Jeg har her en mørk sjokolade med 22 gram mettet fett pr. 100 gram. Er det mettede fettet like farlig enten det er i vegetabilske produkter eller om det kommer fra meieriprodukter?
Det er like "farlig" ja, det er bare hyppigere at meieriprodukter inneholder mettetfett, dessuten så inneholder vegetabilske produkter mer umettet fett enn mettet fett. En pakke smør inneholder 53g mettet fett og 21g umettet fett per 100g. Mens olivenolje inneholder 14g mettet fett og 84g umettet fett per 100g.
En kan sikkert argumentere for at sjokolade er både bra og dårlig for deg. Graden av helse i sjokolade avhenger gjerne hvilken type sjokolade vi snakker om også, men uansett så vil i allefall sjokolade være bra for humøret :-)
Hva med rå kako bønner?
Halv kilo. Challenge accepted!
Jeg har her en mørk sjokolade med 22 gram mettet fett pr. 100 gram. Er det mettede fettet like farlig enten det er i vegetabilske produkter eller om det kommer fra meieriprodukter?
Det er like "farlig" ja, det er bare hyppigere at meieriprodukter inneholder mettetfett, dessuten så inneholder vegetabilske produkter mer umettet fett enn mettet fett. En pakke smør inneholder 53g mettet fett og 21g umettet fett per 100g. Mens olivenolje inneholder 14g mettet fett og 84g umettet fett per 100g.
Jeg ser denne videoen mens jeg spiser sjokolade :-(
:(
:(
Fikk lyst på Sjokolade nå😎 får løpe på butikken nå, før Korona hamstring tømmer butikken for Freia
En kan sikkert argumentere for at sjokolade er både bra og dårlig for deg. Graden av helse i sjokolade avhenger gjerne hvilken type sjokolade vi snakker om også, men uansett så vil i allefall sjokolade være bra for humøret :-)