Бокс для дрищей (начало): ua-cam.com/video/xMsmTpaUBCk/v-deo.html Откровенные стримы, закулисная жизнь канала и самые трэшовые комменты - в инсте Грандмастера: instagram.com/fightnerds *Советую* *также* *посмотреть:* Все выпуски с Ромой Михайловым про бокс: bit.ly/romaboxing Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
Очень рад очередному выпуску с Ромой! Грамотный, энергичный! Понятно и с юмором доносит информацию. Отличный тренер и приятный юноша: посмотрел видео и будто с кентом пообщался - успехов ему и всех благ! Нам нужны такие кадры!))
Однозначно если бы не они и Шидловский я бы думал что все мастера и тренера это какое-то быдло стоящее на грани уголовщины. Ну по крайней мере мне не довелось встречать таких светлых ребят.
Мне кажется этот выпуск БоБо - одна из лучших видеообучалок по подводящим упражнениям для прчмых ударов из всего что я видел (и пытался потом пробовать) на Ютубе. Вот именно в плане объяснения принципа «бросания плеча» и вкладывания корпуса через это движение. Я попробовал поделать эти упражнения и впервые за всю жизнь реально почувствовал этот самый «бросок кулака». Если что, я в боксе ни хрена толком не шарю, в юные годы занимался муай-тай и разной рукопашкой (период карате вообще в зачет не ставлю), где бить учат абы как. И вот эти все слова «кидай руку расслабленно», «плечо доворачивай», «корпус вкладывай» - звучало там постоянно, но что все это значит и каковы нюансы никто из тренеров толком объяснить не мог. В итоге каждый «кидал» и «доворачивал» как сам разумел. У кого-то получалось более менее, у кого-то нет. У меня скорее нет чем да.
Наверное первый выпуск с Романом который приятно лично мне смотреть. Без пафоса и прочей лирики для хайпа, все по делу. Николай Исаев из Кингисепа очень грамотный тренер со своим видением бокса. Из других могу отметить Николай Николаевич Ли и Мезенцев Вадим Васильевич . Тоже были иноваторами своего времени.
Блин, Грандмастеру особый респект все же. Сколько уже роликов пересмотрел, каждый раз приятно удивляюсь его внимательности и трудолюбию. Каждый раз слушает тренера, любого, не пытается умничать, делает всё точно, как говорят, по крайней мере старается это сделать. Что и как получается - это второй вопрос. С первого раза никогда и ни у кого не получается. А все его вопросы тренерам максимально по делу, когда реально возникают противоречия и непонятки. Каждый раз, как с языка снимает вопросы. Ведущий максимально точно подходит концепции канала.
То то я смотрю, кого же мне он напоминает. Оказывается ученик Петровича. Сейчас глядя видео, как будто вернулся на много лет назад, в наш родной "Ринг", в Кингисеппе, на тренировку к Петровичу.... Ностальжи))) И, да, Рома передаёт все толково, даже слова использует от д.Коли...)))
Всегда смотрю с удовольствием, лежу на диване, коксоартроз тазобедренного 4 степени, всю жизнь прозанимался спортом, каратэ и бодибилдинг, всем советую и всем удачи!!!😁😀😊☺
Качок на самом деле очень хорошо чувствует мышцы, расслабленное кидание руки, так чтобы вся лопатка в этом участвовала, подавляющее большинство качков освоит уже на первом уроке. А что касается жима на силовые, то там полно нюансов, и опора на ноги и мостик и сведение лопаток в негативной фазе и угол между плечом и предплечьем и траектория штанги. Только освоив эти нюансы получится нормально жать - по 2 - 2.5 своего веса.
@@comrad9 качек качку рознь, если культурист то может есть проблема а если лифтер или тяжелоатлет эт другой разговор, у тяжелоатлетов взрыва хватает и руки полетят у них то что нужно, я при весе в 120 кг просто между делом ни когда не заморачиваясь прыгнул на 240см с места и на тумбу 90 см!
