എന്തിനാണ് മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യുന്നത് | How to do Meditation at Home for Beginners | Meditation Benefits

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @midhuajith5057
    @midhuajith5057 Рік тому +65

    ഞാൻ എന്നും രാവിലെ 4.30 ക്കു എണീക്കും.. Alaram വയ്ക്കാതെ തന്നെ.. 6 മണി വരെ ചെയ്യും.. സമയം എങ്ങനെ പോവുന്നു എന്ന് എനിക്കു തന്നെ അറിയില്ല.. വളരെ നല്ല അനുഭങ്ങൾ ആണ്.. പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ പറ്റാത്ത ദൈവീകനുഭവം.. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻എല്ലാവരും ചെയ്യൂ.. ജീവിതം എന്താണെന്നു അറിയൂ.. Gud video brother 👍👍👍👍keep doing🥰👍👍👏

    • @abinjames8475
      @abinjames8475 Рік тому +3

      Ezheechu po

    • @marysangeetha-bm7qh
      @marysangeetha-bm7qh 9 місяців тому

      ​@@abinjames8475🤝🤣🤣

    • @amalvp9907
      @amalvp9907 5 місяців тому

      ​@@abinjames8475എന്ത് മനോഭാവം ആണ് സുഹൃത്തേ. വളരെ മോശം 👎👎

    • @darkdevil1633
      @darkdevil1633 Місяць тому

      Same..

  • @akhiln6274
    @akhiln6274 4 роки тому +201

    1 year തുടർച്ചയായി ഒരേ സമയം, ഒരേ സ്ഥലം 20മിനിറ്റ് നേരം മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ കഴിവ് മനസ്സിലാക്കാൻ സാധ്യമാകും

    • @MotiveFocus
      @MotiveFocus  4 роки тому +31

      Correct

    • @spg1643
      @spg1643 4 роки тому +8

      Is it bro...
      Bro cheyyunnundo

    • @sumisumitha9425
      @sumisumitha9425 4 місяці тому

      ​@@MotiveFocus meditation cheyth kqzinjathin shesham uragan pattumo? Mng

  • @ananthuark869
    @ananthuark869 4 роки тому +164

    ബ്രോ നല്ല ശബ്ദം... ആത്മാർത്ഥമായ വാക്കുകൾ.. 👍👍👍

  • @shakyanand63shakya66
    @shakyanand63shakya66 3 роки тому +7

    2500വർഷം മുൻപ് മുതൽ ഇന്ത്യൻ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമായിരുന്ന ധ്യാനം ഇന്ത്യയിൽ നിന്ന്(നളന്ദ, തക്ഷശീല ) ഇല്ലാതാവുക ആയിരുന്നു.. എന്നാൽ ആ ധ്യാനം.. ധമ്മ പാല, ബോധിധമ്മൻ, ഹുയാൻ സാങ് നെ പോലെ ഉള്ളവർ ചൈന, ജപ്പാൻ പോലുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ പ്രചരിപ്പിച്ചു...so വളരെ സന്തോഷം ധ്യാനത്തെ.. കുറിച്ചുള്ള ഈ വീഡിയോ ചെയ്തതിൽ 🙏🌹🌹💕💞💞എല്ലാവരും ഉയർന്ന മാനസിക അവസ്ഥയിൽ എത്തി ചേരട്ടെ 🙏♥💕💞😍

  • @k.tedits7541
    @k.tedits7541 3 роки тому +65

    ഞാൻ ഈ മോട്ടിവേഷൻ കണ്ട് മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി thank
    You 🤗🤗❣️

  • @The.Daywalker
    @The.Daywalker Рік тому +10

    _ജൂൺ ഒന്ന് മുതൽ മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യാൻ പോവാണ്_ 🕉️😇

  • @ShajiMC-b4k
    @ShajiMC-b4k 10 днів тому

    മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്തിലെങ്കിൽ പരാജയങ്ങളും ദ്ുഖങ്ങളും കൂടപിറപ്പായിരിക്കും❤❤❤

  • @santhanupn2375
    @santhanupn2375 4 роки тому +23

    Relax ചെയ്തു ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. ആസ്വദിച്ചു ജോലി ചെയ്യണം. എല്ലാത്തിനും ഒരു മാർഗം
    മെഡിറ്റേഷൻ

