『リンゴ酢』を毎日飲み続けた60歳の驚くべき健康効果
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- Опубліковано 25 лип 2024
- なぜリンゴ酢が高齢者の健康を促進するのか？その秘密をご紹介します！
🔽目次
00:00 リンゴ酢の驚くべき健康効果
02:04 リンゴ酢とは
03:01 効果的な飲み方
03:44 ①ダイエット効果
05:52 ②筋肉の疲労を和らげる
06:52 ③血圧を下げる
08:20 ④血糖値の上昇を抑える
09:14 ⑤便秘解消
10:16 注意点
10:50 まとめ
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おけたに整骨院 京都市右京区西院
院長 桶谷晶人（国家資格：柔道整復師）
www.oketani-seikotsuin.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ - Навчання та стиль
穀物酢を使っていましたが、りんご酢に変えて少しずつ体重が減って血圧も下がりました。❤
こんにちわ。動画を拝見しました。声話し方がとても心地よく入ってきました。
60代で、お腹にガスが溜まりやすくなり
リンゴ酢を毎朝飲み始めて今3本目がおわりました。
痩せはしませんが増えても元にもどり体重は維持しています。
良く効果を知らずに飲んでいたリンゴ酢ですがその効果に驚きました。ぜひ続けたいと思います。ありがとございました。😊
84歳の父がすぐ太ったというので、りんご酢をプラスしたいと思いました🎉
私も51歳なので一緒に飲みたいと思います。
今晩は😃 酢玉ねぎが良いと聞いて居ます(私は酢玉ねぎ）以前はりんご酢と納豆で食べて居ました 昨日は納豆とりんご酢+オリーブオイル+黒擦り胡麻+キムチで食べましたね😊
今、私は、携帯で、おけたにせんせいの、リンゴの、説明を聞いていますが、どの説明を、聞いても分かりやすくか、わかりやすく、感謝しています🎉
私👵70歳は、むくみがしっかり取れました✊約1ヶ月毎日朝大さじ2杯をわかめ小鉢に入れて食べました✊すごい効果にびっくりしています✊ありがとうございますm(__)m🎁✍️
便秘、糖尿病、血圧、高いから飲んで見ます！ありがとうございます
本当に説明道理だとするとこんな素適な飲みものはありませんね
早速飲んでみようとおもいます。
優しい話し方で、安心して聞けました。取り入れてみますね、りんご酢。
水にリンゴ酢やレモン果汁を入れ、天日塩やニガリを入れて飲むのが習慣となったよ。
昨日UA-camでたまたま見かけ昨夜リンゴ酢を買い今朝から飲み始めました。コレステロールの薬を飲んでいるのでリンゴ酢続けて様子を見て行きたいです。
とてもわかりやすかったです。ありがとうございました。
まさしく説明くださった！症状がきになる年代 ８０才です
大変ありがたい お話しを 有難う御座いました！早速林檎酢 買いに行きます❤
リンゴ酢は本当に身体に良いのはコレステロールにも良いですねリンゴ酢初めて身体体重がかなり減少自分自身驚きました毎日は買えないのでスウバ一でリンゴ酢買って飲んでたら一ヶ月後に病院で図ると先生に驚かれました又リンゴ酢買ってきます続け無いと意味無いのですが値上げで毎回買えなく明日又買いに行きます配信有り難う御座いました
ありがとうございます❗️胃に。気になしながら、頑張ります❗️
身体によいリンゴ酢…早速試してみたいです！
健康情報いつもありがとうございました😢
57歳、女性です。毎日りんご酢大さじ一杯摂取してます。２ヶ月で、４キロ減りました。便秘解消されました。初めの１ヶ月は、2杯摂取していて、お腹の調子が悪くなり、一杯にしてから、調子が良いです。取り方は、炭酸が苦手なので、水で割ったり、納豆にかけたり、お豆腐にお醤油代わりにかけたりです。お肌も綺麗になり、続けようと思ってます。たった４キロですが、体のラインが、変わりました。同僚から､痩せた？って気付いてもらえると、モチベーション上がります😊
