大臀筋を使って楽に長く走れるトレーニング

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
ランニング初心者でもお尻を使って走れる方法9:31ランニング初心者でもお尻を使って走れる方法
ランニング初心者でもお尻を使って走れる方法ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 8 тис.
お尻が使えるようになる練習【為末大学】8:12お尻が使えるようになる練習【為末大学】
お尻が使えるようになる練習【為末大学】為末大学 Tamesue Academy
Переглядів 159 тис.
ランニング初心者の9割が治せない前着地走り改善法8:05ランニング初心者の9割が治せない前着地走り改善法
ランニング初心者の9割が治せない前着地走り改善法ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 24 тис.
Девушка, будьте осторожнее #юмор #пранк #прикол #топ00:54Девушка, будьте осторожнее #юмор #пранк #прикол #топ
Девушка, будьте осторожнее #юмор #пранк #прикол #топСтас Ёрник Shorts
Переглядів 1,8 млн
Что в джунглях лучше не тpогать?00:59Что в джунглях лучше не тpогать?
Что в джунглях лучше не тpогать?Погнали!
Переглядів 3,4 млн
Крутой фокус + секрет! #shorts00:10Крутой фокус + секрет! #shorts
Крутой фокус + секрет! #shortsРоман Magic
Переглядів 21 млн
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts00:17From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shortsKate Brush
Переглядів 70 млн
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】33:41【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
Переглядів 868 тис.
【養老孟司】この動画に辿り着いた人だけが聞ける養老先生の講演です。17:30【養老孟司】この動画に辿り着いた人だけが聞ける養老先生の講演です。
【養老孟司】この動画に辿り着いた人だけが聞ける養老先生の講演です。養老孟司の部屋
Переглядів 509 тис.
ランニング初心者がキロ5分台で楽に走れる走り方改革8:43ランニング初心者がキロ5分台で楽に走れる走り方改革
ランニング初心者がキロ5分台で楽に走れる走り方改革ランニング整体師ゆう先生
Переглядів 59 тис.
【お尻だけ5分間】股関節お尻周りを徹底的に鍛えるトレーニング13:30【お尻だけ5分間】股関節お尻周りを徹底的に鍛えるトレーニング
【お尻だけ5分間】股関節お尻周りを徹底的に鍛えるトレーニング【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 26 тис.
ギター練習のための指トレーニング。劇的に小指と薬指が独立して動くようになるフィンガーストレッチと指トレーニング【ギター初心者・中級者向け】20:53ギター練習のための指トレーニング。劇的に小指と薬指が独立して動くようになるフィンガーストレッチと指トレーニング【ギター初心者・中級者向け】
ギター練習のための指トレーニング。劇的に小指と薬指が独立して動くようになるフィンガーストレッチと指トレーニング【ギター初心者・中級者向け】昼下がりの六弦猫 ウニニギターch
Переглядів 90 тис.
ケツ使って走れてますか？僕はスイングだけで走ってきたので大腿筋膜張筋が発達しすぎました...【大川さん中臀筋トレーニング】【陸上】11:45ケツ使って走れてますか？僕はスイングだけで走ってきたので大腿筋膜張筋が発達しすぎました...【大川さん中臀筋トレーニング】【陸上】
ケツ使って走れてますか？僕はスイングだけで走ってきたので大腿筋膜張筋が発達しすぎました...【大川さん中臀筋トレーニング】【陸上】ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
Переглядів 71 тис.
【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本17:39【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本
【これだけはやってほしい】足が速くなるための基本【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 2,7 млн
【テニス 素振り】レベルアップ間違いなし！お尻を使って打つフォアハンド！16:10【テニス 素振り】レベルアップ間違いなし！お尻を使って打つフォアハンド！
【テニス 素振り】レベルアップ間違いなし！お尻を使って打つフォアハンド！テニスのいなちん
Переглядів 22 тис.
【緊急版】室内で出来るトレーニング紹介！#教えて桐生選手13:57【緊急版】室内で出来るトレーニング紹介！#教えて桐生選手
【緊急版】室内で出来るトレーニング紹介！#教えて桐生選手桐生祥秀 / Yoshihide Kiryu Channel
Переглядів 313 тис.
Хто зверху? 2024 - Випуск 3 від 19.09.20241:36:54Хто зверху? 2024 – Випуск 3 від 19.09.2024
Хто зверху? 2024 - Випуск 3 від 19.09.2024Хто зверху?
Переглядів 551 тис.
ПОЛНОЕ видео на канале. Нажми СРАЖАЮСЬ с ЗЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ в schoolboy ranaway00:13ПОЛНОЕ видео на канале. Нажми СРАЖАЮСЬ с ЗЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ в schoolboy ranaway
ПОЛНОЕ видео на канале. Нажми СРАЖАЮСЬ с ЗЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ в schoolboy ranaway Мятная Фанта Games
Переглядів 1,6 млн
«За той бій я бахнув 8 БМП, один МТ-ЛБ. Це було, як у кіно»: танкіст 30 ОМБр00:51«За той бій я бахнув 8 БМП, один МТ-ЛБ. Це було, як у кіно»: танкіст 30 ОМБр
«За той бій я бахнув 8 БМП, один МТ-ЛБ. Це було, як у кіно»: танкіст 30 ОМБрСуспільне Донбас
Переглядів 335 тис.
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
Переглядів 101 млн
«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по Запоріжжю00:26«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по Запоріжжю
«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по ЗапоріжжюСуспільне Запоріжжя
Переглядів 322 тис.
ЗАГС. 1 СЕРИЯ. Мелодрама49:14ЗАГС. 1 СЕРИЯ. Мелодрама
ЗАГС. 1 СЕРИЯ. МелодрамаBest Movies
Переглядів 556 тис.
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts00:17From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shortsKate Brush
Переглядів 70 млн
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 3,2 млн