I've been doing these videos 2xs a day for almost one month. I've lost 11lbs. My arms and upper stomach are smaller. The back fat that's around my bra area has reduced a lot also. Thank you for these!
Exelente instructora felicitaciones , muy buenas las rutina y feliz por haberlas encontrado ya baje 4 kilos en un mes feliz , ¿ quien dijo que pasando los 40 no se podía bajar de peso ? Con estos ejercicio ,y a acompañado de la buena música los logre 💪.
Hola 🙋♀️ Muchas gracias maestra ? Gracias por preparar la clase, siempre alegres y con mucho ánimo para compartir su experiencia. Hermosa ropa deportiva. Saludos Cuídense mucho todo el equipo. Un fuerte abrazo 🤗
Jajaja y no se ven alegres parecen aburridas como robots, deberían poner más alegría y entusiasmo, y mejorar la indumentaria, hay ropa deportiva muy linda...pueden mejorar... pero igual gracias!
Llevo unos días haciendo los ejercicios, mañana empezaré con esta rutina , estoy muy encanta muchas gracias por tus ejercicios un abrazo enorme bonita 😘
Nossa uma benção Todos os dias faço, deixei de comer arroz e feijão É muito açúcar Emagreci 8 kilos É também faço uma hora de caminhada Mais acho que esse vídeo foi ótimo pra mim ajudar Deus abençoe
Hello from France 👋🇨🇵 A big thank you because I can no longer do without your lessons! I have always had trouble doing sports but thanks to you I love it so much! In 2 months, I took your classes 3 times a week and I saw my body slimmer! I recommend you to all my friends and thank you again !!! Happy Holidays 🥳🎉🎄
I've been doing these videos 2xs a day for almost one month. I've lost 11lbs. My arms and upper stomach are smaller. The back fat that's around my bra area has reduced a lot also. Thank you for these!
One of the best routines and dance music I've seen in a minute!!!❤
Muito bom esses exercícios faço dois meses já perdi bastante caloria braço estômago alto que eu tinha ❤
Exelente instructora felicitaciones , muy buenas las rutina y feliz por haberlas encontrado ya baje 4 kilos en un mes feliz , ¿ quien dijo que pasando los 40 no se podía bajar de peso ? Con estos ejercicio ,y a acompañado de la buena música los logre 💪.
Hola ...✋ solo con estas rutinas bajaste o haces alguna otra cosa??
Y tu alimentación es normal o llevaste algún tipo de dieta?
@@montserrathguzman2625 ФффХ
Adoro esses exercícios ❤🇧🇷🇧🇷
best ever😘🤩 aerobic please stay this page
Muy buena la clase!! me encantaron los ejercicios 😅
Saludos desde Argentina 😄🇦🇷
Hola 🙋♀️
Muchas gracias maestra ?
Gracias por preparar la clase, siempre alegres y con mucho ánimo para compartir su experiencia.
Hermosa ropa deportiva. Saludos
Cuídense mucho todo el equipo. Un fuerte abrazo 🤗
Jajaja y no se ven alegres parecen aburridas como robots, deberían poner más alegría y entusiasmo, y mejorar la indumentaria, hay ropa deportiva muy linda...pueden mejorar... pero igual gracias!
Los mejores aeróbicos que he visto...100% efectivos. No puedo creer como está cambiando mi cuerpo. Gracias!!💖💖💖
동작이 간단하면서 힘이 많이가는 운동인데 음악도 신나고 힘들어도 시간가는줄 모르고 운동해요~♡
Llevo unos días haciendo los ejercicios, mañana empezaré con esta rutina , estoy muy encanta muchas gracias por tus ejercicios un abrazo enorme bonita 😘
Agora q percebi, tem abaixo acho que um dos meus primeiros treinos, estou aqui , nunca desista😘🤩
Very effective aerobic dance👍👍
Je m’en lasse pas.merci❤️
THANK YOU SO MUCH😍🌸👏🏼👍🏽👄👊
Me encantan sus rutinas y me han sido de gran ayuda. He recuperado mis ganas de activarme y han mejorado mis hábitos de alimentación ❤️
Felicidades excelente instructora y gran rutina, salidos desde Mexico.
감사합니다❤
thank you because I can no longer do without your lessons!
Merci je m’éclate avec vos cours ❤️❤️
Danke 🤩
Amo tus rutinas de ejercicios! las amo!!! me divierto, siguiéndote en todo lo que puedo. gracias!!
saludos desde Bolivia
Tengo apenas una semana haciendo las rutinas y me encantan. Saludos desde México 🇲🇽
Me encanta sus ejercicios, exelente 🌻
me encanta,gracias por cambiar vidas,y ayudarme con tu granito de arena
Gracias por motivar todas mis tardes, amo tu energía. Eres muy linda 😘😘😘
Same. Been doing them since January- twice a day and down 15!!
Занимаюсь каждый день с вами! Чувствую как тело подтягивается и это очень приятно! Спасибо💝
Magnifica rutina princesa 👸 siempre al 💯. Pará terminar el día 💖
Hola!! Me he sumado a esta rutina, llevo 3 días.. 👌
Exelente 👍
Bài tập hay
Nossa uma benção
Todos os dias faço, deixei de comer arroz e feijão
É muito açúcar
Emagreci 8 kilos
É também faço uma hora de caminhada
Mais acho que esse vídeo foi ótimo pra mim ajudar
Deus abençoe
Pode fazer muito bom
Agora já emagreci mais dois kilos
Sem sofrimento
Terimakasih ... Thank u 🙏❤❤
hola soy de chile y disfruto tus clases ,
Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!
