طريقه النوم الصحيحه لالم الكتف والرقبه| 3 وضعيات صحيحه للنوم لعلاج الم الكتف|الم الرقبه مع الكتف
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- طريقه النوم الصحيحه لالم الكتف وطريقة النوم الصحيحه لالم الرقبه واهم الاوضاع الخاطئة للنوم لتحنب الم الكتف والرقبه ف ان شاء الله بالاوضاع الى هنتكلم عليها انهاردا هتقدر تنام وتقوم بدون اى وجع ف الكتف او الرقبه
--------------------------------------------------------------
شاهد ايضا
طريقة النوم الصحيحه لالم الرقبه بالتفصيل
• طريقة النوم الصحيحة لا...
طريقة النوم الصحيحه لالم الرقبه والظهر بالتفصيل
• طريقة النوم الصحيحة لل...
الم الكتف من الامام
• علاج الم وطقطقة الكتف ...
العلاج الفورى لالم الرقبه مع الكتف وتنميل الذراع
• العلاج الفورى لالم الر...
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه اضغط تيك توك
vm.tiktok.com/...
للمتابعة على تويتر
ah...
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
والله معاناة مع آلام الظهر والرقبة اللهم اشفيني واشفي كل مريض يعاني وجزاك الله كل خير يا دكتور
في تمارين على النت للرقبة والظهر والله خف علي الألم بعد اسبوعين ومستمرة والله صرت انام شوية والله هو الشافي يشفي الجميع أن شاء الله
Hata ana kan3ani bazaf men katfi o 3anqi .allah ichafina
ربي يشفيك ان شاء حتى انا اعاني كتير من آلام الكتف
امين ربنا يشفينا جميعا والله مايعرف هادي المعاناه االصعبه الي مجربها وعايشها ومظلوب منه خدمة البيت والزوج والابناء يارب ارحمنا واشفينا وكل مريض💔
اللهمّ آمين
السلام عليكم نعاني بالفعل من الام الكتفين والرقبه ونجد صعوبة عند النوم ف كل الاوضاع دعواتكم ربنا يشفينا
شهادة لله سبحان الله لا أنسى يوم طبقت كلامك في علاج العرق السابع او مايسمى بشلل الوجه و بفضل الله ثم كلامك ابني شفاه الله فأقل من شهر و لله الحمد
تعبت والله من وجع الكتف والرقبه ادعولي ياجماعه الله يشفيني من الوجع
اي والله تعبنه من هذا الألم
آمين يا رب العالمين، تحسنتي الحين؟
ربي يشفيكي ويشفيتي يارب
شفاك الله عاجلا غير اجلا
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغادر سقما
"إن مُحمدًا له في القلب حُبًّا.. فصَلُّوا عليه كَي يزيد الحُب حُبًّا."❤️
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@@laylaazab1803 ج
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد صلي الله عليه و سلم ❤
ربي يشفينا ويشفي كل مريض مسلم إن شاء الله مع صابرين
لاراحة إلا في الجنة اللهم اجعلناواجعلكم من أهل الجنة
شكرا لك د . أحمد لما تقدمه من فوائد للمحتاجين .. وقد طبقت تمارينك في أكثر من حالة .. وشفيت تماما .. 👍👍👋
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم استغفر الله اللهم اشفي كل مريض
كتر ألف خيرك ع المعلومات.. أنا نفذت واحدة منهم وفعلا فرقت جدا جدا فى الألم اللى كنت كل يوم أصحى بعانى منه... شكرا جزيلا
افضل اوضاع النوم هو النوم على الجنب الايمن كما اوصانا الرسول عليه الصلاة والسلام ووضع اليد اليمنى تحت خدنا الايمن ،
ايوة صح والمشكلة الفيديو بيقولك لاء
عن تجربة بس في ألم شديد لما بصحى
هو يتكلم عن المرضى مش للعامة😮😮
انا منذ سنوات انام علي الشق الايمن فاصبحت اعاني من الام في الكتف الايمن
@Nawaf-saeed انا يوعجني الكتف اليمين لما انام عليه
شرحه مفهوم وانسان فاهم صح شكرا لك دكتور 💙
الوضع الاصح كما علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم النوز على الجنب اليمين ووضع كف اليد تحت الخد...والسلام...عمر الغضبان الاردن
مجرد انه كان الوضع المريح بالنسبة له صلى الله عليه و سلم
شكرا على التوضيح والشرح الممتاز ❤
اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم و بارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم في العالمين
استفدنا ايه من ملحوظتك. كل شئ فى مكانه يكون طبيعى ومقبول ومنطقى ، غير ذلك فهو هبل وتخلف واحساس بالنقص لضرورة اثبات الذات..
