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진짜 헬스 유튜브 몇년을 봤는데 제일 설명 잘함
😊
영상마다 설명 제일 잘한다는 글들만 도배되는데 …. 아무리봐도 그정도는 아닌데 수상하네 댓글ㅈ작…..
@@nonona1004 니가 설명해보던가 ㅋㅋㅋ
@@nonona1004방구석 키보드 타닥타닥그렇게...설명...잘하진... 않은데... 타닥타닥(배 긁긁)
이사람 기준이잖아요그냥 그러려니 하세요
진짜 설명 깔끔하다. 구독한걸 후회하지 않음
니 구독이 뭐 됨?
@@이름-q5m7s 그러게ㅎㅎ
@@이름-q5m7s 왜ㅔ 말을 고따구로행 ㅠ
@@user-dndbsmsana후회 운운은 맴버십 가입 정도는 해야 언급할 만하지. 버튼 하나 띡 한 걸로 오바임
@@이름-q5m7s 그건 저 사람이"내가 구독은 잘 안하는데..""내가 구독 해줌""특별히 구독한다""내 구독 받기 쉽지 않음"등등 자신은 구독을 잘 하지 않거나 자신의 구독을 받기 힘들다는 의미가 들어가야 쓸 수 있는 말이고..저 사람은 자기가 한 선택에 후회를 하지 않는다는 의미인데 뭔 문맥 파괴하는 태클이고..;;;
어려운 해부학 용어없이 쉽게 설명해주는게 이분의 강점같음😊😊 굿잡!!!
진짜 설명 개잘한다... 듣는사람을 배려한 완벽한 설명
유튜버들 중에 설명 제일 잘하시는거 같아요
여태 본 덤벨숄더프레스 설명 영상중 최고다
도움이 되었다니 다행이네요!
제가 본 설명중에 최고에요 머리를 탁 칩니다!
도움이 되셨다니 감사합니다 뿌듯하네요!
이런게 꿀팁이지...😊
도움이 되셨다니 다행입니다😎👍
이양반 설명 진심 맛집이네
잡설이 하나도 없고 귀에 쏙쏙 들어오는 딕션 최고다
저 pt 오래 다녔는데 한번도 이런설명 제대로 해준적이 없어요 😢 감사합니다 피부도 좋으시네요
와...진짜 설명 감사합니다! 목소리톤, 그림설명, 문자설명, 배경음까지 좋네요저같은 초보자는 너무 고마울 따름입니다.
진짜 이해하기 쉽고 빠르고 기억에 잘 남는다.원리 목적 이해 다 말해주네..
가장 따라하기 쉅고 덤벨 잡는 부분도 진짜 꿀팁이네요 맨날 중심잃고 자극에 집중하기 어려웠는데 감사합니다
어떤 인생을 사셨길래 설명이 기똥찹니다..🎉 감사드립니다
이거 보고 여태 느껴보지 못했던 자극을 느껴봤음.설명도 머리에 너무 잘 들어옴.최고임👍
진짜 이분 설명 듣고나서 근육 먹는게 달라짐... 영상마다 좋아요 박고 시작한다
진짜 이런사람한테 PT 받아보고싶다.. 3개월 PT 서로 다른 곳에서 두번 받아봤는데 이렇게 알려주는 새끼가 없음
와씨 따라 해보는데 평상시 20으로 30개씩 하던걸 10개만 해도 자극 뙇!오네요 고마워요 선생님.이게 선생이지.....
와 진짜 설명 잘 하신다.이런 원리로 하는 거였구나.Barbell overhead press하는 것과 같은 원리로 보인다.