Парни огромное спасибо вам за уроки! Я столько раз слышал об этом расслаблении, и никто толком не мог объяснить как это делается, а Роман классно и доступно все показал, молодцы!
Когда больше трёх минут по лапам одну и ту же комбинацию бьёшь, то под конец уже сил не остаётся и сам собой начинаешь руки бросать за счёт ног и плеч с корпусом.. так и научились в своё время на КУДОхе.. ну и само собой это не за одну треню ставится.. нейронные связи новые должны в голове прирости.. И по технике(приземление на пятку и локоть вывернуть вверх): ..если прыжки в челноке делать на полной стопе, за счёт бёдер и жопы(сорян за грубость) то устаёшь гораздо медленней и меньше чем если скакать только на икрах.. Ну и плюс ..да в такой технике действительно таз слегка подаётся вперёд(даже не замечал)))А разворачивая локоть вверх в конечной фазе удара мы тем самым придаём хлёсткости и жёсткости удару, и к тому же страхуем себя от травмы локтя когда он норовит вывернуться в обратную сторону от естественного сгиба(у меня так было вначале).. Респект, всё по сути и правильно!
Грандмастер - это яркий пример человека, которому не дано... Это надо очень стараться, чтоб столько лет вести передачу про боевые искусства и быть таким деревянным.
Так он специально это делает, чтобы привлечь аудиторию с малоподвижным образом жизни.Т.н. буратин и комнатных рэмбо. Эмпатии не будет, если смотреть, как умелые бойцы тренируются)))
stroy29 как такое не заметить, это не каждому боксёру дано. Но есть выдающиеся мастера, например Usman Ahmed по кличке “Uzzy” ua-cam.com/video/ZUKXSbX_oWk/v-deo.html
Выпуск супер! Получилось полноценное учебное видео. Побольше бы такого контента! А сможете запилить сильно замедленное видео правильно поставленного удара (ударов)? Чтобы были видны все движения ног, корпуса, рук. Заснять того же Рому например. Должно получиться интересно. Заранее спасибо. Парни, вы реально молодцы
Самый ценный ролик по постановке удара. Много смотрел об этом, у всех своё понимание и техники исполнения разные и как правильно сказал Евгений на примере работы сантехников.
Мячики на резинке - это вещь, скажу я вам. И женщинам и детям пойдет как игровой тренажёр, можно работать с отягощением, кому надо, руки не разбиваются даже без бинтов, ну и это просто увлекательно. А ещё: можно на нижний конец прицепить ёмкость с водой (бутылка пластиковая 0,6-1л) и тогда траектория мяча будет очень сложной и более амплитудной. Локоть конечно при ударе должен быть выше кулака, это как следствие и постановка плеча относительно челюсти (как тренер сказал) и жесткость всей конструкции от плеча до кулака. Поехал в магаз за резинками. Повешу мячики себе. Соскучился!
Шутки шутками, но давно слежу за проектом, и вижу что у Жеки реально что то получалось, уже видно что руки вылетают, но он запутался. Тут главное не запутать его до конца!
Конфликт сутулости с прямой спиной из-за того, что речь про разные упражнения была. В идеале всё же спину держать так, как в обыденной жизни держишь. А плечи в любом положение сможешь повесить, главное что бы самому было удобно. Про стопу: вроде по уму, что бы мог обрушивать массу тела, а на носках будешь придерживать себя. Хорошая школа у Ромы была. И тренер понимающий, и Рома смог понять. Даже про взрыв массы упомянул. Но не раскрыл тему. Про локоть: вкручивать, вкидывать надо, как будто стряхнуть кожу хочешь. :) И не распрямлять полностьюни в коем случае, оставлять чуть чуть-чуть согнутым. В прошлом выпуске для дрищей Рома вроде говорил, а в этом не упомянул. В мешок всё же в снарядных перчатках желательно работать, если собираешься много бить, то и забинтовать ещё. Целее руки будут. Цель работы в мешок, как правило, развитие, наращивание силы удара, но для этого, сначала, удар поставлен должен быть.
