КАК ПОСТАВИТЬ УДАР и укрепить кулаки? Как бить жестко и сильно? Секреты бокса от Ромы Михайлова
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2019
- Бокс для дрищей, или Как научиться правильно бить?
Быстрый и недорогой аудит вашего UA-cam-канала: bit.ly/ytaudit
Инстаграм Грандмастера: / fightnerds
Рома Михайлов (все выпуски): bit.ly/romaboxing
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Разборы стилей и карьер известных бойцов: bit.ly/bobostyle
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
***
Поддержи любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Закажи фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
***
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": bit.ly/bobopeklo
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Здоровье, профилактика травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: bit.ly/bobobest
Выпуск снят в зале школы бокса Bottle Toads Boxing ( bottletoads_boxing), расположенном в центре боевых искусств "Мутокукай": mutokukai.spb.ru.
Фанат бокса, учитель школы Bottle Toads Boxing Рома Михайлов ( / vsem_boks ) объяснил, в чем состоят ключевые боксерские скилы, что решает физическая сила в боксе, и почему нестандартные парни ("дрищи" и толстяки) - мечта тренера по боксу. Из этого выпуска вы узнаете, как укрепить кулаки и кисти, а также куда бить, чтобы нокаутировать противника.
Форматы выпусков БоБо - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#бокснаБоБо #боевыеботаники #РомаМихайлов #бокс #boxing #удар #fightnerds #боевыеискусства #единоборства - Спорт
Быстрый и недорогой аудит вашего UA-cam-канала: bit.ly/ytaudit
Откровенные стримы, закулисная жизнь канала и самые трэшовые комменты - в инсте Грандмастера: instagram.com/fightnerds
*Советую* *также* *посмотреть:*
Все выпуски с Ромой Михайловым про бокс: bit.ly/romaboxing
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
Надо ещё лягушку дорисовать!:)))))
Простите, не заметил! :)
хочу видео о всех ударах )) с Романом )) видос огонь был) БлагоДарю за работу Грандмастер)
Подводящие упражнения для левого хука покажите. Только без резины. Т.к, у меня дома только гантели есть.
Мешка и груши нет. Поэтому отрабатываю удар по воздуху(((
@@user-ys5vb4oo6i Да ты додик, иди гуляй вообще
Нравится что женя объективно каждого тренера оценивает или как это выразится критикует или делает замечания, говорит открыто как есть, а не как хотелось бы кому то. Я про замечания насчет стойки - у всех она индивидуальна, как у спортсмена профи и обычного человека нет какого то единого мнения и всех оно свое.
Профи может в своей свободной стойке находиться. За долгие годы он для себя определил какая стойка для него эффективнее. Когда ты начинающий любитель, то лучше слушать тренера
Я за отдельный выпуск! Научите уже Женю правиль бить! Мы то все уже давно умеем ;)
Женя сильно бьет языком.
Палец вверх ставлю за то, что тренер не в оскорбительной форме говорит то, что действительно должно быть в жизни. Ни каких стереотипов. Благодарю.
Круто, я оказывается не дистрофан, а лучший материал
Рома лучший) с его приходом канал обрёл второе дыхание) жил бы в Питере - сразу к нему записался бы)))
Спарринги его в студию! Рассказывает много, хочется посмотреть как применяет свои же теории!
Вбей в поисковике школа Исаева Н.П, он просто учит его школе, там и увидешь и спаринги и выступления и тп, Бивол например ученик Исаева.
На диване легко рассуждать)
Ты под эти колотушки выйди)
Эта школа, кстати, хоть, я ее и не сторонник - серьёзна
Но нам ставили другую технику
А бокс, штука такая, технику ставят на уровень инстинкта
Потом не переучишься
@@extremacontractor7609у нас в городе нет такой школы, а хочу заниматься по ней...
С Романом выпуски радуют! Женя спец в подборе кадров! Ждём всего предложенного.
спасибо за отличный выпуск, Грандмастер)))
Интересно слушать Романа. Хочу продолжение про подводящие упражнения и "уличный бокс"
Монолог Евгения про стойку, тренеров и сантехников заставил смеяться в голос )
"Дрочить - это только одно из упражнений" (по укреплению кисти), вот это полезный лайфхак!))
@@yurisuhovv8876 😂
В стойке нужно это упражнение делать и на челноке)))))
ААХАХАХАХА, ВНАТУРЕ
@@yurisuhovv8876 а если не одеть, а надеть, то вообще.
Женя дріщь - академик какадемии какук.
Хотим уличный бокс!)
