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Quero Ser Mais Rápido | por @corremolina
Brazil
Приєднався 4 тра 2022
Atualmente, o Quero Ser Mais Rápido é uma série de treinamentos criados pela parceria entre o Molina (a cobaia dos treinos... hahaha brincadeira) e seus treinadores, Danilo Balu (corrida) e Léo Moratta (mobilidade e força). Nosso objetivo é compartilhar treinos simples e financeiramente acessíveis, pensados para quem busca correr mais rápido / melhor.
Nossa história começou em 2021 pelo Kei Ando, como forma dele compartilhar seus treinamentos com seus seguidores nas redes sociais. Em 2022, ano de criação do canal, o Molina entrou para a equipe trazendo um novo olhar para a corrida, pois a maior parte de sua rotina ocorre na pista de atletismo, ambiente pouco frequentado por grande parte dos corredores.
Em 2023, por questões de trabalho e novos projetos, o Kei saiu do QSMR, passando o bastão para o Molina, que segue compartilhando suas experiências e idealizando novos treinamentos.
Se você já se deu conta que não existem atalhos para ser um corredor mais rápido, venha com a gente!
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Pode treinar está pista?
Brother, qual das duas faz mais barulho ao correr ?
Fez natacao com ele ? Mais de 1 hora na piscina ? Nadou em mar ou aguas abertas com ele ? Outros amazfit estragam usando na agua , ele é melhor nisso ?
Quebrei hoje e foi triste, obrigado por esse video!!!
Adorei, vídeo muito explicativo👏🏽
Boa tarde! Para melhor no TACF (teste de 12 min) seria melhor esse Billat ou o qsmr 5k? O objetivo é só correr mais em 12 min mesmo...
O custo benefício é fantástico, hoje está mais barato ainda
O solado da vitaminimalista é mas resistente, tive a outra marca o solado rachou com tempo de uso!!
meu pé é bem largo. o Fot Walka é ótimo tenho 2. Comprei o Fot rudo achei que ficou um pouco mais justo. Ser bem largo nos dedos pra mim é o que mais preciso. Cansei das marcas Nike, Adidas que meus dedos ficavam todos amassados. até a fascite plantar que tinha ficou boa depois de muito tempo usando o fot. não foi fácil se acostumar no início mas depois de alguns anos não tenho sentido mais nada da fascite. Comprei também um social de couro da outershoes chamado Ramiro, a forma é gigante e tive que pedir um número menor, é perfeito para quem tem o pé grande e largo.
Eu precisava de um relógio que mostrasse a minha velocidade em tempo real, pois estou me recuperando de uma lesão e só consigo controlar a velocidade correndo na esteira, na rua fica mais difícil.... E não to muito afim de investir mais de R$1500 em um relógio sem ter certeza de que vou me recuperar...
Legal o teste da metragem
Já tive problema com 2 Garmin. Parece que são feitos pra dar defeitos :(
Qual a distância dos riscos de um corredor para o outro para fazer fazer o escalonamento?
comprei o relógio, agradeço por esse vídeo e partilho aqui um vídeo que me ajudou a entender como esse relógio funciona - para quem não entende InglÊs, basta ir em traduzir automaticamente para o Port. ua-cam.com/video/N4Xsilv24uM/v-deo.htmlsi=HYoy3bYvmJsZwxX0
realmente, você me fez lembrar de que usávamos isso no muay thai, não pensávamos em repetições ou tempo, às vezes, o professor falava que eram 3 minutos, mas na realidade eram 5 ou vice-versa... vou investir mais em um bom tênis!
oloko eu sigo ele do canal de decoracao e agora que surpresa legal! keide eh fera demais!!
Mais de um ano depois. Aproveitei a base que a Mizuno montou na USP pra testar a versão 2 desse tênis. O tênis ficou torcendo meu pé pra dentro, foi torcendo aos poucos meu tornozelo. Corri 6k e devolvi porque não deu pra terminar o treino com ele. To aqui com meu tornozelo doendo. Mas tem gente que adora, tanto que fizeram a versão 2, mas em mim ele machucou
Vi muita gente falando, inclusive aqui nos comentários, que o tênis precisa de adaptação. Eu não acho isso legal. O tênis é que tem que atender a gente, e não a gente atender o tênis
Tenho um amazfit 2 desde abril 2019, em 2024 funciona perfeitamente
Pra mim o mais importante é frequencímetro. Pagar 300 em um relógio pra correr sendo que ele não tem frequencímetro não faz sentido. Prefiro meu aqua de 25 reais na feira
Nunca corri com celular na mão. Só atrapalha. Meu relógio é um áqua que custou 30 reais na feira. Pretendo comprar um relógio que marca pace. Se tiver pace e frequencímetro pra mim já basta
Um com GPS é o ideal amigo. Pra te dar valores mais fidedignos.
