46 ans, je m'entraîne depuis mes 18 ans: j'ai toujours évité toute complètementation, mais suite à un corps qui commençait à générer beaucoup de douleurs (articulaires pour beaucoup) j'ai décidé de faire une exception pour du collagene. Une renaissance : quasiment toutes ces nombreuses douleurs du quotidien de sportif ont disparu (et par hasard c'est bien du nutripure que je prends) ! 👏👏👏
et bien en poussant les recherches, vous verrez que rien ne prouve que les effets soient différent si vous mangiez les protéines des oeufs par exemple (la meilleur protéine d'ailleurs).
Merci pour cette vidéo très pédagogique 🤙 je viens de reprendre la muscu ( street workout) j'ai besoin de connaître ce que j'assimile pour pouvoir évoluer merci encore plus 1
J'ai entendu parlé du collagène grace à vos story, étant déjà client de Nutripure, c'est fait le test sans etre particulierement blessé (pratiquent CAP et Crossfit). Honnetement je ressens une importante diminution de cette sensation de "raideur articulaire" sur les exos de mobilité et plus généralement amélioration de ma sensation de souplesse ( précision j'ai 44ans , surement qu'un jeune de 20ans n'aura pas le meme ressenti). Donc je recommande aussi de tester. Et merci TT pour tout ce que vous créez et partagez. Kiné également merci pour ce vent de fraicheur sur la profession🤘🤘🤘
J'ai pas de part dans un groupe qui fait du collagène mais........... J'ai un petit code promo pour toi haha excellent. 'je dis ça j' ai un pot à la maison. 👌
Je rajouterai qu'il faut prendre en parallèle de la vitamine C avec les peptides de collagène pour une meilleure fixation dans les parties du corps. Faire une cure de temps en temps peut être bénéfique. ✌️
Bonjour, dites moi si je me trompe mais le collagène est une protéine , qui comme tout ce qui rentre par la bouche, sera digérée (décomposée dans son cas en acides aminés qui passeront ensuite dans le sang ) , Il se trouve que le profil d'acides aminés du collagène et celui par exemple du lait sont identiques (mêmes acides aminés juste les proportions qui changent...). Apres la digestion on retrouvera donc les mêmes éléments dans le sang , donc un complément de collagène n'apportera rien de plus , que ce qu'apporte la protéine de lait...
@@kosh9759 ben du coup, c'est la glycine qu'il faut consommer pour espérer optimiser la production naturelle de collagène... Donc la prise de collagène en elle même donne pas plus de production de collagène..... On veut nous faire croire que l'absorption de collagène, nous procurera plus de collagène.... C'est factuellement faux.. Puisque on ne peut pas décider à la place du corps ce qu'il fabriquera comme protéine avec les acides aminés obtenu en consommant du collagène...
Bonjour bonjour ! J’ai de plus en plus de douleurs au niveau des genoux après la course à pieds. Je mange correctement et ai une activité physique régulière. Est-ce que le collagène pourrait être le remède à mes douleurs?
Bonjour, j'ai commencé à me supplémenter en collagène il y'a peu, je le prend en comprimé, le matin après ma séance de sport. Cette prise est accompagnée de multivitamines (dont de la vitamine C) aussi en comprimés. J'aimerais avoir l'avis d'un connaisseur sur le point du timing, car je prend mes suppléments après ma séance, ou après mon heure de révisions du matin, environs 1h après avoir mangé donc. Est ce qu'il serait plus judicieux de consommer cette supplémentation pendant mon petit-déjeuner, donc avant ma séance, ou même avant mon petit déjeuner encore à jeun ? Est ce qu'il serait plus judicieux de la prendre bien plus tard, 3-4h après la fin de mon petit-déjeuner ? Merci d'avance pour votre réponse
Bonjour Le collagene plutot en cure de 2/3 mois , ou mieux de le prendre en continu toute l annee Ps je souffre de problème tendineux au genou. Des videos m aident bien au passgae Me4ci
Petite question les gars !!! Collagène marin c vraiment mieux que bovin ou tout dépend de l’objectif ??? Moi j’essaie surtout pour des raideurs tendons d’Achille le matin .. j’ai pris peptides chez nutripure du coup
Quelle est la différence entre qualité Allemande et qualité française? Si on va sur leur site on peut lire origine UE pour la saveur chocolat... D'autre part on ne sait pas ce que mangent les bovins en question. Je n'ai pas vu de label bio. Sont ils nourris au soja ogm?
