《5分鐘教你解決你的「高爾夫球肘」！！！》手肘內側痛，揮桿揮不動

高爾夫球，很難
要得高爾夫球肘，也很難
雖然你可能打得很好，
但，下場打球的時候
總是不希望讓別人一隻手
因為，搞不好你們有賭錢
所以還是不要跟錢錢過不去
真的覺得想花錢
也可以看完影片後
發現手肘都好了，錢也都輸不掉了
那就直接超級感謝給我們吧顆顆
【時間軸 】
0:58 介紹
4:37 手腕屈肌伸展
5:30 手腕屈肌放鬆
6:27 手腕屈肌離心訓練
#復健運動 #物理治療 #高爾夫球 #手肘內側痛 #手肘 #運動 #復健 #高爾夫 #golf #golferselbow

[@muscle-therapy]

爽喔🎉

[@marsliu17]

Thanks!

[@PT.freeman]

感謝你的支持～～～～高爾夫球肘的成因，還必須要參考本身打高爾夫球的姿勢，才能有一個更完整的脈絡喔
如果不是打高爾夫球產生的，就必須從生活姿勢去思考

[@annwang1685]

good🎉🎉

[@openingopening]

我都現場支持

[@cestsibonlavie]

請問影片中人骨骼模型可以在哪裡買到? 好實用

[@PT.freeman]

這個要跟醫療器材行或代理商購買

[@huangmatt25]

請問～ 我之前有網球肘，也因此將會動到手肘的運動強度都降低，經過一段時間疼痛就沒了。這陣子開始做引體向上，手肘又開始疼痛，但我也堅持持續做了一個月，手肘也是痛了一個月。我該停止做引體向上嗎？還是持續做讓手肘有一天強度也會跟上來？

[@PT.freeman]

必須要先找到疼痛的真正原因，會痛就表示還有問題沒被處理，不論是訓練姿勢或關節問題，應該要再找治療師確認一下喔