Mak Lin barhokaalloh. Saya nenek 61 tahun. Saya ingin HIDUP SEHAT. Mengalami pengeroposan tulang belakang kanan dan tumit kanan. TB 157cm, BB 80kg. Mulai tg 24 Mei saya mulai hidup sehat dg menu dari Mak Lin. Dan Minggu I sudah dapat bonus BB 75,5kg. Saya merasa nyaman menjalaninya. Menunya asyik. Saya masih bisa makan sama sambal 😀😀😀😀. Kalau GK makan sambal rasanya gak tahan. Semoga Allah melimpahkan pahala dunia dan akhirat 🙏🙏🙏🙏
Assalamualaikum.. Sy baru mengikuti program ini 3 hari, alhamdulillah DH turun berat badan 2.3kg...pasti akan follow sampai target dari 81kg ke 71kg....
Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh Selamat malam dri Bunda d Muar Johor Malaysia. Bunda dgn keluarga nya sihat2 semuanya mbak. Alhamdulillah. Aammiiin 🤲😃🌹. Semoga mbak sekeluarga dlm rahmat Allah SWT panjang umur murah rezekinya sihat tubuh badan nya Dan berbahagia selalu bersama keluarga yg tersayang setiap Hari hingga ke Jannah Alhamdulillah. Aammiiin 🤲😃🌹.
Usul dong mak lin ..buat lah menu diet buat yg punya asam lmbung...krn tdk ns ninggalin nasi...gmn tuh caranya krn klu sarapan tanpa nasi psti kerasa aslamnya...
Greetings from Malaysia... Terima kasih atas perkongsian menarik... really recommended buat teman2 yg sedang berdiet... enjoy watching & love this inspiring content...
Alhmdulillah ....ada menu buat diet,yg bisa dicontoh,,makasih Mak Lin buat resep dietny,,sukses slalu,, 🤗,,mudah2n biar sy tmbh smngant buat menurunkan BB ..💪💪🙏🙏
Resepnya mudah diikuti dan cukup mengenyangkan, badan brsa lbh sehat dan entengan, klo trun bb sih pelan tapi pasti.. anggap saja bonus 😀 trmksh maklin.. 🤗
Berat Badan ku 80 kg mulai kemarin ngejalanin diet Mudah2an konsisten dan aku cari menu2 di Channel ini yg membuatku terinspirasi. Terima Kasih mbak Lin🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ijin mampir mak lin, resep menu makananya ini sangat bervariasi sekali mak lin, liat saja jadi bikin laper rasanya, mantab pokoknya, mudahan selalu berkembang di resep yang lain yg lebih maknyus ya mak lin, sukses selalu mak lin
Tmksh mak lin..sy suka ikut resepi mak lin walau ada antara ayat yg digunakan mak lin sy x faham..sy ikt vlog mak lin 1 mgg, alhamdulillah berat sy turun 1.5kg..sy ikt resepi sarapan, makan tengahari dn malamnya..sy ada gastrik dn kolesterol tggi..resepi maklin tidak pedas dan kurg guna minyak..sy suka..salam dr Malaysian ..sukses trs ya maklin
Mak Lin barhokaalloh. Saya nenek 61 tahun. Saya ingin HIDUP SEHAT. Mengalami pengeroposan tulang belakang kanan dan tumit kanan. TB 157cm, BB 80kg. Mulai tg 24 Mei saya mulai hidup sehat dg menu dari Mak Lin. Dan Minggu I sudah dapat bonus BB 75,5kg. Saya merasa nyaman menjalaninya. Menunya asyik. Saya masih bisa makan sama sambal 😀😀😀😀. Kalau GK makan sambal rasanya gak tahan. Semoga Allah melimpahkan pahala dunia dan akhirat 🙏🙏🙏🙏
Sharing yang sangat bagus.. saya suka
mbak. lin ...terima kasih atas paduan resep dietnya...
Masama mba smoga bermanfaat 🙏
Menu diet seminggu untuk pemula menurunkan berat badan
Trmksh infonya sobat
Wah menu diet jos ini mantap sangat bermanfaat bagi kami
Kebetulan saudaraku pingin diet
Rekomendasi banget ini
Assalamualaikum..
Sy baru mengikuti program ini 3 hari, alhamdulillah DH turun berat badan 2.3kg...pasti akan follow sampai target dari 81kg ke 71kg....