    • @adarshvs7613
      @adarshvs7613 3 роки тому

      Ufff kelkumbo thanne... Oru happiness 🥰🥰🥰

  • @nooranunnu6803
    @nooranunnu6803 4 роки тому +8

    No words.... Eppoyum pala motivation video nokaaarund. Ippo ee channel kandappool main aayi ithaan kaanaar.... Vry hlpful.... 😍😍😍

  • @STUDYTECHbyLeeluJose
    @STUDYTECHbyLeeluJose 4 роки тому +64

    മിടുക്കാണ്.. നല്ല അവതരണം
    ആത്മവിശ്വാസം.. ഈ വിഷയത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ വശത്തെകുറിച്ച് ഉള്ള ഒരു video ഞാൻ ഇന്ന് upload ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.. താല്പര്യം ഉള്ളവർ കാണുമല്ലോ?

  • @mrrazal5873
    @mrrazal5873 4 роки тому +21

    Meditation vedio vennam bro

  • @kalyanikuttymullassery669
    @kalyanikuttymullassery669 2 місяці тому

    4 വർഷമായി മെടിറ്റെഷൻ ചെയ്യുന്നു ആദ്യം തന്നെ കുറച്ച് സമയം ചെയ്ത തുടങ്ങി സമയം കൂട്ടി വരുക മെടിറ്റെഷൻ ഏതിനും ഒരു മരുന്നാണ് നന്ദി സാർ നന്ദി നല്ല അറിവുകൾക്ക്🙏🙏🙏

  • @silpagireesh5608
    @silpagireesh5608 Рік тому +1

    ഞാൻ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. വളരെ നല്ല മാറ്റമാണ് എന്റെ ലൈഫിൽ വന്നത്

  • @geetharajesh6950
    @geetharajesh6950 Рік тому +1

    Njan one year ayi meditation cheyyunnu...orupadu mattangal jeevithathil..ippol nalla samadhanam❤

  • @-B-NivedhyaMR
    @-B-NivedhyaMR 4 роки тому +94

    U r such a great motivator

  • @ridernexus3927
    @ridernexus3927 4 місяці тому

    വല്ലാത്ത ഒരു feel ആണ് meditation ചെയ്യ്തു കഴിയുബോൾ 😊

  • @bhagyalakshmibhagyalakshmi2566
    @bhagyalakshmibhagyalakshmi2566 2 роки тому +1

    Thank uu ഇനിമുതൽ ഞാനും മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യും

  • @livestream-zx8jc
    @livestream-zx8jc Рік тому +11

    മെഡിറ്റേഷൻ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ മോക്ഷത്തിലേക്കുള്ള ഏകമാർഗം മാത്രമാണ്

  • @sreekalas6027
    @sreekalas6027 Рік тому

    ഞാൻ വല്ലാത്ത പ്രശ്നത്തിലാണ് എന്റെ മനസ്സും നാളെ മുതൽ തുടങ്ങി നോക്കാം

  • @rijudasriju4965
    @rijudasriju4965 3 роки тому +6

    തീർച്ചയായും advanced meditation ന്ടെ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യണം, ഒരു പാട് നന്ദി, ഗോഡ് bless you,

  • @siyadh116
    @siyadh116 4 роки тому +14

    നല്ല അവതരണം 👌👌

    • @siyadh116
      @siyadh116 4 роки тому +1

      പൊളിച്ചു

  • @shakyanand63shakya66
    @shakyanand63shakya66 3 роки тому +7

    മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യുന്നവർ 🌹Thich nhat hanh books തീർച്ചയായും വായിച്ചിരിക്കണം 🙏വേറെ ലെവൽ ആണ് 😍😊♥💕💞

  • @abinbiju6633
    @abinbiju6633 Рік тому

    ഞാൻ മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്തു നല്ല റിസൾട്ടണ് താങ്ക്സ്

  • @PK-px8xq
    @PK-px8xq 4 роки тому +2

    Njan thudangi bro
    Nice😙😙😙

  • @sabithasimon8627
    @sabithasimon8627 3 роки тому +4

    I am started meditation after seeing ur video 👌🏻

  • @_bath_i____sh__764
    @_bath_i____sh__764 4 роки тому +2

    Eni verunne ela divasavum njan meditation cheyyum🤚✋✋👌👌👌

  • @ambikadevi1687
    @ambikadevi1687 3 роки тому +4

    Iam started meditation

  • @neenanarayanan3609
    @neenanarayanan3609 4 роки тому +19

    Well said... meditation is really a powerful weapon to kill our depression and tension... daily one hour meditation is my habit...