Je me demandais, si un jour nous arrêterons de prendre du collagène après 2 ans de prises, nos taux de collagènes diminuerais et est ce que ça pourrait être mauvais ?
Mais c'est ton corps qui fabrique le collagène, avec ce les acides aminés que les protéines t'apportent.... Donc même des œufs t'aideront à produire du collagène...
Si j'ai bien compris, Le corps fabrique, voir sur-fabrique, du collagène en fonction des besoins. Un sédentaire synthétisera moins de collagène qu'un runner quotidien qui casse un peu de muscle-tendon-cartilage tous les jours. Si le runner devient sédentaire, le corps n'a plus besoin de réparer ce que les entraînements abîment, Les muscles-tendons-cartilages reviendront progressivement à un niveau "normal" pour un sédentaire. Tout comme le corps s'adapte aux besoins d'un sport, Il peut se désadapter s'il n'est plus sollicité.
Une protéine de collagène une fois digérée se divise en acides aminés... Donc cela n'augmente pas la quantité de collagène dans le corps... En revanche... Le collagène produit par le corps à besoin d'acides aminés, donc de protéines.... Du coup... Il faut consommer des protéines de qualité... Œufs, poulet, whey... Un supplément de collagène ne peut donc pas produire plus de collagène, qu'une prise de whey ou d'œufs.... C'est pas moi qui le dit... C'est la science finalement.
On a tourné un podcast de 1h00 cette semaine même avec 12 études scientifiques de la plus haute qualité possible sur le sujet, on le sort d'ici 2 mois donc soit au rendez-vous car tu vas être servi :)
Bah non car tout montre que ça fonctionne grave bien sur les douleurs 😂😂😂😂 ! Mais sois patient tu auras tes réponses et tu pourras changer d’avis dignement
conflit d intérêt avec le code promo , du coup vidéo non objective car vous ne présentez que les études qui vous arrange , vous feriez me d indiquer les études qui ont été financé par des entreprises qui fabriquent du collagène...bref conflit d intérêt a nouveau.....chacun veut sa part du gâteau d internet et au final personne ne veut plus être vraiment objectif et rendre un vrai service a la communauté et donner des informations objectives..
C’est triste que tu fasses le connaisseur mais que tu ne saches pas lire les déclarations de non conflit d’intérêt dans les études citées 🥹 Tu as perdu sans même vraiment jouer ! Dommage pour ta crédibilité ☠️
@@training.therapieaucune étude sérieuse ne prouve que la consommation de collagène, produit plus de collagène dans le corps... Puisqu'il est impossible de savoir ce que le corps va fabriquer avec les acides aminés absorbés
Perso ma solution pour avoir un taux de collagène c'est la tété de veau! Avant et après l'entrainement; Non je déconne; n'empéche que c'est super bon, avec modération...
Rdv avecin rhumatologue : - vous absorbez du collagène en supplément ? - Oui - C est complètement inutile, vs devriez garder vore argent. Ccl: ben j en prends qd même 😂
Bah normal il va perdre un client ! Aucun rhumatologue ne m’en a parlé et après déjà 2 semaines de collagène je remarque déjà une amélioration de ma souplesse et diminution de la douleur…..
@training.therapie : Les gars, soyez cool, épinglez en commentaire (et-ou dans la description) les liens des études que vous citez. Comme ça on peut copier-coller vos sources pour contre-argumenter 😉👍
46 ans, je m'entraîne depuis mes 18 ans: j'ai toujours évité toute complètementation, mais suite à un corps qui commençait à générer beaucoup de douleurs (articulaires pour beaucoup) j'ai décidé de faire une exception pour du collagene. Une renaissance : quasiment toutes ces nombreuses douleurs du quotidien de sportif ont disparu (et par hasard c'est bien du nutripure que je prends) ! 👏👏👏
Magnifique !
