Stress...verhindert auch guten Schlaf. Stress führt zu Anspannung im Körper und zu Verkrampfungen zum Teil...u.a. dann auch durch Magnesiummangel. Aber allgemein macht Angst und Stress hat meist mit Angst zu tun, eng. Also auch schlechtere Atmung, durch die Anspannung und somit weniger Sauerstoff und dadurch wieder schlechterer Schlaf. Zudem kreiseln ja oft noch die Themen durch den Kopf, die nicht verarbeitet wurden.
Es gibt Hoffnung, und Heilung und Erlösung, Jesus Christus spricht ich bin die,Auferstehung und das Leben, wer an mich glaubt wird nicht zu Schande werden sondern wird,Leben auch wenn er Schterbe ❤️🙏
Wer will schon bessere Schlafstörungen, seltsamer Sendungstitel! Diese Sendung mit ihren bekannten Allgemeinplätzen hat Potenzial für Verwirrung und somit Schlafstörungen.🙄
"meine Person, ich bin da wenig flexibel" dieser Satz ist komplett sinnbefreit. Eine Person ist nur ein Stück Papier auf dem Standesamt. Der Mensch kann flexibel sein, eine Person nicht. So gesehen ist es ja schädlich für die Energie, wenn man Frühsport macht, weil man dann das über nacht angereicherte ATP direkt raushaut, bevor der Tag losgeht. Egal, morgens ist die beste Zeit für Sport
Stress...verhindert auch guten Schlaf. Stress führt zu Anspannung im Körper und zu Verkrampfungen zum Teil...u.a. dann auch durch Magnesiummangel. Aber allgemein macht Angst und Stress hat meist mit Angst zu tun, eng. Also auch schlechtere Atmung, durch die Anspannung und somit weniger Sauerstoff und dadurch wieder schlechterer Schlaf. Zudem kreiseln ja oft noch die Themen durch den Kopf, die nicht verarbeitet wurden.
Es gibt Hoffnung, und Heilung und Erlösung, Jesus Christus spricht ich bin die,Auferstehung und das Leben, wer an mich glaubt wird nicht zu Schande werden sondern wird,Leben auch wenn er Schterbe ❤️🙏
*Ist der Himmel noch so grau, Tavor macht ihn wieder blau!* 😃
Müsste das nicht heissen, "wie Sie Schlafstörungen verhindern oder mildern" ?
Wer will schon bessere Schlafstörungen, seltsamer Sendungstitel!
Diese Sendung mit ihren bekannten Allgemeinplätzen hat Potenzial für Verwirrung und somit Schlafstörungen.🙄
Die 3E Reglung
💙👍🏼💙 Jedoch ohne die 3E Regelung wird es nichts, die müsste schon umgesetzt werden!
Entmachten-Enteignen-Erziehen.
👍🏻💙🇩🇪💙👍🏻..!
"meine Person, ich bin da wenig flexibel" dieser Satz ist komplett sinnbefreit. Eine Person ist nur ein Stück Papier auf dem Standesamt. Der Mensch kann flexibel sein, eine Person nicht.
So gesehen ist es ja schädlich für die Energie, wenn man Frühsport macht, weil man dann das über nacht angereicherte ATP direkt raushaut, bevor der Tag losgeht. Egal, morgens ist die beste Zeit für Sport
Melantonin.entspannung......