💙😴 우울감 모두 덜어내고 푹 주무세요! 근본적인 숙면과 심리치료를 돕는 베드타임 뮤직테라피 - 잠들기 전 나만의 음악치료 수면루틴 [심리치료 전문가와 음악중재 전문가 공동개발]

[@DeepSleepGuide]

🌟 본 콘텐츠의 원리 및 배경설명
원인 모를, 그래서 더 걷잡을 수 없는 우울감과 부정적 생각들의 근원에 대해 바라보고 수용함으로써, 근본적인 숙면과 심리 치유의 과정을 돕기 위해 고안된 "베드타임 뮤직테라피(Bedtime Music Therapy, BMT)"입니다. 임상 현장에서의 오랜 노하우와 전문지식을 가지고 활동 중인 심리치료 전문가와 음악중재 전문가, 네오클래식 작곡가와 수면 코치(브레이너 제이)가 함께 개발하였습니다.
부정적인 생각은 종종 오래된 습관처럼 나도 모르게 생겨나곤 합니다. 그리고 이러한 생각들은 심한 경우 파국적인 생각(destructive thoughts)으로도 이어져 우리의 삶에까지 부정적인 영향을 미치기도 합니다. 자꾸만 삶이 고통스럽게 느껴지고, 원인 모르게 부정적인 생각과 기분에 휩싸이고 계시다면, 그것들의 "뿌리 원인(Root Cause)"을 찾아나가는 노력이 필요할 수 있습니다. 심리학에서는 이를 '스키마(Schema)'라고도 하며, 생각의 뿌리나 인지구조적 형틀로써 표현됩니다.
본 가이드에서는 잠들기 전 뮤직테라피 안내자의 음성에 따라, 알아차림 - 수용 - 정화 - 안정 과정을 통해 편안한 잠에 드실 수 있도록 도와드립니다. 우울감과 부정적인 생각들을 덜어내고 포근한 숙면에 드시기를 바랍니다.
🌟 콘텐츠 이용 시, 유의 및 고지사항
1. 브레이너 제이의 수면 음악 및 사운드는 대부분 (폰)스피커 출력을 기준으로 제작되었습니다. 취침 시 머리맡 50 cm 이상 떨어뜨려 놓은 채 틀어 놓고 주무시면 됩니다. 숙면에 방해가 될 수 있는 이어폰 사용은 단시간 낮잠일 경우를 제외하고 밤잠에서는 추천드리지 않습니다. 볼륨 설정은 너무 크지 않도록 50~70% 이내를 추천드립니다. 본인이 느끼기에 가장 편안한 볼륨을 선택해주세요.
2. 만약 어떤 종류의 신체적, 정신적 불편함이나 이상 반응 등이 나타난다면, 콘텐츠의 이용을 언제든 "자발적으로" 중단하시기 바랍니다. 수면 장애나 만성 혹은 기저 질환을 갖고 계신 분께서는 반드시 담당 전문의의 진단과 자문을 우선적으로 받아보시길 바라며, 본 가이드에 대한 이용 방법 및 빈도 등에 대한 전문적인 조언도 받아보시길 권장합니다. 본 콘텐츠는 수면장애를 포함한 각종 질병에 대한 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않으며, 치료 수단으로써 제공되지 않습니다. 본 콘텐츠를 무분별하게 오/남용함으로써 얻게 되는 불이익 및 피해에 대한 책임은 이용 당사자 본인에게 있음을 밝힙니다.
3. 심리치료 분야의 전문가들과 공동개발한 콘텐츠이나, 모든 심리 치료의 과정과 방법을 한 편의 유튜브 콘텐츠 안에 담아내는데에는 한계가 있습니다. 임상에서 사용되는 실제 스키마 치료의 과정과 동일하지 않을 수 있으며, 뮤직테라피적인 효과에 보다 집중하여 개발된 콘텐츠임을 밝힙니다. 감사합니다.
🌟 본 콘텐츠의 타임스탬프
00:00 오프닝
00:11 본 가이드 안내 - 스키마치료 원리 등
03:12 잠들기 전 스키마치료 시작
06:20 내면의 방 이동 - 인식과 알아차림
07:00 내면의 방 문 열기 - 알아차림과 수용
08:52 뮤직테라피 시작 - 수용과 정화 (내래이션 없음)
13:20 수면유도 음악 시작 - 뮤직테라피 종료, 점진적 볼륨감소 시작
01:30:10 영상밝기 최저, 오디오볼륨 최저
03:00:00 기상알람 없음 [*TIP: 숙면블록+기상블록을 붙여보세요!]