Quel produit prenez-vous
Référence ?
Vous premier league bovin ou marin ?
Le*
J'ai 53 ans et 30 ans de muscu. J'ai remarqué une nette différence entre avec et sans. Sauf, que moi je me moque des 'marques' ...
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Je recherchais justement des infos concernant le collagène parfait 👌🏻
Et bah c’est parfait Ophélie !
et bien en poussant les recherches, vous verrez que rien ne prouve que les effets soient différent si vous mangiez les protéines des oeufs par exemple (la meilleur protéine d'ailleurs).
Merci pour cette vidéo très pédagogique 🤙 je viens de reprendre la muscu ( street workout) j'ai besoin de connaître ce que j'assimile pour pouvoir évoluer merci encore plus 1
Pédagogique mais factuellement faux malheureusement
J'ai entendu parlé du collagène grace à vos story, étant déjà client de Nutripure, c'est fait le test sans etre particulierement blessé (pratiquent CAP et Crossfit). Honnetement je ressens une importante diminution de cette sensation de "raideur articulaire" sur les exos de mobilité et plus généralement amélioration de ma sensation de souplesse ( précision j'ai 44ans , surement qu'un jeune de 20ans n'aura pas le meme ressenti). Donc je recommande aussi de tester. Et merci TT pour tout ce que vous créez et partagez. Kiné également merci pour ce vent de fraicheur sur la profession🤘🤘🤘
Merci l’ami. Ça c’est du vrai témoignage ⭐️
Est ce que les goûts sont corrects ? Ou il vaut mieux prendre du neutre ?
@@Alia-lagrande le gout neutre est pas insurmontable, avec un peu de citron c'est cool
@@jordiperrie429 merci beaucoup pour ta réponse 👍🏼
Grave !
Merci !!!! Super intéressant et toujours aussi clair 👌👏👏
Merci 🙏
J'ai pas de part dans un groupe qui fait du collagène mais........... J'ai un petit code promo pour toi haha excellent. 'je dis ça j' ai un pot à la maison. 👌
Tristesse
Je rajouterai qu'il faut prendre en parallèle de la vitamine C avec les peptides de collagène pour une meilleure fixation dans les parties du corps. Faire une cure de temps en temps peut être bénéfique. ✌️
Grave
Il l'a dit
Vidéo super intéressante. J'aurais aimé également que vous parliez de la glucosamine et chondroitine pour les douleurs articulaires
On en a parlé sur Instagram y’a 5 jours :)
@@training.therapie dommage je n’aime pas les réseaux sociaux hormis UA-cam.
Dommage !
Bonjour, dites moi si je me trompe mais le collagène est une protéine , qui comme tout ce qui rentre par la bouche, sera digérée (décomposée dans son cas en acides aminés qui passeront ensuite dans le sang ) , Il se trouve que le profil d'acides aminés du collagène et celui par exemple du lait sont identiques (mêmes acides aminés juste les proportions qui changent...). Apres la digestion on retrouvera donc les mêmes éléments dans le sang , donc un complément de collagène n'apportera rien de plus , que ce qu'apporte la protéine de lait...
On n’a pas d’étude qui comparent protéines de lait VS collagène
Le profil d’acide aminé n’a rien à voir, le collagène contient de la glycine en quantité par exemple. Le lait n’en contient pas du tout
Non le profil en acide aminé n'est absolument pas le même entre du collagène et une protéine de lait
@@kosh9759 ben du coup, c'est la glycine qu'il faut consommer pour espérer optimiser la production naturelle de collagène... Donc la prise de collagène en elle même donne pas plus de production de collagène.....
On veut nous faire croire que l'absorption de collagène, nous procurera plus de collagène.... C'est factuellement faux.. Puisque on ne peut pas décider à la place du corps ce qu'il fabriquera comme protéine avec les acides aminés obtenu en consommant du collagène...
