FAÇA ESSE TREINO NA SUA SEMANA DE COMPETIÇÃO | DICAS DE CORRIDA

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 8

  • @allanjorge7773
    @allanjorge7773 Рік тому +1

    Sim, um solzinho ótimo 🤣🤣🤣🤣
    Mas falando da dica do vídeo, vou aderir tbm, pq segunda pra treinar depois do domingo off eh horrível msm. 🤣🤣🤣🤣🤣
    Nas próximas provas vou testar pra vê como é 💪🏼👊🏼

  • @leandrocalabriamartins5156
    @leandrocalabriamartins5156 Рік тому +1

    Show essas dicas !! Faço assim também, descanso sexta e faço um leve com final de estímulo rápido sábado. Também vou na Abras. Vai em qual ? Valeu !

    • @querosermaisrapido
      @querosermaisrapido  Рік тому +1

      vou no octeto! 💪😁 e você?

    • @leandrocalabriamartins5156
      @leandrocalabriamartins5156 Рік тому +1

      @@querosermaisrapido octeto também 😄 Boa prova pra nós 👍🏼👍🏼

    • @querosermaisrapido
      @querosermaisrapido  Рік тому +1

      @@leandrocalabriamartins5156 Bora lá! 💪 Serei a 1ª perna da minha equipe. Boa prova pra gente! 🙏🙏

  • @ademilsontenoriodasilva5175
    @ademilsontenoriodasilva5175 Рік тому +1

    Costumo fazer bem parecido, mas faço 8 a 10 retas de 100m , vou testar sua dica , abraço