad affrontarle quando sono sola con me stessa, magari sublimandole attraverso qualche attività. Ma spesso questo viene frainteso perché il non confidarsi per così dire con gli altri viene interpretata come una "mancanza di fiducia" o una carenza affettiva di legame. Quindi si, é difficile essere introversi, e sarebbe bello che tutti potessero vedere questo video, leggere il libro di cui parli, in modo da acquisire una prospettiva diversa e magari fermarsi un attimo a riflettere su chi si ha davanti prima di proferire giudizio o parola! Quindi grazie.
Mi hai fatto sentire molto più fiera di essere come sono. Grazie ♥️
Ogni volta che ascolto un tuo contenuto mi fa sentire accolta, come tornare a casa 💖 grazie
Il video di cui non sapevo di aver bisogno. Grazie Shanti 💫
Io sono esattamente la descrizione delle persone altamente sensibili, AHHHH non hai idea è un sollievo accettarsi così per come si è, anche io mi sono sempre sentita sbagliata per la mia introversione, timidezza e sensibilità ma invece è bello per certi versi!
Sempre illuminante, gentile ed emozionante ❤️
grazie shanti, per le tue parole e per tenermi compagnia nei momenti di ricarica
Letteralmente io che settimane fa mi convinsi di andare ad una festa per cambiare aria ma mi sono ritrovata a piangere da sola in un angolo mentre tutto ballavano e cantavano.
Mi sono sentita così sbagliata e sola, eppure ascoltare te mi tranquillizza, non mi sento più così diversa
Video preziosissimo grazie✨.Ho parlato della mia introversione ai miei coinquilini, che si sono sempre mostrati comprensivi e gentili nei miei riguardi ma a volte mi chiedono ancora il motivo per il quale fuggo e salto i pasti pur di non incontrare gli amici loro in cucina/sala da pranzo. Purtroppo è ancora molto difficile che gli altri riescano a capire pienamente un introverso , sopratutto se particolarmente sfuggente come me.
Cavolo io sono un mix difficile tra introversione ed estroversione.
La parte dove parli della scuola quella l ho proprio sentita dentro tantissimo ❤️
Grazie mille per aver fatto questo video, da sollievo❤.
Fin da subito, quando hai iniziato a parlare delle caratteristiche degli introversi, ho notato un sacco di punti in comune con le caratteristiche delle persone autistiche, da qualche mese mi sto informato sull'autismo e credevo sempre di più di essere anche io autistica, ma grazie a questo tuo video molto informativo, sto rivalutando questa cosa, grazie di fare informazione❤
Grazie Shanti,io sono un oss e sono sempre in relazione con persone tutto il giorno e quando arrivo a casa ho bisogno del mio momento di silenzio per ricaricarmi e nel fine settimana mi piace stare nella natura perché ho bisogno di riprendermi il mio spazio..ci ho messo anni a trovare questo equilibrio perchè sono sempre stata abituata a vedere questa mia ricerca della solitudine come una nota negativa del mio carattere ma credo che accettarsi sia il primo passo per stare bene e essere veramente anche d'aiuto per gli altri
Io sono enfj-t (bilancia ascendente bilancia ⚖️)💖 ci sta stare un giorno in solitudine per le mie cose o il mio mood no ma se sto troppo tempo sola a casa mi sento male (però odio andare a ballare tipo ahahah), perché appunto mi ricarico fuori da casa e proprio con il socializzare, ma sempre se mi sento a mio agio se ho dei muri dalle altre persone mi faccio delle paranoie. Con gli introversi mi trovo bene perché mi dicono sempre che li metto a loro agio e li faccio “parlare” ahah solo che ovviamente essendo introversi non mi devo offendere se mi dicono di no per uscire o se non dimostrano affetto come lo dimostro io(cosa che prima ci rimanevo male). Io persona molto paranoica appena ricevo un no e anche altamente sensibile 💖