[@이브현이]

혹시 기상블록은 어디에 있는지 알 수 있을까요?

[@jjaeong]

ㅁㅂㄱㄷㅈㄷㄷㄷㅁㅁㅁㄷㄱ죡ㅂㅈㅂㅁㅁㅁㅁㅂㅂㄱㄱㅅ떼ㄸㅁㅁㄷㄷㄱㄷㅈㄸㅁㅁㅁ디😊

[@아루-s7i]

여태 해온것들이 정말 맞는건가 회의감도 들고 최근에 부모님도 이혼하네마네 첫째다보니까 휩쓸려 다니는데 그래서 정말 넘무 우울하고 잠도 제대로 못 잤는데 이거라도 틀고 자야겠어용.....좋은 영상 감사해요

[@jds631012]

여덟 살에 가산이 모두 거품처럼 사라지고 일이 그렇게 된 원인 제공자인 어머니도 이혼으로 떠나가신 후로 20년이 넘도록 지독한 가난속에 살았고, 살고 있습니다.
학비 마련조차 오로지 내 빚으로 충당해야한다는 현실에 마음이 꺾여서 공부를 놔버리는 바람에 변변치 않은 학교로 갔고, 선배들 모두 반수를 꿈꾸거나, 9급 공무원 합격이나 바라는 학과에 다니니 이건 아니다 싶어 군입대 후 칼자퇴했었죠.
이후 1년 반동안 주경야독으로 심리학 독학학위를 한 후에 현실적 문제로 대학원 진학을 단념한 채 물류 사무직으로 진로를 정하고서 이제 업계 종사 2년을 지나왔네요.
이렇게 장황한 사연을 말씀드린 것은, 아루님이 택하고 걷고계신 진로의 끝이 어떤 모양을 하고있을지는 오직 아루님의 선택과 집중(노력)에 달려있어서 아무리 생각해봐도 뻔한 나락이 아닌 이상 가보기전엔 모른다라는 말씀을 드리고 싶다는 것이고요,
부모님의 이혼위기.. 지금은 꽤 많이 스트레스받으실테고 이런 상황에서 벗어나고싶으시겠지만 어린 나이에 그걸 경험한 제가 감히 말씀드리자면 부모님이 이혼해서 별거 한다한들 내 삶이 무너지진 않아요. 부모님이 화목해도 나태한 자녀가 있고 부모님이 부재해도 견뎌내고 열중하는 자녀가 있듯이 말이죠. 부모님의 이혼으로 댁 내 경제가 무너지지 않는 이상 이건 아빠엄마의 사정이지 내 사정은 아니라는 생각으로 인생 방향을 먼저 고민하세요. 결국 내 삶의 성적표는 내가 지은 현재의 업을 미래의 내가 받는거랍니다.
적다보니 잔소리가 된 것 같은데 행여나 기분이 나쁘셨다면 죄송하단 말씀 드리고요, 그저 아루님의 선택에 조금이나마 도움이 되었음 하는 마음으로 적어보았음을 말씀드립니다.
늘 좋은 잠 주무세요

[@hai_3760]

힘내세요. 저도 맏이에 이혼가정이라 그맘 조금이나마 알것 같아요. 상황은 좋은 것이 없어도 당신의 마음은 평안하시길 바래요!🙏🏻

[@갱-m1x]

​@@jds631012 저는 님도 토닥토닥~~ 마음으로나 안아드리고 싶군요ᆢ 그 어려움 속에서 헤쳐나가심이 얼마나 쉽지 않으셨을까 그래도 그 단단한 마음을 키워오셨음에 응원 드려요..

[@오른이-f1c]

ㅜㅜ 힘내시길바랍니다

[@usershfjcnwhq]

이혼이 큰일인가..?

[@Lofi1987s]

저 1달째 우울과 무기력에 누워있기만 하고 아무것고 하고싶지않고 뭘해도 재미가 없고 즐겁지 않아 죽고 싶단 생각만 했습니다. 그러다 이거 3일째 듣고 자고있는데 하루가 달라지네요. 무척 감사합니다.

