Учим боевую СТОЙКУ за 8 мин / Пошаговая инструкция КАК ПРАВИЛЬНО передвигаться в стойке для новичков
Вставка
- Опубліковано 8 лип 2024
- Учим боевую СТОЙКУ за 8 минут / Пошаговая инструкция КАК ПРАВИЛЬНО передвигаться в боевой стойке для начинающих!
Всем привет! С вами Люция! И вот уже второй ролик на нашем канале. Сегодня я научу вас правильной стойке бойца по БОКСУ / КИКБОКСИНГУ, как правильно передвигаться на стойке, правильное положение рук и ног. Смотрите внимательно пошаговую видео инструкцию и повторяйте за мной. С помощью этого видео, потренировавшись несколько раз, вы научитесь быстро принимать правильную стойку бойца / боевую стойку!
🥊 Выполняйте домашние задания. Снимайте свои видео, выкладывайте в своём Instagram и отмечайте нас. Лучших мы покажем у себя в блоге! 🎞
Поддержите наш канал обратной связью: ❤️(лайк) + 🔔 (подписка) + 💬 (комментарий)
Смотрите новую серию, будет очень интересно!
Приятного просмотра❗️
━━━━┫⌜Содержимое видео⌟┣━━━━┓
🎥 𝙏𝙄𝙈𝙀𝘾𝙊𝘿𝙀:
┃0:00 ┃▸ Всем привет
┃0:12 ┃▸ Погнали!
┃1:04 ┃▸ Правильная стойка
┃1:40 ┃▸ Правосторонняя стойка
┃2:40 ┃▸ Передвижение на стойке
┃2:52 ┃▸ Приставной шаг
┃3:59 ┃▸ Активная тренировка
┃5:00 ┃▸ Челночное передвижение
┃5:50 ┃▸ Ошибки новичков
┃6:09 ┃▸ Расслабление
┃5:50 ┃▸ Делаем правильно
┃7:35 ┃▸ Всем пока-пока!
┃7:46 ┃▸ Домашнее задание
🥊 Огромное спасибо нашим друзьям MOTIVATOR TEAM - самый лучший клуб единоборств!
/ motivator_team_club
🎬 Смотрите предыдущую серию:
• Как правильно наматыва...
---------------------------------------------------------------------------------------
Вот ссылки на нас:
📧 Почта для связи: prowesk@yandex.ru
💬 Мы в ВКонтакте: club50856469
🎞 Мы в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/topfite
📌 Мы в Instagram: / top__fighters
📲 Мы в TikTok: / top__fighters
Люция в Instagram: / lusiyakornilova
Т Э Г И
#topfighters #топфайтерс #бокс #мма #кикбоксинг #муайтай #каратэ #борьба #удар #бой #единоборства #миксфайт #mma #ufc #boxing #мотиватор #motivator #motivatorteam - Спорт
Молодец Люка!
😍
👍👍👍👍👍
Удачи молодчина .
😍
@@user-oe2hh7qc5z Спасибо)))
😁👍
😊😍
👍👍👍👏👏👏🔥🔥🔥✊🥊Удачи молодец !!!
Спасибо)
Молодец Люка!!!
Спасибо) 😍
🔥🔥🔥🔥🔥
Удачи Люка!
😍 спасибо)
Очень круто! Видео огонь! 🔥
Спасибо! Нам очень приятно!
Маладьыас наһаа үчүгэй!!!
😍😍😍
Awesome! Keep going! 👊
🥊😀
Молодец✊✊✊
Спасибо!)
видео топ 👍👍👍😈😈😈💯💯
Спасибо))
Вы топ
☺ спасибо, очень приятно)
Люка крутая 👏✊ видео супер, мне понравилось
Спасибо)
Маладьыас Наһаа үчүгэй +1
😍😍😍
Крутое видео. Информативно и интересно. Лайк вам!)
Спасибо большое!)
Круто
+1 👍👍👍
😍
+1 маладьыас!
😁😘
+1
спасибо большое))
👍👍👍
😊
+1
спасибо вам)