Best time for Pranayama l प्राणायाम का सही समय
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- Опубліковано 21 лип 2021
- In this video we are discussion on ‘Best Time for Pranayam’?
नमस्कार, इस वीडियो में हम चर्चा कर रहे हैं ‘प्राणायाम करने का सबसे अच्छा समय’ ? हमारा यही प्रयास है कि आपको हर अभ्यास की पूरी जानकारी दे सकें और उसके वास्तविक स्वरूप से आपका परिचय करवा पाएँ, जिससे आप अभ्यास को केवल शारीरिक व्यायाम समझ कर ना करें और इसके आध्यात्मिक लाभ और लक्ष्य के साथ भी जुड़ सकें और आगे की यात्रा कर सकें।
वीडियो में इन बिंदुओं पर चर्चा की गई है:-
* प्राणायाम का सही समय क्या होना चाहिए
* प्राणायाम किस समय करना चाहिए
* प्राणायाम कब करना चाहिए
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अस्वीकरण-
इस वीडियो में दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल आपको स्वस्थ रखना है। एक सामान्य जानकारी आप तक पहुँचने का प्रयास किया जा रहा है, कोई भी जानकारी किसी भी चिकित्सक या रोग विशेषज्ञ की सलाह पर नहीं दी जा रही। इसलिए इनका परीक्षण स्वयं पर पूर्ण जानकारी अथवा विशेषज्ञ की सलाह लेने के पश्चात ही करें। इसके परिणामस्वरूप किसी भी प्रकार की कोई क्षति या हानि होने पर प्रस्तुतकर्ता उत्तरदायी नहीं होगा।
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What is the best time to do pranayam?
when can i do pranayama
What is the best time to perform Pranayama?
Is it OK to do pranayam at night?
Can I do pranayama in the evening?
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#Pranayama #प्राणायाम #onkaryoga #BreathingGuidance #YogaTime - Навчання та стиль
Radha radha
🙏
Dhanyawad guru ji
🙏
Aap.ka dhanyabad. Bhut
Mhetpuran jankari Di
🙏
Radha Radha
🙏
bohot acha guruji.. 🌺🙏🙏
🙏
प्रणाम गुरुदेव 🌹
🙏
Guru ji thank you
🙏
Namaste guruji
🙏
Thank You Gurujee.🙏🙏🙏
🙏
राधा वल्लभ श्री हरिवंश
Guru ji kya subah workout ya vyayam ke bd kr skte h pranayam
Hnji
@@OnkarYoga guruji dono ke bech time gap kitna chahiye ?
5 minutes Shavasana karna beech me
Namaskar. Guruji.. Please say something how to cure hydrocel and varicocel problem parmanently.. Which yoga and pranayama should follow for cure this problem.. Please tell me.. Namaskar.
Namaskar
Anulom vilom will help you.
Only do anulom vilom 15-15 minutes morning and evening and consult with dr. and take medicine.
Thank you
Guruji kripya bataye ki workout ke bad karna hai ya pahle🔥🔥
Baad me
Guruji main U.P.S.C exam ki tyariya kar rahi hoon..To mera din ka schedule hain ki main 8.00a.m morning mein neend se uthta hoon aur der rat tak study karta huu..
Guruji mera question hain kya main evening ko 6p.m se 7p.m ke beech mein pranayam kar sakta hoon??
Bhastrika aur kapalvati pranayama...
Plzz Guruji answer dijiyye??????
Hanji
Guruji how much time gap between kapalbhati and anulom vilom and Brahmri.
3-4 minutes
Guruji ,
Raat ko doodh pikar 40/50 minutes baad bina pani piye kya neend le sakte hai?
Kripya batlalaye🙏🙏🙏
Dhanyawad
जी
Nice
🙏
Guruji Subah 6.15am Se 6.45am Kar Sakte Hain Kya Raat Ko Me 11 12 baje Sota Hu 🙏 Pls Reply
Kar sakte hain
@@OnkarYoga Thank U Guruji
lecodarma wle kaun kaun sa abhyas achha hoga sir🙏
Breathing exercises are good
Mere sinus ke problem hain. Mere nak bandh rehte hain ...anulom vilom karne se problem hota hain ....kya upay hain guruji ? Pls reply me
Sutra neti
Jal neti
Isse weight loss ho jayega guru ji ... Mko dr. Ne suggest kiya hai
Bhojan par niyantran aur yogabhyas dono kijiye
Subah 4am se 6am ka time shrest for pranayamas but can we do gym workouts , 30minutes after pranayamas ?
Yes
sham ko khane se kitne ghante bad kr skte hai sir ji
3
Kya 2 bar pranayam kat sakte hain ?
Hnji
Pranayama snan se poorv kare ya pashchat?
Baad me
प्राणायाम में क्या रेस्ट भी दे सकते हैं जैसे एक प्राणायाम किए तो उसके बाद दूसरा प्राणायाम के बीच में
जी, बिलकुल देना चाहिए।
Kya sone se phle anulom vilom kr sakte hain
Na karen to achha hai
Mein jym jata hoon to gym jane pehle pranayam karo yea gym ke bad karloo pranayam?
Konsi time mere liye sahi hogi guruji
Baad me
Bhojan karne ke kitni der baad pranayam kar sakte hain? Kindly help
3 ghante baad
Subha uthkar potty karne ke baad ya pahele pranayam kare??
Potty k bad
Gallbladder ki surgery k baad kisi tarah ki health problems na ho iske liye kya kre ???
सैर कीजिए
चिकित्सक की सलाह के बाद अपने भोजन व जीवन शैली में परिवर्तन करें।
Sir 6am-7am ke bhitar pranayam karu ya na karu
Bilkul kariye
Parnaam guru g. Guru g mai subja 4bje uthta hu or braham muhurat 4.20 se 5.10 k bich mai hota hai to mai sbse phle surya namskar krta hu fr pranayam or fir mantra ucharan 4.30 se 5am tk uske baad fr mai aasan krta hu jaise bhujang aasan or bhi 5,7 kya mai thik kr rha hu agr kuch galat hai to kripya mujhe btaye or ye sb krne k baad kya mai soo bhi skta hu 1,2 ghante k liye
जी, नमस्कार
बाद में मत सोईए पहले ही नींद पूरी कीजिए। एक ही बार उठिए।
सूक्ष्म व्यायाम
आसन
सूर्य नमस्कार
प्राणायाम
मंत्रोच्चारण
इस क्रम में अभ्यास कीजिए।
@@OnkarYoga shukriya guru j.
Khana khane kitne time baad kar sakte hai
3,4 hours
after 3 hours
Sham ko kitane baje
Kabhi bhi kar sakte hain
Bahut dhoop naa ho to achha hai
कुम्भक प्राणायाम के साथ साथ भोजन कैसा करें??
ua-cam.com/video/3B2_Zh6EokU/v-deo.html
सुबह 7:00 से 9:00 बजे तक कर सकते हैं क्या Pranayam
Ji
सुबह 7:00 बजे कर सकते क्या 🙏
hnji
Bhojen Karne se pehle karna chahiye
40-50 minat pehle kar sakte hain
@@OnkarYoga yaeam bhi isi ko kahte he ja vo alag hota hai
Yaeam ye kya hota hai ?