[@leebono5339]

저는 운동선수인데요
3일전 다쳐서 오늘 진료를 보고왔는데 하루종일 우울하더라구요.. 3일 후면 정말 중요한 시합인데 못뛰는것도 서럽고 아픈것도 너무 짜증나서 며칠째 잠이 안왔어요.. 근데 오늘 주제가 딱 우울함이라니… 혹시 제 마음을 열어보신건지🥲 항상 영상 잘듣고 있어요! 평소엔 컨디션관리하려고 숙면을 위해 듣고 있었는데 이런주제로 영상이 나오니까 정말 좋네요! 앞으로도 잘부탁드립니다😭

[@dawnpiano]

제가 번아웃이 와서 정신적으로 힘들었을때 브레이너 제이님의 영상을 보고 수면도움을 많이 받았어요~~ 이제는 제가 제 채널 구독자 분들께 힐링되는 음악을 연주하고 있네요 다들 엄청 위로가 된다고 그래요ㅠㅠ 제가 그게 뭔지 알아 제이님께 저 감사해요~~도움 많이 주셔서 다시한번 감사드립니다

[@Nel-sia]

잘 때 항상 뭘 듣고 자야할지 고민되는 설레는 선택 시간...

[@soosoo1196]

아주 작은 돈이지만.. 매달 브레이너제이님을 후원하는 보람을 느낍니다^^

[@DeepSleepGuide]

큰 후원이십니다.😀 더 양질의 콘텐츠를 기획하고 만들어나가는데 큰 힘이 됩니다. 오랜시간 후원해주셔서 진심으로 감사드립니다.💌

[@원이-d3u]

자기 전 늘 우울함에 젖어 잠에 잘 못 들었었는데 이번 영상 보면 괜찮아질 것 같아요 ! 좋은 영상 감사합니다 ☺️

[@DeepSleepGuide]

8:51 뮤직테라피 부분도 꼭 들어보세요 ^^ 정서 치유 및 안정에 도움 될 거에요~!

[@peaceful2840]

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😊9ㅓㅣ
😊ㅎㅍ9😊ㅍㅍ😊ㅍ😊ㅍ😅😊ㅍㅍㅛㅍ😊

[@롤린베이비]

불면증에 이채널 도움 받고있어요 항상감사합니다 🥺요즘 마음도우울하고생각이너무많았는데 . 어떤거보다 위로받네요 ..

[@kkomark]

뜬금없지만...심리학 전공한 졸업생인데 잠이안와서 영상틀고 자려고 들어왔다가
오랜만에 1학년때 열심히 공부했던 인지행동치료의 가장 기본인 스키마라는 개념을 들으니 반갑고 싱기해서 잠이 달아나버렸네요네요...😂
다시 꿀잠모드로 돌아가봐야겠네요🫠

[@IKEVOICE]

주말 치료제에요.. 알람 생각안하고 잠만 자고 싶은 주말마다 듣고있어요 ..감사해요 따듯한 봄날되세요 ❤️

[@gunbro98]

오늘도 감사합니다

[@문가은-l4e]

요새 계속 안 좋은 일들만 생겨 스트레스 해소 명상 영상만 챙겨서 봤는데.. 우울감으로 잠 못 이루는 때에 정말 좋은 영상이네요.. 감사합니다

[@나나-u7q8s]

오늘 딱 그런날이었는데 이 영상이.. 감사합니다

[@richnam7313]

송님 목소리 편안하고 듣기 좋습니다~

[@Erika-ej5qt]

오늘은 비보를 듣고서 생각이 많아 잠못들고 있어요 팬은 아니었지만 좋게 봤었는데 너무 슬프고 우울하네요 이 감정을 이성적으로 가만히 들여다 보려고 노력하는데 눈물이 자꾸 나요 안타깝고 부러워요 저도 그런 용기가 상황이 기회가 된다면 그런 선택을 할 수 있을것만 같네요 베르테르증후군이나 유명인의 비보로 인한 충동에 관련된 논문도 읽어보다가.. 왜 알지도 못하는 사람의 사망소식에 계속 눈물이 흐르는지.. 영상 들으면서 숙면하고싶어요 늘 좋은 영상 감사합니다

[@dw0672]

오늘은 이거당 히히 새로운 영상 감사합니다~ 항상 잘 듣고 잘 자고 있습니당~!!