Отличная техника. "прыжковая техника Исаева". Сам занимался у Петровича в Кингисеппе. Все ребята успешно применяли её на соревнованиях , проверено, работает ))) 👍
браво рома все доходчиво объяснил на мой взгляд это стиль выдающийся да к тому же рабочий проверенный на улице мною а женя просто закрепощен да еще ко всему не очень то старается
Сколько выпусков посмотрел, Евгений всегда касается правильных нюансов. Понять правильно ли ты делаешь - главное. Есть микро-моменты, до которых самому не додуматься. Тренер же видя эти ошибки исправляет и человек дальше понимает сразу всё! Когда на бокс пришёл, перенести вес не могу с ноги на ногу в ударе. "Вращай таз" и всё поехало. Все умеющие говорят - да что там делать, просто посмотри... Это не в упрек никому. Преуспевающий в чем-то забывает, как поставить себя на место новичка.
Рома, ты отличный тренер. Доносишь всю инфу легко и с юмором. Жаль не имею возможности тренироваться с тобой в зале. Успехов и удачи тебе в твоей такой нужной работе. Расти и тренируй будущих чемпионов и просто крепких молодых пацанов!!!
Долго нужно тренировать плечевой сустав, чтобы он стал таким эластичным, а как следствие удары не зажатыми. Те, кто занимался боксом поймут. Отработка апперкотов с гантелями, после без них. Упражнения от Романа тоже хорошо помогут, но здесь нужно время. Сразу это невозможно, тем более Евгений растянут не очень, да и не молод грандмастер))
Пдход Романа очень правельный в том плане, что надо изначально уметь владеть тем ресурсом который есть и только потом по необходимости поднимать физуху. Техника первична.
Евгений, когда сдвоенный прямой долго выкидывал у тебя очень хорошо получилось как говорится "расслабить плечо и сделать бросок" Позновательный выпуск!
у меня тренер ,ученик исаева ,очень большой акцент ставит на технике просто очень большой ,я благодарен ему за то что терпит мой характер ,когда я выхожу на бой то не могу боксировать основываясь на технике ,поэтому просто сосредотачиваюсь на бое и получается
Рома иногда сам себе противоречит))) со многим согласен, но есть пару моментов: 1. развлрот плечей на 180 градусов должен выполняться, как бы относительно не ударного плеча, т.е. если бьем правой, то левое плечо стрнмится остаться на месте, тогда энергия от поворота корпуса будет максимально передаваться в ударную руку, а если делать поворот вокруг своей центральной оси, то часть энергии будет идти назад. Если что, то я про кинетичскую энергию😉😆. 2. удар пяткой в пол - хорошее подводящее упражнение, но во время самого удара, пятка бьющей руки (думаю Рома поймет), стремится коснуться пола в момент касания кулаком цели, т.е. получается своеобразная натяжка от кулака к пятке, в эту долю секунды, вся конструкция должна становиться максимальео жесткой. Получается, что пятка не всегда "бьет" в пол (в зависимости от дистанциии, от того передней или задней рукой ноносится удар, серийный или одиночнфй и т.д.), но пятка всгда в момент удара стремится к полу, создавая необходимую натяжку. Еще момент про положение спины, спина сутулая, плечи как бы нависают вперед, но внутри должна быть натяжка, как будто паляцем давят внутри головы в макушку, тогда и плечи будут как надо, и спина ровная. Это мое личное скромное мнение. P.S. ну а техника Гранд Мастера, как всегда, великолепна! 👍💪😉 всем добра...
Бокс для дрищей (начало): ua-cam.com/video/xMsmTpaUBCk/v-deo.html
Откровенные стримы, закулисная жизнь канала и самые трэшовые комменты - в инсте Грандмастера: instagram.com/fightnerds
*Советую* *также* *посмотреть:*
Все выпуски с Ромой Михайловым про бокс: bit.ly/romaboxing
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
Класс !!!!!!!! Аплодирую стоя Супер выпуск!!!!
