Jako osoba która jest leniwą kluską zrobiłam to i jestem z siebie dumna! Pokracznie, wolniej ale i tak było super! Dziękuję i chętnie wrócę! Pierwszy krok do lepszego samopoczucia ❤
Super! To moje początki z Tobą. U mnie w mieście jest siłownia, ale boję się tam iść, bo to małe miasto i ludzie plotkują okropnie. Zanim znalazłm Twój kanał ćwiczyłam codziennie sama w domu w każdej wolnej chwili. Dziś w połowie tańców z Tobą moja córcia chciała się przytulać więc wzięłam ją na ręce i tak z małą na rękach tańczyłam, przekladajac ja z jedenj strony na drugą. Bardzi się cieszę że znalazłam Twój kanał
Mogę dodać aktualizację, 2 miesiące z Tobą, 4 miesiące przeróżnych ćwiczeń włącznie z Twoimi tańcami. Moja waga przez ten czas to -10kg jestem ogromnie dumna i wdzięczna za twoje filmiki
Świetny trening mogłabym robić cały czas świetna muzyka trening zleciał nawet nie wiem kiedy :) a piosenka wesele w Dubaju pierwszy raz słyszałam i tak wpadło w ucho że śpiewam cały czas hahah
To jest genialne. Aż człowiek chce wstać z kanapy i ćwiczyć przez wiele godzin
Jako osoba która jest leniwą kluską zrobiłam to i jestem z siebie dumna! Pokracznie, wolniej ale i tak było super! Dziękuję i chętnie wrócę! Pierwszy krok do lepszego samopoczucia ❤
I to jest dowód że przy muzyce można nie tylko dobrze się bawić a też ćwiczyć! Coś świetnego, będę napewno często wracać do tego treningu ❤️
Super! To moje początki z Tobą. U mnie w mieście jest siłownia, ale boję się tam iść, bo to małe miasto i ludzie plotkują okropnie. Zanim znalazłm Twój kanał ćwiczyłam codziennie sama w domu w każdej wolnej chwili. Dziś w połowie tańców z Tobą moja córcia chciała się przytulać więc wzięłam ją na ręce i tak z małą na rękach tańczyłam, przekladajac ja z jedenj strony na drugą. Bardzi się cieszę że znalazłam Twój kanał
Mogę dodać aktualizację, 2 miesiące z Tobą, 4 miesiące przeróżnych ćwiczeń włącznie z Twoimi tańcami. Moja waga przez ten czas to -10kg jestem ogromnie dumna i wdzięczna za twoje filmiki
To będzie coś świetnego! Propozycji ode mnie nie brakowało hahah
ile mniej więcej kcal spala taki trening?
Spróbowałam pierwszy raz ćwiczeń z taką Muzyka i jestem zakochana . Napewno wpadek po jakieś inne utwory i ćwiczenia 💪💪💪💪
Mega ❤ale musi być druga część a w niej miły pan do tańca Cię zapraszam. ❤
Taak, koniecznie druga część musi być 😀
Świetny trening mogłabym robić cały czas świetna muzyka trening zleciał nawet nie wiem kiedy :) a piosenka wesele w Dubaju pierwszy raz słyszałam i tak wpadło w ucho że śpiewam cały czas hahah
To jest moje ulubione dance cardio!😍Bawiłam się normalnie jak na polskim weselichu 💪🏻💪🏻
Jest moc!! Szkoda ze tak krótko :( zrobisz jakiś dłuższy trening? Proooszee❤
Idę położyć dziecko i na wesele !
Co można dołączyć do takiego krótkiego treningu i rozgrzewki żeby uznać go za pełny trening? :)
Zajrzyj do mnie na ig mam całe plany treningowe rozpisane 🥰🥰
poproszę o więcej treningów do takich piosenek 🤗
Muszą być poprawiny! ❤️;)
Super trening, nie wiadomo kiedy zleciło te 15 minut 🥰
Ile mniej wiecej może spalać kalorii taki trening? Przydatna informacja do wpisania w aplikacji :)
To jest genialne ❤❤ Uwielbiam treningi teneczne przy tym można się naprawdę poczuć jak na weselu 😂☺️
Gorzko gorzko!! ❤️
O ja Cie! Dance workouty do polskich piosenek - tego potrzebowalam!
A za workout do Zenka Martyniuka się dam pokroić 🤣
Boskie, haha
Jezu jaki świetny pomyyyyysł haha 😁😁💖 lepsze niż zagraniczne 🌸🌸
Kurcze, to będzie coś dla mnie! Dziś odkryłam Twój kanał🤩🤩🤩 nie mogę się doczekać testów
Dawaj znać jak się podoba!
@@zuzdmi jasne, na pewno się podzielę wrażeniami 😍
ale bym poćwiczyła do tej piosenki Like I Love You
ani to taniec ani trening xD
Mega pomysł, ale znam 1 z 4 piosenek hahah
Ja też 😂
Ktoś widzi że efekty u siebie i się może wypowie? ❤
Więcej treningów z taka muzyka prooosze ❤
Zapowiada się ciekawie 🤩
cudowne, pozytywne, wykańczające :D
Więcej takich treningów błagam!❤
Rewelacja! Super zabawa i pocenie się :)))
napewno zrobie jutro po pracy dzięki
Super trening, a skąd są te spodenki czy spódnica? Genialne w nich wyglądasz 😻
Na stronie Puma są podobne
Świetny trening. Tak dobrze się bawiłam że było mi smutno że już koniec ❤️🤣
Haha to zaczynamy od początku i tak do całkowitego zmęczenia 😜
Co to za miejsce?
Zarażasz energią :)
Więcej takich treningów
ZA KRÓTKIE
Fajne👍
🔥🔥🔥
Świetne!!!
SUPER! ❤
❤
Wspaniale ❤
Nareszcie cos dla mnie 😁
❤❤ daj znać jak się podobało!!
Przykre że na polskich weselach lecą takie wsiurskie piosenki
promowanie zdrowia i gimnastyki przy piosenkach o ćpunach i narkomanach.