Grazie shanti per condividere è importante parlarne mi sento dire spesso apriti di più devi parlare di più anche nelle amicizie è difficile gli altri non capiscono il mio bisogno dei miei spazi
Grazie Shanti
Questo video è prezioso❤️
Grazie di cuore Shanti, ne avevo bisogno 🫶🏻
Un nuovo video di shanti.. ho ascoltato l'intro, mi sono detta, cavolo ma sono io! Ho sempre saputo di essere diversa, ho cercato di sopravvivere in un mondo che andava a 1000 quando a me bastava 10. Altamente sensibile iper empatica, pochissimi amici, perché una volta che ti faccio entrare nel mio mondo è per sempre, ma ho subìto talmente tante fregature che innalzo muri altissimi! Ho sposato un estroverso 🤣🤣🤣 e beh mi completa devo dire, nonostante a volte gli devo dire di condividere il tutto a piccole dosi😉 sicuramente leggerò il libro, e grazie perché deduco che non sono sola❤
Sarebbe bello ascoltare una serie qui su UA-cam o un podcast su spotify in merito a questo argomento. È un argomento talmente vasto e, allo stesso tempo, interessante che ascoltare di più a riguardo sarebbe fantastico.
P.S. Con questo video mi sono sentita così capita, e meno sola, in quanto persona super introversa (ed anche timida, in realtà)...è bello ascoltare una versione scientifica della cosa. Grazie Shanti ❤️
Io che guardo il video sull'introversia dopo una giornata di lavoro estroverso, da sola in silenzio con una maschera per il viso applicata per ricarire le batterie ♥️ grazie del video interessante e dei consigli assolutamente efficaci
Ciao, sono introversa .(ma a volte estroversa, boh) e non so perché sto guardando questo video solo adesso ma ho appena visto l'introduzione ed è meravigliosa, ti giuro che ho versato una lacrima quando ti sei guardata nello specchio alla fine, non so perché ma mi ha toccato moltissimo! Si vede che sei un'ottima attrice hehe! Ora continuo a guardare, non vedo l'ora :3
Ciao Shanti, mi sono ritrovata tanto nelle tue sensazioni ed esperienze .
INFJ -T anche io, e mi sono sempre sentita come una disagiata e disadattata in tutto.. addirittura al lavoro mi hanno detto di essere troppo sensibile,come se fosse un difetto..non capisco il motivo per cui bisogna per forza farci piacere tutto e tutti,follia. 🙄
INFJ anch'io, alle superiori mi misero 8 in condotta perché non partecipavo. Educazione, impegno e rispetto non contavano niente a quanto pare; non so nelle altre scuole, ma da noi 8 veniva dato a quelli che facevano casino... che tristezza 😅
@@sarapicchi6937 ciao, io addirittura alle superiori fui bocciata al 5 anno, avevo subito un grave lutto in famiglia e andai in depressione, chiudendomi in casa per non so quanto tempo.Ovviamente le mie assenze e la mia incapacità nel comunicare quello che stavo attraversando, non portarono nulla di buono.. ma per fortuna l'anno successivo andò meglio,e pensandoci adesso dopo quasi 9 anni, tutto sommato è stato un bene!
@@rosannadambra5900 Anche a me mi hanno sempre fatto sentire così, ho imparato almeno nel privato a circondarmi di quelle persone che vedono il mio essere per come è, accettandomi.
@@sarapicchi6937 Anche a me alle medie e alle superiori ho attraversato momenti simili e la frase era sempre si brava, si applica ma li manca quel qualcosa in più. Questa frase mi ha schiacciata per tutta la vita. Adesso cerco di essere gentile con me stessa e di trovare i miei ritmi in questo strano mondo frenetico.
