Comment renforcer ses adducteurs pour le soccer (avec Aboubacar Sissoko)

[@jaysonserripierri1197]

Thanks

[@emmanuelkomlan8023]

Salut à vous je suis footballeur et j’ai mal au niveau du tendon de mon adducteur droit depuis 10 mois que excercice me conseillez-vous pour me rééducation.Merci