Відео

Boxe!!!!!!! 🥊

😂😂😂😂 y a du boulot

Super merci j ai récupéré de l amplitude sur mon épaule droite Bon je ne glisse pas aussi haut la main droite ds le dos que la gauche mais je n ai plus cette douleur fulgurante C est l exo 2 qui m aide bcp Merci

Bjr je me méfie des leds mais malheureusement il y en a partout prudence....😉

je sais que sa fait loin mais vus vous rappeler de la vidéo de inox quand greg mma lui a tordue le coue imaginer (je pense pas non plus )

Je pense que c'est très dur pour lui de sortir de son confort ytb ect sinn après c'est pas incroyable non plus mais bravo quand même

Merci pour tout ces conseils

J’ai plus appris en 40 minutes sur cette vidéo qu’en deux ans à l’école de physiothérapie de Genève

Ça aide aussi à avoir moins de courbatures logiquement

Merci pour la vidéo ! Cela est valable pour le trail également ?

Moi impeccable, champion, grosse cure de créatine et je bande toujours 🎉

Les kinés sont partout! Franchement chapeau William, nous en études c'était un autre délire :)

Trop long, trop technique, beaucoup trop rapide, pas assez de visuels (ils passent trop vite et sans legende) trop tout, trop professionnel, trop de mots et ...etc... Ca ne s'adresse pas a un particulier mais a des gens qui ont deja un bagage certain. Resultat, j'arrive a la fin, j'ai pas retenu grand chose , juste les grandes lignes. Cetvicales ou epaules dans mons cas je n'en sait toujours rien ! donc forcément, pour la suite ??? J'ai retenu: Doser l'activité Commencer par de l'isometrie Ensuite activité longue et lente Ensuite pliometrie, je ne me souviens plus ce que c'est ??? Et après j'ai décroché Je pense que c'est bien pour les pros. Je préfère les formats et le niveau de Major mouvement. Sinon on sent que tu es passionné et que tu fais un super boulot, et qu'il y a sûrement beaucoup de gens qui vont apprecier. Pour moi l'experience est longue et finalement frustrante. Désolé.

merci pour le protocole, je vais appliquer aux patients sensibles des hanches! au top comme d'hab!

francois se cahce derriere son tee shirt mais quand on voit ce qu'il envoi je serai curieux de voir son physique

Qui aime le padel ?

Bonjour, merci pour votre vidéo. J'ai des semelles orthopédiques car une hanche plus basse que l'autre, les exercices faut-il les faire avec des chaussures qui comprennent les semelles ou pieds nus ? Merci d'avance

La coiffe des rotateurs ne sont pas des muscles mes des tendons de épaules non ? , par ce que les les muscles de epaule s'appellent deltoïde (postérieure 'midiant ect..)

Merci pour ton travail et ton partage. T'es un tueur

Merci ! une vidéo toujours intéressante et complète

Est-ce-qu'on peut mettre des crampons après moins de 6 mois de foot? 🤔

Trop bien, quel beau développement de votre chaîne 👏👏👏

Je ne suis pas particulièrement musclé des jambes mais il me faut un sacré poids pour avoir 10 rep max en squat. J'ai du mal à voir comment je pourrais faire avec juste un halter ?

Bonjour quel est le prix ?

Hyrox c’est pareil à chaque fois mais un marathon aussi iron man aussi … bref

Super vidéo, vraiment votre contenue est trop bien et j'ai hate de voir la transformation en 6 mois de @LeBouseuh

on a confiance bouzi il est plus vif mais tu as l'allonge tu l'attend et tu le contre tous en gardant la distance ! vu le tempérament de prime il va vouloir te rentrer dedans je pense donc bonne defense sur les premiers rounds

Boxe 🥊

Super vidéo! La salle de cross fit c'est pas l'ancien "home gym" a Bazinga par hasard?

Résume de cette vidéo : c’est intense😂

Salut bongio mais dommage le son est vraiment trop bas. 😢 Avec des oreillettes dans une salle de sport on entend rien du tout, obligé de quitter la vidéo

Bouzi, par pitié wallah fumé le Prime

Pas vraiment d’intérêt de faire le circuit pied nue : 1 pour la sécurité et 2 car sa pratique ne se fait pas pied nu

tu peux nous montrer un exo optimal pour le deltoïde latéral ?

🔥🔥🔥❤️

Vidéo trop cool, superbe prepa et force a bouzi pour son fight

Super ❤🎉

Je ne savais pas que vous entraîniez bouzi pour le combat! Belle surprise et super vidéo 🤩

Ça donne envie de faire une prépa avec vous les jeunes 😂

Hey ! Super vidéo je vais prendre plaisir à regarder la suite de la série. Par contre je note qu'on voit très peu d'exercices pour l'explosivité des membres supérieurs et de la liaison de la force entre bas et haut du corps comme avec des exercices à la T-Bar ou encore des complexes d'haltérophilie qui sont super importants pour les boxeurs. Pareil pour le travail des appuis et de la coordination motrice ! J'espère le voir dans les prochains épisodes du coup sinon je serais un peu déçu :p

Intéressant de voir une personne partir de 0.

Vidéo très intéressante ! Dans mon cas, fissure au ménisque trouvée récemment à l’IRM. Personnellement pas très chaud pour l’opérer… En attendant le rdv avec le chirurgien je vais tenter le maximum de renfo et espère pouvoir courir bientôt sans douleur 🙏🏼

super video, vous avez géré la diet aussi?

Incroyable la vidéo, faisant du mma depuis quelques mois j’en apprends encore sur quelques exercices pour se muscler, pour du renforcement musculaire, … J’adore Lebouseuh donc ça fait trop plaisir de le voir évoluer positivement, de le voir prendre soins de sa santé que ce soit sur le plan physique comme sur le plan nutritif. Hâte du prochain épisode épisode !!

trop bien la video ( le seul truc de nega a dire et Jaime pas ca je préfère être positif ces je pense la video tu aurait pu la sortir après le combat pour pas que prime prenne des data )

Super interessant la sequence d'intentions

Excellente vidéo

Les youtubeur vous faite tous honte à ses sport juste parce que vous avez d’la thune

Salut, merci beaucoup de dédramatiser cette exercice que je viens d'intégrer dans ma routine. Est ce que le renforcement de la rotation externe réduit les risques et quel exercice pour l travaillé svp

Les anciens de la salle prenaient du jus de raisin avec la créatine...