да ладно ,я ваш подписчик , смотрю какой вы качок , вы тоже ничо так , кстати посмотрите пожалуйста мой канал возможно скоро там будет видео про спорт , может оцените если понравилось))
тоже заметил схожесть с Игорем в видосе про отжимания и подтягивания...хотя какая разница главное чтоб люди тренировались ,зож, и мотивировались на спорт.
@@ДенисСиняк-х7л я тебя понимаю. Сам был очень худым, при росте 185 весил 65-70, при этом занимался на турнике, иногда в зал ходил..и так длилось лет до 28, а потом будучи под тридцать набрал таки вес, видимо с возрастом обменка замедлилась и в итоге сейчас вешу 80кг, крупный стал, но когда смотрю на себя в зеркало мне кажется по прежнему, что я дрищ, хотя люди прямо мне говорили, мол здоровый. Дрищ - состояние души. И важно заниматься не обращая внимание на внешний результат, не в нём вся суть, а в самих нагрузках.
Что за люди ставят дизлайк ? Наверное жирные которые пятую точку не могут оторвать от дивана не говоря уже о турнике ... я восхищён его умением все это делать !!! Благодаря этим видео начал заниматься ! Уважаю его ! Достойный человек 👍👍👍
Только чуть вкатываюсь в этот ваш Воркаут, сам 196см 94 кг - жиродрищ если можно так сказать 4 недели назад мог только беспомощном болтаться на перекладине. Сейчас стал более-менее уверенно делать 2 подтягивания двигаюсь дальше) Был бы рад совету как увеличить кол-во подтягиваний, сейчас вроде замечать что становая помогает ( в парке штанга 60кило)
Сложно было работать с техникой когда я был 115 кг веса с жиром, но сейчас похудел и продолжаю худеть, оттачиваю свои навыки подтягиваний...Кому интересно у меня на канале есть видео с моей историей как я будучи полным жиробасом научился подтягиваться на турниках и какие техники работали и работают на мне. Кому не сложно заходите оценить)
Тренировочная площадка у них мечта просто
Согласен
Там же просто турнік лесіек и турнік по ніже такое єсть на льбой площятке.
Влад Войтишук не на любой;)
Вадим To_Love дааааааа
Они будто без гравитации подтягиваются
Артём Гончар мне тоже так кажется)
Под водой
Красавчик)
здд
@Ribastik даров, просто хотел по интересоваться, ты эти 11 месяцев многого добился? Или бросил этот воркаут?
Отличный видос, некоторые я не знал💪🏻⚡️
ANDREY FILIPOV ты тоже топ!!!
например классические )
да ладно ,я ваш подписчик , смотрю какой вы качок , вы тоже ничо так , кстати посмотрите пожалуйста мой канал возможно скоро там будет видео про спорт , может оцените если понравилось))
уровень владения телом у ребят ЗАШКАЛИВАЕТ !!!! как будто они всё делают в невесомости. Бомба. Вот это команда....
Всё-таки работа с собственным весом - это круто, автор лайк за видос
Спасибо 😉
Так вот кто настоящий отец Войтенко
Андрей Блок Петросян?
бляяяяяяять... Да кто такой Войтенко?
тоже заметил схожесть с Игорем в видосе про отжимания и подтягивания...хотя какая разница главное чтоб люди тренировались ,зож, и мотивировались на спорт.
войтенко так,школота по сравнению с ним)
Глеб Бобров ну согласен
Мне нравится, как Крис нас приветствует: "Привет, самые крутые атлеты!"
Да. А мне особенно. Я вообще всегда был и буду дрищём, ведь дрыщ - это не тело а состояние души.
@@ДенисСиняк-х7л оправдание слабых физически и морально людей
@@ДенисСиняк-х7л я тебя понимаю. Сам был очень худым, при росте 185 весил 65-70, при этом занимался на турнике, иногда в зал ходил..и так длилось лет до 28, а потом будучи под тридцать набрал таки вес, видимо с возрастом обменка замедлилась и в итоге сейчас вешу 80кг, крупный стал, но когда смотрю на себя в зеркало мне кажется по прежнему, что я дрищ, хотя люди прямо мне говорили, мол здоровый. Дрищ - состояние души. И важно заниматься не обращая внимание на внешний результат, не в нём вся суть, а в самих нагрузках.
