BURN OUT : j'étais complètement impuissante face à tous mes symptômes !

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Bonjour à tou.te.s,
Pendant des mois j'ai eu de nombreux symptômes dont je ne comprenais pas l'origine, j'ai consulté des médecins sans trouver de réponse et sans être soulagée. J'étais à bout, je ne me reconnaissais plus. J'ai découvert beaucoup trop tard que je faisais un burn out.
J'avais envie de partager mon expérience pour sensibiliser et pour éviter que vous ne viviez la même chose que moi. Je ne le savais pas mais il est possible d'agir en amont, détecter les signes, s'accompagner, pour éviter d'en arriver là. Je vous encourage, comme toujours, à vous faire accompagner par des professionnel.le.s.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la fatigue surrénalienne, je vous conseille ces deux vidéos de Florence Pinheiro Ortolan @embellirsasante :
• LA FATIGUE DES SURRÉNA...
• Fatigue surrénalienne ...
Voici également sa vidéo sur le nerf vague (système nerveux parasympathique) :
• Stimuler le nerf vague...
N'hésitez pas à partager cette vidéo, à la liker et à la commenter pour soutenir mon travail et le rendre plus visible. Merci infiniment aux personnes qui le font déjà 💙
À très bientôt.
Kloé
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[@sylviebegot9750]

Toute ma compassion... merci pour ces vidéos Chloé... bien à toi 🤍🌺

[@kloe.littlesparks]

Merci beaucoup Sylvie 💙

[@sarabt4963]

Merci pour le partage chloé ...mais à un ceratain moment lorsque tu racontes j'ai lié ce burn-out à la maladie de basedow car j'ai vécu la même chose basedow+ burn out ..et je pense que les deux sont liés lorsqu'on est en hyperthyroïdie on a tendance à être fatiguée tout le temps s'ajoute à ça une voisine qui me laisse sans sommeil avec le bruit par conséquent j'avais des levés hyper difficile + mon travail qui demande la concentration crois moi j'ai fais une récidive de basedow à cause des nuits agités et le manque de sommeil et bien sûr avec le rythme accéléré que je marche avec et le manque du sommeil j'ai fait un burn out bref je sais pas si le récidive de basedow est une conséquence du burn-out ou bien l'inverse mais en tout cas je suppose qu'ils sont liés.

[@sarabt4963]

Vous en pensez quoi kloé ?

[@kloe.littlesparks]

@@sarabt4963 Bonsoir, J'ai vraiment la conviction que les deux sont liés et ton témoignage ne fait que la renforcer... d'où l'importance de prendre soin de ses glandes surrénales ! Dans mon cas c'est le burn out qui a précédé l'hyperthyroïdie car j'avais fait doser TSH, T3 et T4 en plein burn out et tout était bon. Merci de partager avec nous ton expérience. J'espère qu'aujourd'hui tu vas bien ! Belle soirée.