Aula top curtindo aqui no Brasil show parabéns
Está súper la rutina 💪
Tuyệt vời
Excelente instructora felicitaciones 🎶🎵🎼🎵🎶🎵🎼
Bài tập hay ..
I do this everyday for almost 2 months and its worth may 40 inch waistline is now 33" same with my arms became smaller. Thank you for this
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂 Hola Buenos días Muy buena la clase gracias saludos
Szuperrrr ❤
Primer día uuuffff sudor a full aún con mi hombro delicado gracias me encanto 🥰🥰🥰🥰💜💜💜💜
Wooow amazing..love2
bom dia vocês estão de parabéns estou amando fazer o exercício, continua assim Deus o abençoe.
SUPER,EXCENTE
Зур ! Машклар учун рахмат.
Gracias una vez mas a sus videos! Muchas gracias por regalar salud a diario! Gracias a todas por motivarnos cada día! 💋💋❤❤❤❤❤❤❤❤❤
A primeira música tem um ritmo muito bom, mas a letra .... fora isso tudo de bom.
Excelente 😊
Eu amo essas aulas e acompanho são simpaticas amo❤vcs
Great workout. Never miss it. Thanks.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂 Hola Buenos días a todas muy buena la clase gracias
Eres la mejor de todas ❤️
*🔥thanks for today🔥it was a very good training😉pure pleasure👍*
Jenial gracias ♥️♥️👍
Ja fiz o exercicio..e a musica ??só quem mora no Brasil q entende👏😂
Quando ouvir a música eu não acreditei kkkk
@@Adriartes14 😂😂😂
KKJKKKKKKK
Feliz dé haberte conocido ❤️💐
Me gusta muchísimo las clases
Excelente
Me encanta es el mejor baile que he encontrado,, me encanta la entrenadora que excelente baila
Fantástica clase, excelente maestra, buena música.Son lo más:)
I do this workout at 4 weeks, and I'm happy 😊 to lose my weight. It works 💪! Thanks and God bless you 🙏!
I want to ask. Did you also change your diet? I want to start this workout but I need to know what else to change :). Thank youu
Exelente grscias
Fabuloso en esta tardecita noche lluviosa 💪💯
Очень классно!
Maria eu estou acompanhando fazendo também
Excelente instructora
Excelente clase
El tiempo de clase es perfecto 👍
Love it! Great workout! 👏👏👏👏👏
.
@@vannhantruong2964 111111
Y
Thank you guys...good morning.
Me encantan tus rutinas, y la musica buenisima, te mando un abrazo 🤗💞🌷🌼🌻🌺💐🌹⚘
Qué buena rutina, me encantan estos ejercicios y la música, además las profes son super,, SALUDOS,,y vamos que se puede
Guao que bien trabajado me encanta
Mindig várom a videóidat, mert annyira jók! Gratulálok és köszönöm!
Excelente rutina, saludos desde México.
Adorooooo
Muy buen ejercicio gracias 👌
Encantada de unirme a tus clases.. Excelentes
Buenisima la estoy haciendo
Excelente
Bài tập đã ghê .
Eu adoro as aulas da Joly asiática 🥰🥰👏👏💯💯 .
Super me encantó gracias 😊😊😊👌👌👌
Amazing routine! 👍😍
Slovakia love IT ❤️👍
Gratidão 🌹
shes easy to follow and perfect body omg
Cảm ổn bài tập thể dục xong với xong k mỗi ngay
pufffff... uno sale con todo el cuerpo destrozado de lo cansada, me encante voy con el día 3 y a seguir ;D
Thankyou.
Es muy buena. Mil gracias ☺️
E essa música gente!!? Kkk elas nem sonham! 😁
verdade 😅😅😅
Buenos días Dios las bendiga
❤️❤️👍👍👏👏👏👏Me encanta
Exelente,perfecto saludos desde Peru
Saludos desde México 🇲🇽
Me encanta sus ejercicio aparte q me divierto ya e bajado 7 kilos 😊😊😊🤗🤗🤗
En cuanto tiempo
@@allisonpivaral5421 Hola
En 2 meses pero obvio tambien comiendo saludable 🤗
Pero solo haciendo este ejercicio?
@@ramonajara8661si así es pero también comiendo saludable, Y dejando toda la comida chatarra y el azúcar y la verdad me está funcionando super bien 👌
Interessante, questi esercizi non potrebbero danneggiare la spina dorsale? grazie.
👍👍👍👍👍👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐🤩🤩🤩🤩🤩
Excelent!!
Excellent! I love your routine and the music at this time.❤🔥👍🎶🎵🎼
Hello from France 👋🇨🇵 A big thank you because I can no longer do without your lessons! I have always had trouble doing sports but thanks to you I love it so much! In 2 months, I took your classes 3 times a week and I saw my body slimmer! I recommend you to all my friends and thank you again !!! Happy Holidays 🥳🎉🎄
so fun thank u
👍👍👍