僕は躁うつ病・自律神経失調症・パニック障害です。５年経過の告白
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- しらしょーグッズ販売開始→ shirashop.base...
売り上げはイベントや企画ばどの活動資金として使わせていただきます。
いつも支えてくださってありがとうございます。
2024年しらしょー登録者10万人への道！！
みんなの力をお貸しください！！無断転載&切り抜き大歓迎だからドンドンしてね♡
動画の感想コメントも待ってるぉ〜♡
いつもありがとうね♡大好きやで〜！！
募集企画はインスタでやっております👇
/ shirashow7
/ shirashow7
活動ご支援は
こちらにてお願いいたします！！
ofuse.me/958e3a1a
〜イチオシの動画〜
（まだ私の動画を気に入ってない方是非見てね♡）
① • 【第３回】女が嫌いな女聞いてみたらわかりみ...
② • 「今年最大のやらかし体験談」聞いたらエグすぎ...
③ • 「未経験女子に教えたいこと」聞いてみたらエグ...
④ • 『ヤバい元カレエピソード』聞いてみたらエグす...
⑤ • 『男の本音』聞いてみたらエグすぎたwww...
しらさんは、みんなにいいねしてくれたり、コメント返したりしてて、私も返ってくると凄く嬉しいです。
でも、それを当たり前だと思ってやってると、頑張ってる自分に気づけないことがあるので、気がついたら心が疲れてることもあるかもしれません💦
しらさんの魅力に惹かれて視聴者の方も増えてきていると思いますので、みんなに返せなくなってきたと自分を責めたりはしなくても大丈夫ですから、しらさんの動画が見られるだけで私たちは幸せですよ😊
動画も辛かったら休んでいいと私は思いますし、自分を一番大切にしてお互い頑張りましょう🥹いつも元気を分けてくれてありがとうございます。
ありがとう！こんな理解があるリスナーさんがいるてだけて嬉しいし心が軽くなる。
最近コメント返しきれなくて罪悪感感じてたのもあってめちゃくちゃ刺さった笑
私は動画作るのが主やなと改めて思ったし、せめて❤️だけは全員に押したいわ❤️
本当ありがとう😭これからUA-camは楽しい。
@@shirashow28 しらさんが視聴者さんを大切にしてるのはきっと伝わってますから安心してください☺️
コメントの返信ができないから視聴者を大切にしてないとかでは全くないですし、動画を出してくれるだけで幸せなのに、ハート押してくれるなんてご褒美すぎます🥰
しらさんの心も体も健康で、しらさん自身が楽しめますように😊
私も双極性障害と発達障害・自律神経諸々あり、今日から休職したところでした🥲迷惑いっぱいかける人生だけど、同じ悩みを持つ人がいて、一緒に頑張ろうって思えました♡ありがとう。応援してます🌼
動画みるたびリスナーのこと考えてくれてるなぁって愛を感じてたけど、それは自分が大変な思いを知ってるからだったんですね。話してくれてありがとう！これからも応援してます！ご無理なさらず！
私のリスナーに対しては愛でしかないので❤️
いつもありがと！！
インスタから来ました！初めてコメントします。しらしょーさんが笑うとこっちまで楽しくなって気付いたらゲラゲラ声出して笑ってます！
新しい動画から見てここまで来たのですが、実は躁うつだったなんて気付きませんでした。私は悩みが溜まるとふと「今ならベランダから飛び降りれそう」と思う瞬間があったりします。
しらしょーさんも辛い思いをたくさんされたんですね。病気と向き合いながらゆったり無理なく過ごしてくださいね^ ^これからも応援しています！
逃げてもいいんだよの一言に涙が止まりません。
しらしょーさんの動画に救われてます。
いつもありがとうございます😢
しらしょーさんも無理せずに、お過ごしください。
しらちゃんを心に住まわせることで仕事が嫌でも、生活で嫌なことがあっても、元気で前向きになれる強い女になりました！いつもありがとう。
私は適応障害になって退社しました。
約1年ぶり明日からパートですがフルタイムで社会復帰します。怖くて仕方がないけれど、しらちゃんの逃げてもいいって言葉にすごく救われました。
程よく頑張ってみようと思います。これからも応援しています！
動画初コメです！
この間彼氏に「自己肯定感が低すぎる」って指摘されてからずっと悩んでて、元からネガティブ思考なこともあり、消えてなくなりたいな〜とか思ってたんですけど、しらちゃんの動画とか、コメント欄見て私だけじゃないんだ！と元気出ました〜！！！
これからもしらちゃんのペースで動画投稿してくれたら嬉しいです⸜❤︎⸝
初コメ失礼します!!