7:39
7:59 8:00
む
食事制限や運動もされていましたか？
どう書いて良いのか分からず、自分に返信します。運動とかされてるか？と、ご質問頂きましたが、特にしてません。今現在トータル７キロ痩せましたもうすぐ60切るかも…、
りんご酢は、息子が、毎日飲んでいます。この話を聞いて良い事が、わかったので私も飲んでみます。私は、健康診断で血圧、コレステロール、メタボ、運動は、嫌いです。病院の先生は、まだ薬は、飲まなくて大丈夫だけど気をつけてくださいと言われました。根気良く飲みたいと思ってます。有りがとうございました。
59歳、リンゴ酢始めて半年。
降圧剤、スタチン、睡眠導入剤、全て断薬できました！
週３回のウォーキングを取り入れて、体重マイナス4キロ！
私が利用しているのは、🇺🇸産Braggオーガニックアップルサイダー
Amaz〇〇で、4本セットを御手頃購入していましたが、😂瓶が割れて届いたので返品😂
通販では買わないほうが良いかも…
８０才に成りましたが、玉ねぎ酢、りんご酢飲むことにより健康に恵まれています。
本当にありがとうございます😂詳しく話してくださり大変助かりました。今毎日、飲んでます。🎉
とても分かりやすい解説でした。りんご酢生活、さっそく始めてみます！
私は、小学校へ入粉学する前から、緑茶と 、お酢とレモン と、紫蘇を沢山入れて、漬けた梅が大 好 きです。子供の頃は、リンゴ酢なんて無かったので、穀物酢でした。鼻にツンとくるので、近くにあった、蜂蜜屋さんで、蜂蜜を買って、食していたので、酢に蜂蜜を入れて、色々な料理に掛けて、食べていました。大根と人参のなまずにも、使って、いました。勿論母が作ってくれました。今は、リンゴ酢があるので、とても便利です。娘もリンゴ酢を使って、います。そのおかげか、私も娘も、血液サラサラで、肌も白くて艶々しています。😅母は、104歳を過ぎましたが、肌も、髪の毛もツルツルで、虫歯は1本もないです。りんごも大好物です。今でも、皮のまま食べて、います。私は、リンゴ酢を、友達や知り合いに、薦めています。
詳しく説明をありがとうございました。１日大さじ１のリンゴ酢を続けたいと思います。結果が楽しみです。m(_ _)m
素晴らしくよくまとまってますね！
たいへん良いお話しを有り難うございました👴薬を一切飲まないでなんとか81歳になりました。食生活に取り入れて更に健康を維持したいと思います。
。
オヌヌメいい味!
初めまして。お薬を一切飲まないで81歳なんて！素晴らしいですね！これからもどうぞご健康でいらしてくださいね！私もそのご縁にあやかれるように健康長寿を目指します😊
なん
@@tomokoami1897 。
これから毎日リンゴ酢を炭酸水と割って飲みます。ありがとうございました。
🍎酢おいしそう❣️ありがとうございます😊
とても解りやすい
解説ですし良かったです、早速
チャンネル登録させていただきました♪
良いことを教えて下さりありがとうございます‼️
飲みます👍りんご酢‼️🙇♂️🙇♂️
りんご酢が体に良いというのは聞いてましたが、具体的に解りやすく教えて頂けて助かりました。
是非、食生活に取り入れて健康を維持したいと思います。有難うございます。
リンゴ酢は20年位飲んでいます コレステロール値は異常なしです 血管年齢も何時も10歳低いです これからも飲み続けたいです
お隣りさんの体質〜よくわかるご説明身に沁みて感じましたありがとうございました感謝😂
毎日、リンゴ酢を飲んでます。
じわじわですが、体重が5キロ減りました。
お陰で、身体が楽になりました。
凄いですね～!
じわじわ５キロ痩せられたと言うお話。
じわじわとは、時間的にはどのぐらいか教えていただけませんか?