@@LeutTwostars نحن المسلمون اذا اعجبنا شيء نصلي علي نبينا محمد صل الله عليه وسلم في كل وقت وحين والاستفادة من ذلك ان الله يصلي عليك عشر مرات بمعني أن يذكرك بأسمك ويثني عليك سبحانه وبحمده وكذا ملائكته عشر مرات هكذا نحن المسلمون نبينا معنا في كل شيء انت بقي ايه اللي يضايق حضرتك في كدة انت مش بتستفيد لكن المسلمين بيستفادو تمام كدة
إخرس ولا يوجد فائدة من تعليقك
@@fadiazzam6307 رغم انفك سنطلب من الله ان يصل ويسلم ويبارك علي حبيبنا محمد وخليك انت مع اصدقائك الشياطين
@@راجيعفوالرحمن-د8ض رغم تعليقك السخيف ورغم سخافته ستبقى أنت هو الشيطان الوحيد الذي علق تعليقا غبيا مثله
الله يعطيك العافيه
يارب ارزقني الصحة والعافية يارب اشفينى وتشفي كل مريض
ربنا يباركلك يا دكتور معلومات هامة وقيمة جدا جدا
ماشاء الله تبارك الله ربنا يبارك فيك ويزيدك يادكتور
فى ميزان حسناتكم
جزاك الله خيرا واحسن اليك ونسأل الله تعالى الشفاء لجميع مرضى المسلمين.
جزاك الله خير والله كلامك صح نسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيناي مرضى المسلمين يارب 😢😢😢😢😢
صلى الله عليه وسلم
فيديو مهم و مفيد جدااا..شكرا لمجهودك ❤️👍
شكرا كلام صح
جزاك الله خبرا
جزاك الله خيرا
شكرجزيلا..الله.يحفظك
شكرا الك لان كلامك مباشر بدون مقدمات.. اسلوب رائع مباشر .
شكرا لك وللشخص اللي معك 👏👏😊😊
مفيد كالعادة بارك الله فيك دكتور ونفع بك
ربنا يبارك فيك يا ا احمد 🌹
خالص الشكر لحضرتك ولزميلك ..
شرح وافى ومستفيض ومفيد
اللي بيساعدك ده ربنا يبارك له والله
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم وزادكم الله من فضله آمين يارب العالمين
شكرا سيدي الفاضل
الشكر لله
جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك اميييييين يا رب العالمين.
🌹🌹
@@superhealth195 ☺☺☺☺☺
جرام الله كل خير طبقت طريقتك الحمد الله افادتي شكرا لك ونتمني المزيد من التطبيقات
بارك الله فيك يا اخي المحترم نورتنا
جزاك الله خيرا اخي الكريم على هاذ المعلومات المفيذة
.جزاك الله خيرا
ارشادات جميلة
🌹🌹
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيده حقا ا ربي يبعد البلاء والمصائب حتى تصل
بارك الله فيك يا دكتر علي المعلومات القيمه والشرح انا باعاني من الم الرقبه والكتف اليمين اكتر
جازاك الله خير جزاء ربنا يحفظك من كل شر
٠شكرا على هذه النصائح الحلوه كلام حلو ومفيد بارك الله بيك وفقك الله وجعلها في ميزان حسناتك
ربنا يجعل الحلقات دى ف ميزان حسناتك
شكرا جدا ا زينب 🌹
وشكرا جزيلا
فعلا راح اعمل بمشورتك ربنا يباركك
جزاك الله خير وبارك الله فيك يا دكتور
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذا الموضوع المفيد
حقيقي ممتاز الله يبارك لك
الله يكرمك يا دكتور
شكرا يا ا عبير
شكرا لحضرتك ربنا يشفي كل مريض يارب العالمين
🌹🌹
ربنا يوفقك يا دكتور ويبارك لك فى عمرك وصحتك يااااااااااااارب
شكرا جدا ا/هناء 🌹🌹
بشكرك جدا جدا جدا..حلقه مهمه.
