חושבים טוב 150 - מה אני רוצה? עם טל בשן
Вставка
- Опубліковано 14 чер 2023
- לכל הפרקים של חושבים טוב עם יהודית כץ:
judithkatzpodcast.simplecast.... אני רוצה?
לפעמים אנחנו פשוט לא יודעים; מסתבכים עם שאלות כמו - ״האם אני באמת רוצה את זה? או שאולי אני רק רוצה לרצות״? או: ״זה מה שאני רוצה או שאמא שלי רוצה?״.
בטבע, כשיש שני כוחות שפועלים בניגוד זה לזה, נוצרת שחיקה. הרוח מפוררת את האדמה. המים שוחקים את הסלע. כשבני האדם פועלים בניגוד לרצון שלהם, גם הם נשחקים. שוחק לעבוד כרואה חשבון כשאתה בכלל רצית להיות מוזיקאי. שוחק להיות נשואה לגבר, כשאת בכלל נמשכת לנשים. ואיכשהו, כמה שאנחנו מתרחקים מהרצונות שלנו, אנחנו כבר לא בטוחים, איפה הם? מה הם? מה אני רוצה?
למול כל הרצונות החופשיים שלנו, מסביר טל בשן, מייסד בית הספר למנהיגות תודעתית, פועל הפחד. הפחד שאהיה לבד. הפחד מדחייה. הפחד להיכשל. בפרק 150 בחושבים טוב, שאלנו איך לברר מה אני באמת רוצה. והנה כמה שאלות להתחלה טובה: בעולם שבו אף אחד לא היה יודע שעשית את ה(דוקטורט, חתונה, ילד, ספר, טיול), האם היית עושה את זה? מה היית עושה בעולם בלי ביקורת? האם אני פועל מתוך מוטיבציה פנימית או מתוך מוטיבציה חיצונית? האם אני רוצה או צריך?
״בנאדם מדויק עושה שלוש פעולות קבועות. הוא יודע מה הוא מרגיש, יודע מה הוא רוצה, ומוציא את זה בצורה לגיטימית״.
אתם רוצים להקשיב לפרק הזה כדי לנקות רעשים חיצוניים, להקשיב לגוף, ולדעת גם מתי לשחרר.
עורכת: עמליה נוימן
לאתר של טל בשן:
לפודקאסט של טל בשן "סליחה זה לא מה שהזמנתי" bit.ly/3P7Ruza
לאתר של טל בשן - בית הספר למנהיגות תודעתית bit.ly/43AwghX
האירועים הקרובים:
15.6 | ת״א | שבוע הספר 2023! מחכה לכם לחיבוקים, שיתופים על הספר, הקדשות, שאלות ומה שבא!
19.6 | אונליין | סדנת כתיבה- כוחה של מילה: כתיבה ככלי לשחרור, למשמעות ולהגברת הטוב
23.6 | ת״א | סדנא- לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי
25.7 | ת״א | מיינדפולנס- לתרגל את המוח להיות מאושר
29.7 | מלון פרא, רמת הגולן | לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי
רוצים להישאר מעודכנים?
פתחתי קבוצות שקטות בהן תקבלו עדכונים על פוסטים, סדנאות, הרצאות, פרקים חדשים, הרצאות מצולמות בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות.
להצטרפות לחצו על הלינק.
chat.whatsapp.com/CLKG62y1sF5...
רוצים לתמוך בפודקאסט?
המטרה של "חושבים טוב" היא לייצר את הידע הכי טוב ונגיש, עם המומחים הכי טובים. ידע שבתקווה יכול לשנות חיים. בשביל זה אני צריכה אתכם - כל פעם שאתם משתפים פרקים זו עזרה לפודקאסט. ועכשיו, תוכלו לתמוך ישירות בעשייה של הפודקאסט דרך הלינק הזה. תודה חברים!