  • @hishamhishu1387
    @hishamhishu1387 2 місяці тому

    Njanum meditetion thudagi❤

  • @sivapriya4158
    @sivapriya4158 4 роки тому +52

    Yes man..it helped me a lot to overcome depression .

    • @MotiveFocus
      @MotiveFocus  4 роки тому +10

      👍👍

    • @jerrybenson9569
      @jerrybenson9569 3 роки тому +1

      Enikum

    • @sareenakabeer3213
      @sareenakabeer3213 Рік тому

      Thanks 👍👍

    • @sareenakabeer3213
      @sareenakabeer3213 Рік тому

      ഞാൻ ആകെ എന്ത് കാര്യത്തിലും വലിയ തോതിൽ കൺഫ്യൂഷൻ ഉള്ള ആളാണ് ഇതിനൊരു പരിഹാരം വേണം

    • @sareenakabeer3213
      @sareenakabeer3213 Рік тому

      എന്റെ പഠനം നിർത്തിയിട്ട് കുറെ കാലമായി ഇനിയും പഠിക്കണം എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നുണ്ട് അതിന് ഇനി പഠിച്ചാൽ ജോലി കിട്ടുമോ എന്നുള്ള ഒരു ആശങ്കയിലാണ്. അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

  • @jishnujishnu2059
    @jishnujishnu2059 4 роки тому +2

    ഞാൻ ചെയ്തു

  • @alfathimashajahan6577
    @alfathimashajahan6577 4 роки тому +9

    Njn cheyyunnundu bro 3,4, divasam konde ennaalum ee meditation ne kuriche ariyan vendi angane nokki kondirunnappozhane thedi pidicha valli kalil thatti enna pole broyude notification kittiyathe poliche good job

    • @megha9631
      @megha9631 4 роки тому +1

      Njan one week aayi chynandu mrngil ethra Mani aanu perfect time for doing meditation

    • @alfathimashajahan6577
      @alfathimashajahan6577 4 роки тому +1

      6, manikke thudangam athane nallathe ravile njn appozhane cheyyunnathe sooryothayam 6, manikke shesham Ane

    • @MotiveFocus
      @MotiveFocus  4 роки тому +1

      Yes, njaanum 6 manikkanu cheyyaru

    • @alfathimashajahan6577
      @alfathimashajahan6577 4 роки тому

      @@MotiveFocus 👍👍

    • @alfathimashajahan6577
      @alfathimashajahan6577 4 роки тому

      @@MotiveFocus 👍👍

  • @vinukumar1471
    @vinukumar1471 4 роки тому +4

    Simbilicity is your speciality

  • @alameen4312
    @alameen4312 3 роки тому +3

    Meditation kanikkunna mattoru video koodi chayanam please

  • @jibin3695
    @jibin3695 19 днів тому

    Thank you universe ❤

  • @backtoschool4072
    @backtoschool4072 Рік тому +1

    Njaan innumuthal meditation start cheyyum 😌
    Thanks for this video 😘❣️🙌

    • @Shaji-c6f
      @Shaji-c6f 11 місяців тому

      Ipozhum continue cheyyunundoo

  • @user-xd7du8yx2m
    @user-xd7du8yx2m 3 роки тому +1

    E vedio kand njan meditation start cheyunnu.Thank U so much etta................

  • @ponnuponnuz9981
    @ponnuponnuz9981 3 роки тому +1

    Bro najnum start cheyan thudaguvanne☺️👍🔥

  • @heavenlystar8581
    @heavenlystar8581 4 роки тому +38

    Meditation advanced level venm bro 😍✊♥️

  • @adwaithkannur5518
    @adwaithkannur5518 3 роки тому +6

    Thank you bro enikk nalla pediyum anxiety um aanu ath enikk mattiyedukkanam 🔥💪

  • @sasikumarrajan5334
    @sasikumarrajan5334 10 місяців тому

    Ur absolutely right and thts called will power.

  • @abilalbabu1329
    @abilalbabu1329 3 роки тому +6

    Still I am doing meditation. It can be increase our health mentally and physically...also looks like a young🤗🤗🤗

    • @manafkm5489
      @manafkm5489 3 роки тому

      Meditation height vekkan help cheyyumo

    • @abilalbabu1329
      @abilalbabu1329 3 роки тому

      @@manafkm5489 Athu patillenn thonnunnu...athinu crithyamaya yoga,exersice venam...simple meditation kondu patilla.

