Техника ДПДГ. Помогает при панических атаках, тревожности, травмирующих событиях

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
* A simple exercise against panic attacks; to relieve stress and nervous tension. "Snowflake".7:58* A simple exercise against panic attacks; to relieve stress and nervous tension. "Snowflake".
* A simple exercise against panic attacks; to relieve stress and nervous tension. "Snowflake".доктор Евдокименко
Переглядів 4,8 млн
КАК Я ВЫЛЕЧИЛА ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ34:37КАК Я ВЫЛЕЧИЛА ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
КАК Я ВЫЛЕЧИЛА ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬKAMENSKAYA
Переглядів 2,8 млн
КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕВОЖИТЬСЯ И ПОБЕДИТЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ? Фенибут, феназепам, антидепрессанты, атаракс27:38КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕВОЖИТЬСЯ И ПОБЕДИТЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ? Фенибут, феназепам, антидепрессанты, атаракс
КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕВОЖИТЬСЯ И ПОБЕДИТЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ? Фенибут, феназепам, антидепрессанты, атараксКлиника доктора Шурова
Переглядів 589 тис.
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor00:34Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoorGreen Thumb
Переглядів 8 млн
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент00:26ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,2 млн
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених09:29Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полоненихАЗОВ
Переглядів 621 тис.
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок00:21🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 3,7 млн
Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.15:08Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.
Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.Антон Махновский
Переглядів 320 тис.
ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЁ. Джон Кехо и Ада Кондэ (с русским переводом) #АдаКондэГости22:41ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЁ. Джон Кехо и Ада Кондэ (с русским переводом) #АдаКондэГости
ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЁ. Джон Кехо и Ада Кондэ (с русским переводом) #АдаКондэГостиАДА КОНДЭ
Переглядів 685 тис.
Избавиться от любой тревоги самостоятельно: обзор лучших психотерапевтических методов56:13Избавиться от любой тревоги самостоятельно: обзор лучших психотерапевтических методов
Избавиться от любой тревоги самостоятельно: обзор лучших психотерапевтических методовЕвгения Стрелецкая
Переглядів 2,4 млн
СМОТРИ ЭТО ВО ВРЕМЯ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ. КАК ОСТАНОВИТЬ ПРИСТУП. КАК ОТНОСИТЬСЯ К ПА И ВСД ЧТО ДЕЛАТЬ7:05СМОТРИ ЭТО ВО ВРЕМЯ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ. КАК ОСТАНОВИТЬ ПРИСТУП. КАК ОТНОСИТЬСЯ К ПА И ВСД ЧТО ДЕЛАТЬ
СМОТРИ ЭТО ВО ВРЕМЯ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ. КАК ОСТАНОВИТЬ ПРИСТУП. КАК ОТНОСИТЬСЯ К ПА И ВСД ЧТО ДЕЛАТЬПсихолог Александр Бондаренко
Переглядів 319 тис.
МЕТОД ЭКСТРЕННОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ПРИ ТРЕВОГЕ, ВСД, ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ22:04МЕТОД ЭКСТРЕННОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ПРИ ТРЕВОГЕ, ВСД, ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ
МЕТОД ЭКСТРЕННОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ПРИ ТРЕВОГЕ, ВСД, ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХЖизнь Без Паники
Переглядів 184 тис.
Релаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс! Мышечная релаксация по Якобсону7:41Релаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс! Мышечная релаксация по Якобсону
Релаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс! Мышечная релаксация по ЯкобсонуЕвгения Стрелецкая
Переглядів 573 тис.
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ лечение.Как остановить панику?!13:50ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ лечение.Как остановить панику?!
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ лечение.Как остановить панику?!Неврозы Мегаполиса®️
Переглядів 374 тис.
Медитация от тревоги | Меняем отношение к тревожным мыслям38:18Медитация от тревоги | Меняем отношение к тревожным мыслям
Медитация от тревоги | Меняем отношение к тревожным мыслямНиколай Перов
Переглядів 21 тис.
бессонница | как бороться с бессонницей | как избавиться от бессонницы | причины бессонницы здоровье26:51бессонница | как бороться с бессонницей | как избавиться от бессонницы | причины бессонницы здоровье
бессонница | как бороться с бессонницей | как избавиться от бессонницы | причины бессонницы здоровьеПсихолог Жавнеров Павел
Переглядів 509 тис.
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects00:34Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Flipping Robot vs Heavier And Heavier ObjectsMark Rober
Переглядів 59 млн
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой00:58Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамой
Забирает НОВОРОЖДЁННУЮ дочь из детдома | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 3,3 млн
Затулин: Цели СВО ПРОВАЛЕНЫ. Украина под руководством ЗЕЛЕНСКОГО останется существовать!00:58Затулин: Цели СВО ПРОВАЛЕНЫ. Украина под руководством ЗЕЛЕНСКОГО останется существовать!
Затулин: Цели СВО ПРОВАЛЕНЫ. Украина под руководством ЗЕЛЕНСКОГО останется существовать!ЗупиниЛося
Переглядів 1,9 млн
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье01:00открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семьеABRACADABRA TV
Переглядів 6 млн
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-20252:14:36Англія – Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025Суспільне Спорт
Переглядів 338 тис.
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка00:14Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминкаАминка Витаминка
Переглядів 6 млн
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент00:26ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,2 млн
Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shorts00:18Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shorts
Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shortsРоман Magic
Переглядів 17 млн