Hoje, 15/01/24, comecei com esse exercício bafônico, babadeiro e maravilhoso, com reeducação alimentar, 45 anos e 83.5kg. Deem like para eu lembrar de vir aqui no dia 15/02 para dizer o resultado... Obrigada 😊
Bom dia meninas, que tenhamos uma semana abençoada com muita saúde, alegria e disposição para treinarmos juntas com nossa querida Roberta's Gym Brasil!!🙏💪🥰😘
Esse treino foi no pique: "Esse eu não vou conseguir" e eu falando pra mim mesma em cada repetição: "Vai Carol você consegue" e eu consegui ♥ Obrigadaaaaaaaaaa
Bom dia meninas, gostei de muitos desses ,pois tenho alguns problemas nas articulações..., muito obrigada ROBERTA, AMO DEMAIS ESTE CANAL DE EXERCÍCIOS.
Olá!!! Comecei hoje, confesso que no fim não consegui fazer direitinho, mas tentei, acredito que vou ter um bom desempenho daqui pra frente. Obg e que Deus abençoe infinitamente.🙏🙏
Passando em fev/24 amei esse treino..consegui fazer 90% mesmo c sobrepeso e Artois multi… e só emagrecer um pouco e melhorar a inflamação q consigo 100%, treinar todo dia❤❤❤❤
Morri mas passo bem 😸😸😸😸 tô mega molhada de suor.... 3 dia de exercícios e com reeducação alimentar, junto a nutricionista. Vc tem Instagram? Tô marcando a nutricionista lá ... Aí te marco tbm
Hoje, 15/01/24, comecei com esse exercício bafônico, babadeiro e maravilhoso, com reeducação alimentar, 45 anos e 83.5kg. Deem like para eu lembrar de vir aqui no dia 15/02 para dizer o resultado... Obrigada 😊
Tá firme e forte ainda?
Esse treino sem salto nos deixa simplesmente destruída, mas feliz ❤🥰
Obrigado meu Deus por mais uma semana bom final de semana abençoado pra todos
Bom dia meninas, que tenhamos uma semana abençoada com muita saúde, alegria e disposição para treinarmos juntas com nossa querida Roberta's Gym Brasil!!🙏💪🥰😘
Boa tarde, Márcia, uma ótima semana pra você! 💪❤️
@@RobertasGymBrasil ❤
@@RobertasGymBrasil Bom dia, vai ter exercícios para gestante no seu canal, estou gestante e quero fazer muito seus exercícios!! 🥰
Sextou Márcia com A Roberta Gym Brasillll tarde gelada em TBS City.
@@alziragoncalvesindene9985 🙏🥰
Esse treino foi no pique: "Esse eu não vou conseguir" e eu falando pra mim mesma em cada repetição: "Vai Carol você consegue" e eu consegui ♥ Obrigadaaaaaaaaaa
Muito bom, Caroline, é assim que se faz!! 😊💪
@@RobertasGymBrasil ❤❤❤
Durante qto tempo devo fazer esses exercícios para ir para outro!! Obrigada
Vai! Desse jeito mesmo!!😂😂😂😂
Riberta vc e o máximo, amo seus exercícios
Muito obrigada por tanto carinho, Rosa! 💪❤️
Não deu tempo de dia, vamos fazer na madruga mesmo 👏👏💪💁🙏Foco no objetivo -10kg🙏🙏💥 Roberta amo seus treinos, obrigada 😍❤️
Qualquer hora é hora, certo Josiane? 💪❤️
@@RobertasGymBrasil não pode é parar 🏃🏋️👊💥😘😘😘
Bom dia meninas, gostei de muitos desses ,pois tenho alguns problemas nas articulações..., muito obrigada ROBERTA, AMO DEMAIS ESTE CANAL DE EXERCÍCIOS.
