SUPLEMENTOS QUE ESTOU TOMANDO, ROTINA E PRIMEIRO 18KM
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- Опубліковано 11 вер 2024
- Amores, me contem nos comentários o que mais querem ver da minha rotina, sulementação, treinos, trabalho e tudo mais!
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Chorei quando você e sua cunhada choraram, eu senti seu choro de alegria! Valeu a pena né, a gente olha para nós mesmo e não acredita a força que temos. Parabéns, Thaisa👏👏🥳🥳😘
Eu chorando horrores contigo! Obrigada por dividir isso, Thaísa!
Parabéns, Thaisa. Já fiz 21km sem preparação como você, mas o sentimento é o mesmo. Vitória! Adoro correr! A nossa mente é incrível! Ela nos impulsiona ou atrapalha. Durante a corrida, mentalize você chegando, comemorando e o sentimento de dever comprido que sentirá. Beijos!
Parabéns pela corrida. E acho tão linda sua emoção quando se desafia a quebrar limites. Motiva muito as pessoas. Só dizer que vc é incrível. Obrigada por compartilhar conosco.
Gente vmu comentar muito e dar muito joinha! Sempre mereceu, mas esse merece muitooo ! Um esforço do cão pra gravar correndo 18 km !
Sou do RJ , já participei da meia e realmente não é mole não! Mas é muito maravilhoso!!!
Me emocionei junto com você, Thaisa! Tenho muita vontade de fazer essas corridas, deve ser muito gratificante!
Eu sou tão chorona que me emocionei junto com você se superando nos km kkkk parabénsss, Thaisa!!! É bom demais se superar, até me empolguei a voltar a correr. Domingo voltei pra atividade física depois de anos tentando (e sempre desistindo) mas ontem fiz quase 4KM e fiquei muito feliz por mim mesma por ter insistido e espero logo estar chegando a 20km igual a você ❤
E essa carinha de felicidade na capa, coisa mais fofa? 😍 inspiradora!
Coração acelerado, eleva as pernas. Pode ser dificuldade de bombear pra cima pq tá acumulado nas pernas. Isso vem da pessoa que já desmaiou pra aprender hahahaha correr é muito bom
Thááá! E obrigada por ter filmado!
Karacas eu só pensava : gente tira essa câmera dela ! Tá ali precisando se concentrar na corrida e ainda filmando pra gente!
Obrigada!
thaisa fala 'gente não leva susto 😔' e depois aparece como 8° maravilha do mundo
Muito orgulhosa e feliz por vc, Tha. Me identifico em muita coisa da sua trajetória e vc me inspira muito. Fiquei emocionada junto com vcs. Kk
E o livro q vc está lendo é maravilhosooo, q bom q está lendo ele - falo dele pra todo mundo (mesmo sem ter terminado ainda)
Ainda não acabei de assistir todo o vídeo estou acompanhando você faz uns dias e vi que você você é uma profissional excelente parabéns
Me emocionei junto com vc! 💟Vc tá me inspirando a voltar a correr !
Sou Daiane estou te acompanhando faz uns dias já, comecei mais uma te; tentativa de emagrecimento, não estou fazendo dieta, quero mesmo uma reeducação alimentar, e você está me ajudando muito
Chorei assistindo, que lindooo ❤❤ Meu sonho é conseguir participar e terminar uma corrida algum dia mesmo que seja caminhando
Essa corrida, pra mim, está igual Marley e eu (chorei nas 55 vezes que assistí). Chorei no insta e chorei no UA-cam novamente kkk... sei bem qual é essa sensação de superação, especialmente por conta da ansiedade.
Você é uma inspiradora para nosso auto cuidado.
Parabéns Thai...👏🏻👏🏻👏🏻 Um abraço bemmmm forte ,vc além de uma menina linda é uma super incentivadora e inspiração pra todos q gostam do seu canal...🎉🎉🎉🏆🏆🏆🥰😘😘
Parabéns, Thaisa!!!!
Arrasou!!
seus vídeos estão me fazendo voltar a correr... meu maximo antes era 10km, agr 3km morrendo kkk, mas seus vídeos me fazem querer ser a LAGOSTA VENCEDORA !
Thááá! Nossa! PARABÉÉÉNS!
De emocionar sua corrida dos 18KM!
PARABÉÉÉNS!
Parabéns!!!!
Emocionante te ver chorando ,que máximo,sei como é,meu máximo foi 18 km, incrível
Amei seu vlog,quero mais ...
Aí q tudo ..chorei junto ..comecei correr agora e ainda sigo nos meus 7 km ..mais vou chegar nos 18 ainda. Parabéns 👏🎉
ansiosa para o próximo vlog!
lagosta vencedora!! cria de Jordan Peterson 🚀🦞
Your videos motivate me to leave my sedentary life. Thank you.
Não tá escrito o tanto que eu AMO os vídeos de corrida. Ansiosa pelos próximos ❤
Eu reparei na estante linda de livros 24:00 e olha só o Livro Mulheres que correm com os lobos ali!!! Ah, peguei com você a recomendação do Mindset!
🧡🧡🧡🧡 e gostou do livro? Eu achei meio cansativo, mas com bons ensinamentos
@@ThaisaLeal Não estou nem na metade, mas já percebi que ele é repetitivo, mas tem ótimos ensinamentos para a nossa vida.
Maravilhosa ❤ parabéns pela corrida!
Ai, Tha, fiquei emocionada com a sua emoção. Eu sempre soube que vc ia conseguir cumprir os 18km. Parabéns 🎉👏🏻💜
Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Parabéns,vc é muito especial, esforçada,batalhadora,objetiva,corre atrás dos seus desafios, show!!Sou sua fã de carteirinha!!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Obrigada pelo carinho 🥰
Thai, faz uma playlist só com vídeo de corrida
Thai, experimenta o carboidrato da Mombora! Ele é 100% natural, feito de ingredientes de verdade, é maravilhoso! O de goiaba é o melhoooooor
Chorei junto tb!! Não tem como não se emocionar. Obrigada por compartilhar!!!
