Após ver vários vídeos de marmitinhas, o que colocar, como montar etc... e não pude deixar de vir falar que o MELHOR vídeo é o seu! Super prático, fácil e principalmente com uma aparência deliciosa 😍 Adorei seu vídeo, parabéns! 😘😘
Tudo indicaria que hoje seria apenas mais um dia normal.. mas eu caí no seu vídeo e tudo mudou. Eu estava quase desistindo da minha mudança de vida. Mas com seu carisma, atenção, carinho em explicar... Nossa me sinto renovada.. vou fazer as minhas primeiras marmitas congeladas hoje totalmente inspirada por você.. obrigada. 😍
Olá, comecei recentemente a fazer marmitas congeladas para a semana de trabalho. Está sendo ótima pois onde trabalho não temos vale refeição. Os gastos em restaurante somados aos gastos com combustível para ir e voltar do trabalho estavam pesando no orçamento. Com as marmitas congeladas além da praticidade e da economia financeira conseguimos comer de forma mais saudável porque o cardápio é planejado antecipadamente. Estou adorando essa experiência! Para esquentar a comida, tiro do potinho e coloco em meu prato e esquento no microondas. Sucesso, beijos!
Ela fez do jeito certo. Tirou da vasilha de plastico. Que os médicos dizem que e errado e faz mal esquentar a comida direto neles. Eu tbm faço igual vc coloco no prato. Pra depois aquecer e comer 👏👏👏gostei
Congelados, são minha salvação 10 anos. Trabalhando e estudando ,casa filho marido bem difícil.... nunca tive qualquer tipo de problemas de saúde e nem minha família teve até hoje . Tenho uma coisa que eu sempre faço para manter a comida protegida e descongelar com a proteção de vidro além de tranferir do pote para um prato de vidro , que vai ao microondas e nunca cozinho muito os legumes e massas .
Cai aqui de paraquedas rsrs. Mas comecei a caminhar e estou tentando regrar na comida pensei bora pesquisar comida saudável e cai aqui bacana seu cardápio
Amei o vídeo! Não faço dieta, porém é uma dica super prática para quem quer poupar tempo na cozinha durante a semana, ou pra quem trabalha e prefere levar a própria comida!
Estou fazendo o mesmo a 1 semana, aboli o arroz e farinha da minha alimentação. Faço as marmitas para o trabalho porque o dia a dia é muito corrido. Estou gestante de 23 semanas e consegui perder 1 kilo. Obs: a minha bebê está ganhando peso normalmente e de forma saudável.
Muito pratico mesmo!!! Só tomar coragem e determinação é preparar é congelar uma dieta saudável é funcional,só tenho dúvidas do uso do microondas ok 👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💋💋💋💋
Amei as marmitas eu estava procurando um cardápio que no agradasse entrei a sua vou fazer dieta e como eu levo marmitas pro trabalho vou fazer marmitas assim fica prático e ainda eu posso comer comidas saudáveis obrigada linda só preciso comprar essas marmitas onde posso encontra sera na loja de doces eu encontro bjs
Adorei as dicas! Estava precisando de umas idéias como essas, a sugestão do arroz de couve flor e o vinagre de maçã foi ótima. Saúde e sucesso. Abraço!
Ameeeeeeei essas dicas e vou atrás disso o mais rápido possivel pq meu maior problema pra comer é a preguiça de fazer td dia... Uma dica de alimento tbm é a abobrinha verde kk essa eu n deixo faltar vou aderir
Eu faço diálise 3x por semana e quatro horas por dia. Entro às 11h e saio às 15h, levo lanche, como biscoito e tomo água e nada muito saudável, mas é difícil pois dá fome na hora, quando chego em casa almoço. Eu gosto de comer lanche ou salgadinho quente, por isso não levo de casa. Mas já vi algumas ideias na internet e vou fazer, inclusive as suas.♥️
Ameiii estava a diass procurando este cardápio obgda Bruna por compartilhar conosco esta maravilha irei amanhã mesmo fazer cozinhar te dia e péssimo e assim e muito mas prático e saudável ❤️❤️❤️❤️
Bruninha, adorei, vc faz bem simplificado e prático, diferente de outros vídeos. Vou fazer, já curti, inscrevi e "favoritei". Moro só, sou médico, e ñ tenho tempo de fazer comida nem comer fora (sei lá de como é a higiene e qualidade desses, né?). Abçs e sucesso, querida.
