Чтобы выбрать для себя удобный матрас - постите сайт компнии Армос: armos-market.ru/? Безусловный возврат Собственное производство Магазины в большинстве городов России Акции и распродажи, это всё на сайте компании
Я при бессоннице принимала горячий напиток для сна. Это комплекс с натуральными экстрактами растений, аминокислотами и витаминами. Выпивала напиток и через некоторое время сразу же засыпала. Утром бодрая и отдохнувшая, нет чувства разбитости.
Здравствуйте подскажите пожалуйста ложусь рано пол 8 встаю в 12 или в час ночи час бодрствую потом сново ложусь когда усну когда просто лежу никакие растительное препараты и мелаксен не помогает не по советуете сто можно попить заранее спасибо
Я не врач конечно, но может стоит режим дня поменять, позже засыпать. У меня тоже бывает сон прерывистый, но в основном на нервной почве, просыпаюсь и все. Переживаю дальше, не уснуть. Приходится даже в таких случаях к снотворным прибегать, реслип пью, с ним вообще ночью не просыпаюсь
Чтобы выбрать для себя удобный матрас -
постите сайт компнии Армос:
armos-market.ru/?
Безусловный возврат
Собственное производство
Магазины в большинстве городов России
Акции и распродажи, это всё на сайте компании
Я при бессоннице принимала горячий напиток для сна. Это комплекс с натуральными экстрактами растений, аминокислотами и витаминами. Выпивала напиток и через некоторое время сразу же засыпала. Утром бодрая и отдохнувшая, нет чувства разбитости.
Мария, спасибо за Вашу рекомендацию! Мы думаем, что она будет полезна нашим подписчикам.
Каждый раз переворачиваюсь во сне , просыпаюсь
Здравствуйте подскажите пожалуйста ложусь рано пол 8 встаю в 12 или в час ночи час бодрствую потом сново ложусь когда усну когда просто лежу никакие растительное препараты и мелаксен не помогает не по советуете сто можно попить заранее спасибо
Я не врач конечно, но может стоит режим дня поменять, позже засыпать. У меня тоже бывает сон прерывистый, но в основном на нервной почве, просыпаюсь и все. Переживаю дальше, не уснуть. Приходится даже в таких случаях к снотворным прибегать, реслип пью, с ним вообще ночью не просыпаюсь
@@user-wj2ji6wj9n Спасибо большое за совет у нас такого лекарства нет в наличии буду пробовать режим менять
@@user-ge7ui4rc5w Конечно, думаю если вы сдвинете время сна на более позднее, то будете спать значительно лучше
У мя тоже есть….😂😂😂😂😂 😮😢😢😢😅😅😅😅😅
Здравствуйте, я просыпаюсь ровно 2 часа ночи и хочу есть! Подскажите пожалуйста из за чего
Если убрать часы и не следить за временем. Как узнать что я уже лежу 15 минут без сна?