そうですねー、半年ぐらいです。
急に痩せたんじゃないから、身体に、たるみもないですよ。
早速にご返信ありがとうございましたm(_ _)m
体重減少と血圧低下の為に、私も飲み始めたいと思います。
ありがとうございました。
三ヶ月で、三キロ痩せました。料理にも、とりいれて、家族にも、健康維持に役立っています。ありがとうございます❗
りんご酢２年位飲んでます。検診で血圧血糖値は異常無しです。コレステロール高めは運動不足かな？タッパーに冷凍玉ねぎや乾燥ニンニクスライス(湯通した)を薄めたりんご酢を漬けて食べてます。
１カ月くらい前から毎日飲み始めました😊
便秘は確実に解消しました😊
便も殆ど臭わないです😊
ダイエット効果は残念ながら😢まだ実感はありませんが、これからも続けていきます😊
また次の動画も楽しみにしています
は姶
なんとなくわかります、渡どりは餌をリンゴにするㇳ毎日ベランダヘ来ます、食べてるところ見るのが楽しみですよ、ちなみにリンゴ酢毎朝飲んでます。
リンゴ酢を水で割って飲むようになり、３ヶ月が、過ぎました。体重が、３キロ減りました。あと、ウエストあたりが、細くなりました。続けたいと思います。
りんご酢 の 健康食品の効果に驚く程の威力 Very good
血糖値が高めです 純リンゴ酢飲みます❤楽しみ〜😊
私はバラすしする時にもリンゴ酢を混ぜて使っています。周りに脳梗塞や脳出血で倒れた方もいます。60代半ばですからさっそく飲むほうも試してみたいです。ゆっくりお話しをしてくださってありがとうございました。
2024年3月9日（土曜日11時53分）参考に成りました。ありがとう御座いました🙇♂
おはようございます!りんご🍎酢は、シニア世代や６０才以上の方に良いですね🐭りんご🍎酢の酢酸は良いですね🐭胃酸・便秘・心筋梗塞・脳梗塞、脳血栓、りんご🍎酢あります・純、予防大事ですね🐭桶谷先生の動画大変分かりやすく勉強になりました。改めて復習しました。色んな勉強されていますね🐭これからも宜しくお願いしますね🐭大分より🌻🐒🌻♨️🐬🦜🐣🙋
拝見しております。参考にします。ありがとうございます。リンゴ酢､きな粉を入れて熱い湯で飲んでいます。へその回りから温かくなります。
明日りんご酢買いに行きます。ダイエットと
便秘気になるので実行します。
これやってみます♪
早速、ミツカンの純リンゴ酢を500ml×12本注文しました。
お酢は苦手ですが頑張って85歳の母と飲んでいこうと思います。
ありがとうございました😊
私の母は、104歳です。毎日、小梅を５個、必ず食べていました。今は、老人ホームなので、食べられませんが、コロナが、発症する前は、届けていました。虫歯がなく、歯が丈夫なので、リンゴも皮付きのまま、食べていました。母の大好物な食べ物の、１つです。
@@user-pj5tw4mg5z さん
すごいですね。
私は母に良いと思うものは、色々と試してます。
桑、イヌリン、舞茸、人参、玉ねぎの皮等パウダーを水に溶かして食事の5分前に飲ませてます。
そのおかげで便通は快調です。
リンゴ酢で更に健康になればと思っております。
お母様の益々のご長寿をお祈りいたします。
73歳の女性です。概要欄はどうしたら見れますか？聞きやすくてがんばってみます。
私はもう５年以上、リンゴ酢を水で割って飲んでいます❗コロナにも感染せず、病気も本当に風邪すら引かないです。ただ痩せません(*_*)でも飲み続けます。
ありがとうございます
勉強になりました😊
ありがとうございました。
どんな酢でも胃が弱い人は注意です。 瓶にリンゴ酢＋昆布＋干し椎茸＋カルシュウムの為に頭と内臓を除去したイリコを入れて一晩置き、野菜サラダに掛けて食べると味も柔らかくなり胃の負担が軽くなります。これなら毎日食べられますよ。
私は飲み易い。酢に興味あり、健康のために、2ケ月前から、リンゴ酢を分からなく、飲んでました。今までの酢の中で気に入ってました。先生の動画で効果が分かりました。約15年前から血圧高い180位でクスリは聞かない。知らないうちに血圧も130位で体自由
