Основные причины болей в ногах! Почему болят ноги и стопы? Упражнения Цигун для начинающих
Вставка
- Опубліковано 11 чер 2024
- + ✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма": gc.ksamata.ru/detoks?...
--------------------------------------------------------------
Боль в ногах - явление неприятное, хоть и неудивительное. Нижние конечности в течение дня принимают на себя больше нагрузки, чем любая другая часть костно-мышечной системы. Особенно в том случае, если работа у вас стоячая или, положим, вы увлекаетесь чем-то вроде триатлона. В этом видео мы разберем причину болей в ногах, коленях и стопах более подробно. Так же вы узнаете, как убрать боль в ногах с помощью специальных упражнений в домашних условиях!
Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений!
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал: goo.gl/dTAvDx
Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте: goo.gl/fEBYho
- Facebook: goo.gl/4WBHLc
- Одноклассники: goo.gl/tYiQU1
- Инстаграм: / ksamata_
--------------------------------------------------------------
00:00 Боль в коленях, что делать?
00:50 Причины боли в ногах!
04:00 Как убрать боль в ногах в домашних условиях?
09:00 Упражнения от болей в ногах!
--------------------------------------------------------------
#ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #БольВНогах #БольВКолене - Навчання та стиль
Данила,проделала упражнения с ложкой.Спасибо большое! Эффект пошёл,не знаю,что произошло боль прошла, пришло в стопы тепло..Вы волшебник,буду делать эти упражнения каждый день.Труд Ваш бесценный! Огромную помощь и поддержку вселяет надежду на выздоровление!
Данечка, откуда вы появились? Вас прислал на нашу радость Всевышний. Спасибо огромное за ваши знания и грамотное использование для простых людей 🐞💚💙❤💜🌹
Данила, как всегда, НИЗКИЙ ПОКЛОН и ждём в гости в Питер! Будем рады Вам!!!
Благо Дарю, уважаемый Данила,за заботу о нашем здоровье!
Благословения!!!
Спасибо, Данила! Стопы радуются! и благодарят!
Спасибо за такие тонкости, которые позволят восстановлению органов тела. Если бы в школе был предмег о культуре тела, люди не запускали бы дегенеративные процессы в организме (болезнь, алкоголь, наркотики , комукативные и др зависимости)
Спасибо за Ваш труд идоброту ! Успеха и здоровья Вам добрый и светлый человек ! Казахстан
Вашим знанием нет цены. Вы делитись, респект. Вам
Очень искренен Данила- Мастер!!!!!! Отлично , как всегда!!!!
Поражаюсь Вашему опыту и знаниям!
Данила, благодарю, вы умничка,здоровья Вам крепкого!!!!
Сделала упражнение в месте с Вами, удивительно! - но боль из коленки ушла. Большое спасибо!
Данила спасибо большое за благородный труд. Доступно понятно и полезно. Молодец!👍😊
Добрый день,вы молодец,столько полезного вы нам показываете,спасибо вам большое за ваши уроки
И скелетик сегодня при шляпе!За упражнения спасибо!
Данила, спасибо Вам огромное!
Дай, Бог, Вам здоровья, бодрости, радости и, конечно, Счастья!
Просто красавец да ещё и умница!
Данила, спаибо вам за заботу о нас
Все ясно и легко выпоняется
Данила,Вы волшебник,медицинская энциклопедия,Ваш канал для меня- это настольная книга,благодарю, благодарю,благодарю!
Мне нравится , что Данила объясняет подробно, как детям.
Очень понятно,от вашего юмора сразу перестает болеть,спасибо,молодец Данила,только делать надо ваши рекомендации
Благодарю Вас за ваши видео,они очень полезны👍👍👍
Я восхищаюсь вашим талантом !спасибо за все упражнения которые вы внедряете в жизнь !
Данило, благодарю Вас за вашу щедрость
Спасибо, Данила, Это очень полезные знания и упражнения!
Спасибо большое Вам, Данила!!!
Обалденные техники...
Данила Владимирович, спасибо Вам от всех людей!!! За то что Вы любите людей и у Вас есть огромное желание помогать людям! Огромное спасибо, Вам!
Спасибо за Ваши знания,за то ,что Вы делитесь ими с людьми.
Благодарю🙏🙏🙏❤❤❤
Интересный подход,перспективный, особенно для молодых людей
Дорогой Данила Владимирович, благодарю за Вашу щедрость . Казахстан
Вы все просто и понятно объясняете.Благодарю вас.