Da persona introversa ed ipersensibile ti ringrazio e ti mando un forte abbraccio ❤️
Grazie per questo video Shanti ❤
Grazie Shanty! Finalmente uno non si sente sbagliato ❤️
Anch’io sono introversa, INFJ. E studio psi dinamica. Ti seguo da sempre anche se non ogni volta ho condiviso le tue idee, ti ho sempre apprezzata tantissimo e mi hai fatto compagnia in molte notti insonni quando ero adolescente. Leggerò il libro Shanti!! 🌸
Video perfetto per un periodo non così perfetto, colmo di liti: in questo periodo la mia energia emotiva è statica sul “meno cento”, e la mia voglia di uscire fuori casa, o solamente aprire bocca è inesistente: situazione che consegue in costante preoccupazione da parte di mia madre, che mi critica perché passo le giornate in casa, sul letto, con il telefono e… indovina un po’? Top cliché: con le cuffie! - sopratutto perché posizionandosi sui capelli creano dei nodi assurdi! (Shanti, giuro: io non posso resistere a delle mega cuffie, con audio supersonico, come tu non puoi resistere a quelle meravigliose maniche del tuo stupendo vestito!)
I know where she is coming from: ha passato un brutto periodo in ospedale, e la solitudine sembra molto più difficile e orrenda ai suoi occhi, dal momento che ha passato interi giorni completamente isolata dal Mondo, durante la pandemia.
Ma, sotto un punto di vista più generale, penso che vedere un figlio preferire la casa, il suo comodo materasso, ai bar, al mare o ad una pizzeria sia, per molti genitori, irrazionalmente e inconsciamente, un segno premonitore del loro destino da “loser” nella società, che diventa sempre più sfrenata: la corsa al lavoro, la corsa al successo, la corsa al possedere tutte le banche dell’universo mentre ascolti la soundtrack del Sigma Male, MENTRE (perché sia mai fermarsi per ascoltare della musica! [o andare a teatro, o in terapia, o a preparare un dolce con la tua famiglia!])!
Ultimamente sono stata in quarantena per dieci giorni: prova della mia introversione: distruzione quando mia sorella ha, purtroppo, fatto il suo ingresso nella mia stessa situazione e si è unita nella nostra camera da letto, che per la prima volta in quattordici anni era tutta, completamente mia!
Penso che il Covid sia stato un gran periodo di pausa per noi introversi: in qualche modo, ha legittimato la nostra natura.
Bellissimo video Shanti, proud introvert over here! Devo riprendere in mano Quiet, l'ho letto tempo fa ma urge una rilettura! grazie del ripasso, è uno dei miei libri preferiti ✨
Ma che bello Chiara, ci capiamo eheh
Dopo aver ascoltato questo video mi sento in pace😊 sono introversa e si pure iper sensibile. Thx❤️❤️
Shantina questo video descrive praticamente la mia personalità, mi sono sentita capita per la prima volta ahahah
Woww anche tu infj, ecco perché mi ritrovo così tanto in ciò che dici nei video!🥰
Grazie per questo video.☀️❤️
Che bello, Shanti 🥺 sei riuscita benissimo in quello che dici alla fine del video ❤
Awww ne sono tanto felice
@@ShantiLives ❤
Ciao Shanti, estroversa 100%, non sono fuori a fare festa ma sto guardando questo video 😁 molto utile perché è difficile per me capire gli introversi senza un insight quindi grazie ❤️
Bellissimo video Shanti, io sono un introverso e mi ritrovo esattamente in ogni cosa che racconti!!!❤️❤️❤️
Se non altro ci capiamo tra di noi eheh
@@ShantiLives già❤️❤️❤️
Grazie infinite per questo video🙏
Io mi reputo introverso però essendo circondato a mia volta da altri introversi non vivo serenamente la mia vita perchè come hai detto nel video che nonostante stiamo bene a essere soli noi introversi abbiamo bisogno di qualcuno che ci fa uscire una parte più estroversa di noi stessi.
Ciao carissima!