@@andmuscles4all non, et d'ailleurs la protéine championne se trouve dans les oeufs.....
Super vidéo ! Collagène à prendre sur du très long terme ou bien sous forme de cure de plusieurs semaines (si cure, cb de temps ?)
Long terme !
Merci ! Les gellules de collagène GCA de santé verte tu conseilles ?
Non je ne conseille que Nutripure :)
Top vidéo
Merci 🙏
Bonjour bonjour ! J’ai de plus en plus de douleurs au niveau des genoux après la course à pieds. Je mange correctement et ai une activité physique régulière. Est-ce que le collagène pourrait être le remède à mes douleurs?
Oui c'est possible, je te conseille d'essayer, mais surtout de faire du renforcement musculaire !
La vidéo est incroyable
Merci Alexis 💥
Bonjour, j'ai commencé à me supplémenter en collagène il y'a peu, je le prend en comprimé, le matin après ma séance de sport.
Cette prise est accompagnée de multivitamines (dont de la vitamine C) aussi en comprimés.
J'aimerais avoir l'avis d'un connaisseur sur le point du timing, car je prend mes suppléments après ma séance, ou après mon heure de révisions du matin, environs 1h après avoir mangé donc.
Est ce qu'il serait plus judicieux de consommer cette supplémentation pendant mon petit-déjeuner, donc avant ma séance, ou même avant mon petit déjeuner encore à jeun ? Est ce qu'il serait plus judicieux de la prendre bien plus tard, 3-4h après la fin de mon petit-déjeuner ?
Merci d'avance pour votre réponse
C’est top de la manière dont tu fais !
Bonjour
Le collagene plutot en cure de 2/3 mois , ou mieux de le prendre en continu toute l annee
Ps je souffre de problème tendineux au genou. Des videos m aident bien au passgae
Me4ci
Merci ! En continu 🙏
Est-ce qu'on peut compter notre supplémentation en collagène dans nos apports de protéines quotidiens ?
Oui il faut même !
Ah ben si tu prends 20 grammes de collagène, ben tu as pris 20 grammes de protéines...
Petite question les gars !!! Collagène marin c vraiment mieux que bovin ou tout dépend de l’objectif ??? Moi j’essaie surtout pour des raideurs tendons d’Achille le matin .. j’ai pris peptides chez nutripure du coup
C’est surtout une histoire d’éthique l’ami 🙏
@@training.therapieoui 'l'éthique...... Massacre terrestre... Ou massacre aquatique...
lol
L'éthique... Non c'est un peu hypocrite et naïf...
Quelle est la différence entre qualité Allemande et qualité française?
Si on va sur leur site on peut lire origine UE pour la saveur chocolat...
D'autre part on ne sait pas ce que mangent les bovins en question.
Je n'ai pas vu de label bio. Sont ils nourris au soja ogm?
C’était pour la blague et la référence à « Deutsche Qualitat » 👀
Je me demandais, si un jour nous arrêterons de prendre du collagène après 2 ans de prises, nos taux de collagènes diminuerais et est ce que ça pourrait être mauvais ?
Aucune idée mais il n’y a pas de raison
Pas plus mauvais que si tu en avais jamais pris...
Mais c'est ton corps qui fabrique le collagène, avec ce les acides aminés que les protéines t'apportent.... Donc même des œufs t'aideront à produire du collagène...
Si j'ai bien compris,
Le corps fabrique,
voir sur-fabrique,
du collagène en fonction des besoins.
Un sédentaire synthétisera moins de collagène
qu'un runner quotidien qui casse un peu de muscle-tendon-cartilage tous les jours.
Si le runner devient sédentaire, le corps n'a plus besoin de réparer ce que les entraînements abîment,
Les muscles-tendons-cartilages reviendront progressivement à un niveau "normal" pour un sédentaire.
Tout comme le corps s'adapte aux besoins d'un sport,
Il peut se désadapter s'il n'est plus sollicité.
