HACKEANDO TU PERSONALIDAD: La Ciencia Detrás del Cambio y el Aprendizaje

Psicología, Terapia Cognitivo Conductual, Aprendizaje, Cambio Personalidad, Desarrollo Personal
La psicóloga Teresa Terol, nos descubre la impresionante capacidad de aprendizaje humano para transformar nuestra personalidad. A través de este vídeo, exploramos el poder del "desaprendizaje" de conductas nocivas y el aprendizaje de nuevas, positivas, que nos acercan a la felicidad y a nuestra mejor versión.
Ya sea con ayuda profesional o por esfuerzo propio, este enfoque demuestra que no estamos fijados por la naturaleza para ser de una manera determinada, sino que tenemos la capacidad de moldear quiénes somos y cómo actuamos.
No te conformes; descubre cómo puedes cambiar para convertirte en la persona que deseas ser.
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[@javierlucchesi4257]

Gracias Teresa, por lo que nos muestras y cuentas. Para poder mejorarnos, cada vídeo un poco mas!!!!!

[@cesarfalcon4030]

Hacéis unos vídeos muy buenos!

[@sebastiancanta1535]

Lo que necesitaba escuchar

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cierta persona de mi entorno todo el rato me machaca diciéndome que me iria todo mejor siendo mala persona con los demás, yo ni caso, hay cosas que voy mejorando poco a poco pero soy yo quien las decide