Guía de Salto para el Baloncesto

Estos son los 4 pasos que los jugadores de la nba siguen desde pequeños para saltar tanto.
Vídeo Pérdida de Grasa:
• El Secreto para Saltar...
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Por si quieres el Contenido en Escrito: hoops.beehiiv.com/
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Be a Hooper.

[@Scoot_00125]

Vas a crear a muchos Ja Morant y muchos AE 😹😹😭❤️‍🩹

[@aguscalistenia]

Está bien explicas todo de la forma más básica o explicativo posible para todo tipo de niveles ✅ de esa forma todo mundo puede absorber mejor tu información y no solo la gente de tu nivel intelectual o algo mas

[@HoopsBrand]

Correcto🤝

[@agustinrodriguez9406]

Tal cual. Menos complejos y más trabajo... Gracias!

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💪🏼💪🏼

[@lucastavarez8821]

Tienes que traer una rutina para toda la semana con los ejercicios bien explicados

[@kevxlc]

Esperemos que lo haga la vdd nos apoyaría mucho 🙌🏽

[@josuegonzalez1927]

Yo coincido contigo estimado, creo que primero que nada,los niños deben saltar, ( jugando normal) es decir con juegos tradicionales para que aprendan elevar su cuerpo del suelo y así paso a paso...

[@FKGDIMOND]

Con razon explicas bien perro apa😂

[@alancenteno9804]

Puedes hacer un video de como dormir mejor? por favor :)

[@rylentz]

Yo no se mucho sobre eso, pero es recomendado que duermas de 7 a 9 horas, y si estas en desarrollo hasta 10, antes de dormir tienes que priorizar el No usar aparatos electrónicos(celular, computadoras) por lo menos 1 hora antes de dormir para poder descansar bien. tienes que comer bien y tener tus requerimientos de carbos, proteínas y calorías para que durante el día no te sientas cansado, ya que la comida es energía para el día, y si juegas deportes pues vas a quemar más calorias etc. Y también puedes hacer estiramientos antes de dormir para relajar los músculos y preparar el cuerpo para dormir

[@jeronimodiaz3196]

Ey andreu tu mas que nadie debes saber lo difícil que es ser base.yo quiero ser el base de mi equipo pero hay un problema, no se bajar el balón ni organizar el juego podrías hacer un vídeo muy general sobre como empezar a ser un base

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Sí, tengo una guía para bases en el canal que te irá muy bien si no la has visto pero también haré el video que dices 🤝

[@jeronimodiaz3196]

Gracias

[@Doble_M8]

Puedes pasar el video de como perder grasa porfa🙏

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Ya está en la descripción, gracias por avisar

[@digielrandom516]

Bro recomiendas lo de dunkeando en 60 días?

[@joelvalarezolomas2645]

yo lo hice y si te soy sincero después de la rutina 30 note mis músculos que habían crecido, de salto vertical también pero claro tengo una grasa corporal del 15% que con esa grasa solo me deja tocar hasta el tablero.
Pd: mido 1.73cm

[@edwin1590]

Esta resubiendo sus videos antiguos?

[@diegoavila4440]

y el video de la perdida de grasa?

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Ya está en la descripción, gracias por avisar