bit.ly/3uB2t6g
פרקים להאזנה:
פרק 26 - דן אריאלי - מה אפשר ללמוד על מוטיבציה? link.chtbl.com/6kuCOZSG
חושבים טוב 123 - איך להגביר מוטיבציה? עם ניב פרן link.chtbl.com/Zij5Ef7B
חושבים טוב 115 - מה משאיר אותי פה? איך יוצרים מחוברות עם ד״ר עוז גוטרמן link.chtbl.com/GS2BXe36
חושבים טוב 138 - הצל שלי ואני - איך להבין אותי? עם פרופ' איתי איבצן link.chtbl.com/mEip9dPJ
חושבים טוב 119 - איך להיות חופשי? עם נטאלי בן דוד אלנתן link.chtbl.com/4VdYEPBU
חושבים טוב 147 - איתי אנגל: איך לפעול למרות הפחד? link.chtbl.com/PQ9z-7lE
מדהים ברמה של לשמוע פעמיים 💌
יהודית כץ, את מראיינת טובה ונותנת סיכום מעולה. נעים ומעניין איתך!
מרתק
פרק מדהים. האיש הזה מעורר השראה
מדהים
מדהים, כל כך הרבה מחקרים ותובנות וכל כך הרבה אנשים סובלים! מלא כלים ווו…????
אינסוף ספרים והרצאות וחינם, או בתשלום וחוסר אדיר.
כנראה שלא פשוט להשיג פתרונות.
תודה רבה על השיחה המעניינת!
יש בי קצת הסתייגות מהרעיונות המציעים לבודד את הרצונות הפנימיים ע"י דמיון שנקבל תוך כדי הגשמה תמיכה רגשית ללא תנאי, או שנגשים את מה שנרצה ללא ביקורת מאף אחד אף פעם. המציאות היא אחרת לגמרי. הניסיון מראה שתמיד יהיה למישהו משהו להגיד, ואנשים שבכל זאת מצליחים לממש רצונות עושים זאת למרות שבטח יבקרו אותם על כך או ימצאו סיבות שהרצונות לא יצליחו.
בין הרעיונות שהתחברתי אליהם:
1. יחס העולם כלפינו יכול לשקף את יחסנו כלפי עצמנו.
2. אנשים יודעים (פחות או יותר) מה הם רוצים, אבל יש מלא פחדים בדרך, ובאופן טבעי המוח "מזדהה" דווקא איתם ומפעיל אותנו משורש הפחד. כדי לפעול משורש האהבה צריך אומץ וכבוד עצמי.
פרק מעולה, אהבתי לשמוע את הבהירות שטל בשן מביא ואת הסינרגיה בינכם מאוד מעניין
וואאהה מדהים מדהים! תודה🙏אני כל כך נהנית להאזין לפודקאסטים בהנחייתך המקצועית❤
הבוקר האזנתי לעוד פודקאסט מעניין מני רבים שלך, יהודית. למדתי כמה נכון מדי פעם בחיים לעצור לחשוב לכתוב את מה אני רוצה לעצמי ממקום פנימי עמוק !. תודה ושנדע לרצות נכון.
טל בשן, אני מעודדת אותך להמשיך ולהזכיר את הבורא (ענווה) , ולהגיד "ברוך השם"( הודיה) ולהיות בנתינה ובהשפעה. אתה מחובר לערכים הנכונים!
פרק מדהים, עמוק רחב ומלמד. תודה גדולה
רוצה לומר המון המון תודה על הפודקסט הזה שמעתי אותו בתזמון הכי טוב ונכון של חיי זה היה מאוד מאשיר נהנתי מכל מילה ומשפט שנאמרו מתכוונת ורוצה להשתמש בטיפים שנגעו בי הכי הרבה מתכוונת להקשיב לו עוד מספר פעמים
ושוב תודה ❤
בדיוק אותו משפט מפתח בפרק עם רן לוי שטל התארח אצלו (שאלת הד"ר). אימצתי לחיים בעבר.
עניין נוסף שעלה - מה היה קורה אם לא הייתי בוחר בדרך א' או ב'. והתשובה היא "כנראה כלום, הכל היה בסדר".
אחד הפרקים הכי טובים שיש
תודה רבה ❤
היה מדהים לשמוע והיה מעניין
פרק ממש מצוין !!