الحمد للله رب العالمين الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثير
كلامك كله صح أنا مريضة بألم الكثف وكل كلامك كأنك بتتكلم على حالتي .فشكرا على كل نصيحة استفدت منها ❤❤❤
جزاك الله خيرا 👍👍👍👍👏👏👏
ربنا يحفضك يا رب على كل الافادات يا دكتور
شكرا استفدت كثير
الشكر لله 🌹
اللهم اشفي مرضانا ومرض المسلمين يارب عليكوم أن تكثرو بي اصلا على انبي اللهم صلى وسلم وبارك عليك يا محمد
ايوه استفدنا وجزاك الله خيرا
شكرا دكتور ع مجهودك الجميل استفدت كثير لان انا اعاني من ألم الكتف المتجمد وان شاء الله اطبق الخطوات
بارك الله فيك من الجزائر ياأم الدنيا 💜💜
انصحني يا دكتور الله يجازيك كل خير عما افعل بالنسبة للانتفاخ في مفاصل القدم حيث اشعر بالم شديد بعد الوقوف لفترة
احسنتم بارك الله فيكم.
باركة الله فيك أخي
جزاك الله خيرا احسنت يا اخي
اللهم صلى وسلم وذد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسلم كثيرا
جزيت خيراً.
يا ليت كانت الحلقة بتفصيل اكثر. بحيث تشمل الوضعيات الصحية للعمود الفقري ككل و ليس الفقرات الرقبية فقط.
دا فيديوا عن الوضعيات الصحيحه للظهر والرقبة معا
ua-cam.com/video/T7wTPXdP_Mc/v-deo.html
شكر الله لكم وجزاكم الله خيرا ،،وبارك الله فيكم ،،، ابن القدس الشريف
جزاك الله كل خير جربت وارتحت
موضوع مهم شكرا.
معلومات مفيده لك كل الشكر والتقدير
الشكر لله 🌹🌹
شكرا لك وجزاك الله كل خير
شكرا يادكتور
الله يبارك لك يادكتور والله فيديوهاتك كلها مفيده واستفدت منها جدا جدا
جزاك الله خيرا.... المرتبه القطن افضل ام المرتبه السفنج
عاشت ايدك على هذا الفيديووو دكتور الله يحفظك ويسعدك
شكرا جزيلا اخونا في الله على هده المعلومات الثمينة وجعلها الله في ميزان حسناتك
تسلم ايدك
جزيت الجنة معلومات قيمة فعلا
شكرا على هدا لفيديو وكل ما قلته صح الف بالمئة ومجرب
اشكرك على هذا التعليق 🌹🌹
الله يباركلك يا دكتور .. بس ايه كميه المخدات دى
بارك الله فيك كلامك كل صحيح
تسلم يادكتور
الله ايحفضك ان شاء الله
الله يعطيك العافية جزاك الله كل خير
بارك الله فيك معلومات صحيحة بالتجربة تسلم
عذاب والله الام الرقبة والكتف بشعين كل يوم بقعد بالنص ساعة والساعة عشان اعرف انام وبقلق من النوم ع الوجع، ادعولي وادعوا بالشفا لكل المرضي
رفع الذراع بواسطة وسادة ينقص الالم
والله فاهمة عليكِ بالزبط لإني نفس الشي، صارلي اكتر من سنة بعاني هالمعاناة
@@Alquran109 ذذذذ
@@nasirinali7101 ؟!
شو التشخيص
جهد مشكور ...
الشكر لله
👌🤗شكرا لك دكتور واعطيتنا معلومات مفيده لان اعاني منها في الكتفين وليس كتف واحد والحمدلله احنا سمعنا معلوماتك وىاح نستفيد منها
طمنينا ساعدك الڤيديو ؟
شكراا يعطيك الف عافيه بكيت انام بشكل خاطئ لحتا شاهدت فيديو وعرفت شكراا جزيلا على نصائح
شكرا
تسلم
كلامك صح يابني
شكرا للمعلومات القيمة
يا إخواني وأخواتي أدعو لجدي وجدتي برحمه
الله يكتب اجركم دنياء وآخره
اللهم جدد عليهما الرحمات
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات وشكرا
جزاك الله كل خير ❤