[@싱상-m6s]

와 뭐죠? 제이님 영상 처음 들어보는데 정말 꿀잠잤어요!! 짱이에요!!!

[@mozzi_seo]

나무늘보만 봐도 잠이와요….

[@무장건부]

항상 좋은 영상 감사드립니다 복 받으실거에용❤

[@peridot507]

시험은 코앞인데 공부는 하기싫고 그렇다고 5등급 맞기는 싫어서 억지로 꾸역꾸역 공부하고있는데 이게 맞나 싶네요 이거 들으면서 5시간이라도 자야겠어요..

[@artrank1]

음성이 듣기좋아 마음이 편안해지네요

[@유투부-s8e]

32살 공시생.. 제 자신이 너무 한심해서 우울하네요

[@insight9699]

40도있어요

[@If23333]

저도 제자신을 컨트롤 하지못하고 맘에 안들지만 님이 행복해졌음좋겠어요.. 우리같이 힘내요

[@insight9699]

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[@fforelsket]

힘내요 잘 될 거예요 같은 공시생으로서 너무 우울감에 빠지지 않으셨으면 해요...

[@yoo5302]

많이 힘드시겠어요ㅠㅠ 3주가 지난 지금도 우울하신가요..?

[@웅냥냥-y3p]

보이스힐러 이송은님의 목소리가 너무 좋아요 앞으로도 자주 들을수있다면 좋겠어요 감사합니다

[@chaeya137]

항상 잘 듣고 있습니당

[@당좋아]

불안으로 도저히 잠못이룰거 같은 날에도 간신히 이 영상을 들으며 눈붙일수 있어서 행복하고 감사해요

[@hyeeei_]

목소리 정말 편안하고 좋아요❤ 저 원래 잠들기 어려워하는데 요즘 이거 들으면 스키마 어쩌구 하다가 바로 잠들어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@chimchimman]

미치겠어요 라는 생각이 들자마자 찾아왔어요 항상 감사합니다

[@엄지수-j5c]

감사합니다 💕

[@화이트저주의멜로디]

이분 목소리 너무나도 좋습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@dorothy-s6j]

이 영상덕분에 잘 자고있습니다 전에 보이스요가 녹음 하셨던 분같은데 예전 영상도 큰 도움이 되었어요

[@Yeojoo88]

목소리 너무너무 좋아요 !!!

[@Ioo4-d2k]

이 영상 너무 힐링이 돼요😢

[@jujubepark9241]

😊좋은 숙면영상 만들어주셔서 감사합니다

[@민정-o7r]

오늘따라 무척 힘드네요...!! 그래도 몇개월만이라서 다행이라해야할지.. ㅎㅎ 어서 이 괴로움이 사라졌으면 해요

[@nanman_gosi]

제 자신이 너무 한심하고.. 진짜진짜 힘드네요 저에게 쓰는 돈도 아깝고 그냥 제 자신이 쓸모없이 돈만 들어가는 하마같습니다. 그러다보니 무기력해지네요 이러면 안되는데.. 내일 아침엔 한결 가벼운 마음으로 깨기를 바라면서 틉니다

[@onehunnit595]

6~8시간 버전 나오면 좋을 것 같아요 요즘 이거 덕분에 자요 감사합니다

[@감귤-l6h]

오늘도 위로 받고 갑니다

[@최효정-r1z]

이번년도 초 살면서 제일 최악에 상황을 겪고 난 후 몇달을 겨우 자려고 억지로 그냥 자는 시늉만 하는 듯 했는데..이거 틀고 2-3시간은 꿈도 안꾸고 안뒤척이고 안깨고 편하게 자고 일어난 기분이에요.
아무생각 안하고 싶어서 잠이라도 계속 자고싶은데 몸을 축 내도 몇달을 개운하게 자본적이 없어요.. 잠이 너무 간절하더라구요.
수면제는 너무 의존을 할거같아 병원가려고 생각중에 발견한영상인데..
조금은 희망이 생기네요🙏🏻
감사합니다

[@soundstory-yt9ee]

어제 이거 듣고 잤는데 몸이 너무 가벼웠어요. 평소엔 알람 듣고 잘 일어나지도 않았는데 오늘은 벌떡 일어나서 신기하네요ㅎㅎㅎ
영상 감사합니다!!❤

[@durandok]