Suka sama menu dietnya terima kasih bund, aku mau coba buar turun bb 15kg Aamiin🙏🥰
Mak Lin saya diet 100 hari pakai menu ini. Semoga berhasil
Siap menyimak sukses selalu buat chanel youtobe Nya 🙏🏻🙏🏻
Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh Selamat malam dri Bunda d Muar Johor Malaysia. Bunda dgn keluarga nya sihat2 semuanya mbak. Alhamdulillah. Aammiiin 🤲😃🌹.
Semoga mbak sekeluarga dlm rahmat Allah SWT panjang umur murah rezekinya sihat tubuh badan nya Dan berbahagia selalu bersama keluarga yg tersayang setiap Hari hingga ke Jannah Alhamdulillah. Aammiiin 🤲😃🌹.
Walaikum salam ,Aamiin Allahumma Aamiin shukron mba, semoga antum semua sehat selalu Aamiin Ya Rabb 🤲🌹
Ngileer aku maklin maklin puiter bikin menu diet jadi gk bosan makan resbusan teros 🙏
Tq sudah sharing menu diet yang bermanfaat
menu mantab untuk diet......program diet tanpa menyiksa
Menunya mantap untuk kesehatan diet sukses selalu
Waooo boleh di coba neh bun👍👍👍👍
Usul dong mak lin ..buat lah menu diet buat yg punya asam lmbung...krn tdk ns ninggalin nasi...gmn tuh caranya krn klu sarapan tanpa nasi psti kerasa aslamnya...
Pasti nya enak banget ini Resepi nya
Wah lengkap menu 1 minggu bagus utk diet 1 minggu, trmksh yah pedomannya biar Makan terkontrol bonusnya turun berat badan👌😁🙏
Menu diet .makasih sharingnya kawan sukses.sangat bermanfaat
Makasih share nya bisa dicoba nih resep nya..
Nice menu menu dietnya mba...rendah kalori dan sehat...
Salam silaturahmi hadir menyimak smg channel nya terus berkembang ya
Greetings from Malaysia...
Terima kasih atas perkongsian menarik... really recommended buat teman2 yg sedang berdiet... enjoy watching & love this inspiring content...
makasih mak
Terima kasih ideanya utk saya yg sdg berdiet.
Sambel trasi kukus + terong kukus, simple tp knp selama ini gk kepikiran? Mantap makin semangat..
Menu nya sehat tapi ttp enak
sedapnya menu diet seminggu
Nahhh itu banyak orang yang pengen diet , jadi simak yang anteng hehehe
aku yg suka bingung buat menu diet, jadi g bingung lagi nant kalo belanja😁
Ini baru resep diet sehat
suka...mksh menu diet yg enak enak dan ga berat ini.....
wah makanan sehat nih mantap...
enak tenan.....
Semangat dan sukses kak salam kenal
Sdh bbrp kali coba resepnya, sarapan dan maksi nya..sdh kenyaaang, malam malah sdh jarang makan cuma kdg cemil buah saja. Tq resep2nya👍
bnr, klo kita dibiasakan mkn dgn porsi kecil lama kelamaan akan terbiasa 😍 lambung kita bisa menyesuaikan nya
Makasih kak sudah berbagi resep2 yg menginspirasi
Menu nya enak2 bgt klo kaya gini mah diet jadi semangat
Kebetulan ini lg program diet makasih ya bu menu dietnya...salam kenal...🙏🙏
Di tunggu lagi menunya mak lin
menu2nya good untuk diet mak lin
Hadir mak lin.. Mantab menu sarapanya nih
makasih kak resep nya
alhamdulillah.. nemu channel bagus, terimakasih Mak Lin..
Hebatnya Kakak
Terima kasih..saya sedang.coba
Menu diet yg rekomen
Alhmdulillah ....ada menu buat diet,yg bisa dicontoh,,makasih Mak Lin buat resep dietny,,sukses slalu,, 🤗,,mudah2n biar sy tmbh smngant buat menurunkan BB ..💪💪🙏🙏
Wooow enak bangett
Salam kenal and sukses selalu
Info yang menarik, minum air putih sangat menolong saat perut masih lapar👍
Halo mak lin bisa reques dong diet buat pendetita asam urat.
Baru liat menu nya pertama kali sudah yakin pasti sehat dan enak.. Terimakasih
Mantappppp menu diet nya
Mak'setelah aqu nonton video yutub mu untuk kesekian kali nya.ternya diet itu butuh dana yang sangat berat.
Seberat berat badan ku mak.🤣🤣🤣🤣🤣
deficit kalori itu enjoy mba gk mkn biyayah,.klo niru menu ku setiap hari ya iya 🤭🤭nguras kantong
saya sudah coba dadar jagung, uenaknya 😋😋 di tambah kol wortel bawang bombay makin mantap
molor molor ya 😁😅😋
Menu dietnya enak enak banget kak 👍👍 mantap 👍
Nyimak menu diet nya sedap
Nice sharing.