私も現在進行形でうつ病と自律神経失調症を患っており仕事休職しています😢
病気になった理由も全く一緒で思わずコメントしてしまいました 笑
家族や周りの人たちに支えられて何とか生きてる状態ですが、動画を観てまた私もお仕事復帰して親孝行したいなと前を向くことができました
1人じゃないんだなと。
また辛くなったらこの動画見に来ますね！
これからも応援してます😌
わたしも自律神経失調症で半年寝たきりになって、その後パニック障害になりました！5年間とにかく生きてます！😊❤
発作はまだ怖いけど、そんな状態にならないように、疲れたときとか落ち込んだときに、しらしょーさんの動画観てめっちゃ元気もらってます！😂ありがとう😊
思わず、いままでではじめてコメントしちゃいました！またコメントしますね✨
今週末、病院へ行くのですが
気持ちの波についていけなくて凄く不安でたまらなかったけど行く勇気をもらえました。しらしょーが居てくれて本当に嬉しいです。これからも応援してます。大好きです！
いつも動画から元気をもらっています！✨
私も鬱の診断を受けていて現在治療中です。自己肯定感を上げることや周りの人間関係、とても大事ですし私もすごく気にしている点で、それな！ってなりました笑
一度発病すると再発をずっと気にすることになるので、我慢しすぎず、限界を越える前に逃げることは大事だな、と今更ながら思います😔しらしょーさんのこの動画を見て、ひとりでも多くの方が逃げる勇気を持てると思いました！
周りの人から見たら普通に見える病気ですし、理解されにくいことなので、しらしょーさんきっかけで病気のことを知ってもらえて、同じような病気を抱える方が生きやすい環境になりますように…✨
本当にありがとうございます。
これからもしらしょーさんの活躍応援しています！
しらちゃん、毎回コメント返信してくれて嬉しいよ。
ありがとう、すごく救われてるよ。
うちも人生ハードモードで辛いけど動画を楽しみにしてるよ❤️
無理せず生きてこーね！
自分も、仕事で似たような経験があるので、とても心がギュッとなりました😢
こういう体験は、実はみんな言わないだけで働いてる中で沢山あることかもしれませんが、 私にとっては辛くて隠したいことでもあったので、
こうして話してくださっていて
自分だけじゃないんだと思えましたし、とてもとても勇気になりました。
しらちゃんうちのリスナーさんには幸せになってほしいっていっぱい言ってくれてうれしいけど、しらちゃんこそいっぱい幸せになってほしい、、！
いつも応援してます大好き！！
ありがとう🫶すき
私も上司からのパワハラ、モラハラで手が震えたり寝れなくなったりご飯食べられなくなったりして休職しました。
その後すぐ違うところで復帰しましたが、トラウマで人のことが信用できず頼ることもできず、また同じことを繰り返して今仕事を休んでいます。
本人が1番頑張って元気に仕事したくてたまらないのに体が動かないこと、周りの人には理解してもらいづらいですよね。この動画を見て少しでも理解してもらえる人が増えたらいいなと思います😢💓
これからも頑張ってください☺️
とても勇気のいる素敵な投稿ありがとうございます。
私も今高校生でうつ病にかかっているのですが、親の理解がなくて「本当になんにもできないね、いつまで寝てるの」と毎日言われて友達にも打ち明けるのが怖いのでとりあえず学校ではできるだけ明るく振る舞ってます。家に帰っても心が休まらなくて今わたしには誰にも味方がいないんだなと考えると悲しいとかの感情の前に涙が出てきて気づいたらずっと泣いてるし、しらしょーさんみたいにみんなの記憶から消えたいなって存在ごと消したいなってずっと思ってるけどたまに調子がいい日にはしらしょーさんのInstagramとか UA-camとか見て笑わせてもらってます。長々と自分のことでごめんなさい🙏
いつも勝手にですが、お世話になってます！ありがとうございます！
しらしょーさんこれからも無理せずにご自身を大切にしてください🤍🤍
応援してます！
シラちゃんが言ってくれる「大丈夫大丈夫〜」に優しさや愛を感じていました。
いつも癒してくれてありがとう！
わたしはシラちゃんにも幸せになって欲しいよ！！！一緒に幸せになっていこう🙆♀️
指が当たって途中で送ってしまった…LINEか！笑
これからもお互い無理せずのんびりマイペースに過ごしながら、ぼちぼち幸せになりましょ〜！
もしも気が向いたらまたクライミングも再開してみてください😃
クライミングジムで待ってます！笑
これからもUA-camもインスタも写真の作品も楽しみにしています。
いつもいつもありがとう！チェキもありがとう！大好き！敬礼！！
私もパニック障害です。普通に話されてるけど、辛かったと思います。
応援しています。最近おすすめに出て知りました、全部素敵です。これからもお顔見られるの、楽しみにしています。
おすすめから見てくれてうれしいです！
今後ともこんな奴ですがよろしくお願いします♡
基本ふざけてますから他の動画も見てみてね🩷
最近しらちゃんを知りました。でも画面越しでもであえて感謝してます。私も脳転移して悪性腫瘍末期です。その動画にコメントしました。病は気からなんて、癌になるまでわからなかった。ストレス慢性、辛くても泣けない、はけ口もない。そんな状態だと、大病します。しらちゃんもこの動画見てる方も自分労わろう。
今一番ハマって見ているチャンネルです。
しらしょーさんいつもありがとう😊
私もシラちゃんに救われて毎日頑張れるよー😭自分何してるんだろうって悩むことたくさんあるけどこれを見てもっと救われました。いつもありがとう！！！！だいすき！！！！
しらちゃんこの動画をあげてくれてありがとうございます☺️
私はADHDと、うつ病経験者です。
今はうつ病の症状もなくADHDとも上手く付き合っています。
家族にもパニック障害を持っている者もいますが、本人がキツくないように無理なく今は生活しています。