Отменный выпуск, спасибо. Для тренировок дома, самое то!
@@captainhowdy5513 особенно мячик на резинке. отличный тренажер для дома.
@@Lubov418 да, без вопросов, супер.
Исаев в Кингисеппе тренирует. Сгоняйте к нему в школу бокса с Ромой, сделайте выпуск.
Очень рад очередному выпуску с Ромой! Грамотный, энергичный! Понятно и с юмором доносит информацию. Отличный тренер и приятный юноша: посмотрел видео и будто с кентом пообщался - успехов ему и всех благ! Нам нужны такие кадры!))
Каждый раз смотреть видео этих интеллигентных господ чистейшее удовольствие
Однозначно если бы не они и Шидловский я бы думал что все мастера и тренера это какое-то быдло стоящее на грани уголовщины. Ну по крайней мере мне не довелось встречать таких светлых ребят.
Лежу на диване... Расслабленны плечи..Кидаю я руки..Как будто эт плети...
Та и танец не плохой)
Как у Бродского-нараспев)))
Лол) Не забудь про гири на веревках
Поэзия,мля!
Лежу на диване расслаблена жопа, конечно не бокс, но тоже неплохо
Бомбический выпуск!давно ждал рассказ о школе Исаева, Роману огромное спасибо,всем бокс!!!
Роман очень крутой)не думал,что кто-то интереснее Шталя будет про бокс вещать,но ошибался)
Надеюсь он на канале надолго
Ну у многих легенд бокса нет такой школы, и ничего, необязательно именно так бить руками, кораздо важнее тактика и план на бой
@@urgenmorozov9457 100%! Бокс вообще многогранное искусство. Много составляющих успеха.
Если ты увидел на улице типа..который идет и кидает плечи..то знай!!он посмотрел новый выпуск Боевых Ботаников))
Боевутый ботанег!
@@GanjawarsLostPro да одно из двух)
ццццц...! не пали контору))))
Мне кажется этот выпуск БоБо - одна из лучших видеообучалок по подводящим упражнениям для прчмых ударов из всего что я видел (и пытался потом пробовать) на Ютубе. Вот именно в плане объяснения принципа «бросания плеча» и вкладывания корпуса через это движение. Я попробовал поделать эти упражнения и впервые за всю жизнь реально почувствовал этот самый «бросок кулака». Если что, я в боксе ни хрена толком не шарю, в юные годы занимался муай-тай и разной рукопашкой (период карате вообще в зачет не ставлю), где бить учат абы как. И вот эти все слова «кидай руку расслабленно», «плечо доворачивай», «корпус вкладывай» - звучало там постоянно, но что все это значит и каковы нюансы никто из тренеров толком объяснить не мог. В итоге каждый «кидал» и «доворачивал» как сам разумел. У кого-то получалось более менее, у кого-то нет. У меня скорее нет чем да.
Наверное первый выпуск с Романом который приятно лично мне смотреть. Без пафоса и прочей лирики для хайпа, все по делу. Николай Исаев из Кингисепа очень грамотный тренер со своим видением бокса. Из других могу отметить Николай Николаевич Ли и Мезенцев Вадим Васильевич
. Тоже были иноваторами своего времени.
Не всегда лёгкое - самое простое! В глубине этого высказывания можно утонуть!
Рома объясняет так, что поняла даже я) Хоть и не боксер, и не парень) Спасибо, классное видео!
Евгений больше на дальнобойщика был похож, чем на всадника)))
😂😂😂
😂😂😂😂
Блин, Грандмастеру особый респект все же. Сколько уже роликов пересмотрел, каждый раз приятно удивляюсь его внимательности и трудолюбию. Каждый раз слушает тренера, любого, не пытается умничать, делает всё точно, как говорят, по крайней мере старается это сделать. Что и как получается - это второй вопрос. С первого раза никогда и ни у кого не получается.
А все его вопросы тренерам максимально по делу, когда реально возникают противоречия и непонятки. Каждый раз, как с языка снимает вопросы.
