Нескучные блюда из фарша
Вставка
- Опубліковано 11 січ 2024
- ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ ЗДОРОВУЮ ЕДУ БЫСТРО, ПРОСТО И ВКУСНО? ЖДЕМ ВАС НА КУРСЕ “ОСНОВЫ ФУД-КОУЧИНГА”: homesmartfood.ru/
КУРС "ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПП-ДЕСЕРТЫ: homesmartdesert.ru/
Мой инстаграм: nutrihealth_olg...
Мой ТГ-канал t.me/nutrihealtholga
Маффины с фаршем
Ингредиенты:
Фарш - 200 г
Кокосовое масло или гхи - 1 ч.л. + 1 ч.л.
Итальянские специи - ½ ч.л.
Хлопья острого перца - ½ ч.л.
Соль, перец
Яйца - 10 шт.
Молоко (любое) - ½ чашки*
Шпинат - горсть
Болгарский перец - ½ шт.
Для подачи: свежая зелень, авокадо, апельсин
*чашка = 250 мл
Мясной хлеб
Ингредиенты:
Для хлеба
Фарш индейки или куриный - 700 г
Яйцо - 1 шт.
Лук - ½ шт.
Чеснок - 2 зубчика
Семена льна измельченные - ¼ чашки + 2 ст.л.
Прованские травы - 2 ч.л.
Паприка - 1 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Луковый порошок - ½ ч.л.
Чесночный порошок - ½ ч.л.
Черный перец
Для топпинга
Томатная паста - ½ чашки
Мёд - 2 ст.л.
Соль
Ленивые голубцы
Ингредиенты:
Капуста (измельченная) - 3 чашки*
Фарш - 1 кг
Рис (готовый) - 1 ½ чашки
Яйца - 2 шт.
Чесночный порошок - 1 ч.л.
Луковый порошок - 1 ч.л.
Паприка - 1 ч.л.
Тимьян - 1 ч.л.
Соль, перец
Сметана - 1 чашка
Томатная паста - 3 ст.л.
*чашка = 250 мл
Запекать 25 минут при 190 С.
Запекать еще 10 минут.
#shorts #short #youtubeshorts #eat #nutrition #fastcooking #breakfast #easybreakfast #лёгкиерецепты #рекомендации #готовимвместе #блюдаизфарша #простоивкусно #простойрецепт #полезныерецепты #полезныйзавтрак #полезныйобед #полезныйужин - Навчання та стиль
Спасибо❤
Оля, замечательные рецепты! Спасибо! Тоже предпочитаю запекать, чем жарить.
Ира, на здоровье 💚Я жизни без духовки не представляю)))
Доброго времени суток. Спасибо за рецепты. Сами готовим полуфабрикаты, очень удобно. Вы правы, пельмени, котлеты, голубцы, но не ленивые. Никогда не думала, что можно заморозить яичницу. Обязательно попробую Маффины.
Здравствуйте! На здоровье 💚 Я опытным путем установила, что заморозить можно практически всё (наверное, кроме картошки)). Ограничивает только размер морозильной камеры))
Наконец-то узнала новое слово - топинг..
Век живи - век учись..
Как говорится, черти , что и с боку бантик ..
Это не ленивые голубцы. -
Спасибо, что поделились своим мнением))