当時を思い出すと、涙が出そうですし、
周りに、同じ様に環境がキツくないかなー?と考えるようにもなりました。
それぞれきっかけは異なりますが、
結果的に今は、私の愛する人が幸せであることが私の幸せです。
自分よがりだけど、個々が抱えてる悩みが軽くなって、今日は楽しかったー!!って言ってくれることも私の安心に繋がります。
毎日キツくないなんて無理だけど、
自分も家族も親友も毎日笑ってくれてたらいいなと。
そう願うばかりです。
世のかななんて十人十色で、会社に行けばストレスも溜まってまうけど、
しらちゃんの動画見たり、ゲームしたり、飲んだりしてとてもいいバランスを取れていると思います。
症状が出ない自分と、心配してくれる人を思いながら?感謝しながら、精一杯生きていきたい。
自分の気持ちを信じて、やりたいことをやって、
明日も寝る前自分に頑張ったねと言いながらご褒美にハイボール注入しようと思います。
皆様も明日から素敵な日であります様に。
うつ病と適応障害で精神障害者手帳持ちです😂
私も前の職場で発病し、私の場合は衝動的な自死欲求が抑えられなくて何年か入院してました。その間に親兄弟から離縁され家から出て行けと言われ、今は障害者雇用枠で働いてます。
しかし！！やはり精神病って本当に理解してもらえなくて。今の職場でもできないことへのパワハラモラハラ満載で、障害への配慮も全くなく、駄目になり今また休職してます。出勤日数の関係で、８月に復職しなきゃいけなくて本当に不安です💦
しらしょーさんが話してくれてることは、自分が経験したことばかりで、そうそうそうそう！！ってなりました。本当に生きづらくて。
こんな風に考えるの自分だけじゃ無いんだなぁ、、、って思えました。ありがとうございます！😢
色々コメントしたいなと思ったけど…とにかく、しらちゃん大好き！
しんどくなる前にゆっくりして、自分にも優しくして、無理しないでね！
実は昨日、真剣に動画見始めたのに、しらちゃんの声があまりに心地よくて寝落ちしてしまった…えぇ声やわ…
しらしょーさんのこと最近知りました！
見ていて笑っていられる動画が沢山あり、楽しく見させていただいてます
私もこの7.８月が仕事場に行くのが辛くて毎日心臓バクバクさせながら行ってたので気持ちがすごく分かります。
時には逃げることも大事だって気づけて私自身救われました。
ありがとうございます！！
しらさんお話してくださりありがとうございました😊私も同じ疾患で闘っています。励みになります😊
しらちゃん、この動画をアップしてくれてありがとうございます。私も鬱病ですが、人それぞれ症状は違うので安易に分かる！とは言えませんが辛い状態になってしまうのは理解できます。私がたくさん笑えるようになったのはしらちゃんの動画がきっかけで、UA-camrで好きになったのもしらちゃんが初めてです。しらちゃんの動画を観るのが一種の趣味になりました。動画を観て、しらちゃんの笑顔を見ていつも本当に幸せになります。私はしらちゃんに救われたので、生きててください。ただ、しんどい時は無理して笑わないで、そのままのしらちゃんでいてください。そのままでも大好きです。伝えたいことが多くてまとまらず長文になってしまいましたが、しらちゃんいつも本当にありがとう。敬礼🫡❤
初めてコメントします。
１ヶ月後に看護国試を控えてて、精神的にしんどくて、そんな時にしらしょーさんに出会いました。しらしょーさんの動画が1日の中で大笑いできる大切な時間です。私はしらしょーさんに幸せになって欲しいです。微力ながら応援しています。
よく見させてもらってますが、いつもの感じからは分からないくらい大変な経験をされたんだと知ってびっくりしました🥺💦
私も一時期体調崩してましたが、精神的な病気はほんとに自分しか分からないですよね…
これからも陰ながら応援させていただきます！！
初コメします。私も職場の環境と激務で4年間鬱病と付き合っています。死にたいとは思わないけれど消えてなくなりたいと思う様になった事、体が突然動かなくなった事同じ気持ち状態になったのですごく分かります。そして、周りの友達に気を遣わせたくない思いから私も誰にも相談できず一人で抱えていました。毎晩薬を飲まないと眠れないし、精神が不安定になってしまいます。会社にも相談出来ず薬を飲みながら働いていましたが昨年の夏に限界がきて、今は失業手当で生活しています。こんな私なんてダメな人間なんだろうと毎日思っていたのですが、今回の動画でしらさんにすごく勇気をもらいました。しらさんの話を聞いてもしらさんの事を1mmもダメな人間なんて思わなかったですし、むしろとても愛おしく思いました。私も思い切って周りに実は私こんな人間です！って開示してみようと思いました。動画をあげてくださって、ありがとうございました。私もしらさんの幸せを願っています！
私も携帯で診断したら、鬱って診断されたのですが、病院いくの怖くてずっと渋っていました。この動画をみて、行った方がこの状況を打破出来るのかもしれないと思いました。勇気をくれてありがとうございます。しらちゃんの動画楽しみにしています！応援しています！
初めてコメントさせて頂きます！
私も5年くらい前にパニック障害と自律神経失調症になりました。
同じように職場のストレスでした。
自分ではそんなに溜め込んでいたつもりはなかったのですが、ある日から行きの電車は冷や汗と恐怖感、自宅にいても恐怖感や動悸や息苦しさで辛くて😭
病院にいくのは抵抗があり自力でどうにかしようとしていたのですが、ある日仕事帰りに涙が止まらなくなり辛くてどうしようもなくなって心療内科にかけこんだ事がありました。
その後転職をして、私の状態を理解して支えてくれる人に出会い少しずつ良くなり、今ではほとんど症状はでなくなりました✌️
逃げてもいいんだよって本当にその通りだと思います！
自分だけで溜め込まず友達家族に相談したり自分の置かれてる環境を変えてみたり、辛いところから逃げる事は決して悪い事ではないし自分を大切にする事がいちばん！
