Rutina de Velocidad, Reacción y Resistencia 📍⚽💪

Para mejorar la velocidad y la reacción específicamente para el fútbol, es importante diseñar una rutina que no solo mejore la rapidez física, sino también la capacidad de tomar decisiones rápidas y ejecutar movimientos técnicos precisos bajo presión. Aquí te propongo una rutina adaptada para futbolistas.
Redes sociales:
📍Tik Tok
tiktok.com/@kevinfutmotiva?_t=8n954bo7tcj&_r=1
📍Instagram
kevinfutmotiva?igsh=dDFsZWtsaGpteGxt
📍Facebook
profile.php?id=61558255417503&mibextid=ZbWKwL