El:"yo empezé a practicar front lever one arm cuando tenía 30 segundos de front " Yo con 2 segundos de front : creo que es hora de empezar con one arm :v
pues busca un conversor en google no? o con una busqueda simple en google lo sabras.. en vez de poner un comentario y esperar el tiempo que tarde en poder contestarte a esa trivialidad no? que le pasa a la gente?..
Yo no tengo tantos segundos de front lever, tengo unos 7 u 8 pero si tengo front estricto y tengo front one arm, 3 segundos pero lo tengo estricto también...
Axel96 si tiene q ser muy jodido es como un pino a una pero mas dificil pero es de mis trucos favoritos de todas formas hasta q no tenga 10 segundoa de straddle limpios no voy a entrenarla
Alonso Zevallos Fiascunari bro sin ofender, pero te falta para tenerlo clean, yo al único que lo he visto hacerlo clean es a Andrei kobelev y talvez Giancarlos Ponce.
tiene pinta de ser la muerte las progresiones con el front me cuestan mucha las progresiones sobre todo las de bloquaar arriba bajar a front y volver a subir se me baja el culo sobretodo cuando estoy cansado xd y en barra normal tengo 2-3 segundos y en paralelas de estas del decathlon de que tiene como neopreno 5-7 segundos mas 7 q 5 pero se me baja mucho el culo !!!
Muy buen canal ,pero no puedo creer que una persona que se caracteriza en ser atleta ,no pueda manejar una goma,que es un implementó muy útil en este deporte ......
¿¿Qué os ha parecido el vídeo??
Deivid Edo 💪🏻👌🏻
Se agradece
Nuestra bestia de front lever 👑 #Team @elchecalisthenics 💪🏻❤
Y mejor persona!!!!
Genial el vídeo Bro ...muchas gracias!!
Gracias bro!!
A los 6 meses ya un front lever a una mano todavia no puedo creerlo e llegado lejos en estos meses💪💪💪
#CalisteniaArgentinaSalta #barsback
Demasiado, vigila siempre el cuerpo a veces poder no es bueno abusar de las articulaciones, solo un consejo! A por todas!
Deivid Edo si bro gracias
Bro cuál es tu insta??
Capel 💪🏻💪🏻
Yo tengo front a una pierna y aun asi puedo hacer el tuck y el full de front lever a una mano pero sin retroversion pelvica algo curvado pero no mucho
Muy bien! El hombro influye mucho ahí también en la palanca y el aguante! Practicalo en el suelo barra baja tocando suelo
Lool yo suelo hacer esos ejercicios jajaja son los mejores
Eso parece! Son los que usare yo más adelante!
El:"yo empezé a practicar front lever one arm cuando tenía 30 segundos de front "
Yo con 2 segundos de front : creo que es hora de empezar con one arm :v
Jajajajaj tal cual, los de 30s de Front es xq no saben lo que cuesta esto a una persona mortal
Yo preferi entrenar paro front lever pull ups posterior mente victorian y al empezar con front a una no se me dificultó progresar en el
A ver si con estos ejercicios lo consigues
El video esta genial gracias y me alegro por q yo tengo 23 segundos de front lever bien bloqueados 😍😍😍
Pues a por el oafl ya me vas contando! 3-4meses intensos y tuyo
Deivid Edo si bro pero lo malo es que yo rengo el hombro lecciónado
Entonces con cuidado y poco a poco
No tiene que ver tanto eso hermano,el front Lever a un brazo es mucho hombro y costumbre yo lo saque en menos de 2 meses,mi insta: ._matias_solis_.
matias solis gracias bro
hay que practicar con ambos brazos cierto?
Se aconseja siempre ser bilateral si! Para no acabar descompensado
Solo entrena con el derecho, no le dará desbalance muscular?
Puede ser si
Bien ya tengo one arm con la derecha solo falta con la izquierda :'v
Uff que duro! Tal vez cueste ese más! A por todas saludos!!!
crees que para tener el OAFL es necesario tener DAUM (dominada a una mano)?