これからも応援してます！！！！！
おみくさん初コメありがと❤️お互い気軽にいきてこ！人生長いんやしね❤️いつもありがと！
えぇぇしらちゃんそんなにしんどかったのに、普段楽しませてくれて本当にありがとう。
しらちゃんのペースでね。身体もそうだけど、心の健康も第一に考えていいんです。
そして新しい知識を身につけさせてくれてありがとう。
新人とかではないけど、職場での環境が変わって、ちょっとしんどいなと最近思ってたから
今回の動画は、上手な言葉が見つからないけど、すごく救われた気がします！
ありがとう！
しらちゃんも幸せに過ごしてほしいな！
しらちゃん、お話してくれてありがとう！😭自分のことで結構いっぱいいっぱいの時期とかもあっただろうに、リスナーのために動画投稿してくれてほんとにありがとう！！！！！！これからはあんまり無理しないで自分のペースで投稿してね！！！ずっと応援してるよ！！！！🎌
いつも人の気持ちに寄り添ったコメントで、すごく感受性豊かで優しい人なんだなと感じていました。
その一方で関西人らしいというか、そういうデリケートな側面を見せないようなテンションを保っていて、そういう真面目で優しい人だから普通に生きる人よりずっとしんどいのだと感じました。
リスナーは1対多なので何かを届けることは難しいですが、ファンでいることで少しでもしらちゃんの役に立てるなら嬉しいなと思います。
家にいる方が病む、すごいわかります！
勇気が出ました
ありがとうございます
こういう話って凄く勇気が貰える。話して下さってありがとうございます。やっぱり自分の心や身体が感じる違和感を無視しちゃいけないですよね。こちらばかりがやられっぱなしなのは悔しいので、とことん好きなことをして気の合う人たちに囲まれて健やかに生きていきたいものですね。私たちも幸せになって欲しいと思ってますよ、これからも応援してます。
私は今年新卒入社してすぐパワハラモラハラをご年配の方にされて、周りに助けを求めても助けてもらえず、あと一年で定年だから我慢してほしいなどを言われていました。しかし、私が耐えきれず、仕事にも行けない。涙が止まらない。食欲がない震える。という状況になり自律神経失調症と診断され、先日の通院でうつ病と再診断されました。自分でもわからない涙がでて、目の前が見えなくなるぐらいに号泣していたり、ずっと1人でしんどくなって死にたいなと1人でずっと考えたりしていて、本当に苦しい今自分だけじゃないって思えてよかったです。自分が集中できることを見つけていきたいと思います。
しらしょーさん
初めてコメントさせて頂きます。
私は今年、適応障害になり仕事を約3ヶ月お休みしました。
誰かに相談するのが苦手で１人で抱え込んで心はどんどん疲れてしまっていました。
消えてしまいたかったり、自分の存在意義が分からなかったり。
いまは新たなお仕事をして再スタートという感じです。
インスタのリールでしらしょーさんを知って、UA-camも拝見していたらこの動画を見て。
生きていていいんだ、って勇気を貰ったし気持ちが前向きになれたし無理なく自分なりに頑張ろうって思えて。
なのでお礼を伝えたく。
ありがとうございます。
これからも応援しています☺️
生きてるだけでみんな頑張ってると思います。動画を見て元気いただけました。応援してます😄。
しらちゃんの動画を最近見るようになっていた所で、今日おすすめに上がってきたのでびっくりしました！
私も気分変調性障害というメンタル疾患を持っていたので、とても心強いです😊
しらちゃん、病気のこと公表してくれてありがとう🍀
私は今少しずつ社会復帰中です☺️
体調崩しやすい時期なのでしらちゃんも無理せず、ゆるゆるお過ごしください🍀*゜
2023/5現在。
インスタいつも見てて、脳の病気のところから、UA-camの存在知ってここまでたどり着きました。わたしは双極性障害歴10年です。一生ものだと思ってます。
こうして公表する有名人がいると、病気の認知が広まると思うからありがたいです。
応援してます。ますます好きになりました！！
動画にして下さり本当にありがとうございます😭😭
私自身も中受験で自律神経がやられてしまって、自分でやりたいと言って始めたもので親にはそんなに高いところを目指さなくてもいいんじゃないかと何度も止められました。でもそれでも睡眠時間を削り身の丈に合ってない努力をしたせいで体調を壊し、自律神経がやられてしまって今もそれに悩まされてます。
やりたくてもできないんだ！！って言ってましたが本当にその通りなんです。それでも私の周りにはそのことを理解してくれる友達や先生ばかりで、毎日感謝の日々です。
鬱病や、自律神経失調症などメンタル面でわかりにくい病気と戦ってる人はいっぱいいるので、理解してくださる方が増えることを願っています！
長文すいませんw
辛い時に寄り添ってくれた人って忘れないよね。そういう人を大切にしたいなって思えた最近。
しらちゃんいつも動画楽しみにしています！
私も仕事でかなりしんどい時があり、何もないふとした時に
気持ちとは関係なく涙が出てしまう時期がありました。
しらちゃんからの「逃げてもいいんだよ」って言葉にグッときました。
自分を大事にしてあげるって、何より大切ですよね！
約5年かかって、双極性障害と診断されました。鬱期間は消えたくなることもあるけど、SNSで繋がり辛さを分かち合えるこの時代に生まれたことに感謝して、1人じゃないってどれだけ心強いか気づきました😊病気があっても自分らしく生きていきます🍀*゜
そういった病気は私はならないし私の周りにもあまり居ないので分からないかったですが、しんどい中考えて投稿してくれてありがとうございます。しらちゃんが大好きです
話してくれてありがとう🥲
いつもしらちゃんに元気もらってます🙆♀️
とても愛が深い方ですね
幸せいっぱいで過ごしてください😊