와 저 오늘 헬스장가서 이거 따라해봤는데 확실히 어깨가 쓰이는게 느껴지고 목에 무리가 덜 가더라구요 감사합니다
아주 좋아요.이해가 쏙쏙잘되요.최고여요 😊
찐헬스대통령 리얼하게 정확한 설명 바로구독 최고입니다
와~ 머리가 기신것 도 멋진쌤이시네요
설명 맛집!! 흥하세요!!! ㅋㅋㅋ
왕~~! 감사합니다♡♡ 이거하고 승모아파서ㅠ 고민이었는데 오늘 해볼게요~~
너무 쉽게 설명해주셔서 처음으로 숏츠보고 구독박습니닷!!
설명 정말 잘하시는거같아요특히 손가락펴고 머리를 가르키라는건 개인차가 없고 기억하기쉬워서 적용이 잘됨
중요한 포인트를 알려주셔서 감사합니다!!! 좋은 하루 보내세여!!
스카풀라 플레인에 대한 이해하기 참 쉬운 설명이네여 비주얼은 덤
진짜 설명 정말 잘해주시네요! 아주 이해가 쏙쏙돼요~ 이제 운동만 하면 되는데..
와 설명진짜 개잘하시네용
와 매번 하면서 이게 맞나 싶었는데, 영상보고나니 너무 이해가 잘되네요... 미쳤다... 사랑해요
어제했던 실수를 바로 잡으려는 헬린이인데 도음됐어요! 감사합니다~
숄더프레스 강의 감사합니다오늘부터 해보도록 할게요
최고의 영상이에요 어깨운동 열심히 해서 삐그덕소리 안나야지 😂
와 설명 진짜 잘하세요 이해가 쏙 되네요!!
와 이런 디테일 미쳤네.. 여태 모르고 있던 포인트인데 잘 배우고 갑니다 ㅎㅎ
자세가 황철순님 보고 와 어떻게 더블유자로 유지하나 했는데 입력완료했습니다. 좀더 안전하고 맛있게 먹는 방법 감사합니다.😊
지나가던 헬린이 입니다. 찰진 설명에 무릎을 탁치고 구독 박고 갑니다 고마워요~
저 파지가 진짜 중요함... 예전에 자세 개판일때 힘들면 손목거의 꺾으면서 했는데자극다빠지고.. 노동함노동..
진짜 너무 좋다 고마워요!!
운동 잘 가르치네요
정말 세세한 동작은 가르치는 사람마다 다 조금씩 다름. 그냥 핵심은 특정 부위만 타겟해서 자극이 가도록 본인한테 맞는 자세를 찾아가는 것 같음
와 설명 미쳤다 오늘부터 어깨할때 이거 생각하면서 할듯;;
이거 진심 개꿀팁 ! 어깨에서 소리나던 것도 이 방법 사용하면 말끔하게 사라져요
유익한 정보 정말 감사합니다!
뿌듯합니다 감사합니다 🎉
진짜 설명개잘한다...
진짜 일타강사 참고할께요
뭔가 엄청 설득력있어!!
이야 설명에 무릎을탁 치고 구독 박고 갑니다
진짜 목이랑 승모가 너무 아팠는데 어깨운동할때 최고네요 형님
와 이거보고 구독함... 설명미쳤다
넘 대박. 몇개 가르쳐주시는대로 했더니 몸이 자연스럽게 무리없이 움직이네요. 그동안 얼마나 이상한 자세를 했던건지ㅜㅜ
진짜 설명 너무 좋다 🥺
헐.... 내가 거의 5년만에 깨달은 것을 이렇게 쇼츠로 한방에 떠먹여주다니... 여기서 말하는 두 가지가 젤 중요합니다. 어깨는 무게보다 자세예요 자세.
오늘도 감사합니다😊
저절로 덤벨 들게되는 쇼츠,,😮
박사님같으세요ㅜㆍㅠ 리스펙입니다
유투버셨구나...작년에 데드자세 알려주셔서 감사했어요
승모가 유독 힘이 많이 들어갔는데 자세 바꾸니 딱 좋네요
와 대충 운동하면서 느끼는 것들을 이렇게까지 이해가 쏙쏙 되게 설명하는 능력이 대단하다어제도 어깨 운동하면서 이렇게 하는 게 맞나 자극점에 운동이 잘 되고 있는 게 맞나 헷갈렸었는데
헬린이인데 바로 구독박음
목 안전하게 두꺼워지는 운동법좀 알려주세욥..