Stavo ascoltando il video ti spiego in breve, io di base sono introversa e un po' timida (anche se mi sento più entrambi) ma molto spesso con altra gente mi "definiscono"estroversa. Con gli amici non ci credono neanche (che sono introversa) ❤️ grazie adoroh ciò che fai baci💋
Ciao Shanti!! Ho apprezzato tantissimo questo video, grazie! Comunque io sono INFP e enneatipo 4. Un abbraccio
Ok, urlo. Prima di tutto, sembri appena uscita da Chiamatemi Anna (che sto recuperando da poco, come cavolo ho fatto a non guardarla prima?!).
In ogni caso ho così tante cose da dire che dovremmo parlarne io e te a voce, non posso scriverle tutte in un commento 😭😂 ogni cosa che hai citato mi dicevo in testa "sono io... Sono io..". Ma in fondo lo sapevo, da introversa a introversa non poteva non essere così 😁 aggiungiamo che siamo INFJ entrambe ❤️
Stavo per piangere alla fine del video... Grazie Shanti.
Ti racconto un episodio: io lavoro in un ufficio di marketing e comunicazione (io faccio grafica) con poche persone, tutte estroverse. È sempre molto faticoso per me, poi figurati... Ambito marketing 🤒. Abbiamo un coach di team (che lavora in tutta Europa) che ci segue con una riunione ogni due settimane (le odio 😂), e che tempo fa ci ha fatto fare un test tipo MBTI ma sull'ambito lavorativo, non ricordo come si chiama il test. Il risultato era la nostra attitude al lavoro. Comunque tutti sono usciti individualisti, ed io l'unica che non lo era. A fine riunione il coach mi ha parlato separatamente, perché si era quasi spaventato dal risultato. Era preoccupato per me, mi ha chiesto se stavo bene e se mi pesava questa cosa perché alla lunga se non si teneva conto di questo, sarei potuta esplodere (cosa che tanto succede praticamente sempre, ma quando torno a casa che sono drenata) E che, ecco il punto per cui ti racconto questo episodio, io mi sarei trovata assolutamente benissimo in nord Europa 😅 non so se di fatto sia vero, ma mi ha fatto molto riflettere questa cosa, diciamo che in Italia è molto pressante questa elevazione dei caratteri estroversi sugli introversi.
In ogni caso negli anni ho sviluppato molto il mio lato più estroverso (opposto al timido) da tirare fuori al bisogno. In compenso sono diventata mooolto più introversa. E mi piace così ❤️🌼✨
Da introversa e altamente sensibile quale sono, approvo questo video ❤️😂
Bellissimo video❤️
io sono mooolto introversa eppure, nel momento esatto in cui salgo sul palco per parlare, suonare, fare spettacolo mi sento estremamente a mio agio. Può essere paradossale probabilmente, ma mi sento a mio agio in camera mia, da sola, nel mio spazio sicuro tanto quanto lo sono sul palco ma, se devo avere una conversazione con un mio pari (o banalmente andare a pagare alla cassa o chiedere il conto al ristorante) il mio cervello smette di funzionare e la mia timidezza mi blocca :(
Comunque, tralasciando ciò, volevo dirti che guardare i tuoi video è sempre magnifico, sento il tuo canale come un posto in cui posso essere me stessa. Grazie Shanti 🤍
Ti ho scoperta per caso, in un periodo un po' particolare. I tuoi video sono molto stimolanti,grazie.
Aspettavo questo video da anni🙏 io penso di essere un mix tra estroversione ed introversione perché alcune caratteristiche che hai elencato mi rappresentano appieno. ❤
Forse sei ambiversa!
@@ShantiLives oddio non conosco questo termine!
Cosa indica?
@@miriamgiardini1754 dovrebbe appunto essere il punto in mezzo fra introversione ed estroversione! Ma ovviamente dovresti approfondire
@@ShantiLives grazie mille 🙏🏻 mi inizierò ad informare