КЕТО БУЛОЧКИ - САМЫЕ ВКУСНЫЕ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ)
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Всем привет, наш любимый рецпет булочек, простой и очень вкусно получается.
Потребуется
140 гр миндальной муки
50 гр псиллиума
2 ч.л. разрыхлителя
3 яичных белка
250 мм воды
посыпка
Приятного аппетита
Вступай в телеграмм t.me/prostoketo 🎉
2 в ложки яблочного уксуса забыли наверно , я делаю так : 100 гр муки миндальной , 30-35 гр псилиум , 10 гр разрыхлитель , 3 белка , уксус яблочный и в самом конце горячая вода 200 мл , перемешать быстро и оставить на 10 минут отдыхать тесто , , духовка 190 , верх -низ без конвекции , на час , получается 8 булочек , продуктов меньше , булок больше 🙂
Спасибо. Яблочный уксус заказываете органический?
@@prostoketo да
@@НатальяЗайцева-ш3э спасибо за совет
Почему у булочек грибной запах?Я испекла как Вы печете.
@@fotina1потому что в тесте присутствует псиллиум. Именно он даёт грибной привкус
Ну выглядят булки аппетитно. А на вкус УГ или норм?
На вкус не отличить от обычных булок) даже вкусней на мой взгляд, видимо миндальная мука аромат даёт
Да....самий легкий рецепт))) міндальна мука і псиліум??? Це напевно в каждої хозяйки е на кухні
Миндальную муку можно заменить семечками из подсолнуха, смолоть, дешевле будет
Что такое псиллиум
Это шелуха Подорожника, продается в пакетах.всупер маркетах ,В основном органическом отделе
какое бжу?
В описании
Чем можно заменить псилиума
хорошо промолотыми льняными семенами
Что-то с моим псиллиумом не так, булочки получились сине-фиолетовые, и пекла больше часа, а внутри они сырые как сопли. Рецепт не понравился вообще, только продуктов жалко, выбросила в мусорку. И по вкусу это далеко не похоже на хлеб, не вводите в заблуждение людей. Любая!!! выпечка с добавлением псиллиума имеет специфический привкус, который далёк от хлебного.
Нужно обязательно показывать как выглядят булочки внутри
Получается плотными, но все зависит еще от псилиума,
@@prostoketo псиллиума не много?
А в разрезе почему не показано ...???
Где найти такой псилиум, чтобы как у вас светлые булочки были? У меня все время темные и фиолетовые, сопливые внутри. Разных уже производителей пробовала
Нифига вы не 250мл добавили, сделал ровно по рецепту - просто какая то каша без намека на тесто получилось. Большое спасибо за обман
Миндальная мука разная. Просто посмотрите какое получается тесто и добавте муку и все будет прекрасно.
У меня миндальная мука влажная, поэтому с добавляю кокосовую или льняную, тогда тесто нормальное, а из одной миндальной очень жидкое.
Это самые вкусные кето-булки, из всех ранее приготовленных. Рецепт рабочий!👍 Спасибо!
Добрый день😊а чем можно заменить псилиум?Спасибо
Отличные рецепты и замечательная подача роликов! Не пропадайте! Жду с нетерпение еще ваших видео-рецептов!)
Спасибо
А без псиллиума не получится?
Рецептов много , ищите свой ... Первый раз сделала, осень понравилось , но не записала рецепт. ..Можно добавить Тертый сыр и Тертый чеснок , тоже интересно и вкусно...С псилиумом тоже не получалось, он не желировался. Поняла, что надо не кипяток, а горячую воду добавлять в псилиум ...
Бриллиантовые булки
З
А в ответ - тишина
Испекла булочки. Они получились 🤩🤩🤩Были сомнения что не будет пористыми. Но зря волновалась. Огромная благодарность за такой простой и вкусный рецепт 😍😍😍
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, сколько углеводов на 100гр?
Углеводы 3,66, в конце ролика есть эта информация)
Псиллиум - мука или шелуха в этом рецепте?
Псиллиум только шелуха
@@prostoketoесть и мука в продаже
А без псилиума ни как?
а поему без псиллиума хотите?
А в ответ- тишина
Не пропекается (( либо у меня псилиум со странностями
Поставьте температуру духовки выше 190-200.
Соль не добавлять?
Добавляйте немного
👍👍👍😋
👍
Подскажите пожалуйста на какую муку можно заменить если на миндальную муку аллергия 😭😭😭😭 кроме ореховых, на все орехи аллергия
Значит никакая не подойдет
Посмотрите есть много рецептов булочек и без миндальной муки( те же семена льна)
@@svetlana6781 я купила псилиум, делала из клетчатки и кокосовую муку купила всё супер.
А кето булочки из псилиума или клетчатки в микрухе вообще за 1 минуту готовятся 👍👍
На Ютюбе очень много рецептов из кокосовой муки, намного дешевле и вкуснее
лучше искать причину аллергии, устранять и наслаждаться жизнью в гораздо большем объеме (не только булочками из ореховой муки). Про причины аллергии и способы решения я бы предложил посмотреть на канале dr Berg (есть родной канал на англ. языке, есть официальный канал на русском). Канал посвящен здоровому кето. Тем освещено немеряно, аллергия в том числе! Здоровья Вам и вкусных булочек :)
Здравствуйте. А желтки вы не используете?
Присоединяюсь к вопросу. Зачем отделять если в желтках жир? Можно ли 3 белка заменить на 2 целых яйца?
Я лично всегда беру яйца. Зачем он так делает , непонятно.