Интереснейший выпуск! Тренер реально умеет и объяснять, и заинтересовать!!
Больше выпусков с Романом, пожалуйста
ДАВАЙ ВЫПУСК ЗА ТАТУХИ...Роман должен поведать свой взгляд на Прекрасное!))Ставим лайк!!!
Давай уличный бокс!
Убить можно
Больше видео с Ромой, очень позитивный чувак!
Да да да! С Ромой интересно увидеть выпуски.. и уличный бокс и подводящие упражнения к каждому из ударов!
очень смелое видео. Если все выпуски формата будут такими же открытыми и злободневными - это достойно огромного уважения. Спасибо
Вне всякого сомнения, такие выпуски нужны! Очень интересный и полезный разбор темы!
Очень ждал этот выпуск! Рома Михайлов самый крутой.
треш трешом, Но Рома очень крутой спец. все по делу и не поддакивает как остальные! знает о чем говорит! респект
Максон детектед🤓🍻🤓
@@jenncon2012 А что он не так сказал? Все по делу, базовые понятия. Пропустите удар в висок, от мальчика, машушего руками, поймете. (Про кафель ничего сказать не могу))
Метание ядра ????
@@user-el7wo2vq6u только если в висок головки члена
Роман - красавчик, очень понятная, простая и в тоже время живая подача. Респект. Жду продолжения.
Обязательно делайте выпуск про удар. Полностью согласен с ведущим. Один тренер говорит бей так, другой не так. Вообще не понятно в итоге. Кому верить? Как делать? Очень интересный и подготовленный герой! Побольше таких насыщенных выпусков про бокс!
Никогда не будет так, что все будет просто и понятно. Надо анализировать, пробовать, делать выводы. Мне, например, тоже говорили, бить только двумя костяшками - выбивал запястье постоянно. Достаточно было проанализировать и начать делать, как МНЕ удобнее и целесообразнее под КОНКРЕТНЫЕ условия.
По поводу духа-согласен на 200 процентов, бокс стержень делает очень твёрдым!
главное из трусов не доставай его
@@user-ly4xg2zp9z прорывается
@@user-ly4xg2zp9z ахахахахахахахах
Естественно давайте выпуск про бокс на улице.
С Николаем ВДВ
Жду выпуск за улицу и подводящие упражнения!
Роман - очень хороший тренер в плане разбора нюансов!
Также жду выпуск за Тайсона!!!
Спасибо большое за контент, теперь работаю с резиновым эспандером!
Рома крутой чел. Люблю выпуски с ним!
Блин, ребята, с каждым разом всё лучше и лучше!
Рома просто бомбический !!! Так просто и доступно доносить теорию)) Надо больше Романа на канале! И таки да, если грандмастера реально научат жёстко и сильно бить это будет реально круто!!
Грандмастер пришел из Кача
Все на инстинктах - угроза, задаться, толкнуть
В единоборствах работает, наоборот, угроза, расслабился , выброс через удар(бросок, прием)
Грандмастеру надо ставить психологию
А не технику
Это на уровень ниже техники
Когда будете пилить про уличный бокс, пару минуток об уголовной ответственности было бы неплохо.И развить тему по ударам в корпус.
Удары в корпус,после изучения уголовного кодекса или до?))
@@ostap4028 ,эта ответственность,написана под "мусоров",они ней хуевертят,как хотят,а должны,как правильно!!!!
Воля або смерть!!
С думками об УК - идите , сразу, сдаваться в тюрьму. Зачем здесь время то терять? Всё равно сядете!)))
Рома красавчик!больше с ним выпусков!очень интересно.
Почему же на улице только? А бокс в подъезде, квартире? А особенности боя на льду?
В лифте забыл
В телефонной будке
9:50 надо рассматривать не силу, которая F=ma, а кинетическую энергию, которая Ek=m*V*V/2
Приятный парень. Что-то раньше не видал такого подробного разбора положения руки, тут прям и "горку сделай", локоть, пальцы. Очень здорово - подробно описал то, что обычно оставляют на самостоятельное изучение.
Да конечно, больше Романа!
Могу каждый день его смотреть!
Теперь хотелось бы выпуск про неповоротливых шкафов) Харизматичный герой зовите чаще.
Ну они и так неповоротливые.
Наращивание мышц, делает человека "деревянным" в плане свободы движений опорно-двигательного аппарата.
Не получиться быть качком и иметь хорошую гибкость.
Также помимо гибкости много другого других качеств проседает.
@@mountain_climbing ну ребята из та или например американского футбола могут поспорить с этим. Просто в крайности не надо бросаться.
