Zbuduj KLATĘ NA LATO I NA LATA!! - jak prawidłowo wyciskać na skosie?

technika wyciskania, wyciskanie na skosie, rozbudowa klatki piersiowej. W tym krótkim filmie omawiam prawidłowe wykonywanie wyciskania sztangą na ławce skośnej oraz najczęściej popełniane błędy popełniane w tym ćwiczeniu.

[@Jakuub]

Dobra dawka wiedzy :) Elegancko przedstawiona 👍

[@michap.8244]

duży plus

[@paweromanski8482]

Dobre.

[@ukaszwilkowski6923]

👌🏻

[@szymonlaskowski2730]

a co to za przystojniaki