私と同じです！私は、産後にパニック障害、躁鬱病、睡眠障害と診断されました。臨月になるまで特養で朝から晩まで動いてストレスがすごかったのと、産後、初産なのに親に頼れずほぼ一人で育児を頑張って突然倒れたのが原因です。今は、薬なしでは生きてゆけない程ですが、症状は、明らかに軽くなってきました！治療がんばります！
普段明るいしらちゃんが、スゴい頑張ってるんだって…告白してくれてありがとう
私も去年パニック障害が酷くなりました😭
しらしよーさん生きててくれてぁりがとぅ😭😭😭
しらしょーさん、いつも面白い動画で笑わせていただいてます！
私も今年の始めにうつ病になってしまい、家族にも怠け者だとか言われて、とても辛かったです
その時にこの動画の最後の逃げてもいいんだよっていう言葉にすごく救われました
しらしょーさん、本当にありがとうございます！！
シラさん😢苦しかったんですね😢私も、自律神経失調症とパニック持ちです。もう20年くらいのお付き合いだけど完治は難しいけど上手に向き合ってます。季節の変わり目ぐらつきやすいですよね😢今は具合どうですか？
tiktokから見つけて今はyoutube見るのが本当に楽しみで元気もらってます☺️
シラさんの親指チェキ毎日眺めながら元気もらってるよ☺️いつもありがとう💗
動画投稿、ありがとうございます。
私もパニック障害（不安障害）の診断を受け、治療すること10年目
最初の2年くらいは身体的症状もつらく、治るの？これ大丈夫？って思いながらなんとか過ごして、身体的な症状が落ち着くと同時に今度は「元気になっているはずなのに出来ない」という状況に対して、焦るし不安だし、自分で自分のこと責めまくるし、理解しがたい周りの言動で傷ついて…
年齢的に、同世代の人たちが就職して社会人になっていたので「○○さんところの娘さんは～」というような言葉でもまた傷ついたり、自分はなんで同じように出来ないのかと責めたり。
出来なくて当然なんですよね、だって私とその人は違う人間だから。
同じように出来ないのなんて当たり前、って今はやっと思えてますが、それでも波としてやってくる不安やパニックの症状で動けないときは「なんで私は…」と責めます。
しらちゃんが言っていたように、人間関係リセットしたくなるというか、私だけ異世界に飛ばされるみたいに消えないかなーっていうのは思いました。
しんどい時は休みましょう。休むっていうと寝てないといけない感じあるけど、外出してもいいんです。しんどい場所から離れることが大事。
学校も職場も、そこだけではないです。ほかにもいっぱい学校あるし、職場もあります。
家族関係なら、お家の中にいるのがつらいなら、お家も出ていいんです。そこに居なきゃいけないってことはない。
相談出来る場所もたくさんあるから、まずは単語でいいから調べてみると何かがひっかかってくれるはず。
今歩いているところじゃない場所にも、ちゃんと他の道はあります！
え、今の私と全く同じ病状でびっくりした。
こういうのって良くなるものなんだ。
諦めかけていたので、少しでも頑張ろうって思えました。
ありがとうございます。
たまにご自分の症状を視聴者さんに報告するのって良いことだと個人的に感じます。
法整備も進みつつあるようで、ピアサポート？も年々進化してるようですし。
自治体によって大きな差があるようですが、しらさんなら講演とか向いてそうな感じがするので、
全国の自治体の福祉課や障がい者支援課、地域活動支援センターにしらさん自ら売り込んで
おなじ症状がある人と触れ合うのも、しらさんの使命？かもしれないし、、、。
精神的な病は複雑で一長一短だと思うので、
しらさんらしい生き方を応援しています。
昨日初めて見ました❤トークも楽しくて、良い人柄が伝わってきました！優しい人なんだろうなって思いました！応援させてください😊
わたしも10年程前に、職場のストレスで中度鬱になりました。
症状を聞いていて、当時の自分と重なる部分が多かったです。
今は回復してますが、それでもたまに突発的に落ちることがあり、またあの頃に戻ってしまったら…という恐怖で過呼吸になったり、実はまだ治ってなかったのかと不安になってボロボロと泣けてきたり。
心の病気って、目に見えないからこそしんどいですよね。
いつもしらしょーさんの動画で笑って元気にしてもらってます！
しらしょーさんの症状もこのまま安定して、元気でとびきり笑顔の毎日が続いていきますように。
いつもありがとうございます！
頑張ってっていう言葉って、時に凶器になることもありますので、頑張ってとは言いませんが、
応援してます！！
転職して、3ヶ月ほど経つのですが、覚えることがめちゃくちゃ多くて落ち込むときもありますが、しらちゃんの動画を見ていつも元気もらってます！ありがとうございます！！
動画初コメです
今までも凄い好きだったし、動画みるのが楽しみだったけど、この動画みてもっと好きになりました！！
応援してます！
Instagramでしらしょーさんのこと知ってから動画見てます！
私も去年、鬱と診断されましたが、薬を飲みながら仕事に行き続けてました。でも、ある友人から「逃げてもいい」って言葉に救われました。しらしょーさんも同じ言葉言っていて泣けてきました。
いつも動画見て元気もらってます！ありがとうございます😭
初めてコメントします。
数年前いじめに遭ってから、自分自身も人生も壊れてしまいました。
やっと病院に行っても傷つくだけで終わってしまい、今は相性の良い病院を探している最中です。
生きている理由が分からなくて、死にたくて仕方ないのに死ぬことが怖い。
感情がゴチャゴチャで苦しいです。
何も気にせず生活できる日もあれば、自分という存在に罪悪感を抱きモヤモヤしながら生活する日もあり、後者に関しては心がズンッと重くなり苦しいです。
今も自分の存在価値がわかりません。
今は何も考えられないけど、いつかこの苦しさがなくなる日が来ますように。
しらしょーさんに出会えてよかったです。
これからもずっと応援しています!