Хорошо, что лысый из браззерс помогает нам улучшать свои боевые навыки. Спс бро
Уличный выпуск с Ромой ждем!
то чувство, когда ты - лучший материал! ☺️
Даёшь стрит бокс!
Даёшь выпуски с Романом!
3:33 кто оценил шутку про клуб 27?)
Объясни, для не понимающих. Пожалуйста.
@@zillertal82 есть такое понятие как "клуб 27" - некий список музыкантов, погибших в 27 лет: Кобейн, Джоплин и другие
А я то подумал, что за клуб. Ну он меломан похоже
Класс,ну конечно давайте выпуск про уличный бокс.
Спасибо,парни.
Спасибо за контент 🤘😊👍
Про улицу обязательно надо 😁
Про подводящие упражнения надо делать выпуск 100%
Роман нереальный)
Со щитом или на щите))) вставочка огонь. Дух духом, но голову берегите друзья, иначе будете как Лебедев
Больше выпусков с Романом!!! Очень много интересной и полезной теории от него услышал!!!
Годный выпуск. Ждём продолжения)
уличный бокс!
Выпуск агонь,хотим много выпусков с Романом,и полностью согласен что на улице работает только бокс,и ещё очень интересно услышать мнение Ромы о кикбоксинге/тайском боксе/карате и других ударных видах единоборств,об их эффективности и применяемости на улице,в топ что бы увидели!!!
Отличный разбор постановки удара! Зашло на 100% !!! Огонь! Жду новых видео!
Спасибо за выпуск! Круто вышло!
Очень грамотный разбор,хотелось бы поподребнее узнать об индивидуальных тренировках так как времени ходить в клуб нет,но дома есть мини спорт-уголок.
Михайлов это топ контент )
У вас с каждым годом все лучше боксеры) супер! Продолжайте!
Рома Михайлов молодец! Больше выпусков с его участием!
правельный тренер у нас инструктор по рукапашке точно такие удары показывал и обьяснял лайк
круто! Давайте уличный бокс осветите))))
Конечно хотим! Тем более Рома очень хорошо доносит материал. Большое спасибо.
Очень круто! Ждем продолжения!!!))
Меня эта горочка в запястье немного напрягает)) Меня учили держать запястье ровно иначе травма с растяжением и хз сколько еще болячек к нему
Меня тоже так в детстве учили, но потом переучили.
Роман очень интересный и харизматичный и важен для контента! Интересно слушать и смотреть! Какой он боксер по факту второй вопрос, но находка топовая для БоБо! Поздравляю!!!
Уже жду следующий выпуск!!!!
Жека к слову говоря,очень чем-то на Замбидиса смахивает)
Интересно, а от такой кочерги сломать кисть нельзя, ведь это фактически удар согнутой кистью, которая не находится на одной линии с предплечьем?
Методология - бог познания!
Как в школе должно быть от простого к сложному.
Женя, действуй!
Жека, с темой про " сантехников" , заставил меня ржать 😂😂😂😂 до слез . 👍👍👍👍 Выпуски с подводящими упражнениями , делайте обязательно, будем ждать
крутое и полезное видео. Даже то, что сказано по теории - очень важно и полезно, для тех кто начинает заниматься или только собирается начать
Это туда... На ТруДжим! )))))
Заорал! )
Отличное видео.по больше таких роликов с ним
Евгений, отличный выпуск, отличный тренер, очень харизматичный и не похожий на других. Побольше с ним выпусков!
"Я признаю совершенство твоей техники" 25:13
Больше выпусков с Романом!!! О школе Исаева пожалуйста
Был бы очень годный выпуск, но, скорее всего, БоБо такое не интересно, ибо только боксёрам интересно. А им нужен бОльший охват аудитории
Постановка удара класс. Классный выпуск. Ребята большое спасибо.
давай еще видосы с Ромой, по кайфу объясняет, рассказывает и показывает) и смотреть приятно)
Короче Тайсон ,Холифилд ,Льюис вы. Зря качались
@@memmo662 Костя Цзю работал постоянно с железом и в любителях и в профи. Причем его тренировки с железом занимали около 30% от общей нагрузки. Конечно цикличность тренировок имеет место быть всегда!
@@dnskzntsv3930 ну это уже другой вопрос! А Рома рассматривает ситуацию так, что железо в принципе лишняя опция для "ударки". Да не сможет дрищ без мышц жёстко ударить.! А то, что с железом тренироваться можно по разному - это факт, если работать на взрыве движения - то никакой затянутости мышц не будет.
