Definir y marcar ABDOMEN BAJO 🕑 9 min ｢ Entrena Tu Body ｣

[@karenmayachavez5894]

Super!!! Duele mucho el abdomen bajo

[@camilaalessandraaguirrecun2570]

Me encanto!!!! La bicicleta al revés fue donde más sentí el trabajo! Muchas gracias!!!!

[@margaritarebolleda4727]

Muy buena rutina!!!

[@karenfranco4114]

Muy buena rutina...espero estarla realizando proximamente....😉😍

[@claudiafandos8890]

Wow!!! Me ha encantado, como se nota sobretodo en la segunda ronda👏🏼👏🏼👏🏼

[@yessicaregalado7800]

Excelente rutina, ¡me ha encantado! muchas gracias

[@mariaauxiliadorarayegocast865]

Gracias! 👍👏👏

[@eunicemercedesabreu9224]

Excelente rutina gracias

[@marcheas5318]

Muy buena rutina, empecé hoy me costó pero la hice 👌

[@mariaelenazaconetamendoza2144]

Uffffr encerio me canse paresco caño jsjajsja esta super cool el ejercicio intentelo!!!

[@miliansaldo]

Me encanta esta Rutina!!!! Que me recomiendas:hacerla todos los días, o día por medio? En cuanto tiempo podré ver resultados si soy constante?

[@chatyna78]

Que cañera!! Cómo se nota

[@mf1470]

Me encantó!! Sude a chorros!! Gracias

[@__Lila__]

El ejercicio de plancha como es? No lo entiendo bien, primero es rodilla hacia el pecho, y la segunda?rodilla hacia adentro?

[@veronicafarias4476]

A mi me duelen muchísimos las piernas, estoy haciendo do algo mal?

[@BereX68]

Siento morir pero ahí vamos 🤣

[@cristinamedinaazahara9217]

A mí me duelen más las piernas y lumbares que abdominales...no entiendo qué hago mal