Здравствуйте! Делала тоже вместе с Вами! У меня болит левое колено.. Когда делала упражнения, услышала облегчение, как будто мышцы колена расслабились.
Благодарю ♥️
Вы настолько суперовски объясняете,спасибо огромное за ваш труд,удачи и успехов вам
Спасибо огромное за ваши лекции. Очень полезные для нас.🥰
Спасибо,Данила, облегчил боль, поняла что и как раскрепощается в стопе
Какое счастье, что вы в Эфире, здОрово помогаете! Попробую эту практику может не будут печь или гореть ступни верх низ и дальше вверх именно ночами. Спасибо Вам огромное! Всяческого Вам во всём счасть!
Спасибо сделала как смогла стало немного легче .
спасибо, удачи.
Здравствуйте! Данила, ваши поактики всегда эффективны!!! ❤❤❤ БлагоДарю вас!!!❤❤❤
Благодарю Вас,Данила!!!
Все понятно и доступно . Благодарю .
Спасибо большое за упражнения все во время
Благодарю! Береги себя!
Вы умничка и щедрый специалист, спасибо большое!
Благодарю!!!!!Благодарю!!!Благодарю!!!
Спасибо большое очень эффективно
Всё очень понятно.Я вас обожаю.
Спасибо большое, очень важное упражнение.
Данила, большое Вам спасибо за Ваш посыл, Вашу подачу материала! С какой заботой, внимательностью и любовью Вы доносите свои знания, передаёте пракические навыки по умению самостоятельно работать со своим телом! Сил Вам в благородном труде обучения людей исцелению!
Спасибо большое, все предельно ясно!
Данила это что то.Благодарность Мастер.
Спасибо большое за информацию
Огромнейшее Спасибо,это просто супер.Ваш новый подписчик
Спасибо за ваши информации,здаровья вам .
Спасибо большое Данила!!! Боль в коленях уменьшилась!!!
Спасибо большое за помощь
Спасибо!!!!! Только ногу так согнуть не получается.
Напряжение из колена ушло, и напряжение в стопе, тоже. Спасибо!
Спасибо очень полезная информация
Благодарю!
Спасибо вам большое.
Понятно, Вам спасибо.
Спасибо! Помогает👍
Техники понравились благодарю вас
Да, понятна, спасибо
Супер, спасибо!👍🤣❤❤
Спасибо.
Данила , как может не нравиться,что вы показываете и говорите ??????
Данила, большое спасибо! Очень ценные и доступные советы и объяснения!!! ☺️🙋
Благодарю за помощь
Здравсвуйте , а если ещё есть пласкастопие? Которое очень мучает и мешает ходить. Помогите пожалуйста! Спасибо
Спасибо большое. Хотя времени прошло многовато после этого видео, но я с чувством Благодарности посмотрела и буду делать. Я с вами. Успехов и побольше подписчиков. И прошу иной раз не стесняться снимать носок, когда показываете, что издалека сложно рассмотреть-пятку например.
Да, смысл понятен.
Понятно.
Очень понятно
Мне это как раз сейчас необходимо. Спасибо, попробую
Выупомянули о растяжениях в обл коленях, будет ли полик с этой техникой ,Как восстановить хрящ и остановить разрушение сустава
Можно большим пальцем другой ноги вместо ложки? Как всегда эмоциально,кратко,доходчиво.Спасибо,Данила.
Благодарю!!! 👍🔥🙏
Спасибо за полезные уроки!
Спасибо. Прекрасно
Данила вы солнышко зачем идти к врача когда с вами понятно и помогает только не ленится и верить и выполнять ваши рекомендации здор, я вам
Даниил ты красава, спасибо тебе! )))
Спасибо, ты просто гений! Я тебя обожаю. Константин
Он не Бог, чтобы его обожать.
Balshoye vam sposibo 🙏🙏🙏
Благодарю Данил!
Spasibo Danila!
Да. Очень хорошо понятно
Понятно спасибо
Спасибо!
Благодарю ! 🙏❤️🔥🔥🔥
Благодарность примите от всего сердца, научусь с телефоном выйдим на связь и отблагодарим!
Спасибо большое
понятно, спасибо
ДАНИЛА ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА, ЧЕЛОВЕК ОТ БОГА. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ХРАНИМЫ БОГОМ
БЛАГОДАРЮ!
Очень благодарна,!
Принцип понятно 😊
Да,доступно,понятно.
DANILA dorogoy, u vas yest uprajneniya
Dlya uluchsheniya zreniya.?
Blagodaryu Vas.
Понятно очень понятно
Рахмет!!!