Por isso é bom usar aqueles Potes livre de besfenol.( *substância que causa câncer*) eles são bons por que podem ir ao microondas e ao congelador....se não me engano a marca é da prafesta...
Bruna, eu amei esse vídeo. To fazendo marmitinhas também e precisava de novas ideias. Eu vou fazer esse arroz de couve flor. Obrigada por compartilhar! ❤
Ameiiiiiiiiiii. tenho muita vontade de começar dieta. assistindo os seus videos me da mais vontade anda.. queria muito ter a determinação que vc tem. ♥
Eu, levo almoço pro trabalho. E sério, parabéns! MELHOR VÍDEO DE MARMITA QUE EXISTE!
Após ver vários vídeos de marmitinhas, o que colocar, como montar etc... e não pude deixar de vir falar que o MELHOR vídeo é o seu! Super prático, fácil e principalmente com uma aparência deliciosa 😍
Adorei seu vídeo, parabéns! 😘😘
Vídeo bem completo. Ensinou algumas receitas, montagem, congelar, descongelar e dicas extras. É disso que eu tô falando ❤️.
Tudo indicaria que hoje seria apenas mais um dia normal.. mas eu caí no seu vídeo e tudo mudou. Eu estava quase desistindo da minha mudança de vida. Mas com seu carisma, atenção, carinho em explicar... Nossa me sinto renovada.. vou fazer as minhas primeiras marmitas congeladas hoje totalmente inspirada por você.. obrigada. 😍
Olá, comecei recentemente a fazer marmitas congeladas para a semana de trabalho. Está sendo ótima pois onde trabalho não temos vale refeição. Os gastos em restaurante somados aos gastos com combustível para ir e voltar do trabalho estavam pesando no orçamento. Com as marmitas congeladas além da praticidade e da economia financeira conseguimos comer de forma mais saudável porque o cardápio é planejado antecipadamente. Estou adorando essa experiência! Para esquentar a comida, tiro do potinho e coloco em meu prato e esquento no microondas. Sucesso, beijos!
Adorei a dica, gosto de receitas assim, práticas e simples
Foi o melhor vídeo de marmitas que eu já assisti. Vou fazer mesmo
Gostei dessa ideias, e simples não gastar muito ,vou fazer ,pq estou muito acima do pesso
Ameii... Parabéns! Vou começar hoje minha dieta, e com esse seu vídeo eu já percebi que não vai ser ruim, já q eu adoro verduras.
Meu Deus do céu. Juro. Deu água na boca do início ao fim. Parabéns. Espetacular. E vou fazer
Boa noite! Adorei as dicas. Eu não uso microondas então vou aquecer em banho-maria ou até mesmo na frigideira. Obrigada...
Ela fez do jeito certo. Tirou da vasilha de plastico. Que os médicos dizem que e errado e faz mal esquentar a comida direto neles. Eu tbm faço igual vc coloco no prato. Pra depois aquecer e comer 👏👏👏gostei
Congelados, são minha salvação 10 anos. Trabalhando e estudando ,casa filho marido bem difícil.... nunca tive qualquer tipo de problemas de saúde e nem minha família teve até hoje . Tenho uma coisa que eu sempre faço para manter a comida protegida e descongelar com a proteção de vidro além de tranferir do pote para um prato de vidro , que vai ao microondas e nunca cozinho muito os legumes e massas .
Obrigada pelas maravilhosas dicas minuciosas e necessárias para a completa compreensão do aprendiz !!! 👏👏😍🌷🌺😘
MELHOR vídeo até agora pq vc foi a única q explicou como descongelar
Obrigadaaaaaaaaaaaaa
To iniciando dieta low carb e achei seu vídeo de marmitas o melhor q vi! Adorei o arroz fake e o frango xadrez...Psrabéns.
Amei as receitas, hj comprei as marmitas e amanhã estarei fazendo.
Boa noite gostei muito achei super fácil e eu amo brócolis e couve flor vou tentar fazer com suas dicas muito obrigada bjs boa sorte felicidades
Puts q legal vou fazer amei a dica da marmitinha até onde comprar q mara Parabéns
Cai aqui de paraquedas rsrs. Mas comecei a caminhar e estou tentando regrar na comida pensei bora pesquisar comida saudável e cai aqui bacana seu cardápio
Gostei muito. Parabéns pelo vídeo.