    • @Oliverbinsainudheen
      @Oliverbinsainudheen 2 роки тому +1

      @@abilalbabu1329 poda potta height vekkan pattum affirmations try chyuu njn aggana height kootiyye

  • @darkdevil1633
    @darkdevil1633 Місяць тому

    Njan daily cheyarund bro..

  • @midhun199
    @midhun199 3 місяці тому

    താങ്ക്സ് bro ❤ഇന്ന്‌ തോട്ട് സ്റ്റാറ്റസ് ചെയിതു

  • @malumurali6613
    @malumurali6613 2 роки тому +1

    മെഡിറ്റേഷൻ ന്റെ കുറെ വീഡിയോ ചെയ്യൂ. കാണാൻ താല്പര്യം ഉണ്ട്. 🙏

  • @arjunss9353
    @arjunss9353 Рік тому +1

    Flight ticket ബുക്ക് ചെയ്യുവാനും ഇന്ത്യയ്ക്ക് അകത്ത് യാത്ര ചെയ്യുന്നതിനായിട്ടുള്ള എയർപോർട്ട് എന്തൊക്കെയാണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്നുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഈ ടോപ്പിക്കിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്താൽ നല്ലതായിരിക്കും good

  • @successpath2989
    @successpath2989 4 роки тому +9

    Meditation first cheyumbol concentration kittunilla. Distracted thoughts annu varunath how can I overcome that situation?

  • @bincyummachan8482
    @bincyummachan8482 Рік тому +1

    Njn nle muthal meditation start cheyyum thankuu for the valuable information ❤❤

  • @achualannimmy3076
    @achualannimmy3076 4 роки тому +5

    Great vedio...great presentation...go Ahead....you will become a wonderful motivater in the World

  • @majithgijan6397
    @majithgijan6397 3 роки тому +2

    I am seeing this video yesterday super content
    I will do this brother

  • @saniyageo8599
    @saniyageo8599 Місяць тому

    Thank you 🙏🏻🥰♥️🥰♥️🙏🏻

  • @basheertc5688
    @basheertc5688 4 роки тому +1

    Ningalude channel poliyattaa

  • @jijinamoluz3777
    @jijinamoluz3777 4 роки тому +1

    Njn thudengii broo😍😍 great inspiration....

  • @Argyzm
    @Argyzm 4 роки тому +3

    Very helpful video.. 🙏🙏🙏

  • @seethagiri8290
    @seethagiri8290 4 роки тому +2

    ഞാൻ മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്തു

  • @rahananoufir2886
    @rahananoufir2886 4 роки тому +3

    Eallaverum meditation padhivaku ingalude Lyf urappayum nalla oru change konduvarum. Thank you bro for your great information

  • @chikku8165
    @chikku8165 3 роки тому +1

    Njn rajayoga meditation chyund... 🌹

  • @sureshomachappuzha2036
    @sureshomachappuzha2036 Рік тому

    മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യാറുണ്ട് സഹജമാർഗം അദ്യാസയാണ്

  • @rinsha3391
    @rinsha3391 4 роки тому +6

    Naan oru 2 months aayi meditation thudangeet .....🥰 Bro

  • @aswathyrdas3182
    @aswathyrdas3182 6 місяців тому

    Thank you bro pls do more videos to stay happy and peaceful in every day to day issues❤

  • @sonujimmy180
    @sonujimmy180 3 роки тому +3

    എങ്ങനെ meditasion ചെയാം എന്നൊരു video ചെയ്യാമോ ചേട്ടോ..

  • @joyaleaso3477
    @joyaleaso3477 3 роки тому +1

    Super video bro.. keep going. May God bless u.

  • @sacreationshilja123
    @sacreationshilja123 Рік тому +3

    Thank you brother for the valuable information and njanum start cheyeyanne meditation 🔥💯i want to restart my life❤i want overcome my depression 😕

  • @shihabudeena7762
    @shihabudeena7762 Рік тому

    Thank you bro ❤️amzing 🥰

  • @nooranunnu6803
    @nooranunnu6803 4 роки тому +1

    Nighal poliyan... 😍😍😍

  • @Magic_handsby.
    @Magic_handsby. 3 роки тому

    Presentation adipoli aaattoo❤️🥰

  • @mscmathematics
    @mscmathematics 4 місяці тому +1

    Very good❤❤❤

  • @BashariyaKP-il9dl
    @BashariyaKP-il9dl Рік тому

    I started to meditate tomorrow 7 july 2023 (Minha 7th std)

  • @ramsanarasak6750
    @ramsanarasak6750 2 роки тому +3

    Bro meditation advanced level video cheyyane 😊

  • @vaigavedha123
    @vaigavedha123 4 роки тому +2

    Positive aayirikkanulla video idumo

  • @krishnapriya2167
    @krishnapriya2167 4 роки тому +1

    Next video cheyyane plzz

  • @jishnuvenugopal4957
    @jishnuvenugopal4957 3 роки тому +1

    Thank you so much bro ❤❤❤

  • @vishnu.b8716
    @vishnu.b8716 Рік тому +1

    Veedinte ടെറസ്സ് nte mukalil poyi cheythal mathiyo bro.