Semoga Sukses selalu.
Terimakasih sudah sharing sangat BERMANFAAT
Martabak bayam, menu diet.
Resepnya mudah diikuti dan cukup mengenyangkan, badan brsa lbh sehat dan entengan, klo trun bb sih pelan tapi pasti.. anggap saja bonus 😀 trmksh maklin.. 🤗
terima kasih resepnya bunda
Berat Badan ku 80 kg mulai kemarin ngejalanin diet Mudah2an konsisten dan aku cari menu2 di Channel ini yg membuatku terinspirasi.
Terima Kasih mbak Lin🙏🏻🙏🏻🙏🏻
semangat kaka
Cocok nihh menu untukk diett terima kasih ka untuk infonyaa
Ijin mampir mak lin, resep menu makananya ini sangat bervariasi sekali mak lin, liat saja jadi bikin laper rasanya, mantab pokoknya, mudahan selalu berkembang di resep yang lain yg lebih maknyus ya mak lin, sukses selalu mak lin
Mantap resepnya friend
Assalmualikum ka, hadir nyimak ka maaf telat kaka...smoga mkin sukses kedepan ny ya ka, Amin🙏
Tmksh mak lin..sy suka ikut resepi mak lin walau ada antara ayat yg digunakan mak lin sy x faham..sy ikt vlog mak lin 1 mgg, alhamdulillah berat sy turun 1.5kg..sy ikt resepi sarapan, makan tengahari dn malamnya..sy ada gastrik dn kolesterol tggi..resepi maklin tidak pedas dan kurg guna minyak..sy suka..salam dr Malaysian ..sukses trs ya maklin
Alhamdulillah Aamiin masama mba😍
Waah wajib dicoba nih cirgungnya😋
😅😅
Perbanyak menu seminggu yang seperti ini. 👍👍
Met malam menu diet seminggu
mantab kakak... masakanya
Makasih ya resep menu diet nyaa bermanfaat banget
Salam kenal...
Makasih resep nya sangat bermanfaat
Mak Lin...trimakasih menu nya...Barakalloh 👍👍🤲🤲💪💪🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰
masama say😘
Menu diet mantap
Alhamdulillah
Terima kasih
Mantap 👍
Sangat menginspirasi buat yg ingin diet
Semoga semakin sukses selalu
Menu diet sehatnya Top ni Bun 👍👍
Nyimak lengkap
Hanupsi maklin selalu dnanti resep baru nya ..
bismilah moga bisa turun 15 kg.....hehehe makasih tips nya mbak monggo pinarak
wow mantap kawan semoga sukses selalu
Terimakasih resepnya bun, bermanfaat sekali
saya diet ikutin resep mak lin Alhamdulillah turun 13kg selama 5bulan. Dlu bb ku 69. Skrg 56kg. Dn smoga aku jga bsa dpt garis dua(lg promil). Aamiin
Aamiin..semangat buat kita mba,aku dari 86 skrg 76 masih harus 5-6kg lagi,semoga kita segera garis 2 y 🙏
@@rinaaprilia5773 aamiin ya Allah. Saya udh 6thn. Smoga bulan ini kita bsa garis 2🤲
Aamiin
Trimksih ya Mak sdh berbagi resep diet seminggu tetap semangat semoga sehat selalu
Bismillahirrahmanirrahim Mulai Diet Biar BB Turun sering sakit kakinya Kelebihan BB 85 pengin BB 60 Insya Allah Bisa
Enak2 semua menu diet sehatnya mak lin👍
Terima kasih banyak ka Lin untuk resepnya semoga sukses selalu aamiin 🥰
Aamiin masama mb
Wow mantapp menu dietnya
Mantap mas tutorial nya
Salam kenal semoga sukses terus 👍
Makasih bunda resepnya diet seminggunya bunda😊
Menunya selalu menginspirasi,makasih mak lin...🥰🥰
Alhamdulillah 😍
Maaf tulisan unt menu kurang jelaa
Terima kasih, baru saja beli barang2 dapur nak masak cara Mak Lin
😅😅Alhamdulillah 😘😍
Diet sehat, tq maklin
masama mba
Alhmdulillah..
Mak line oke punya 👍🏾 😘😘
😘😘
Sukses kakak Semangat😇*
Menu diet sehat dan bergizi,makasih mak lin..👍
hadir menyimak biar bisa diet 😀🙏
Sekarang bb brp mak