No pero podría ayudar en cuanto a refuerzo y prevención de lesiones
No es daum es oap
Actualmente utilizo canciones de esta banda, espero os guste!
m.ua-cam.com/users/ConsinityBand
www.consinitymusic.com/
m.facebook.com/consinity/
Buena tocayo
Cuanto te ha costado la barra?
1k jeje
Deivid Edo está bastante bien la verdad 🔥
Muy bien!!
y en Dollars Cuanto es?
pues busca un conversor en google no? o con una busqueda simple en google lo sabras.. en vez de poner un comentario y esperar el tiempo que tarde en poder contestarte a esa trivialidad no? que le pasa a la gente?..
Yo no tengo tantos segundos de front lever, tengo unos 7 u 8 pero si tengo front estricto y tengo front one arm, 3 segundos pero lo tengo estricto también...
🤘🔥
Bro a que te refieres con front estricto?
@@Dv-ok6kl front lever con buena forma, brazos rectos rectos, etc etc
Abel Joaquin ah bro. Y y tienes dominada a una mano?
@@Dv-ok6kl si, con los dos brazos
Cómo se llama la música?
Tienes el link en la descripción si no me equivoco!!
Deivid Edo No, no está :(
Edit: Ya lo encontré estaba en los comentarios el nombre 😅 gracias
si encuentras a alguien q haga el 1 arm planche estaria dpmmm
Dalo por hecho! Sacaré plancha sobradete y lo haremos! Dame tiempo bro
entonces ya le dejo el tutorial los de mi proxima generacion xddd es broma juasjuas
Pablo Cs:Go aladren dijo q es ma facil de una full plancha, yo lo e intentado y casi me muero en hacer eso :'v
Jeje
Axel96 si tiene q ser muy jodido es como un pino a una pero mas dificil pero es de mis trucos favoritos de todas formas hasta q no tenga 10 segundoa de straddle limpios no voy a entrenarla
¿Y que procede si no tengo front pero saqué front one arm? ¿Que soy? Haha, buen vídeo
También puedes sacar plancha sin tener pino, es un ejemplo también, claro que puedes, pero es lo aconsejable e ir ganado fuerza poco a poco
@@deividedo4894 MAMÁ SOY FAMOSO, DEIVID ME RESPONDIÓ
En serio lo tienes!? Pasa tu insta, que no me lo creo xD
Lamento bajarte el vídeo pero no es la postura del front Lever one arm, al menos no estricta
Edson Gonzales lo tiene banana y caído, pero igual tiene un fuerza brutal. Hay pocas personas que tienen el front a una mano bien.
@@Dv-ok6kl yo lo tengo perfecto y no es fake😏
Alonso Zevallos Fiascunari pasa insta, hay muy poca gente que lo tenga bien.
@@Dv-ok6kl alonso_26_14_17 ese es uno de mis instas dnd subo más vídeos de oafl. Para mi solo hay a lo mucho 5 en el mundo que lo hacen bien
Alonso Zevallos Fiascunari bro sin ofender, pero te falta para tenerlo clean, yo al único que lo he visto hacerlo clean es a Andrei kobelev y talvez Giancarlos Ponce.
tiene pinta de ser la muerte las progresiones con el front me cuestan mucha las progresiones sobre todo las de bloquaar arriba bajar a front y volver a subir se me baja el culo sobretodo cuando estoy cansado xd y en barra normal tengo 2-3 segundos y en paralelas de estas del decathlon de que tiene como neopreno 5-7 segundos mas 7 q 5 pero se me baja mucho el culo !!!
Muy buen canal ,pero no puedo creer que una persona que se caracteriza en ser atleta ,no pueda manejar una goma,que es un implementó muy útil en este deporte ......
Bro.. nunca había hecho front a 1 con un pie.. xd a todos nos a pasado esto.. claro que se denominarla, lo puse en broma
Yo con los desvios de espalda no tengo front snifsnif