존나 깔끔하다 바로 구독이지자주 올려주세요
섭쿡님!혹시 왠만해서 많은 덤벨 숄더 프레스는 앉아서 할때 옆으로 팔꿈치를 빼고 하는데 서서할때만 W로 하면 될까요?? 벤치에 앉아서 하는 영상은 대부분 밖으로 팔꿈치가 빠지더라구요..차이가 궁금합니당
운동도 연습만 답이겠죠?
이렇게 설명해주는 채널이 또 있다고? 구독 박아야지 했는데 아침에 구독 박았던 그 채널이네 😅
설명 최고..! 구독합니닷❤
얼굴도잘생기심ㅋ 운동도잘가르치시는데
헬스계의 일타강사 👍
와 미쳤다 오늘 덤벨숄더프레스할때 불편했던 것 바로 해소시켜주시네여 감사합니다 바로 구독박음
다른영상 그냥 보다가 이거보고 구독함
구독누릅니다 설명 대박..
덤벨 잡는 위치 진짜 개꿀팁이네요 와
지금까지 할때 완전 팔꿈치를 열고 했었는데 그래서 어깨 승모가 아팠던 거구나 이제 모아서 해봐야 겠네여
미쳤다.... 펌핑 잘온다.....
스캡션에 대한 좋은 설명입니다!
진짜 떡상할 것 같은 유튜버다
진짜 설명 핵심 쏙쏙
숄더프레스 할 때 어깨에서 소리 나면 어떻게 해야하나요?? ㅠㅠ😊
이런식으로 팔을 살짝 앞으로 빼서 미니까 상체가 앞뒤로 왔다갔다하는데 자연스러운건가요? 아님 최대한 상체 안움직이게 고정하는게 좋나요?
모멘트 먹는 방향 보고 바로 이해했습니다. -기계공학도-
예전엔 귀옆에두고 깔짝깔짝거리는 걸로많이 알려줬는데 요새는 가슴열고팔을앞에두수직운동하면서 회전을많이주는식으로 하죠
ㄹㅇ 구독안하고 자주 보는데 다른유튜버들보다 다른뭔가잇다
항상 팔꿈치 뒤로 안가게만 신경썼는데, 덤벨 잡는거랑 w 진짜 꿀팁입니다 !!!
바벨두 똑같을까여?
와 진짜 대박 꿀팁이네요
쉽고 대단하다...!
감사합니다!
이 자세 연습이 혹시 바벨로프레스 할 때 어깨충돌이 나는데 해결에 도움이 될까요?
미쳤다 정수리 찍고 내려오는 느낌내니깐 자극 지리네
아놀드덤벨프레스로 알려져잇는운동도 설명해주세요 이원리로 보자니 괜찮은운동인지 제대로하고잇는지 의구심이 들기시작하네요
우왕.바로 해볼게요. 바른자세 익혀야지!
숏츠 설명 개 시원하네요 매우좋음
이거 기억해서 오늘 했어요! 감사해요!
행님 바벨 ohp든 덤벨 숄더프레스든 고중량으로 하면 중부 광배근? 옆구리보다 살짝 등쪽 부분이 욱씬거립니다. 혹시 뭐가 문제일까요?
진짜 설명 기가막히네 캬..
덤벨 숄더 프레스 설명 일타강사님...
초보자에게 진짜 유용한 채널입니다 혹시 가능하시다면 초보자들이 더 알기 쉽도록 부분까지도 알려주시면 더 감사하겠습니다!