Quelle marque de collagène doit on acheter svp
Nutripure c’est top, le reste on n’a jamais testé
Tu conseille quel type de collagène pour les douleurs musculaire ? Le type 3 ?
Collagène tout court
Bonjour quel est le prix ?
De ?
Je me supplémente en collagène pour la santé de manière globale et en prévention 👍
T’as bien raison !
Il existe du collagène marin si je puis me permettre et même du végétal...🙏
Végétal non, marin oui
Végétal, ça n'existe pas.
Pour depuis que je prend du collagène mes muscles se cassent ?
😭
Une protéine de collagène une fois digérée se divise en acides aminés... Donc cela n'augmente pas la quantité de collagène dans le corps...
En revanche... Le collagène produit par le corps à besoin d'acides aminés, donc de protéines.... Du coup... Il faut consommer des protéines de qualité... Œufs, poulet, whey...
Un supplément de collagène ne peut donc pas produire plus de collagène, qu'une prise de whey ou d'œufs....
C'est pas moi qui le dit... C'est la science finalement.
On a tourné un podcast de 1h00 cette semaine même avec 12 études scientifiques de la plus haute qualité possible sur le sujet, on le sort d'ici 2 mois donc soit au rendez-vous car tu vas être servi :)
@@training.therapiepunaise, vivement le podcast que ça balaie un peu les restes d'incertitudes sur le sujet 👍🙏
Grave
@@archimeobis y'a pas d'incertitude lol
Bah non car tout montre que ça fonctionne grave bien sur les douleurs 😂😂😂😂 ! Mais sois patient tu auras tes réponses et tu pourras changer d’avis dignement
conflit d intérêt avec le code promo , du coup vidéo non objective car vous ne présentez que les études qui vous arrange , vous feriez me d indiquer
les études qui ont été financé par des entreprises qui fabriquent du collagène...bref conflit d intérêt a nouveau.....chacun veut sa part du gâteau d internet et au final personne ne veut plus être vraiment objectif et rendre un vrai service a la communauté et donner des informations objectives..
C’est triste que tu fasses le connaisseur mais que tu ne saches pas lire les déclarations de non conflit d’intérêt dans les études citées 🥹
Tu as perdu sans même vraiment jouer ! Dommage pour ta crédibilité ☠️
je suis d accord ..il ne parle que pour nutripure ..dés que j entends "code promo "
conflit d interet ...
@@training.therapieaucune étude sérieuse ne prouve que la consommation de collagène, produit plus de collagène dans le corps... Puisqu'il est impossible de savoir ce que le corps va fabriquer avec les acides aminés absorbés
Le bouillon d os c est riche en collagene
Yes carrément
ho year
Yeahhh
Perso ma solution pour avoir un taux de collagène c'est la tété de veau! Avant et après l'entrainement; Non je déconne; n'empéche que c'est super bon, avec modération...
Lol
Rdv avecin rhumatologue :
- vous absorbez du collagène en supplément ?
- Oui
- C est complètement inutile, vs devriez garder vore argent.
Ccl: ben j en prends qd même 😂
Hahaha pénible ce genre de remarques...
Bah normal il va perdre un client ! Aucun rhumatologue ne m’en a parlé et après déjà 2 semaines de collagène je remarque déjà une amélioration de ma souplesse et diminution de la douleur…..
Si c'est inutile c est étonnant que j'ai moins où plus de tendinite alors que je suis nettement plus vieux (pour effort et perfs quasi identiques)
Le grillon c'est plein de collagène
Ha ouais 😂 ?
A vérifier mais là j'ai pas le goût, je confonds peut être avec la kératine...
D’accord
@training.therapie :
Les gars, soyez cool, épinglez en commentaire (et-ou dans la description) les liens des études que vous citez.
Comme ça on peut copier-coller vos sources pour contre-argumenter 😉👍
Tu peux les rechercher quand même, sauf si t’es flemmard à ce point 😂 ! Ou alors peut être ne sais tu pas rechercher d’études scientifiques ?
@@training.therapie dixit le mec qui ne regarde même pas qui finance ces études.