Melhor video que já assisti sobre montar marmita fitnss amei de verdade
Ótima opção também pra quem mora sozinha e não quer ficar cozinhando todo dia❤
Super amei me ajudou muito pois preciso emagrecer e mudar a Alimentação tdm ...obg por ajudar
O melhor vídeo que já vi sobre as marmitas saudáveis! Amei!!!
Melhor marmita que ja assisti parabéns
Adorei as dicas vou fazer vc é muito fofs
Amei amei vou fazer vc é 10 mulher.
Muito show o vídeo ótimas dicas ..
Adorei o arroz fake 👏👏👏👏
Partiu fazer
Linda amei sua explicação ,quem não gostou vai se lascar deixa a menina em paz .Ganhou uma inscrita .
Show! Muito prático. Obrigada por todas as dicas!
Já gostei pq prendeu o cabelo. Ninguém merece fica vendo tantas meninas ensinando receitas e não prende o danado do cabelo. Você está de parabéns👏👏👏
Amei td,eu moro no RS,no verão não tem como estragar pois onde eu trabalho não tem geladeira? não estraga?!
Amei o vídeo! Não faço dieta, porém é uma dica super prática para quem quer poupar tempo na cozinha durante a semana, ou pra quem trabalha e prefere levar a própria comida!
Simmmm muito pratico mesmo
Parabéns amei suas dicas
Amei
Estou fazendo o mesmo a 1 semana, aboli o arroz e farinha da minha alimentação. Faço as marmitas para o trabalho porque o dia a dia é muito corrido. Estou gestante de 23 semanas e consegui perder 1 kilo.
Obs: a minha bebê está ganhando peso normalmente e de forma saudável.
Muito pratico mesmo!!! Só tomar coragem e determinação é preparar é congelar uma dieta saudável é funcional,só tenho dúvidas do uso do microondas ok 👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💋💋💋💋
De todas as receitas que assisti de marmitas, a sua sem duvida foi a melhor, parabens e obrigada
Bjs
Melhor vídeo de marmitas que eu já vi. Literalmente prático. AMEI ❤️
Ameiii. Vou fazer assim TB. Obrigada por suas dicas
Melhor vídeo que já pesquisei. sem enrolação. Parabéns minha linda. já me inscrevi
Amei as marmitas eu estava procurando um cardápio que no agradasse entrei a sua vou fazer dieta e como eu levo marmitas pro trabalho vou fazer marmitas assim fica prático e ainda eu posso comer comidas saudáveis obrigada linda só preciso comprar essas marmitas onde posso encontra sera na loja de doces eu encontro bjs
Amei o arroz fake...super legal!!
Nossa super amei,vou fazer vou me organizar assim também
Concerteza vou fazer amei o Vídeo
Bruuuuuunnnnnnaaaaaaaa... obrigada... Menina... farei...
Amei, trabalho numa cidade e estudo em outra assim além de economizar. Faço uma alimentação saudável
Adorei as dicas! Estava precisando de umas idéias como essas, a sugestão do arroz de couve flor e o vinagre de maçã foi ótima. Saúde e sucesso. Abraço!
Nossa Bruna amei as dicas e batata doce é muito barato TD o que vc fez dá no meu bolso que bom preciso fazer
Ameeeeeeei essas dicas e vou atrás disso o mais rápido possivel pq meu maior problema pra comer é a preguiça de fazer td dia... Uma dica de alimento tbm é a abobrinha verde kk essa eu n deixo faltar vou aderir
Jesus, melhor vídeo. Brigadão. Vou fazer pra essa minha obesidade ir embora .
Amei o jeito de organizar 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu faço diálise 3x por semana e quatro horas por dia. Entro às 11h e saio às 15h, levo lanche, como biscoito e tomo água e nada muito saudável, mas é difícil pois dá fome na hora, quando chego em casa almoço. Eu gosto de comer lanche ou salgadinho quente, por isso não levo de casa. Mas já vi algumas ideias na internet e vou fazer, inclusive as suas.♥️
Adorei parabéns simples e prática...
Ameiii estava a diass procurando este cardápio obgda Bruna por compartilhar conosco esta maravilha irei amanhã mesmo fazer cozinhar te dia e péssimo e assim e muito mas prático e saudável ❤️❤️❤️❤️
Gostei de verdade. Mt fácil tudo que agente tem em casa.