감사합니다 😊 그립 배우고 갑니다
저도 감사합니다❤️💪
진짜 헬스 유튜브 몇년을 봤는데 제일 설명 잘함
😊
영상마다 설명 제일 잘한다는 글들만 도배되는데 …. 아무리봐도 그정도는 아닌데 수상하네 댓글ㅈ작…..
@@nonona1004 니가 설명해보던가 ㅋㅋㅋ
@@nonona1004방구석 키보드 타닥타닥
그렇게...설명...잘하진... 않은데... 타닥타닥
(배 긁긁)
이사람 기준이잖아요
그냥 그러려니 하세요
진짜 설명 깔끔하다. 구독한걸 후회하지 않음
니 구독이 뭐 됨?
@@이름-q5m7s 그러게ㅎㅎ
@@이름-q5m7s 왜ㅔ 말을 고따구로행 ㅠ
@@user-dndbsmsana후회 운운은 맴버십 가입 정도는 해야 언급할 만하지. 버튼 하나 띡 한 걸로 오바임
@@이름-q5m7s 그건 저 사람이
"내가 구독은 잘 안하는데.."
"내가 구독 해줌"
"특별히 구독한다"
"내 구독 받기 쉽지 않음"
등등 자신은 구독을 잘 하지 않거나 자신의 구독을 받기 힘들다는 의미가 들어가야 쓸 수 있는 말이고..
저 사람은 자기가 한 선택에 후회를 하지 않는다는 의미인데 뭔 문맥 파괴하는 태클이고..;;;
어려운 해부학 용어없이 쉽게 설명해주는게 이분의 강점같음😊😊 굿잡!!!
진짜 설명 개잘한다... 듣는사람을 배려한 완벽한 설명
유튜버들 중에 설명 제일 잘하시는거 같아요
여태 본 덤벨숄더프레스 설명 영상중 최고다
도움이 되었다니 다행이네요!
제가 본 설명중에 최고에요 머리를 탁 칩니다!
도움이 되셨다니 감사합니다 뿌듯하네요!
이런게 꿀팁이지...😊
도움이 되셨다니 다행입니다😎👍
이양반 설명 진심 맛집이네
잡설이 하나도 없고 귀에 쏙쏙 들어오는 딕션 최고다
저 pt 오래 다녔는데 한번도 이런설명 제대로 해준적이 없어요 😢 감사합니다 피부도 좋으시네요
와...진짜 설명 감사합니다!
목소리톤, 그림설명, 문자설명, 배경음까지 좋네요
저같은 초보자는 너무 고마울 따름입니다.
진짜 이해하기 쉽고 빠르고 기억에 잘 남는다.
원리 목적 이해 다 말해주네..
가장 따라하기 쉅고 덤벨 잡는 부분도 진짜 꿀팁이네요
맨날 중심잃고 자극에 집중하기 어려웠는데 감사합니다
어떤 인생을 사셨길래 설명이 기똥찹니다..🎉 감사드립니다
이거 보고 여태 느껴보지 못했던 자극을 느껴봤음.
설명도 머리에 너무 잘 들어옴.
최고임👍
진짜 이분 설명 듣고나서 근육 먹는게 달라짐... 영상마다 좋아요 박고 시작한다
진짜 이런사람한테 PT 받아보고싶다.. 3개월 PT 서로 다른 곳에서 두번 받아봤는데 이렇게 알려주는 새끼가 없음
와씨 따라 해보는데 평상시 20으로 30개씩 하던걸 10개만 해도 자극 뙇!오네요 고마워요 선생님.
이게 선생이지.....
와 진짜 설명 잘 하신다.이런 원리로 하는 거였구나.Barbell overhead press하는 것과 같은 원리로 보인다.