Meu Deus ja tinha vontade de correr assistindo esse video minha vontade so aumentou! vc tem que fazer corridacomthaisaleal! com certeza eu iria e olha que sou de Santa Catarina Florianopolis...🤣😂 MENINA TU É lUZ EM TUDO QUE FAZ E FALA...que DEUS te abençoe sempre com essa graça de nos ajudar sempre!
Amei demais acompanhar tudo! 😍😍😍
Vlog maravilhoso
Inspiração pura!! Quero mais vídeos de treino de corrida
Parabéns 👏👏 pra vcs😃👏Chorei junto😭😭
Nós temos capacidades que muitas vezes não conhecemos.Nunca devemos desistir de nossos objetivos.Valeu ...feliz por vcs😀😀❤️❤️
Nossa...me emocionei junto...mto feliz por vc, Thaisa!!! bjs
Amei acompanhar vc. Força!!
Gataaaaa que que foi isso!! Parabéns e sucesso, seus vídeos são minha inspiração. ♥️♥️
Mulher do céu!!!! Que emocionante este final srsr showww!!!!!
Parabéns, Thaisa!! Foi lindo o vídeo! Muito sucesso na meia!
O livro de Jordan Peterson, as 12 regras para a vida é simplesmente perfeito!
Ain, Thays! Amei seu vlog! Até eu chorei com você, acredita!?
Lição para a vida!
Quem corre 15 corre 18 e quem corre 18 faz o que?????
Corre meia maratona e depois uma maratona e assim por diante!
Que bonitinha você emocionada kkkk parabéns!!! 😍
Feliz q vc completou. Parabéns
Parabens thaisa!!! Feliz pela sua conquista suada!!! 💕💕💕💕
Thai, quando uso coisas com cafeína acelera bastante pra mim também
Sucesso na sua prova de 21km! Tem amigos meus que levam rapadura ou paçoca para treinos longos, acima de 1 hora, mas não sei se é o ideal!Bjs
faz a receita desse bolinho de coco eu amo tudo que tem coco
Obaaaaa vlog 💜💜💜
Você é demais, bru 💜
Tha nem corro e fiquei emocionada com vc! Parabeeen!!!
jaja os 21KM boa sorte thaisaaa!
uhuuuuuu parabéns pela vitória dos 18 km .👏👏👏🙏😘
Amo Vlog 🥰🥰🥰🥰! Começando hoje haha, vou vendo um pouquinho por dia
Uhuuuu parabéns Thaisa, és uma inspiração!
Ameeeei! Como funciona esse protetor de suor de cabelo? Fiquei super curiosa 👁️🗨️
Obrigada Thaísa quero mais vlogs assim ....🙌🏼💜
Lagosta vencedora ❤️❤️👏👏👏👏
Muito bom assistir essas rotinas de treino!! 😄
Chorei. Muito legal!!!!
ownn
você é demais, muito musa inspiradora. Amei amei amei.
Gracias por alegrarme el día thaisa
🥰
thaisaaaaa
faz um vídeo sobre creatina? tenho muita dúvida se tenho q parar em algum momento tipo dps de 3/6 meses direto
Ai que linda, me emocionei com vcs, que lindas ❤
Amo seus vlogs
Oremos!!!
Ansiosa pela meia maratonaaaaaa
Ain chorei junto, parabéns Thaisa 😍👏
Parabéns pelos 18km! 👏🏻👏🏻👏🏻
Eu posso adicionar na comida; salpicar na comida? Ou somente na água?Obrigado 🙂🫂
❤️❤️❤️❤️❤️ até hoje me faltam palavras
Thaaaa, qual o sabor que você mais gosta do supercoffee?
Adorei, Tha! Kkkkkkk ri muito com a cara ralada no asfalto!😅
Que final lindo 🤍
Amei 😍🏃♀️🫶vou me desafiar …. Fazer 18km 🚀😘
Parabéns Thaisa pelos 18 km ❤
chorei junto!
Chorei com vc , Tata !!!! Vamo
Parabéns!!!
Vc é um 🧡
Oi Thaíssa meu nome é Daiane eu estou vendo seus blogs da rotina do treino de 21 km
E vi que você come pela manhã uma bolachinha de arroz e saudável para o emagrecimento? Como lanche? Com uma proteína ?
Que lindaaaa! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns pela superação
Aaaaaaa Tha vc passou em frente ao box que faço crossfit (Mutação)
Gostei bastante thaisaaaaa
Arrazou parabéns!!
Vc tem vídeo falando sobre oq vc usa pra pele?
teve um dia que eu fiquei a semana toda sem fazer meu cárdio diário, então eu resolvi correr 5 horas e fazer todos os cárdios da semana de uma vez só... vc como profissional da área, correr tudo em um dia só adiantou alguma coisa?
Meu nome é Daiane eu estou no perfil que tá com nome de Divino é que está no nome do meu marido. Porque não o UA-cam Premium daí eu consigo ver todos seus vídeos sem anúncios, amo seus vídeos
Boa noite thaisa .boa semana😉👍💟💖
Humm! Que delicinha estas marmitinhas saudáveis!😍🥰 #super ameiii!!!!😍🤩🙌👏👏
Muito bom!!!
Como eu amo um vlog seu
Chorei Junto parecendo que era eu que tava batendo recorde kkkkkkkkk
Qual Omega 3 vc usa?
É só uma vez ao dia q toma creatina?