Conheça o curso on-line de formação em PILATES SOLO.

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Nesse curso você vai aprender a teoria do método PILATES, dinâmica do power house, os 34 exercícios do Pilates Clássico e variações de movimentos em todas as posturas.
São mais de 200 exercícios do básico ao avançado utilizando apenas o corpo.
Maiores informações acesse o site www.formapilates.com.br ou pelo Whatsapp [phone].