와 저 오늘 헬스장가서 이거 따라해봤는데 확실히 어깨가 쓰이는게 느껴지고 목에 무리가 덜 가더라구요 감사합니다
아주 좋아요.이해가 쏙쏙잘되요.최고여요 😊
찐헬스대통령 리얼하게 정확한 설명 바로구독 최고입니다
와~ 머리가 기신것 도 멋진
쌤이시네요
설명 맛집!! 흥하세요!!! ㅋㅋㅋ
왕~~! 감사합니다♡♡ 이거하고 승모아파서ㅠ 고민이었는데 오늘 해볼게요~~
너무 쉽게 설명해주셔서 처음으로 숏츠보고 구독박습니닷!!
설명 정말 잘하시는거같아요
특히 손가락펴고 머리를 가르키라는건 개인차가 없고 기억하기쉬워서 적용이 잘됨
중요한 포인트를 알려주셔서 감사합니다!!!
좋은 하루 보내세여!!
스카풀라 플레인에 대한 이해하기 참 쉬운 설명이네여 비주얼은 덤
진짜 설명 정말 잘해주시네요! 아주 이해가 쏙쏙돼요~ 이제 운동만 하면 되는데..
와 설명진짜 개잘하시네용
와 매번 하면서 이게 맞나 싶었는데, 영상보고나니 너무 이해가 잘되네요... 미쳤다... 사랑해요
어제했던 실수를 바로 잡으려는 헬린이인데 도음됐어요! 감사합니다~
숄더프레스 강의 감사합니다
오늘부터 해보도록 할게요
최고의 영상이에요 어깨운동 열심히 해서 삐그덕소리 안나야지 😂
와 설명 진짜 잘하세요 이해가 쏙 되네요!!
와 이런 디테일 미쳤네.. 여태 모르고 있던 포인트인데 잘 배우고 갑니다 ㅎㅎ
자세가 황철순님 보고 와 어떻게 더블유자로 유지하나 했는데 입력완료했습니다. 좀더 안전하고 맛있게 먹는 방법 감사합니다.😊
지나가던 헬린이 입니다. 찰진 설명에 무릎을 탁치고 구독 박고 갑니다 고마워요~
저 파지가 진짜 중요함... 예전에 자세 개판일때 힘들면 손목거의 꺾으면서 했는데
자극다빠지고.. 노동함노동..
진짜 너무 좋다 고마워요!!
운동 잘 가르치네요
정말 세세한 동작은 가르치는 사람마다 다 조금씩 다름. 그냥 핵심은 특정 부위만 타겟해서 자극이 가도록 본인한테 맞는 자세를 찾아가는 것 같음
와 설명 미쳤다 오늘부터 어깨할때 이거 생각하면서 할듯;;
이거 진심 개꿀팁 ! 어깨에서 소리나던 것도 이 방법 사용하면 말끔하게 사라져요
유익한 정보 정말 감사합니다!
뿌듯합니다 감사합니다 🎉
진짜 설명개잘한다...
진짜 일타강사 참고할께요
뭔가 엄청 설득력있어!!
이야 설명에 무릎을
탁 치고 구독 박고 갑니다
진짜 목이랑 승모가 너무 아팠는데 어깨운동할때 최고네요 형님
와 이거보고 구독함... 설명미쳤다
넘 대박. 몇개 가르쳐주시는대로 했더니 몸이 자연스럽게 무리없이 움직이네요. 그동안 얼마나 이상한 자세를 했던건지ㅜㅜ
진짜 설명 너무 좋다 🥺
헐.... 내가 거의 5년만에 깨달은 것을 이렇게 쇼츠로 한방에 떠먹여주다니... 여기서 말하는 두 가지가 젤 중요합니다. 어깨는 무게보다 자세예요 자세.