動画もたくさん見ます!
しらちゃんの動画とか存在にいつも支えられてます❤
しらちゃんいっつも明るいけどそんな苦労あったんですね😢
私も最近すごい辛いことがあって死にたくなってたら急におすすめに出てきて今になってこの動画初めてみました✨
しらちゃんこれからも無理しないでくださいね😊💕
大好きです❤️
どんなしらちゃんでも、大好きだよ〜💕💕💕
ゆるゆるで生きてこーー
生きてるだけで優秀だよね🤞
まさに。数年前の旦那さんが同じ症状でした。コメントに残すか悩んだけど…
電車に乗れなくて汗だくでやり過ごしたり、吐き気と腹痛で何度も下車したり、本当にしんどかったと思います。
しらさんのように、これがいい。って始めた事がきっかけにもなり今では復帰して元気に過ごしています。
ご自分の辛かった事を発信する勇気。ありがとうございます。これからも。応援させてください🙇♂️動画楽しみにしています！
私も2年ほど前にうつになりました。環境がどれだけ大事なことか、身をもって実感したので、しらしょーさんがおっしゃっていることにすごく共感できます。
こうやって分かりやすくて詳しい動画を上げてくださることで、きっと悩んでいる人とか苦しい思いをしてる人の力になってると思います！
私も、苦しい思いをしてるのは私だけじゃないんだって思えるので、すごく有難いです🥺これからも頑張ってください！応援してます！
しらちゃんの言葉にはいつも助けられてます😭これからも無理せず頑張って下さい！
いつも楽しくて元気になる動画をありがとうございます！！！
私も新人の時のパワハラ等で鬱病との診断まで行かずとも処方をもらう生活になって5年になります。
年に数回、なんというか粒子的な感じになって私は世界を見渡せるけど、世界からは忘れ去られたいってなることがあるので、めちゃくちゃ共感しました🥲
同じような辛い経験を他の人にはして欲しくないっていうしらちゃんさんの優しさがとっても伝わり、すごく温かい気持ちになる動画をありがとうございました😭✨
今現在同じような症状でしんどいです。毎日しんどいけど怖くて病院に行けません。仕事中は明るく振る舞ってるけど、家に帰ってきたら力が抜けて何もやる気が起きません。メンタルが落ちてる事をなるべく周りの人に気づかれないようにしようと振る舞ってるから今更弱いところを見せられなくて辛いです。
しらしょーさんの動画を見て涙が止まりません。私自身、自分の感情がわからなくて頭の中がぐちゃぐちゃだったけど私の気持ちを代弁してくれてるような内容の動画だったのでスッキリしました。ありがとう。
一年前くらいにうつ病にかかり、休職に入った直後にしらさんを見てファンになりました。
一年経ってんのに復帰できてない現状なんですが、ただ暗い部屋で布団に包まってひたすら落ちまくって泣きまくる日々で初めて笑えたのがしらさんの動画でした。
この間総集編で「寝て起きても動画続いてた」ってコメントしたんですが、しらさんの動画で私は本当に救われました。
本当にありがとうございます。
進んで話したい事ではないのに動画を出してくれてありがとうございます！
私もうまく付き合えるように頑張ります！
私もパニック障害で、高校受験の当日に大きな症状が出て大変だったことがあります、しらちゃんもそんな中私も含めたくさんの人を笑顔にして、楽しませてて、本当に素敵です😢しらちゃんはしらちゃんのペースで。どんなしらちゃんも応援してます！
動画初コメントです！
私も数年前に重度に近い中度のうつ病になり、今もつきあってます。
そこから仕事や人間関係も上手くいかなくなりました。しらしょーさんと同じ感じで鬱で仕事も辞めました。
相談も出来ず、友達とも疎遠になり私には友達がいないと落ち込んで、インスタとかで友達と楽しそうにしてる人を見るだけでも病んでました。
なった事ない人は苦しさを100%理解が出来ないのは分かるのですが、
打ち明けた会社の上司には、どうせ軽度やろ？と言われ傷つき、同居してる母親には気持ちの問題や、疫病神と言われ本当にずっと辛かったです。今もそれは変わりませんが、しらしょーさんの動画を見てとても救われました。ありがとうございます☺️とても長くなってしまいましたが、チャンネル登録させて頂きました！これからも応援しています！頑張って下さい！
どんな立場の人にも寄り添える、優しくて繊細で頭の良い人だなぁと思っていました。傷ついて苦しんだ過去なんて、ないに越したことはないのだけど、今のしらしょーさんを作った一部なのだと思うと、無駄なことではなかったんだと思います。これからは自分を甘やかしつつ、一緒にいて楽しいと思える人たちと時間を過ごして、幸せでいてください。これからも楽しい動画、たまには自分語りの動画も、楽しみにしています。
シラちゃんの動画待ってましたー！
気持ちって自分で風邪薬飲んで治るものでは無いから本当に辛いですよね、
私も疲れやすくて、辛くなる時があるのを友達に最近話したら、『え〜wよわぁ』って軽いノリで言われてしまい、変に傷ついていましたが元気がでました！！！
最近、しらょーさんを知りました。
UA-camも初心者です。
何個か動画見てすごく好きです。
これからも応援します😊
はじめまして。最近しらちゃんのことを知り、過去動画を全部観てたら最後にこの動画に出会いました。
私も双極性障害と適応障害とパニック障害を患っています。
しらちゃんの言葉は私の言いたいことをそのまま伝えてくれたようで涙が止まりませんでした😢
この病気は完治することなく一生付き合っていくんだよと主治医から言われています。現に25年！？なんとかお付き合いをしています💦