פרק חזק !
בברכת המזון אומרים : " פותח את ידך ומשביע לכל חי רצון " ומתפללים שאף פעם לא יגמר לנו הרצון העמוק הפנימי האוטנטי
אנו לא רוצים בקשר עם זוגיות קודמת גם אם הילדים יחיו בהרמוניה ,כי לפעמים היא פוגענית , אני לא מאמינה שהצל של אותו בחור שכבר מצא מישהי אחרת יכול לכהן עדיין עם הבן זוג החדש,שלי לדעתי ,אלא אם כן קשרים מקסימים ולא מגבילים שיכלית כלכלית ,התפתחותית וכדומה
ויש כאלה מעניין אותם רק התזרים מזומנים בהסדרי טיעון מפוקפקים , כאשר הצד השני כמוני רוצה להעיד כמו בארשי על הנזקים שנגרמו לי
האם זה אף פעם לא נכון או עלול להזיק לעשות פעולה למען רצון של מישהוא שאכפט מימנו,כמובן אם זה לא משהוא שפוגע בי,ומיצד שני גם לא משהוא שמאוד בא מרצון שלי.
הדיבור לעשות רק מה ש-100% בא בהלימה רק עם מה שצתאים לי,קצת לא אפשרי לחיות ככה בזוגיות או כמשפחה עם ילדים??
זה תהיה ,שאלה
ממש מעניין
את עושה גם סדנאות?
אבל מה אם, עם הזמן, אדם יפסיק לרצות משהו כי נמאס לו להתמודד עם אכזבה. אכזבה מכך שהמאמצים שהושקעו אינם מצדיקים את התוצאה (או שהרצון לקח יותר מדי זמן או כסף, וכשהגעתם אליו כבר נמאס לכם לקבל אותו). המצב עם בחירת המקצוע הרצוי האהוב הוא מעניין.הנקודה השנייה היא פחת. כאשר אדם מבין שבכל התקופות אנשים עשו ויעשו את אותן טעויות, מלחמות, גירושים, סכסוכים תמיד יהיו בין אנשים, העולם לא ישתנה לטובה, שכן היחס בין חיים "מאושרים" ל"אומללים". תמיד יהיה באיזון. זה כמו עם וירוס וחיסון - לכל חיסון הטבע יצור וירוס חדש וכך הלאה עד האינסוף. האם מישהו יזכור את שמו של נשיא כלשהו בעוד 1000-2000 שנה או שהציוויליזציה שלנו לא תהיה קיימת יותר. התחושה הזו שאין מטרה סופית מורידה את האדם.
יש דעה שאנשים בעולם המודרני משנים ספירות בערך כל 5-7 שנים. בממוצע לוקח שנה ויותר ללמוד התמחות כזו או אחרת, לא הרבה אנשים יכולים להרשות לעצמם ללמוד את ההתמחות השנייה והשלישית בלי לעבוד. מסתבר שאדם למעשה עובד 4 שנים כדי לשלם על ההתמחות העתידית שלו, כדי שיוכל לפרוע את החוב הזה בשנה החמישית ולהגיע לעבודה? אני לא יודעת אם יש הזדמנות כזו בישראל, אבל זה יהיה נהדר אם גם לתלמידי בית הספר וגם למבוגרים תהיה הזדמנות, בבחירת מקצוע, באמת להגיע למקום העבודה ולראות. לפעמים רעיונות על עבודה חורגים מהמציאות, במיוחד בעולמנו המשתנה במהירות.
ממילא כל הילדים לפחות בבית ספר של הפנסים שלנו בתיכון די מחששים כמו מאבטח הרמטכ"ל אפרתי
, מה יש לי להיות בקשר????
אני לא הלכת אפילו לפגישת המחזור כי אני חננה ,לא יודעת להתפשט בעירום , לא יודעת לעשן , לא לשתות אלכוהול , כי לא עשיתי להם טוב כי רק ידעתי לכתוב.
