REDUCE CINTURA ▶ Rutina fácil y sencilla (No Equipamiento)

[@dayannyssuarez2220]

Hola realicé tu rutina y me gustó este que ejercicio me ayudará para la celulitis ya que tengo demasiada y hasta penal de ponerme una falda un vestido si me.puedera recomenda algo para ver si me ayuda tengo 37 años y cinco hijo y bueno mi cuerpo no me gustaban mucho pero después me miré a un espejo y dije en mío sanó camino son mi piernas mi vientres con estrías pero bueno tuve hijos mi orgullo y ya poco a poco estoy aceptando mi cuerpo gracias por tu rutina

[@vanessamartin4351]

Me ha encantado esta rutina Claudia! Mil gracias! 😘😘🌻🌻👏🏻👏🏻

[@ada_et_majillo2433]

Este y el de abdominals de 8 minutos, mis preferidos y repetidos casi a diario

[@cristinacruzvillalba6340]

Me ha encantado!, estas rutinas cortitas son geniales no te dan pereza y puedes seguir haciendo otras también cortitas, genial. Un saludo

[@keidyluna7681]

Son geniales que estoy enpesando con una rutina gracias

[@nedelkalombardozuniga2025]

Excelente buenos resultados me encanta y luego sigo con las pesa😊

[@carmenvelazquez5301]

Excelentes!! Me encantan las rutinas ..gracias

[@cynthiaarteaga1632]

Hola!! Me encantan tus rutinas de ejercicios, Lo ago 2 o 3 veces a la semana.. Gracias!❤

[@JessicaTaniaVázquezMartínez]

Excelente ejercicio me encantó

[@mariajesuspinillagarea5002]

Excelente me gustaría que publicases uno para encima de los glúteos gracias y

[@flornavarro522]

Bueno entrenamiento de ejercicio asi. Lo aré para mi es muy fácil esta bueno

[@noe.m.8097]

Hace poco encontré tu canal en you tube y me encanta!

[@luzmilacarvajal8388]

Bendiciones 🙏🙏🙏

[@rosaelisaportillaaguirre2105]

Perfecto gracias

[@jennymaribelmoralestello2462]

Me esta ayudandi bastante excelente

[@llo1423]

Hola! Nos puedes hacer más videos para cintura? Gracias😘💜

[@nuviadominguez6357]

Me gusto mucho grasias.

[@luzgladysquinterozuluaga9833]

Excelente 👌 gracias hermosa por tus ejercicios 😉

[@lidiaromero2260]

excelente ejercicio! muchas gracias

[@marraua1]

Me ha gustado mucho

[@e.gonzalez1176]

Eres la mejor!!!💖💖

[@concepcionmeledenca3976]

Me gusta y me encanta mucho

[@xiomycastillo6805]

Me encantó porque es corto

[@nathaliemorales4614]

Más videos de estos porfaa😢

[@thiaratorrez5627]

Me encanta!!

[@tailintravez8932]

Funcionan muy bien 💪

[@betzymarlenanguloescobedo4461]

un dia mas..... gracias

[@AnaCando-fr9tf]

Genial...❤❤❤❤

[@monicaflores-sd4pc]

Me a gustado

[@giselafernandez2552]

Excelente !!🤗

[@abrilbeatrizroizherrera817]

Me encanto ! Disculpa tienes calendario, cómo se cuantas veces a la semana debo hacer cada uno? También hice el de caderas y esta mortal !

[@ainhoalinares4495]

Exactamente que parte trabajas?
Adelgazaria espalda baja?
Grasa de los lados de la barriga?
Un saludo

[@mariajoseromero8022]

💕💕💕

[@isabelabajocuadrado9031]

👌

[@mjoseserranolopez7063]

🤗

[@angelinafloreslopez3922]

Mes

[@alessandrameireles8142]

04/09/23 concluído

[@angelesdeluz-t4u]

Como duele ja ja