  • @rijudasriju4965
    @rijudasriju4965 3 роки тому +1

    Thankyou motive focus, ഒരു പാട് നന്ദി

  • @shadilmk573
    @shadilmk573 4 роки тому +2

    Venam

  • @rajeenaummer1592
    @rajeenaummer1592 11 місяців тому

    Very good Presentation..sir
    Thanks for your helpful viedio .

  • @universebytunes7277
    @universebytunes7277 3 роки тому +1

    I will Do

  • @ayishaabdulrahman4357
    @ayishaabdulrahman4357 4 роки тому +2

    Meditation cheyydhal ithrayum gunam undunnu arayilla....inimudhal njan thodangum ...🙏

  • @vijayalakshmi3488
    @vijayalakshmi3488 4 роки тому +2

    How to do Meditation

  • @agnesmariya4055
    @agnesmariya4055 4 роки тому +1

    Njan avisha milatha chidikukayanu anthanu cheyuka

  • @jefinjohn9619
    @jefinjohn9619 4 роки тому +4

    ❤️ ❣️ 😍 ❤️

  • @pranavpp8426
    @pranavpp8426 2 роки тому

    Thanks bro very useful video 🤝

  • @vichithra9090
    @vichithra9090 Рік тому

    Meditation ne pati kooduthal ariyanam n und ...

  • @veenacv-z3b
    @veenacv-z3b Рік тому

    It's working 👍👌

  • @celinealex9071
    @celinealex9071 4 роки тому

    Venam pettene video ide valare nalla program , I mean video

  • @mohammedaslam7175
    @mohammedaslam7175 4 роки тому +1

    I WILL DO... BRO..

  • @user-xd7du8yx2m
    @user-xd7du8yx2m 3 роки тому +2

    Super bro U are very talented. Excellent voice. Iniyum orupad vedios expect cheyunnu.

  • @arunkp6850
    @arunkp6850 3 роки тому +2

    Simply great....

  • @alanhudson6354
    @alanhudson6354 4 роки тому +2

    Athu pole meditation vazhi oru vekthiyude will power vardhipikkan pattumo

  • @akhilaayisha474
    @akhilaayisha474 3 роки тому

    For good mind

  • @anilkumarc2251
    @anilkumarc2251 4 роки тому +1

    Chettante motivation kanditta njan thudangiye🙂

  • @geethuk5326
    @geethuk5326 4 роки тому +8

    Such a beautiful voice u have...❤️😍

  • @nehae6287
    @nehae6287 3 роки тому +1

    Thanks

  • @Madeena1629
    @Madeena1629 4 роки тому +3

    Meditation vidio ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങള് തന്നെ ചെയ്യു പ്ലീസ്

  • @skull-U2BER
    @skull-U2BER 4 роки тому +1

    എങ്ങനെ സാധിക്കുന്നു bro poliyan 😍😍👌👌

  • @ParvathiPrasad-nd1ez
    @ParvathiPrasad-nd1ez Рік тому

    Njn chettante vdo kanda nnal muthal meditation cheyanindddd

  • @creativebyrayan2008
    @creativebyrayan2008 Рік тому

    I started to do meditation

  • @abuabumohammed8034
    @abuabumohammed8034 4 роки тому +14

    What a motivater

  • @aswintuttu1740
    @aswintuttu1740 3 роки тому +1

    Njan madittation start chaidhu

  • @manuvidyakeshu4489
    @manuvidyakeshu4489 6 місяців тому

    Health issue ഉണ്ടേലും ഇതൊക്കെ 50% follow ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ ആണ് nagn. അപ്പോൾ healthwise body pain വന്നിട്ടും അതെല്ലാം തരണം ചെയ്യുന്ന വീട്ടമ്മമാർ അതിനിടക്ക്കിട്ടുന്ന time full psc പഠിക്കും അങനെ ഉള്ളവർക്ക് ഒരു video ചെയ്യാമോ