אז אולי הוא אבא יותר ממך, אולי גם ככה אתה מגדל את הילדים ללא סבלנות כאחרים יותר משקיעים בילדים שלהם ,אשרהם וטוב להם כי כל לא ישליכו אותם לעת זיקנה , כי הורים ששמים זין על הילד כך גם יראה הקשר בבוא העת .
הילד הוא מראה של הוריו או המבוגר האחראי , מי שהילד מתנהג לא בהתאם לציפיות שלו הוא יכול להאשים רק את עצמו כי זוהי הדוגמא שנתת לו , שום אדלר לא יעזור תישארו הורים דפוקים כמו שנולדתם ועוד לקחתם יועצי משנה עם עצות אחיתפל הקשר עוד יותר יתנתק.
זה לא קשור לאומץ.זה קשור לגיבוי
שיש לך מהסביבה
אז יש הורים שהילדים שלהם חובים חוויות טובות , אם זה המסר להושיע את הילדים , אצלי זה לא עבד , אשראי לילדים שיש להם הורים מהממים כאלה ,זה לא הכל כסף וירושה בחיים רגש כלפי הילד זה הכי חשוב
ואנחנו יודעים למה???
כי החברה מכריחה אותנו להיום עם גבר שהוא לא הבחירה שלנו , כמו איתי לא מתעסק ברגשות יותר מידי ....
כי זה פשוט נוח לה , שנשמור אמונים לנפלאות התבונה, איציק מרדכי , זוהר ארגוב , החברה אינה מבינה שזה מתיש להיות במקומות הללו לאנשי המקצוע זה רק
עבודה להכריח לעשות שלום בית ,אבל לאישה שלצידם שמתחננת על חייה לצאת מהפלונטר לחיים נוחים זה סיוט עד מצב גרורתי טוטלאוס.
כתמיד מקבלת השראה לשירים שלי..
רָצוֹן
שָׁלוֹם רָצוֹן אָהוּב שֶׁלִּי
מִתְגַּעְגַּעַת אֲנִי אֵלֶיךָ
לֹא הִתְכַּוַּנְתִּי שֶׁתֵּלֵךְ
פשוט עלית על גדותיך
שָׁלוֹם רָצוֹן אָהוּב שֶׁלִּי
זוֹכֵר כַּמָּה קְרוֹבִים הָיִינוּ?
בּוֹא וְאָחוּז שׁוּב בְּיָדִי
ונשחק שוב בכאילו
פִּזְמוֹן:
רַק איתך ולצידך
ארצה להתעורר
אפנה לך מקום
בתוך ליבי
שָׁלוֹם רָצוֹן אָהוּב שֶׁלִּי
אַל תִּתְחַבֵּא שׁוּב מִפְּנֵי
גַּם אִם הִפְנֵיתִי אֶת גַּבִּי,
בְּבַקָּשָׁה חָזוֹר אֵלַי
אורלי אוליבן ס.
לא מאמין גדול באסטרולוגיה פרט למזל בו נולדת. בד"כ פוגע בול בתיאור אופייך ודרך חייך. כל השאר ניתן לשיפור, יש שמשקיעים בפסיכולוגיה בגרוש, יש שמדיטציה עושה בשבילם המון. הרבה תלוי באופי...
אנו תמיד יודעים איזה עבודה חרא לנו הבעייה שיש בוסים חרא כמו בסרט אישה עובדת , הוא מטריד אותה מינית ואולי אף יותר , הוא מקלקל את החיים גם ברגע שהיא עוזבת הוא מתנכל לה רואים יפה בסרט וגם במציאות , היא מבקשת המלצה נוא הורס את החיים יש תחומים שאין בעייה תסדרי גם לבד אבל יש תחומים שהשמועות עוברת מפה לאוזן אין לה מה לחפש עבודה כי הרס לה את השם הטוב כבר.
או כמו בללכת על המים , המעסיק נתקע לך בסטטר הוא לא מבין שנמאס לנו מלהעניק למדינה אנו רוצים חיי משפחה .
יש מקומות עבודה שנכנסת אתה יוצא רק בתכריכים .