А так же Монсон , Рэнделман ( R. I. P) и т. Д
Да и вообще нахуя эти весовые придумали если вес не имеет никакой пользы в бою?
@@soldierbreakneck771 многие это просто пропустили. Нахуя оно надо!?
Вообще ведущий лысый мужчина настоящий. Уважаю. А янис так вообще генрй своего дела
Очень интересно, больше Ромы, пожалуйста.
Первый выпуск, который мне понравился. Спасибо! Тренер воообще грамотный
С радостью пошел бы к Роме в клуб.
По поводу спорта и ударов. У армреслеров зачастую, довольно солидная сила удара.
Самый топовый тренер и самые топовые выпуски с Ромой!
Отличный, позитивный выпуск)
всегда выпрямлять руку (локтевой сустав) учил Андрей Басынин и Талалакин
Нет, конечно.
@@FightNerds Гранд Мастер Валерий Рожков ua-cam.com/video/Y8qPzWuHKA8/v-deo.html
Отлично👍💪
Рома - уникум как тренер и замечательный человек, заряжает по полной 👊👏
Конечно сделайте уличный бокс!
Мне он как тренер не очень, нам например физрук рассказывал который всю жизнь в спорте, и он был спортсменом в молодости. Рассказывал, что отжиматься надо обычно, на ладошках, беречь кулаки, мне кажется он знал о чём говорил
Хотелось бы посмотреть выпуск про подводящие упражнения от Ромы.
Очень интересный, харизматичный герой.
Заинтриговали, давайте продолжение всех обсуждаемых тем с Романом!
Сделайте выпуск про драку Борщёва с защитниками Хабиба
По каждому удару давайте, я посмотрю 👍
Молодцы!Спасибо,как будто рядом с вами находился..
По больше выпусков с Ромой!!
"У тебя не клуб, а кунсткамера"🤣🤣
Отвага, это своего рода способ обрести общественное одобрение. То есть это приобретенное качество.
Это из разряда, быть в чьих-то глазах хорошим парнем или что-то доказать. То есть строится на комплексе неполноценности.
@@pron1544 отморозкам тоже не плевать на одобрение. У них в голове куча установок, которые они могут называть по разному. Но по факту, это заложенные родителями или кем-то ещё принципы взаимодействия с окружающими людьми.
Биологический компонент, тут тоже, несомненно, имеет значение. Темперамент обусловлен строением нервной системы, и влияет на предрасположенность. А предрасположенность имеет 30-50% влияния на психологический признак.
Но, тем не менее, у человека отсутствуют инстинкты (системы действий, против которых не работает воля, как, например, у пчел или муравьев), это медицинский факт. У человека есть только рефлексы (типа, отдернуть палец от горячего).
Человек, по большому счету, это набор условных (приобретенных рефлексов). И наследуется, преимущественно, предрасположенность, которую можно подкрепить социально, или наоборот перестроить. По факту человека более чем на 50% формирует среда.
Короче, какие бы там ни были биологические факторы, человек от этого не станет героем или негодяем. Любая генетика может лечь любой стороной медали, в зависимости от воспитания. Мы же не собаки или волки)))
@@pron1544 тем не менее, это все приобретенные, а не биологические качества личности.
У всех разные причины для поступков. Одобрение не обязательно должно быть внешнее, оно может быть внутренним. Так называемая совесть (которая, кстати, тоже является ничем иным, как социально сформированной надстройкой личности) часто диктует нам что делать. Религиозные соображения тоже влияют на поступки. Воспитание, которое действует на нас, как 25-й кадр, хоть мы этого и не осознаем.
А если допустить, что все это может смешаться друг с другом , то аж страшно представить, какой отважный монстр может получится.
Даже волевые качества могут сыграть дурную службу, если будут подчинены чему-то догматичному и ригидному.
Поэтому важно воспитывать в людях критический подход умение мыслить.
Отличный человек канал.
Благодарю вас
Всё по теме. Рома молодец. Ещё выпуски, пожалуйста.
Не ну сказал на высшем уровне:Военно-патриотические клубы воспитывают не дух ,а мракобесие!👍👍👍
Правильно! Ваш дух воспитает кафель. Нет, лучше паркет.
Отличная команда, один научит русскому, другой ударной технике х)
Классный канал, постоянно смотрю. Спасибо
Жека, Рома - молодцы! Особенно где то с 20й минуты. Вот эти спортсмены поговорить любят !!! :)
убил себе суставы, теперь других на кафель заманивает.
явно не отжиманиями на кафеле убил