体重も変わらない？若返りました。私は何回も大病も経験して、便秘もなくなり、先生の動画で理解でき友人達に送信します。ありがとう御座います。
りんご酢飲んでます。参考になりました。ありがとうございました。
黒酢もろみ酢がいいと聞き、飲んでいますが、違いを知りたいと思いました。
とてもわかりやすいご説明でありがとうございました
早速リンゴ酢飲みます😊
毎日大さじ1杯
それなら続けられそうです…😳
50歳男性です。
コロナの後遺症で24キロ太りました。
2023年4月にa1cが7.0だったのが7月に6.2になりました。
リンゴ酢、納豆、クエン酸、重曹、ビオフェルミンのんで
1日2千キロカロリーに制限して
108キロから95.2キロに痩せました。
コロナ前の84キロを目指します。
40才女です
健康に管理が必要になってきますね💧
ここ二ヶ月りんご酸を飲み始めています。今年69になりますが糖尿病に約15年前にかかりました。運動と食事制限でなんとか薬のお陰にならずすんでいます。便通が格段によくなりました。ありがとうございます❤。
4〜5日前に、血液検査の結果で「血糖値が高め」と言われて、甘い物を制限し始めた所でした。
これだけで良いのかなぁ、と不安に思っていたのですが、動画を見ていて「リンゴ酢」の文字に惹かれてお邪魔しました。
ダイエット効果もあるとのことなので、血糖値低下＋さよなら浮輪肉に期待して早速明日から始めようと思います。
😅😅😂
😅
😅
リンゴ酢ミルクに溶かして飲んだら胃がキリキリ痛くなりましたｗ また歯科のドクターが歯が溶けるから気をつけてと言われました。何とか頑張って飲みたいですね😆
先生 ありがとうございました。医療に携わってる お医者様は 心のケアもされてるんですね。不安が消えました!チャンネル登録しました。
私は半年位前から納豆にリンゴ酢大さじ２入れて欠かさず食べてます。一緒にきな粉も大さじ２ハイ食べてます。それにリンゴ酢を炭酸で割って毎日飲んでます。ダイエット効果が有ると、しって飲んでますが、全然痩せません。でも、飲み続けますけどね❤
リンゴ酢は薄めてジュース代わりに飲んでおります。
私も試してみます！
有難う御座います。たまたま、先日友達から、いただきました、これから、進んで飲むように、心崖ます、ありがとう御座います。
心掛ける
リンゴ酢を飲んで3ヶ月経過しましたが、体重は残念ながら1.5kg増加してしまいました。😢もう少し続けてみようと思います。
良かった❤
友達に教えまず❤
本日、りんご酢の動画を見させて頂きましたがりんご酢は色々な効果が有る事を知りました。此のところ、便秘がちで悩んでおり病院で色々な便秘薬💊を頂き飲んでいます？りんご酢を飲んでも、薬💊の影響は無いんでしょうか？其とも薬💊は一切、飲まない方が良いのでしょうか？教えて頂きたいのでですが宜しくお願いいたします。
リンゴ酢を飲んでも薬はいつも通り飲んで頂いて大丈夫です。
毎日リンゴ黒酢を飲んでいます。５００㏄を三杯くらいです。リンゴソーダのようで、おいしくてやめられません。BMIが31なので脂肪肝の改善を期待しています
りんご酢酸っぱいと思い止めていました。薄めて飲んて見たいと思います。
私74歳体重75kgの爺で血圧160で、高血圧症だと言われても信じられなかったので😂、一度も便秘もしたこともなく朝起きてすぐにトイレに、先生から体重を15kg下げられますかと言われ、リンゴ酢をと思い、トライします😂 有難うございました😊
りんご酢ダけではないですよ！米酢でも黒酢でもいいですよ！血液検査の結果は良いですよ👌姉もりんご酢から米酢に変えても結果は〇でしたよ！今は酸っぱくない酢もあります✨私も米酢を薄めて飲んで血液検査の結果正常でしたよ✨
美味しく飲んで健康ゲット
28歳、デブなのでりんご酢のみます。
りんご酢を水で割って蜂蜜を少々、毎日飲んでいます。
体重減少はまだ実感できませんが。体脂肪がじわじわ落ちています。このまま続けてみようと思います。りんご酢は「純りんご酢」を飲んでいます。
７８歳ですリンゴ酢を゙飲んで半年過ぎました髪の毛がいっぱい生えて来ました😊
リンゴ酢の効果はよく分かりましたが、
リンゴ酢を飲み続けた60歳が、結局どうなったのかよく分かりませんでした。