Ведущий максимально точно подходит концепции канала.
Какой Романыч крутой и прикольный тип. Очень забавно смотреть выпуски с ним,чувак обладает огромной харизмой. Романыч ты крутой.
То то я смотрю, кого же мне он напоминает. Оказывается ученик Петровича.
Сейчас глядя видео, как будто вернулся на много лет назад, в наш родной "Ринг", в Кингисеппе, на тренировку к Петровичу.... Ностальжи)))
И, да, Рома передаёт все толково, даже слова использует от д.Коли...)))
Было дело ))) сыну тоже передаю технику Петровича. Рабочая техника и редкая
Всегда смотрю с удовольствием, лежу на диване, коксоартроз тазобедренного 4 степени, всю жизнь прозанимался спортом, каратэ и бодибилдинг, всем советую и всем удачи!!!😁😀😊☺
Есть три вещи над которыми человечество сейчас ломает голову. Это космос, человеческая психика, и как научить качка бить.
@@slaweek1991 жать правильно можно и 50кг, а бить правильно, это другой разговор.
А где тут качек?
гыгыгы!
Качок на самом деле очень хорошо чувствует мышцы, расслабленное кидание руки, так чтобы вся лопатка в этом участвовала, подавляющее большинство качков освоит уже на первом уроке. А что касается жима на силовые, то там полно нюансов, и опора на ноги и мостик и сведение лопаток в негативной фазе и угол между плечом и предплечьем и траектория штанги. Только освоив эти нюансы получится нормально жать - по 2 - 2.5 своего веса.
@@comrad9 качек качку рознь, если культурист то может есть проблема а если лифтер или тяжелоатлет эт другой разговор, у тяжелоатлетов взрыва хватает и руки полетят у них то что нужно, я при весе в 120 кг просто между делом ни когда не заморачиваясь прыгнул на 240см с места и на тумбу 90 см!
Жека, остановись, пожалуйста (с)
Ага! )))
Физически почувствовал, что Грандмастер сделал Роме больно )))))
Орррр😂😂
Парни огромное спасибо вам за уроки! Я столько раз слышал об этом расслаблении, и никто толком не мог объяснить как это делается, а Роман классно и доступно все показал, молодцы!
Мир это механизм, а ты в нём Женя-пружина
Жека - "боковой боксер". 👍😀
Проорал с "Эскадрона". 🤣🤣🤣 Грандмастер - всадник Апокалипсиса. 🏇
Martial Arts на какой это минуте?)
Martial Arts был такой боец из Голандии, по прозвищу " Трибун из Ада " .
Когда больше трёх минут по лапам одну и ту же комбинацию бьёшь, то под конец уже сил не остаётся и сам собой начинаешь руки бросать за счёт ног и плеч с корпусом.. так и научились в своё время на КУДОхе.. ну и само собой это не за одну треню ставится.. нейронные связи новые должны в голове прирости.. И по технике(приземление на пятку и локоть вывернуть вверх): ..если прыжки в челноке делать на полной стопе, за счёт бёдер и жопы(сорян за грубость) то устаёшь гораздо медленней и меньше чем если скакать только на икрах.. Ну и плюс ..да в такой технике действительно таз слегка подаётся вперёд(даже не замечал)))А разворачивая локоть вверх в конечной фазе удара мы тем самым придаём хлёсткости и жёсткости удару, и к тому же страхуем себя от травмы локтя когда он норовит вывернуться в обратную сторону от естественного сгиба(у меня так было вначале).. Респект, всё по сути и правильно!
Грандмастер - это яркий пример человека, которому не дано... Это надо очень стараться, чтоб столько лет вести передачу про боевые искусства и быть таким деревянным.
Так он специально это делает, чтобы привлечь аудиторию с малоподвижным образом жизни.Т.н. буратин и комнатных рэмбо. Эмпатии не будет, если смотреть, как умелые бойцы тренируются)))
@@МишаКоновалов-п7ж Грандмастер в мыслях:
-Молодец, сам за меня додумал
Он реально, как бабуин. Согласен со всем сказанным.
