Explorando o REFORMER.

Essa aula é uma série completa no Reformer.
Uma aula que você pode adaptar a qualquer nível de aluno. Trabalhamos o corpo todo, estimulando agonistas e antagonistas em todas as posturas em uma sequência pensando nas mudanças de decúbitos.
Dicas infalíveis para você aplicar no seu dia a dia. 🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️
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[@alteviresteves7883]

Maravilhosa aula, professora. Vai em frente!

[@edvanuziaponciano5285]

Excelente aula amei

[@joeliafloriodasilvasantos4138]

Parabéns amei excelente aula me ajudou muito❤

[@leillalima7262]

Que aula maravilhosa, gratidão!!!

[@Cicloviajante1958]

Excelente aula. Gratidão. ❤

[@FernandoSantos-xr5di]

Amei sua aula, tranquila e super didática Parabéns Prof ❤😊

[@anaoliveira2112]

Maravilha as suas aulas

[@beatrizcardozo1952]

na gestante vc menciona sobre a ativação muito forte do abdomem na descida ali do exercicio, com a gestante com leve inclinação do tronco voce indicaria?

[@marinaalbuquerque3623]

Qual a diferença para o Cross?

[@mariasaletearaujochimento9355]

Onde é o estudio?