오후5시부터 여태까지 울었네요.... 오늘은 이거 들으면서 자야겠어요 늘 도움받고 있습니다 감사합니다

[@Haesam_e_mucho]

오늘도 감사합니다 ❤ 늘 좋은 콘텐츠 제공해주셔서 감사해요 ㅜ😢

[@이미-z1g]

할 수 있다

[@힘들어-d1z]

행님 목소리로 해주셨음 더 빨리 잠에 들었을건데 그래도 좋네요

[@ym533]

우연인지 모르겠지만 오늘 이걸 틀어놓고 잤는데 꿈에.. 추억속 공간이 나왔어요 근데 좀 인상깊은 특이한 풍경으로 재해석되어서 나왔어요,,

[@helloprettii]

신작이다.. 감사합니다 ❤

[@라라-k2m]

내가 나에게 친절할수 있기를

[@배숑-y3t]

요즘 이유없이 친하던 사람들에게서 멀어져 인간관계로 스트레스 받고 있는데 자꾸만 생각이 나서 힘드네요

[@복숭아맛체리]

미친듯이 달려왔는데 다치고 아무것도 할슨없이 십에만있게 되어서 정말 힘드네요 가슴이 터져버릴것같아요
눈물만계속나고 나를 어찌할수없을것같아요 살고싶어요

[@주희박-w3j]

군더더기 없는 맑고 깨끗한 목소리 넘 좋아요^^

[@매미-o3v]

이 영상 덕에 요즘 꿀잠자여 ❤

[@1551ify]

닫힌문안에서 울고있는 저를 달래줬어요.. 위로되네요

[@gel1086]

오랜만에 영상 보는데 눈물이 났네요.. 내일 시험인데 정말 힘든일이 많이 겹쳤거든요.. 항상 감사합니다🙇‍♀️

[@that_is_g]

화이팅

[@체릐-j4x]

쏭님 🩷목소리 넘 이뻐요!!!☺️

[@anetteseong987]

아무생각없이 잠 자고 싶어서요.

[@pshsun20]

회사에서 수습기간인데 개털렸어요.
여기서 나가리 되면 살기가 싫어질 것 같아요 우울하네요.

[@moon_1994]

익숙한 제이님 목소리 말고 다른 목소리를 들으니 되게 색다른 느낌이네요☺️

[@요호-r7f]

너무 감사합니다👍

[@쀼잉쀼-m9q]

우울증 불면증 공황으로 힘든나날 보내고잇어요
이거들어볼게요

[@outreach1388]

마음의 어려움으로 힘든 시간을 견디고 계시군요. 지금까지 많이 애써오셨을 거에요.. 토닥토닥... 힘든 마음을 달래기 위해 음악을 찾아왔나 봐요. 이렇듯 마음의 어려움은 전문적인 치료 뿐만 아니라 평소에 스트레스 관리나 좋은 생활 습관을 유지하는 것도 도움이 돼요. 천천히 마음을 다스리며 좀 더 편안한 일상을 만나게 되시길 응원 드려요.

[@신호영-k8m]

1빠

[@장광수-v5w]

어쩌다 한번씩 오는 번아웃 잘듣고 있어요 예전 불안 영상도 그렇고 이번영상에서도 틀고 자는데 자다가 무의식적으로 잠꼬대인지 소리를 한번 지르는거 같네요 왜그러는건지 알수있을까요 ㅎㅎ

[@DeepSleepGuide]

안녕하세요 광수님, 혹시 주무실 때 영상 볼륨의 크기가 너무 크지는 않으신가요?
내재적으로 해소되지 않은 스트레스가 표출되는 방식일 수도 있고,
음악에 의해 오히려 수면에 방해를 받은 경우일 수도 있습니다.
사람에 따라서 음악/사운드에 반응하는 방식이 제각각 다르기 때문에,
유독 특정 영상에서만 나타나는 반응이라면 해당 음악이 잘 맞지 않거나 볼륨 조절의 문제가 있을 수도 있다고 생각이 듭니다. 전반적으로 그러한 경향이 있다면 전자의 문제일 수 있으니, 뭐니뭐니해도 스트레스 관리와 해소가 가장 필요하겠구요. :-)
또는 특수한 경우로, 특정 치유 기법이 본인에게 잘 맞지 않는 경우도 있을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 마음이 가장 편안해질 수 있는 이완방법과 음악을 찾는 것이니, 잘 맞지 않는 영상이라면 아무리 좋은 영상이라 해도 이용에 고려를 해보시면 좋겠습니다.