@@observer6231 орнул с бабуина xD
Воистину
Отличное видео, кто занимался боксом с того лайк
Не знаю насчёт техники, но выпуск очень классный, весёлый и интересный!!
Рома это просто бриллиант. огромное спасибо за выпуск. больше выпусков с Ромой.
Если кто обращает внимание: многие боксеры выходя на ринг, делают подсознательно эти движения плечами, как бы разминаясь перед боем.
так точно, но не все, в основном те кому руку в конце поднимают:)
stroy29 как такое не заметить, это не каждому боксёру дано. Но есть выдающиеся мастера, например Usman Ahmed по кличке “Uzzy”
ua-cam.com/video/ZUKXSbX_oWk/v-deo.html
@@Red_Blood_Cells в голосину, спасибо, мужик)
Constantine от души
@@Red_Blood_Cells 🤣👍👍👍Лучший выход что я видел
Иной раз кажется что Романа на ускорении показывают!
Очень грамотно и наглядно . Все по существу и без лишней воды.
"Тук-тук, в конце - стук...И всё - кури бамбук"© копилка афоризмов пополнена)
Спасибо за отличный выпуск, наконец-то рассмотрел все татуировки Романа!)
Выпуск супер! Получилось полноценное учебное видео. Побольше бы такого контента! А сможете запилить сильно замедленное видео правильно поставленного удара (ударов)? Чтобы были видны все движения ног, корпуса, рук. Заснять того же Рому например. Должно получиться интересно. Заранее спасибо. Парни, вы реально молодцы
Выпуск шик, Жека капец зажатый, столько уже пройдено тобой, а расслабляться так и не научился, ну емае. Парень толково все обьясняет, респект ему💪
Больше Романа!
однозначно нужно больше Романа!
Ответ на то, как расслабиться и меньше уставать.Роман, спасибо за урок. Женя, спасибо за передачу. Очень важный акцент.
У Ромы тренерский дар!) А у Жени уже сформированный навык! Переучивать - самое сложное.
Самый ценный ролик по постановке удара. Много смотрел об этом, у всех своё понимание и техники исполнения разные и как правильно сказал Евгений на примере работы сантехников.
Мячики на резинке - это вещь, скажу я вам. И женщинам и детям пойдет как игровой тренажёр, можно работать с отягощением, кому надо, руки не разбиваются даже без бинтов, ну и это просто увлекательно. А ещё: можно на нижний конец прицепить ёмкость с водой (бутылка пластиковая 0,6-1л) и тогда траектория мяча будет очень сложной и более амплитудной. Локоть конечно при ударе должен быть выше кулака, это как следствие и постановка плеча относительно челюсти (как тренер сказал) и жесткость всей конструкции от плеча до кулака. Поехал в магаз за резинками. Повешу мячики себе. Соскучился!
Впечатлен Ромой-настоящий педагог, доходчивое обьяснение, умение слушать, очень интересно.
Шутки шутками, но давно слежу за проектом, и вижу что у Жеки реально что то получалось, уже видно что руки вылетают, но он запутался. Тут главное не запутать его до конца!
Доходчиво объясняешь, побольше выпусков с тобой Роман.
Круто, максимально понятно Рома объясняет. Ещё с ним трени жду!
Конфликт сутулости с прямой спиной из-за того, что речь про разные упражнения была. В идеале всё же спину держать так, как в обыденной жизни держишь. А плечи в любом положение сможешь повесить, главное что бы самому было удобно.
Про стопу: вроде по уму, что бы мог обрушивать массу тела, а на носках будешь придерживать себя.
Хорошая школа у Ромы была. И тренер понимающий, и Рома смог понять. Даже про взрыв массы упомянул. Но не раскрыл тему.
Про локоть: вкручивать, вкидывать надо, как будто стряхнуть кожу хочешь. :) И не распрямлять полностьюни в коем случае, оставлять чуть чуть-чуть согнутым. В прошлом выпуске для дрищей Рома вроде говорил, а в этом не упомянул.