Menina!!! Voce é fantástica!!! Já ganhou um seguidore. Muito obrigado... Deus abençoe 🙏🙏👏👏
Bruninha, adorei, vc faz bem simplificado e prático, diferente de outros vídeos. Vou fazer, já curti, inscrevi e "favoritei". Moro só, sou médico, e ñ tenho tempo de fazer comida nem comer fora (sei lá de como é a higiene e qualidade desses, né?). Abçs e sucesso, querida.
Menina que praticidade , era tudo que queria. Ganhou uma inscrita .bjs.
Super amei!! Obrigada pelas dicas e faz mais vídeos com outras opções de marmitas amore!! Bjs
Parabéns bruna pela sua força de vontade eu sei que não é fácil fazer uma reeducação alimentar 👏👏👏👏
Adoreiiíio Bruna Lima,suas marmitas vão ser as minhas a partir de amanhã obrigada,linda.
Olá Bruna, adorei seu vídeo. Obrigada pelas dicas pra descongelar. Deus te abençoe e te proteja sempre.
Nossa que show, mais receitas para as minhas marmitas...
Bruna do céu!!!! Adorei!!! Melhor vídeo de marmitas!!! Bjus
Por isso é bom usar aqueles
Potes livre de besfenol.( *substância que causa câncer*) eles são bons por que podem ir ao microondas e ao congelador....se não me engano a marca é da
prafesta...
Estava pedindo a um tempão esse vídeo! Que máximo!!! Amanhã vou pra feira e terça já começo minhas marmitas
Acertei no vídeo certo Obrigada
Vou fazer amei, assim com tudo simples não dá preguiça de fazer...❤
ADOREI!!! AMO DICAS DE MARMITAS PRA SEMANA, SIMPLES E SAUDÁVEL
o vídeo mais simples e maravilhoso da vidaaa... sério muito objetivo e prático... ameiiii as dicas Bruna ♥ se pudesse dava mil likes
Amei. Muito prático mesmo.
Muito boa a dica e bem saudável. Obrigada.
Melhor vídeo valeu muito obrigado
Muito obrigada pelo video. nao sabia por onde começar. Agora ja sei
Amei , traz mais dessas receitas ,.😍
Melhor marmita! Melhor explicação! E ainda com uma linda mexmo 😍
Amei seu video muito bem explicado ja vou fazer as minha
Ameiiiii... obrigadaa pelas dicas !!
Nossa amei as dicas! Faz mais opções! Não estou de dieta mas, me senti entusiasmada pra fazer.👏👏👏❤
Bruna, eu amei esse vídeo. To fazendo marmitinhas também e precisava de novas ideias. Eu vou fazer esse arroz de couve flor. Obrigada por compartilhar! ❤
Muito bom o vídeo, fácil e prático parabéns
Adorei muito bom!👋👋👋
Amei o seu vídeo , Bruna faz mais vídeos assim . Eu gostaria saber se dá pra fazer com outros tipos de verduras por exemplo com couve .
Adorei o seu canal você é muito simpática!!!!!!!
Bom dia show gostei de mas valeu pela dica um abraço
Adorei!!! precisava de dicas para começar montar as minhas! Obrigadoooooo.
Eu amei essas marmitas, eu só preciso saber quantas calorias tem cada uma, pois faço contagem de calorias.
gostei dessa dica do "arroz fake" vou fazer com certeza
Amei as marmitas, ganhou mais uma inscrita, parabéns tudo muito prático.
Eu simplesmente ameeeei as dicas.... Obg Bruna, sempre arrasando!!!
amei vou fazer .Assim da pra fazer dieta
Sensacional seu cardapio nem fica caro 👏👏👏
Amei sua dica.
Obgda😘😘
Essas marmitas estão lindas vou fazer preciso perder uns 15 quilos
Muito legal Bru, assim fica mais fácil comer saudável e não comer besteira! 😋😋😋😋
Nossa amei as dicas.
Mt obrigada!
Faz mais fizemos de marmitas. Sua receita é super descomplidada e simples. Amei!
Ameiiiiiiiiiii. tenho muita vontade de começar dieta. assistindo os seus videos me da mais vontade anda.. queria muito ter a determinação que vc tem. ♥
Se alimentar bem não significa passar fome essas marmitas parecem muito gostosas e tem uma quantidade boa de comida. Parabéns pela dica.
Amei!!!!!!! Muito obrigada!!!!!!!!!