お家で踊ろう！【1曲3分間で出来る！センターレッスン！】エクササイズにも！初級編♪
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- Опубліковано 11 чер 2020
- アダージオ・タンジュ・スモールジャンプ・ピルエット・バランセ・アラベスク
センターでやるべき動きを3分間にまとめました！
時間も場所もとりません！！
いつもとは違う音楽で気分転換♫
エクササイズとしても！
0:44 START ！！
Song:LiQWYD - Free(Vlog No Copyright Music)
Music Provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Video
#バレエ #バレエレッスン #センターレッスン #エクササイズ #ダンスエクササイズ #代謝UP #大人バレエ
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バレエ講師 : 野津 彩子 Ayako
バレエ歴33年 / バレエ講師歴19年
2歳のお子さま〜大人の方までの指導をしてまいりました。
2019年5月より、大人のためのバレエ教室「Ayako Ballet Couleur / アヤコバレエクルール」主宰
💜アヤコバレエクルールHP
www.ayako-ballet-couleur.com/
💜スタジオインスタグラム
/ ayako_ballet_couleur
💜ブログ「バレエで彩り豊かな生活を！〜あなたが求めていたものがここにある〜」
ameblo.jp/ayako-beauty-health/
踊れば優雅なのに、元気いっぱいな先生が大好きです。他の動画もたくさん参考にさせてもらってます‼️
ありがとうございます！😆✨嬉しいです✨
優雅な動き✨美しい✨
嬉しいです😆ありがとうございます！✨
ありがとうございます楽しいです😸🎵
ありがとうございます❗️😆
家だとダラダラやりがちなので、こうやってまとめていただけると、助かります。ありがとうございます。おすすめしておきます。
家で1人でやると長々とやってしまいがちですよね😅
おススメまでしていただき嬉しいです！
ありがとうございます😊
激務のためレッスンに行けない日々が続く中、仕事中に５分以内で出来るバレエエクササイズを探して辿り着きました。理想的な時間と負荷でした。続けたいと思います。ありがとうございます。
嬉しいコメントありがとうございます😊
ぜひ続けて下さい！
シュワーッチ‼︎いきなり一緒に動いたら、ハードでしたー😱でも、これいいですっ！三分間に詰まっててやったった感ありありです👍
シュワーッチ‼︎笑
やったった感ありありで良かったです💕
確かにハードですよね。。
私も撮るために2回フルで踊ったのですがヘトヘトになりました😂笑