苦しいこともあるけれど、その中でも生きてることで嬉しい出会いもあります。
しらちゃんと出会えたことも。
これからも無理をしないでゆっくりとしらちゃんのペースで進んでくださいね。
今は調子どうですか。幸せであってください。
しらちゃんお話してくれてありがとう。
しらちゃんの存在は視聴者にとってもしらちゃんの周りの人にとっても、なくてはならない存在だよ。
人はみんな誰かの宝物なの。存在してていい理由しかない。
実は私も3月末まで働いてたアパレルの職場の上司との人間関係が原因で鬱とPTSDを発症しました。
毎日訳もわからず涙止まらなくてご飯食べてても何しててもふと急に涙と虚無感が襲ってくる感じで。
お仕事の準備して行こうとしてて気持ちは元気なのに何も無いのに涙が止まらなくてその状況に対しても自分でコントロールできない怖さを感じていました。
職場ついても急に涙が止まらなくなって仕事できなくなったり、朝上司の顔見るだけで吐き気と涙がスイッチ入ったように襲ってきたり。
わたしもバス何本も見送っちゃってた。
結局退職することになって、4月の間1ヶ月引きこもりで生活してたんだけどそのひきこもり期間にしらちゃんの動画見漁って元気もらっていました。
自己肯定感爆下がりで、なにもできない自分と気持ちが負けてるのが自分でもわかるからそれに対しても悔しくてでも体は重りがのったように重たくて動けない時
ある日ぼーっとtiktokみててしらちゃんの動画にふと出会った時にしらちゃんのお話の心地良さとかテンポとかギャクセンの虜になって動画見漁るうちにいつの間にか大好きになって笑えてました🥲🖤
笑えるけど笑えないみたいな状況が続いてたからこそ、お休みしながらしらちゃんの動画が拠り所になっててしらちゃんのお話やテンションやギャグにつられて笑う度に体のこわばりが溶けていったようにおもいます。
しらちゃんの動画で元気もらってる人沢山いるしあたりまえに大好きだし、私にとってもしらちゃんは宝物なので自分のペースで輝いていてね。
今やっと新しいところに転職も出来て楽しく今はお仕事出来てるけど、お仕事するだけが人生の全てじゃないし
楽しく毎日過ごすことを何よりの最優先事項に変えたらすごく気持ち楽になったから、しんどくなったら、気持ちが上向くまでちゃんと休んでね✊🏻
毎日自分のペースで進めばいいと思うから。
自分だけの人生楽しんで行こうね😤🖤
しらちゃん大好きです。
私も昨年仕事の人間関係で同じ症状になり休職退職しました。
本当に身体動かなくなりますよね。まさか私がってショック受けたし動けやん自分に更に落ち込んで負のループで今も病院通いです。
今日たまたま、しらさんの動画を見つけて面白いトークするなぁ〜と色々見てたらこの動画に辿り着き、同じような状況やけど趣味を見つけたりUA-cam始めたり前に進まれてる姿ステキやなと思いました。この病気は完治が見えないから長い付き合いになるかもですが私も前に進めるように何かチャレンジしてみます！
しらしょーさんの元気な姿の裏にそのようなことがあったのですね、、、
5月が特に気持ちの浮き沈みが激しい時期で、有名人が亡くなったり増える時期でもあります。
前よりかは元気になったと思いますが、自分がマイナスな時、自分を愛してあげてください。
そして、いちリスナーですがしらしょーさんの動画楽しく見てますし1人じゃないので安心してください☺️
余談で私は適応障害になりましたが、自分に合わない環境は切り捨てました！笑
でもなんとか生きてるのでなんとかなります！笑
生きてるの偉い！人間生活できて偉い！って思いながら褒めながらぼちぼち頑張りましょ〜😘
TikTokみてきました。私も躁鬱とフラッシュバックがひどくて、ちょうど今鬱です。いつか波がゆるくなればいいなと観てました。ありがとうございます😊
何故か不調が続いていて、何もかもできなくなって自分の事を分かっていると思われる家族に買い物を頼んだら何故か全然買い物をちゃんとしてこなくて………
凹んでいたらこちらの動画にたどり着けました。
しらしょーさんも大変な時を乗り越えて来られていたのですね。
お話をありがとうございます。
めげずに少しでも今できることをやって行こうと思いました。
泣きました｡｡｡
1年前くらいにしらちゃんを知って、しらちゃんのおかげで久しぶりに笑えて、動画を見てる時だけは全部忘れられてほんとにすごくすごく救われて、その時初めてコメントしたのを覚えてます。
あの時のわたしを救ってくれたしらちゃんも、辛い経験をしていたんですね。
まだ社会復帰は出来ていないけど、この動画を支えにがんばります。
打ち明けてくれてありがとう。
優しいしらちゃん、どうか無理はせずしらちゃんのペースでね。
しらちゃんの優しさはみんなに届いてます。
いつもありがとう。
嬉しい！
本当にいつもありがとう！！
本当に素敵な方すぎて泣いてしまいました。。いつも元気を貰ってます。ありがとうございます！
共に気軽に生きよ♡
@@shirashow28 返信光栄すぎます！ありがとうございます🥲これからも沢山応援させていただきます！！！
改めて素敵な人だなと思い、憧れを抱きました。
ひそかにインスタずっと見てて、こっちに飛んできました。もうすぐ新しい仕事が始まるのですが、それを考えると不安で眠れなくなっているのですが、動画を見て勇気づけられました‼︎頑張ることは大事だけど辛いと思ったら逃げていいんだって安心できました🥺
これからも応援しています!