В мешок всё же в снарядных перчатках желательно работать, если собираешься много бить, то и забинтовать ещё. Целее руки будут. Цель работы в мешок, как правило, развитие, наращивание силы удара, но для этого, сначала, удар поставлен должен быть.
Офигенно смотрю каждый выпуск с Ромой )))
Самый грамотный тренер на канале.
Согласен👍
у меня все просто, вижу Рому, ставлю лайк!!!
Отличная техника. "прыжковая техника Исаева". Сам занимался у Петровича в Кингисеппе. Все ребята успешно применяли её на соревнованиях , проверено, работает ))) 👍
Больше видео с данным тренером давай. Смотреть и слушать просто топ
Выпуск с Романом - лайк не глядя! Влепила, теперь приступаю к просмотру ^_^
браво рома все доходчиво объяснил на мой взгляд это стиль выдающийся да к тому же рабочий проверенный на улице мною а женя просто закрепощен да еще ко всему не очень то старается
Это афигенно. Озвучены и показаны архиважные вещи. Долой тупую физуху и зажатость. Даёшь скорость, хлёсткость и раскрепощённость.
Потренишь в таком стиле, физуха сама вырастет.
Бокс особо не смотрю , но Рому слушать интересно .... хороший специалист , не типичный боксер
впервые Жека стал похож на боксера в некоторые моменты, даже Шталь так не объяснял. Респект Роману как тренеру
Шикарный. Шикарнейший (!) выпуск.
Благодарю Вас, классный видос! 👍🏻 С Новым Годом всех тренирующихся!! 🎄
Сколько выпусков посмотрел, Евгений всегда касается правильных нюансов. Понять правильно ли ты делаешь - главное. Есть микро-моменты, до которых самому не додуматься. Тренер же видя эти ошибки исправляет и человек дальше понимает сразу всё!
Когда на бокс пришёл, перенести вес не могу с ноги на ногу в ударе. "Вращай таз" и всё поехало. Все умеющие говорят - да что там делать, просто посмотри...
Это не в упрек никому. Преуспевающий в чем-то забывает, как поставить себя на место новичка.
Согласен, Женя молодец. Но моментами реально веселит))
Большое Спасибо за детальное разжевывание
Больше с Ромай !!! Рома лучший!!
Спасибо за выпуск. Очень нравится с Романом, классная школа бокса.
Больше Ромы Михайлова!!!
А у Евгения есть хорошие моменты, это очень хорошо, когда что-то получается! Продолжайте, господа, только успехов вам.
Какой Рома ахуэнный! люблю тренеров, которые умеют понятно теорию донести
Спасибо, это реально другой уровень. Удары стали тяжелее и острее.
кто по шторам бьёт, ставь лойс!
@@alexsandrboroda9816 😂😂
мне жена запретила. решили что буду бить её вместо штор
Я у подруги об них вытираю)
Бля, думал один такой😂
Да... все мы иногда любители побить штору 😅
Рома, ты отличный тренер. Доносишь всю инфу легко и с юмором. Жаль не имею возможности тренироваться с тобой в зале. Успехов и удачи тебе в твоей такой нужной работе. Расти и тренируй будущих чемпионов и просто крепких молодых пацанов!!!
мне понравился выпуск, Рома понятно объяснял
Не всё самое простое самое лёгкое, но Рома смог объяснить просто и зашло легко.
Очень нравится подача Романа , да и вообще интересно слушать его. Давай ещё короче
Исаев конечно супер тренер!!! Пересмотрел когда-то все видео с его участием!!!
В казахской школе бокса советской эпохи таким образом ставили прямой удар, но на пятки акцента не делали. Ещё раз Рома большое спасибо!