Boa tarde!! Que bom, fico feliz por saber que gostou e que os exercícios são bons para você!! 😊💪
Olá!!! Comecei hoje, confesso que no fim não consegui fazer direitinho, mas tentei, acredito que vou ter um bom desempenho daqui pra frente. Obg e que Deus abençoe infinitamente.🙏🙏
Seja bem-vinda, Ely! Não se preocupe, com o tempo você pega o jeito e tudo fica mais fácil, certo? 💪❤️
Passando em fev/24 amei esse treino..consegui fazer 90% mesmo c sobrepeso e Artois multi… e só emagrecer um pouco e melhorar a inflamação q consigo 100%, treinar todo dia❤❤❤❤
Obrigado meu Deus mais uma semana vencida 🙏🙏🙏
Muito bom, Raulinda, vamos em frente!! 💪❤️
Bom dia meninas mulheres fortes desididas coragocas já pedi 10 kilos final de semana abençoado pra todos
Olá, Raulinda!!! Que notícia boa! Fico muito feliz por sua conquista!! 💪❤️
Vou começar a minha jornada de libertação de peso
Estou com 113 kgs...
💪🏾💪🏾💪🏾
Bem-vinda, Perolya e vamos nessa!!! 💪❤️
Oie... É como está, depois de 1 ano?
Muito bom Deus abençoe sempre este gerreia
Muito obrigada, fico feliz por saber que gostou!! 😊💪
Amei os exercícios de hoje. Obrigada. 🙏♥️
Eu fico feliz que tenha gostado, Maria! 💪❤️
Mais um concluído 👍, muito bom... Xau sedentarismo... Esse é o foco
Eu amo esses exercícios, estão me ajudando muito ❤
Vamos lá 🌷
Vamos nessa, Ivone!!! 💪❤️
Nossa estoi me derretendo em suor ! Maravilha 💪💪gratidão por esse trabalho ❤️🌹
Esse treino é TOP. Muito obrigadaaaaa🏃🏃🏃
Boa tarde 👏💪💪💪ótima semana pra tds nós❤❤
Boa tarde, Fatima, uma ótima semana pra você! 💪❤️
Adoro.
Que bom que você gosta, Delvaci, fico muito feliz em saber! 💪❤️
Boa noite, missão cumprida
Graças a Deus
Muito bom, Mónica!! 💪❤️
Top top Amei amanhã de novo Bom dia
Bom dia, Melquias! Até amanhã! 💪😊
Rapaz!!! Que treino foi esse?
Tô derretendo kkkkkk muito bom! 🎉
Excelente treino, valeu Roberta´s Gym!
Parabéns❤ top pra quem tem hérnia de disco amei🎉
Bom dia para todos. Adorei os exercícios de hoje. Obrigada Roberta. 👏👏😘
Boa noite gente? Amei os exercícios vou acrescentar nós meus treinos obrigada 🙏👏💕🌹
Muito obrigada foi maravilhoso
Boa noite,exercicios feito com sucesso,gratidao.
Bom dia, Vanilda! 💪❤️
Muito bom obrigada 😅🎉❤
De nada, Monica. 😊💪
Conseguiu fazer até o final do treino
Muito bom este treino de hj
Dar pra suar muito
Abraço Roberta 😘
Bom demais, Elisa, parabéns!! 💪❤️
Bora bora 💪🙌
Bora, Adriana! Bom dia!!! 💪❤️
Obrigada
Boa noite mais um treino completo gratidão vamos que vamos galera
Olá Deus abençoe a Semana de todas vcs 🙏
Vamo lá queimar o beico 💪
Uma ótima semana para você, Lina. Vamos lá!! 💪❤️
Ótima semana...não desistam👏👏👏
É isso aí, Solange! Uma excelente semana para você também! 💪❤️
Amei.
Que bom que você gostou, Eleusa!!! 💪❤️
Bom dia!Aula maravilhosa
Que bom que gostou, Emanuela!! 💪❤️
Boraaaaaaa
Bora, Rayssa!!! 💪❤️
Amei
Muito show vou fazer.
Bom dia meninas lindas começando mais uma semana vamos com seguir
Voltando com meus exercícios, agora é foco.
