갱년기 수면 장애라면 필수시청❗️삶의 질을 높이는 ‘건강한 수면 습관’

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  • Опубліковано 24 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @달님이-r3j
    @달님이-r3j 14 днів тому +2

    이불 주문했어요
    2년전구입해서~~ 잘쓰고있어요
    성주님추천하신건 믿고 씁니다
    꿀잠 ~~맞아요😊😊😊😊

    • @sjunnie
      @sjunnie  14 днів тому +1

      네 가을, 겨울에 좀 더 따듯하게 쓸 수 있을 거예요.
      감사해요🤎

  • @강윤정-y4i
    @강윤정-y4i 15 днів тому +3

    낼 중요한스케즐있거나 새로운 곳에 여행가면 잠못자요ㅠ 햇빛쬐며
    걷기운동해야하는데 점점 게으른 생활중
    성주님 운동루틴 따라해야겠네요
    오늘도 좋은정보 감사합니다

    • @sjunnie
      @sjunnie  15 днів тому

      저도 여행가면 잘 못 자요.
      그럴수록 많이 움직여야할 듯요~
      화이팅입니다!🍁🍂🌾

  • @세련-p2g
    @세련-p2g 15 днів тому +2

    맞아요
    건강한 식재료로 건강하게 먹어야 하는데 쉽지 않아요
    오늘은 퇴근 전부터 왜이리 배가 고픈지
    집에 도착하자마자 미친듯 먹었어요 흑흑
    마지막에 칼로리 높은 아이스크림까지
    반성합니다 😅
    오늘 소개해주신 제품들도 천천히 둘러볼게요^^❤

  • @JINAELIM
    @JINAELIM 13 днів тому +1

    예전에 구매한 이불 아주 좋았어요. 쾌적한 꿀잠보장!

    • @sjunnie
      @sjunnie  13 днів тому

      와우!! 좋은 피드백 주셔서 감사합니다🤎

  • @miok1020
    @miok1020 13 днів тому +1

    감사해요. 좋은정보 배워 해볼께요

    • @sjunnie
      @sjunnie  13 днів тому

      네~ 꼭 해보세요~~🤎

  • @나선-s9s
    @나선-s9s 13 днів тому +1

    견과류 주문해서 바로먹어보니 이제껏 먹어본것중최고입니다 고소하고 갓구운향까지 신선한것같아요~감사합니다~^

    • @sjunnie
      @sjunnie  13 днів тому

      우와~~ 벌써 주문해서 드셔보셨다구요? 👍👍👍

    • @나선-s9s
      @나선-s9s 12 днів тому

      이렇게 답글주시니 넘 감사해요~^♡

  • @kimkwon7136
    @kimkwon7136 15 днів тому +2

    저의 신체리듬상 5시쯤에 저녁을 먹는 것을 선호하는데 퇴근하는 남편을 기다리다 보면 늦어지네요.
    비타민 D는 의사의 처방으로 일주일에 한 번 아침 공복에 복용하기 시작했는데 바로 정상수치로 올라가서 신기하게 생각해요. 집에만 있으니 바깥으로 걷기 하는 게 귀찮아서 집안 계단을 오르락 내리락ㅠㅠㅠ.
    영상 잘 봤습니다. 감사합니다.

    • @sjunnie
      @sjunnie  15 днів тому

      집안 계단도 좋은데요.
      좋은 공기 마시며 걸어보세요~
      한 번 해보면 너무 좋아 계속 하게 될 거예요.
      감사합니다🤎🖤

  • @IMSSI
    @IMSSI 14 днів тому +1

    감사합니다 😊

    • @sjunnie
      @sjunnie  14 днів тому

      좋은 하루 되세요!
      감사합니다🤎

  • @강문희-i6t
    @강문희-i6t 14 днів тому

    유어그린, 비타민 d 한통이 한달친가요?
    아무리 봐도 한통 가격만 나오고 몇일치는 없어요 ㅠ

    • @sjunnie
      @sjunnie  14 днів тому

      네 한통이 한달치예요.

  • @달님이-r3j
    @달님이-r3j 14 днів тому +2

    두유제조기 어디꺼에요?쿠팡 에 검색이잘안되요

    • @sjunnie
      @sjunnie  14 днів тому

      네 이거예요.
      두유 제조기 Decdeal
      link.coupang.com/a/bvTD1B

  • @은형-m3x
    @은형-m3x 14 днів тому

    유어그린 구독자 혜택 받고픈데 배송메세지를 못찾았어요 ㅜ 설명 부탁 드려요!!

    • @sjunnie
      @sjunnie  14 днів тому +1

      네 구매하기 혹은 바로 구매 버튼 누르면 위쪽에 배송 메모라고 있어요. 직접 입력하기 누르고 성주언니라고 적으면 됩니다

    • @은형-m3x
      @은형-m3x 14 днів тому

      @@sjunnie감사합니다!

  • @주야-y6e
    @주야-y6e 13 днів тому

    이불 Q사이즈는 없나요...

    • @sjunnie
      @sjunnie  13 днів тому

      @@주야-y6e 네 슈퍼싱글입니다. 각자 하나씩 덮는 컨셉이예요~~

  • @김명숙-r3w
    @김명숙-r3w 15 днів тому +1

    숙면 꼴팁
    성주님 루틴 따라 해봐야겠네요~
    꿀팁 감사합니다
    ㅠ~ 저도 올리브 그린색 으로 할껄그랬나봐요
    브라운색 안입게되네요
    텍도 안떼고 장농에
    교환은 어렵겠죠? ㅎ

    • @sjunnie
      @sjunnie  15 днів тому +1

      에구~ 브라운은 제가 입었던 촬영용 샘플까지 다 팔렸어요. 이너에 블랙 티나 탱크탑 입고 블랙 양말에 샌들이나 로퍼, 부츠 신고 내일 당장 입어보세요. 아우터로 베이지나 올리브 트렌치 툭 걸쳐도 예뻐요.

    • @김명숙-r3w
      @김명숙-r3w 15 днів тому

      ㅎㅎ
      그럴까요?
      감사합니디ㆍ 코디까지​@@sjunnie