私もパニック障害うつ病で寛解してます🤲でもやはり波があるから大変ですよね💦苦労してる人ほど明るく優しい方が多いです☺️🙌無理はせず、しらしょーさんのペースで動画アップと写真撮影してくださいね🙏
いつも楽しい動画をありがとうございます💗皆に沢山の勇気と笑顔をくれてありがとう🙌お互い助け合いながらゆっくりまったり生きていきましょう💪
そしてよりしらしょーさんが大好きになりました🤝
ちょうどこの動画が出たころ…我慢してきたものがプツッと切れて抑うつ状態と診断されて休職、先月退職しました。たまたまこの動画に今日初めて出会って…すごくホッとしたというか、なんと言ったらいいかわからない感情だけど。色んな人がこの病気について話しているけど、スッと入ってきたのはこの動画でした。今は通院を続けてお薬を飲みながら、再就職に向けて動いてます。不思議なことに休職すること無職であることが恥とか罪だと思ってたのが、休職したことで焦らずゆっくりという気持ちになれてること。症状も付き合い方も改善の道もそれぞれ違うと思うけど、とにかくこの動画に出会えてよかったと思いました。
そう言ってもらえて動画つくってよかったと思えた♡ゆっくり無理せずダラダラしてね♡
@@shirashow28 うわーぁ✨お返事ありがとうございます！これからもお互い自分のペースでやっていきましょ♡これからも楽しみにしてます。
初めてコメントさせていただきます。
最近Instagramながれてきて拝見するようになりました。
今回この動画をみて、私も鬱病になって3年なのですごく辛い思いをされてきてるのにUA-camもされてて尊敬というか、感動しました。
私は家族からも理解があまりなくて、3年たった今ですら家の中でも心休まらずな事があるので家族にもこの動画見て欲しいってくらい共感出来ました。これからも頑張ってください！！
しらちゃん素敵！自分のことを曝け出す事って、なかなか出来ることじゃないし、とても勇気がいること！話をしてくれたことで、もっと応援したくなったし、勇気もらえた人も沢山いると思う！
現役の精神科看護師してるんだけど、しらちゃんみたいに病気と上手く付き合って笑える人が増えると良いなと思うよ！
インスタてもUA-camでももっと沢山コメントしていきます💕
これからも応援してます🥰
嬉しいお言葉ありがとう❤️
今後ともよろしく❤️
私も上司のパワハラで適応障害になり仕事2ヶ月休職後、復職したけど上司のパワハラ再発→異動になって環境変わったけどそれもそれで仕事のやり方に慣れなかったりスタッフに馴染めなかったりで中々回復しません。どんどん自分が自分で無くなってくのもつらいし人生まだまだこれからだから今の仕事から逃げて自分と生きる気力を取り戻したいなって思う。しらしょーさんの動画みて何だか勇気が出ました。
いつも面白い動画で元気をもらっています！ありがとうございます！！！
これからも大変な時あると思いますが、どうか無理なさらず気ままに生きていきましょう🙃
頑張ることは決して良いことではなく、頑張らないという選択をすることも人生においてすごく大切なことだと私は思います。
しらさんのこと応援しております☺️
わたしも双極です。辛い話を公表してて、尊敬します。😢
これからも応援してます！！
あたしもうつ病です。しらさんも今も戦ってるんですね。ホントに辛いですよね。あたしも動けなくなって、倦怠感、頭痛、吐き気、は毎日でした。そのくせうつとか認めたくなかったんですよね💦そのせいでなくしたものもあるし、早く認めて周りに甘えてたらなと思います。スパっと完全に治れば嬉しいけどそういうものでもないのが辛い。この時期調子悪くなるので気になって動画上げてもらえて感謝です！しらさんの動画見て無理する人が減ると嬉しいですよね✨いつも動画でみんなの悩みを笑いながら吹き飛ばしてくれるしらさんはホント優しい人だなって思ってました！これからマイペースで体調無理せずにいて下さい😊！楽しい動画をいつもありがとうございます✨！感謝感謝です！
私も最近鬱になりかけてたのでしらちゃん見習って頑張ってみます！
同じ時代に生きれてること誇りに思います！
これからも頑張ってください✊
リスナーになったの最近ですが、しらしょーさんに元気もらってます！
インスタも好きです！
ありがとうございます😊
いつもInstagramで動画拝見してました！
コメント返しが的確でスカッとするのに、優しさも感じられる言葉選びをなさるので、よく人を見てる方なんだろうなーと思っていました。
やっぱりしらしょーさんは、周りを気遣う力に長けていらっしゃるが故に沢山苦労を乗り越えてこられた方だったんですね。
話すのもお辛かったでしょうが、しらしょーさんのまた違った一面を知ることがで気遣うてよかったです。
いつも元気を分けてくださってありがとうございます☺️
これからもご無理ない範囲で、しらしょーさんの楽しい！を発信していただけると嬉しいです。応援しています🌈
しらちゃんの動画でいつも元気づけられてるからこっちが感謝だよ！！