Bom dia! Meninas vamos começar mais uma semana de treino maravilhoso com Roberta 🌷 bjs ❤️
Boa tarde, Ivonete, vamos nessa!! 💪❤️
Exercícios ótimos. Encontrei minha praia..Cris Rocha
Olá, Cris, fico muito feliz por ouvir isso!! Muito obrigada e vamos juntas! 😊💪
Muito bom! Muito bem feito! Obrigada!
Vamos que vamos meninas
Bora lá faze esse treino maravilhoso! Ótimo dia! 🙏💪✌🌹
Bora, Silva!!! 💪❤️
Ai sim maravilha
Boa tarde mais esse completado com sucesso 🔥🔥
Completei com sucesso 🎉🎉
😍 pago 🙌🙌🙌🙌 obrigada Roberta por essa força 😉😉😉😉
Voltando no domingo para fazer essa sequência. 💪
amei bora fazer 👏👏👏
Bora, Maria!!! 💪❤️
Esse ai e diferenciado faz vc suar muito
Feito por hoje 🏋🏽♀️💪🏾🙌🏾💃🏽🤼♀️🥰
Bom dia, Rossana! 💪❤️
Bom dia meninas bom treino 💪🏾
Bom dia, Gilmar! 💪😊
@@RobertasGymBrasil ☺️
Treino maravilhoso 😎 👍👍👍👏👏👏
Que bom que gostou, Elza! 💪❤️
Amo seus exercícios
Ufffr foi bom...valeu, o suor ta pingando 😂😂😂, obrigada
Maravilhoso toda noite eu fasso
Ufa, foi d+, obrigado.
Cheirinho de semana no Ar🌬️🙈, Semaninha Começando 💪🏻☺️
Com Exercícios corpo Completo ✔️✨🙏🏻❤️🥵
Sem Pulos, sem Afundo e sem Repetições!!💪🏻✔️
Bora!!! 😊💪
Bom dia ,bom demais 🥵👏👏😍
Boa noite meninas
Show ❤
Que bom que gostou, Maria!! 💪❤️
Muito bom
Que bom que gostou, Helena! 💪❤️
@@RobertasGymBrasil você 10 Roberta você faz a gente suar.
Segunda feira abençoada vamos treinar meninas
Agora vamos pro de hoje!
Boa noite ! Segunda feira ✓🙏
Bora fazer
Bora, Michele!! 💪❤️
Começando mais uma semana
Boa tarde ,fazendo agora 😊
Boa tarde 😘
Boa tarde, Maria! 💪❤️
14 dias ininterruptos 🙌🏼💪🏼
Mais 1 feitoooo
Fiquei 3 dias sem fazer 🤸♀️voltando segundona🧘🏼♀️🤜🤛🏌️♀️🏌️♀️🏌️♀️ valeuuuu
Bora voltar com tudo, Mara!! 💪❤️
@@RobertasGymBrasil opaaaaa muito bom✌🏼🤝
❤
😊💪
Top
👏👏💖💖💖
😊💪
Pra mim o treino é perfeito quando não tem pulos kkkk
Bom dia
Roberta posso fazer só esse treino todos os dias
Bora malhar!!!!👍😉
Segunda completo
Bom dia
Boa tarde, Andreia! 💪❤️
😊😊😊😊
Boa tarde vms de treino🙏💪💪💪💪❤️
👏👏👏👏🤩🤩
Feito 🎉
Boa tarde meninas lindas 🌹 hoje tá PG Roberta 💪❤️ Deus te abençoe
ola!
Adorei!
Pode ser todos os dias?
Nao praticonada!
obg
Derretida 🥵
Morri mas passo bem 😸😸😸😸 tô mega molhada de suor.... 3 dia de exercícios e com reeducação alimentar, junto a nutricionista.
Vc tem Instagram? Tô marcando a nutricionista lá ... Aí te marco tbm
🌻🌻🌻🌻🌻
De hoje ta pago. 3 sequências diferentes: 14 exercícios, treino hit completo e esse de hoje.
Boa, Jessica! 💪❤️
Ok🎉
teve uns q eu não soube mais terminei
Boa noite vai ajudar eu perder uns quilinhos? Pq tô precisando muito