[@ddd-te8xr]

와 진짜 잠들어버럈네요 대박❤

[@yonas-t8q]

좋아요❤

[@ggomkkam]

오늘 밤은 이거닷!

[@메타망재]

5일째 듣고 있는데 아직도 무슨 내용인지 모름 가이드 중 졸리면 자라고 하신 뒤는 늘 기억이 없음

[@ssam1881]

브레이너 제이님 목소리가 좋아요..
다른 분들은 '시옷 지읒 발음' 하실 때마다
"쓰--- " 거리는 쇠와 쇠끼리 부딪히는 느낌의 소리가 귀에 들려서 몸에 소름이 나서 싫어요.ㅠㅠ
(죄송해요. )

[@anetteseong987]

지구별여행자🎉

[@라라-k2m]

하루하루가 힘들다
지쳐만 간다
지긋지긋해

[@카랑코에-q2v]

기약없는 재활 그만하고 싶어요
이제는 쉬고 싶어요

[@sosogood1535]

💗💗

[@pass2894]

저의 우울감 외로움 다 사라집니다

[@anetteseong987]

수면제 없이 잠도 못자는데 이거 도움이 될까요?

[@anetteseong987]

치매에 걸리면 어떻게 치유하나요?

[@xwzkqd6784]

웬디추천으로옴 들어봐야지

[@anetteseong987]

스키마가 무슨뜬인가요?

[@jlauren1730]

3:00:06

[@takeoff143]

2:44:00

[@밤하늘별-p1k]

제이님 목소리로도 제작해주세요ㅠ!!

[@호두마루-x9i]

어우 나는 초반에 왜무섭지

[@hyeincho5980]

소리가 안들ㄹᆢ요

[@따거-l2c]

너무 외롭다 실존적으로 고독하다 무얼 위해 사는지 모르겠어 너무너무 외롭다 한 없이 외롭다 이렇게 쓰고 있는것도 다 털아놓고 편하게 말할 사람 하나 없는것도 헛산것같다

[@avocadopower7657]

말 진짜 많다 언제 자ㅜㅜㅜ

[@인월-x9g]

소리가너무작아요

[@sarang-unnie]

듣다가 잘 이해가 안가서요. 부정적 무기력한 파란빛이 내 온몸을 감싼다니… 그건 오히려 안좋은거 아닌가 ㅠㅠㅋㅋㅋ 해서 궁금하여 남깁니다.

[@revolution9863]

아빠를 따라서 죽고싶어요
올해
안으로

[@outreach1388]

너무나 괴로운 마음에 죽음을 생각하고 계신 것 같아서 걱정스러운 마음에 댓글을 남겨요.. 지금은 괜찮으신 걸까요.. 살다 보면 도무지 해답이 보이지 않고 버겁기만 한 시간들을 겪는 것 같아요. 그럴 땐 그냥 그 자리에서 잠시 쉬어가면서 나를 보듬는 시간이 필요해요. 어떤 일이 evolution9863님이 마음을 괴롭게 하고 있는지 누군가와 이야기를 나눠보면 어떨까요. 마음의 짐을 내려 놓으면 마음이 조금은 편안해질 수 있어요. 혼자라는 생각이 들 때면 나를 도와줄 사람들이 있다는 것을 기억해주세요.

[@pilates8608]

연락 한번만 주세요...

[@꽃장애인]

안들림..

[@Xnskwoir]

왤케 여기 댓다는 사람들 동정,공감 구걸하는지 모르겠네 당신들이 우울한이유 거의다 명예,재산,직업 등 속세적인 요소에만 집착하니 그런거잖아. 어려운 길 남들 다 원하는 길 선택해놓고
잘안된다 어쩐다 신세한탄하는거 솔직히 별로 보기안좋은데? 차라리 다른 길을 가는게 어때?
왜 남들이랑 똑같은 인생을 사려고 하는지 모르겠네. 돈만 잘번다고 행복해진다는 보장도 없고
애초에 개나소나 삼성같은 대기업처럼 유명세 떨치고 살 수도 없잖아. 그럴 확률도 희박하고
남한테 인정받고 과시하면서 다른사람 깔아뭉개고 살 생각하지말고 인간성부터 키우자