どのくらい飲み続けた結果、どうなったのか知りたかったです。
😅
3ヶ月以上毎日大さじ2のりんご酢を炭酸水で割って飲んでますが一向に体脂肪と体重が落ちません😂
運動もしてるんですが💧
私も半年以上、ビオフェルミンと共に飲んでますが、血液検査の結果も 変わらず、痩せもしないですよ。便秘体質じゃないからですかね。50代
りんご酒も飲んでみたい❤
効果は 酢酸メインですね！
別にリンゴ酢でなくても効果は出ます。アミノ酸の量が少し違うだけです。
リンゴ酢の方が飲みやすいという方もいますが、一般の穀物酢や米酢と程んど変わりません。
毎朝コップ一杯の水を飲んで国産納豆ワンパックにミツカン純リンゴ酢大さじ一杯を入れて１００回かき混ぜて朝食の一番初めに食べて２,３か月経ちましたが体重が２,３キロ増え腹は相変わらず出たままで内臓脂肪も11.5から13までレベルアップし便秘もそんなに改善されていません。ただ私は抗精神病薬を約４０年飲み続けております。何かリンゴ酢や納豆の摂り方でアドバイスなどがあればよろしくお願いします。
あたしもミツカンの純リンゴ酢大さじ1にハチミツ小さじ1、冷凍のブルーベリーに炭酸水で割ってもう三年以上のんでますが、体重は全く変化ありません😂なんで？
リンゴ酢はほぼ毎日飲んでますがAmazonミツカン純リンゴ酢500mg×２個1180円で後にしましたが甘いのですが甘くてなんだか心配です!なのでスーパで安いリンゴ酢等混ぜて飲んでおりますが、本当の純リンゴ酢は甘いですか❓何が良いリンゴ酢を教えて下さい。宜しくお願い致します😂
初めまして。
別の方の動画でもリンゴ酢を紹介していたので今日買ってみたのですが、ミツカンのまろやかリンゴ酢でも大丈夫ですか？
血圧と便秘を解決したい更年期50歳です。
2年くらい前から炭酸水にリンゴ酢🍎垂らし毎日飲んでいます。血圧は他にも要因アリと思いますが、大体毎回95, 65と言った感じ。
私は、７０歳後半です。幼少の頃から、食後にいつも、皮付きのりんごが、出て来ました。母が必ず、りんごは、胃腸にとって、大事な消火剤と言って、いつも、食べていました。私には、食後のフルーツは、りんごが、あたり前でした。風邪をひくと、皮のままのりんごをすり下ろしてくれました。家では、仕事で酢酸を使っていました。友達が来ると、凄く酸っぱい匂いがする、と言われました。家族は、もう、慣れっこでしたので、よその人に言われると、何ともないのに。と、思っていました。魚を焼くと必ず、大根おろしが出ました。お醤油は少しで、お酢を沢山掛けて、食べていました。昔は、りんご酢なんて、無かったので、酢をいっぱい掛けすぎて、咽ることもよくありました。我が家では、ほうれん草のお浸しや、わかめと、きゅうりの、酢味噌和え等、殆どのおかずにお酢を、使っていました。それに、果物が大好きなので、みかん🍊の季節は、ひとりで３個はあたり前で、夏みかんの時期は、あの酸っぱくて大きいみかんを、一個食べました。後で、歯がういて、後悔した事がありました。今は、りんご酢があるので、小梅は、赤紫蘇漬け、りんご酢漬け、らっきょうも、りんご酢漬け、純米酢も遣います。お米は、りんご酢では、ありませんが、中梅を赤紫蘇漬けにしたのを、入れて炊きます。炊きあがったら、ご飯と梅を、混ぜ合わせます。私は、このご飯が、大好物です。味噌󠄀を少しご飯にのせて、食べると、おかずなんていりません。食卓に、お酢と果物がない風景はありえません。ちなみに、昼食は、大根のせん切りに、リンゴ酢と少しの減塩醤油におかかのせ、小松菜のお浸し、りんご酢と、減塩醤油に、ちりめんぼし掛け、焼き餃子、レモンしぼり汁と、胡椒、梅ご飯に、青紫蘇入味噌󠄀。以上でした。それに、深蒸し茶の新茶です。娘共に、血管年齢15才若いです。リンゴ酢は、素晴らしいと、身を持って感じています。
私は71歳。私も2年前からりんご酢を飲んでいます。夏には炭酸水、冬はお湯割りです。血圧は100/70程度、安定してます。甘いものを食べないので、りんご酢がほんのり甘くかんじられます。体重も48程で安定しているし、関節も痛くないし、筋力の衰えもあまり感じません。消化器官もいたって健康です。りんご酢はずっと安定して飲んでいこうと思っています。