Жека красавчик. Всё правильно делаешь. Ролики полезные и весёлые. Жду продолжения
Тренер просто супер, спасибо
жду выход видео про боковые. Надеюсь выложите уже на днях
хлесткость удара именно так и тренеруется- даже у Жени стало получатся пока он на турник не забрался ))
Долго нужно тренировать плечевой сустав, чтобы он стал таким эластичным, а как следствие удары не зажатыми. Те, кто занимался боксом поймут. Отработка апперкотов с гантелями, после без них. Упражнения от Романа тоже хорошо помогут, но здесь нужно время. Сразу это невозможно, тем более Евгений растянут не очень, да и не молод грандмастер))
Молодцы, джентельмены ! Великолепно !
Пдход Романа очень правельный в том плане, что надо изначально уметь владеть тем ресурсом который есть и только потом по необходимости поднимать физуху. Техника первична.
Приятно смотреть! Рома респект!
Евгений, когда сдвоенный прямой долго выкидывал у тебя очень хорошо получилось как говорится "расслабить плечо и сделать бросок" Позновательный выпуск!
Ну хоть сейчас лайкните коммент а? Давайте 3 часть!!!!!!
Без проблем )
Держи, не жалко!
Респект пацаны! Жека, Роман говорил про раслабленную собранность т.е ты расслаблен, но собран для нанесения удара.
Спасибо Вам!
Я вам скажу это тренер неповторимый, просто молодец.
За полчаса выпуска узнал очень многое и полезное. И ещё: улыбался и прямо смеялся больше, чем за два последних выпуска КВН, со всеми ее чемпионами.
Крутой выпуск. Лучший за последнее время
Либо повышается качество комментаторов, либо растет лютость модераторов.
количество рано или поздно переходит в качество:)
Классный выпуск, Рома очень хорошо объясняет👍
Классно! Боковые удары хотелось бы посмотреть.
Отличный канал!!! Евгений всегда задает правильные вопросы , продолжайте в том же духе .
Роман объясняет супер. Прямые полетели как снаряды из немецкой пушки Карл .
Благодарю за ваш труд!
Тренер всегда гонял за открытый подбородок при прямом) отличный выпуск
Спасибо за то, что "разжевали" эту технику. Это - оно!
Спасибо за видео. Очень полезное! Жду продолжения!
Классный выпуск, система огонь, тренируем🤛
Прикольная тренировка, спасибо) Под конец видоса у Жени начало получаться)
у меня тренер ,ученик исаева ,очень большой акцент ставит на технике просто очень большой ,я благодарен ему за то что терпит мой характер ,когда я выхожу на бой то не могу боксировать основываясь на технике ,поэтому просто сосредотачиваюсь на бое и получается
Рома иногда сам себе противоречит))) со многим согласен, но есть пару моментов: 1. развлрот плечей на 180 градусов должен выполняться, как бы относительно не ударного плеча, т.е. если бьем правой, то левое плечо стрнмится остаться на месте, тогда энергия от поворота корпуса будет максимально передаваться в ударную руку, а если делать поворот вокруг своей центральной оси, то часть энергии будет идти назад. Если что, то я про кинетичскую энергию😉😆. 2. удар пяткой в пол - хорошее подводящее упражнение, но во время самого удара, пятка бьющей руки (думаю Рома поймет), стремится коснуться пола в момент касания кулаком цели, т.е. получается своеобразная натяжка от кулака к пятке, в эту долю секунды, вся конструкция должна становиться максимальео жесткой. Получается, что пятка не всегда "бьет" в пол (в зависимости от дистанциии, от того передней или задней рукой ноносится удар, серийный или одиночнфй и т.д.), но пятка всгда в момент удара стремится к полу, создавая необходимую натяжку. Еще момент про положение спины, спина сутулая, плечи как бы нависают вперед, но внутри должна быть натяжка, как будто паляцем давят внутри головы в макушку, тогда и плечи будут как надо, и спина ровная. Это мое личное скромное мнение. P.S. ну а техника Гранд Мастера, как всегда, великолепна! 👍💪😉 всем добра...
Женя - уникум. Когда тренируется, то будто вчера начал заниматься. А в ринге зарубиться умеет!
отличнейший выпуск!