오늘도 감사합니다😊
저절로 덤벨 들게되는 쇼츠,,😮
박사님같으세요ㅜㆍㅠ 리스펙입니다
유투버셨구나...작년에 데드자세 알려주셔서 감사했어요
승모가 유독 힘이 많이 들어갔는데 자세 바꾸니 딱 좋네요
와 대충 운동하면서 느끼는 것들을 이렇게까지 이해가 쏙쏙 되게 설명하는 능력이 대단하다
어제도 어깨 운동하면서 이렇게 하는 게 맞나 자극점에 운동이 잘 되고 있는 게 맞나 헷갈렸었는데
헬린이인데 바로 구독박음
목 안전하게 두꺼워지는 운동법좀 알려주세욥..
존나 깔끔하다 바로 구독이지
자주 올려주세요
섭쿡님!혹시 왠만해서 많은 덤벨 숄더 프레스는 앉아서 할때 옆으로 팔꿈치를 빼고 하는데 서서할때만 W로 하면 될까요?? 벤치에 앉아서 하는 영상은 대부분 밖으로 팔꿈치가 빠지더라구요..차이가 궁금합니당
운동도 연습만 답이겠죠?
이렇게 설명해주는 채널이 또 있다고? 구독 박아야지 했는데 아침에 구독 박았던 그 채널이네 😅
설명 최고..! 구독합니닷❤
얼굴도잘생기심ㅋ 운동도잘가르치시는데
헬스계의 일타강사 👍
와 미쳤다 오늘 덤벨숄더프레스할때 불편했던 것 바로 해소시켜주시네여 감사합니다 바로 구독박음
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구독누릅니다 설명 대박..
덤벨 잡는 위치 진짜 개꿀팁이네요 와
지금까지 할때 완전 팔꿈치를 열고 했었는데 그래서 어깨 승모가 아팠던 거구나 이제 모아서 해봐야 겠네여
미쳤다.... 펌핑 잘온다.....
스캡션에 대한 좋은 설명입니다!
진짜 떡상할 것 같은 유튜버다
진짜 설명 핵심 쏙쏙
숄더프레스 할 때 어깨에서 소리 나면 어떻게 해야하나요?? ㅠㅠ😊
이런식으로 팔을 살짝 앞으로 빼서 미니까 상체가 앞뒤로 왔다갔다하는데 자연스러운건가요? 아님 최대한 상체 안움직이게 고정하는게 좋나요?
모멘트 먹는 방향 보고 바로 이해했습니다.
-기계공학도-
예전엔 귀옆에두고 깔짝깔짝거리는 걸로많이 알려줬는데 요새는 가슴열고팔을앞에두수직운동하면서 회전을많이주는식으로 하죠
ㄹㅇ 구독안하고 자주 보는데 다른유튜버들보다 다른뭔가잇다
항상 팔꿈치 뒤로 안가게만 신경썼는데, 덤벨 잡는거랑 w 진짜 꿀팁입니다 !!!
바벨두 똑같을까여?
와 진짜 대박 꿀팁이네요
쉽고 대단하다...!
감사합니다!
이 자세 연습이 혹시 바벨로프레스 할 때 어깨충돌이 나는데 해결에 도움이 될까요?
미쳤다 정수리 찍고 내려오는 느낌내니깐 자극 지리네
아놀드덤벨프레스로 알려져잇는운동도 설명해주세요 이원리로 보자니 괜찮은운동인지 제대로하고잇는지 의구심이 들기시작하네요
우왕.바로 해볼게요. 바른자세 익혀야지!
숏츠 설명 개 시원하네요 매우좋음
이거 기억해서 오늘 했어요! 감사해요!
행님 바벨 ohp든 덤벨 숄더프레스든 고중량으로 하면 중부 광배근? 옆구리보다 살짝 등쪽 부분이 욱씬거립니다. 혹시 뭐가 문제일까요?
진짜 설명 기가막히네 캬..
덤벨 숄더 프레스 설명 일타강사님...
초보자에게 진짜 유용한 채널입니다 혹시 가능하시다면 초보자들이 더 알기 쉽도록 부분까지도 알려주시면 더 감사하겠습니다!
감사합니다 😊
그립 배우고 갑니다
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