@@Zilibobka111 скажи это людям, которые по состоянию здоровья не имеют никакой возможности выйти из состояния "дрища".
Спасибо помогло расширить мою программу тренировок👊
Спасибо, очень полезно. Респект Крису и Освальдо, а также переводчикам!
GimFitInfo молодцы, красавцы. Отличный контент. Ждём ещё видосы.
Спасибо 😉 сделаем
Некоторые подтягивания, например подтягивания в переднем висе или на одной руке только предстоит тренировать)
GFI, спасибо за классное видео!
Пожалуйста 😇
WORKOUT 24/7
Я в переднем висе пока тоже не могу)
Попробуй перевёрнутые, мне они капец зашли.
алло эти люди с земли вобще не? лукас вам джимфит ИНФО))
Спасибо 😉
На самом деле их запустил Илон Маск на луну и они там видео выпускают
@@gymfitinfolive что дают медленные подтягивания?
@@SanatGinayatov лучший способ укрепить хват. Медленные подтягивания дают тебе возможность легкости на турнике. Увеличят твою базу.
Что за люди ставят дизлайк ? Наверное жирные которые пятую точку не могут оторвать от дивана не говоря уже о турнике ... я восхищён его умением все это делать !!! Благодаря этим видео начал заниматься ! Уважаю его ! Достойный человек 👍👍👍
Спасибо за перевод, как всегда, всё круто)
Спасибо))
Крис красавчик. Спасибо всем кто перевёл. Очень мотивирует, даёт стимул!
П.с до лета осталось 13 дня;)
До школы или вуза осталось 3 дня!!
Уже школа
Я много новых видов подтягивании усвоила, спасибо подписалась!🔥👍
Спасибо большое за перевод, вы как всегда Лучшие!
Спасибо 😉
отличное видео мне12 я подтягиваюся 14 теперь подтягиваюсь 22 спасибо вам новые упражнения 💪
Красава
Щас тоже буду выбирать))
Ты машина ... молодец 💪🏻👍🏻
Треню сейчас про его программам. Начал со среднего уровня. Это жесть ))
Молодцы ребята, конечно, нет слов!! Супер!!!
Спасибо)
Спасибо, GFI. Самый лучший канал!Здесь есть всё!!! Спасибо вам за видео!!
Пожалуйста 😇
Все так чисто грамотно, приятно смотреть на такую красоту.
На высоте все по высшему качеству👍
Спасибо 😉
Как говорится: Терпение и труд всё перетрут !!!💪😎
Круто, всегда мотивирует
Отличная инфа ребята. Спасибо💪
Вы лучшый канал!Спасибо вам!
Отличное видео!Спасибо!
Пожалуйста 😇
Блестяще!! Молодцы!
Чётко,мне нравится!
Сейчас ночь, поэтому завтра попробую!
4:00 - да он просто порхает на этом турнике! Красава
А теперь 25 вариантов отжиманий на брусьях.
Требую 25 вариантов 25-ти вариантов
Крис ты красавчик, обожаю твои видио
Я собираюсь делать тоже самое. Спасибо каналу и Крису Хериа.
Спасибо за видос 👍💪💪👍
Пожалуйста 😇
7:08 скажите как песня называется
Перевёрнутые подтягивания особенно хороши.
Только чуть вкатываюсь в этот ваш Воркаут, сам 196см 94 кг - жиродрищ если можно так сказать 4 недели назад мог только беспомощном болтаться на перекладине. Сейчас стал более-менее уверенно делать 2 подтягивания двигаюсь дальше) Был бы рад совету как увеличить кол-во подтягиваний, сейчас вроде замечать что становая помогает ( в парке штанга 60кило)
Все круто как и всегда👍
Спасибо 😉
3:24
3:33
3:39
3:48
4:00
4:10
4:26
4:38
4:48
4:57
5:13
5:27
5:35
5:42
5:49
5:56
6:05
6:14
6:30
6:41
6:53
7:07
7:17
7:27
7:37
Ваще огонь
У тебя отличные видео
Красава, молодцы парни!