消化器内科の先生から肝脂肪が多いから歩くように言われてますが精神病で外出られない等で標準体重より２０キロ近く多いです。５７歳です。糖尿病あり薬飲んでます。
糖尿病はすを水で薄めて飲んで糖尿病の検査してみてください😊結果は少しづつ良くなると思います😂
@@user-rr3mp4oe6b さん
おはようございます。
酢ですか？ありがとうございます。
🎀🎀🍀🍀💫💫
りんご🍎は良いけど酢は飲みにくい🙄酢を飲むより味わう物見たい、酢の物に入れるとか…
酢は大好きなんですが、歯が溶けそうな気がして控えてます。
その辺りの懸念はいかがですか？
酸蝕歯が気になる場合は、水でうがいをしたり、酢の摂取後30分おいてから歯磨きするようにしてください。
ミツカンのリンゴ酢薄めて飲んでますがダメでしょうか？
リンゴ酢でもOKですが、同じミツカンでも純リンゴ酢のほうがおすすめです！
ありがとうございます😊
@@ok.channel
元気
質問です。以前薬品メーカーの方から、薬品の分量は、60kgの体重を目安に作られているって聞きました。ここで、大さじ１～２杯とありますが、
やはり同じ考え方で分量を決めた方がいいんでしょうか？またはかんけいないのでしょうか？
お酢は薬ではないので厳密な用量はありませんが、飲み過ぎると胃を荒らす原因になります。1日大さじ2杯を目処に胃に負担がかからない程度で飲むようにして下さい。
@@ok.channel 回答ありがとうございます。朝食のサラダのドレッシングにして食べてますが、全く問題ないです。
ザクロ酢を毎日飲んでいますが、りんご酢が良いですか？
ザクロ酢でもOKです！
ありがとうございます😊
夜寝る前に牛乳にハチミツ大さじ一杯飲んで寝てました。ちなみにハチミツは大さじ1杯をなめてから牛乳温めて飲んでましたか血圧が高いです。薬も飲んでます。リンゴ酢の方がいいですか？
牛乳にも血圧を下げる効果があるようですが、個人的にはリンゴ酢の方がいいように思います。
34ですがリンゴ酢毎日では無いですが飲んでます。やはり毎日が良いんですかね？
それと、34でも飲み続けて問題は無いでしょうか？
若くても大丈夫です。
はじめてコメントします。自分はつい最近からリンゴ酢を味噌汁に大さじ一杯入れて飲んでるけどこの飲み方でもいいですか？あっ勿論、みつかんの純リンゴ酢を飲んでます。ご飯には大さじ一杯のきなこをかけて食べてます。
味噌汁にリンゴ酢でもOKです！
@@ok.channel 分かりました。わざわざ返事ありがとう。これからも続けますね。
概要欄のどこを見たらおすすめのリンゴ酢が載っていますか？
概要欄が開けていないのかも知れませんね。「続き」か「▼」をタップすると概要欄が開くと思います。
柿酢は、どうでしょうか？
柿酢も酢酸が含まれていますし、柿特有の健康効果もあるのでよさそうですね
毎晩夕食終わりに大さじ一杯のりんご酢を飲んで４ヶ月になります。血糖値は、下がりましたが、HbA1cは、下がりません何があるのでのしょうか？😢アドバイスいただけないで、しょうか？
心不全で、もう手のうち用が言われ👀薬と林檎酢 亜麻仁油 血圧が低く過ぎて塩分を取れとの事で、梅干し2分の1 何が効いているか分かりませんが、未だ自立で生きてます😊 1年前は伝い歩きでした😂
豆乳が1番おいしかった。ハチミツなしでものめる。
毎日リンゴ酢を取ってますが、納豆にリンゴ酢を大さじ1杯程入れて1年程食べてますが薄めてませんが 大丈夫でしょうが？
納豆に混ぜてなら大丈夫ですよ
りんごアレルギーですが、またにりんごジュースを飲んでも特にアレルギー症状は出ません。健康のため、りんご酢を飲んでみたいのですが危険でしょうか？
りんごアレルギーでもりんごジャムやリンゴ酢なら大丈夫な人もいるようですが、個人差が大きいようなので大丈夫とは言い切れないようです
分かりました。ありがとうございます。これからも動画楽しみにしています。頑張ってください😊
@@user-di6gx5or8l様 医師に聞かないとアレルギー起こしたら大変 命に関わりますよ