Молодцы ребята
бла бла бла до 3:20
1 упр 3:25
2 упр 3:31
3 упр 3:40
4 упр 3:48
5 упр 4:02
6 упр 4:10
7 упр 4:27
8 упр 4:40
9 упр 4:50
10 упр 4:57
11 упр 5:14
12 упр 5:27
13 упр 5:35
дальше сами мне надоело)
Это так круто!
Сделав перевернутые подтягивания, может научусь в переднем висе подтягиваться 😊
Хорошие видео! 👍
Спасибо 😉
Классный видос
Красавчик не зря смотрю класс
Нейтральная хватка это просто шик
Этот парень показывает самые лучшие тренировки
Когда будет обучающее видео по переднему вису от Лугонеса? Очень жду!!!
Скоро
Использую некоторые варианты из таких видосов, спасибо)
Пожалуйста 😇
Подтягивание лучник - это что-то новенькое. СПС.
5:11 подтягивания Ганибала
Спасибо за видео.
Есть Русскоязычная версия программы, THENX,
если, да, то буду благодарен за ссылку.
Супер упражнения)))
Полезное видео)
Спасибо 💪
Пожалуйста 😇
Мощь 💪💪💪
Подскажите как называеться песня на 0:38
Такие видео обречены на успех! Например 20 лучших упражнений для грудных мышц, итд
ПАЛЮБОМУ
Какие люди😂😂😂
Блог Юрия Спасокукоцкого - Диета, упражнения и кубики пресса для каждого! Югий заебал
Юра, у тебя новый метод продвижения канала - спам в комментариях?
Если можно было поставить 1000 лайков точно бы поставил под каждым вашим выпуском вы 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо большое 😊
GymFit INFO вам спасибо👍
Колокольчик знает свое дело:),спс ждал этого видео, теперь в арсенале +15 подтягиваний)
Варианты начинаются с 3:25
Еще подтягивание с хлопком)
СПАСИБО
Да, спасибо, и вправду, не знал даже о таких подтягиваниях(нет)...
Пожалуйста 😇
Подтягивания коммандо моё любимое)Если не ошибаюсь в армии вроде так подтягиваются
Они ещё называются "Армейскими" и помимо спины неплохо задействуют бицепс .
Крис лучший
Этот зал точно на луне...)))
0:24 что за музыка/песня?
Дима теряев, который на этом видео учился- ты-лучший!
ThanX!!!
Блин... Высокие подтягивания это круто!!!
Крис Херия чем помогает широкое подтягивание
Класс💪
Спасибо 😉
Коротко ясно понятно
И если каждый день делать по одному подходу каждого вида результат будет хорош?
На них во время подтягиваний гравитация вообще действует ???
Еба,шо творят!
Они инопланетяне👍👍👍
Спасибо
Я ещё знаю хват за турник одной рукой, а вторая рука держит первую за запястье.
Это лёгкая форма подтягиванией одной рукой
Второй рукой пивко держать.
Лайк брат делал 2 макс сечас 14 с половиной
Прогрес за 1 месяц повторения через день)
Сложно было работать с техникой когда я был 115 кг веса с жиром, но сейчас похудел и продолжаю худеть, оттачиваю свои навыки подтягиваний...Кому интересно у меня на канале есть видео с моей историей как я будучи полным жиробасом научился подтягиваться на турниках и какие техники работали и работают на мне. Кому не сложно заходите оценить)
го челлендж 120 секунд подтягиваний
Хорошая озвучка
Спасибо 😉
Спорт сила 😀💪
The best!
Топ просто топ
Классный перевод
Спасибо 😉
Круто
Спасибо 😉
Что за музыка 3:30
THENX - Sweat
Что за музыка 3:21 ?
Класс
Дельное методы подтягивания я сам пользуюсь
Крис,можешь показать как научиться отжиматься и подтягиваться на одной руке?
Эм... Это перевод... Это не канал Криса...