Alguém em 2024 pra dizer se ainda vale a pena?
Acabei de comprar, as métricas e a frequência cardíaca, se assemelham ao meu garmin, e o preço muito menor no ali spress,
Tenho os dois. Infelizmente, o Vita, que foi o que mais gostei por ser mais "mole", MAAAAAAS soltou a língua e descosturou na lateral após 6 meses de uso. Já o da Tomorrow ainda está em ótimo estado.
Bom tenis, confortavel, mas achei muito apertado. Comprei meu numero 43 e tive que passar pra um amigo que usa 41 e ficou bom.
Olá o meu relógio é desses aí , só que durante a corrida ele mostra um ritmo e ai quando finaliza ele mostra outro ritmo , o que fazer nesse caso ?
Opa, tem vídeo explicando pq em algumas competições tem a 9° raia? Que eles correm da 2° até a 9°
Tô vendo olimpíadas e esse vídeo ajudou demais. Valeuuuu
Fala do kR6 👍🏻👍🏻👍🏻
Só no meu que as mensagens chegam muito atrasadas ou as vezes nem chegam.?
Nossa de todos vídeos que vi vc foi um verdadeiro corredor obrigado
corri 9km com ele ontem e achei muito foda esse tênis!
n sei como vc esta hj, mas um conselho: vc esta jovem, se cobre menos!!! n me parece q vc eh atleta profissional. obvio q melhora eh importante, mas correr eh o mais importante, msm q devagar
Hoje em dia tudo tem o propósito de manipular e enfraquecer as pessoas. O drop da o "conforto" em troca da naturalidade e força das pessoas. O que mais se vê sair da boca das pessoas é "conforto", "macio"😂😂😂😂😂😂
Apenas para adicionar informações, esta pista tem mais de 40 anos e foi apenas reformada. Eu treino nela há mais de 15 anos. Muitos atletas treinam nesta pista no sentido horário devido ao grande volume de kms e para isto, utilizam a raia 8, conforme acordado entre administração, atletas e treinadores. Estão providenciando as placas informativas.
Hoje (20/06), as placas informativas foram instaladas, confirmando que a raia 8 é para o sentido horário.
perfeito! também treino há bastante tempo nela e como comentei nas outras partes do reels (o youtube so deixa por 1' por vídeo), essas são regras gerais das pistas de atletismo, com pequenas mudanças entre elas. Por exemplo, o sentido horário na raia externa do ceret, a proibição de tiros na raia 1 e 2 do centro olímpico etc etc
Cara eu sempre tive essa dúvida e vc me esclareceu...eu sempre disse que as raias de fora com ctza seriam maiores
Parabéns pelo conteúdo show de boa,ainda bem que vi so agora o vídeo 😂, ja é meu terceiro RP batido com o meu mas no começo estranhei demais agora ja acostumei😂
Acabei de comprar o Zeblaze Stratos 3 Premium por R$170,00. Foi um bom negócio?
Boa tarde mano, você sabe me dizer qual e a diferença da 3 Miles para 6 Miles estou na duvida em qual me inscrever.
Olá! Não sei dizer... não vou correr a prova esse ano. Abraços!
O GPS só demora se vc não estiver atualizando/alimentando o app do relógio. Pq sempre que vc loga o relógio com o app do celular, o GPS é atualizado e não demora tanto na hora do treino.
Valeu pela informação!!
E mede como o pace com esse casio?
Obrigada! Por mais dicas assim! Comecei fazem 2 meses e a minha fonte de informação é o UA-cam. Mas alguns canais só fala de gel, tênis de 1000 reais, relógio de mil, mochila daquilo…
Eu amoooo correr descalça na grama no final do treino, pra mim é como aquele chocolate no fim do dia, me sinto conectada TB com nossas raízes lá nos primórdios. 🥹🩷
Bom dia. Preciso de 3 funções mais importantes. 1. Tem q ter gps e tem q ter conectividade com o Strava. 2. Tem q ter memória interna pra eu baixar rotas para ele para que eu não me perca na trilha, qd eu estiver na bike. 3. Preciso que aceite baixar músicas pra ele, para que eu possa ouvir músicas sem ter necessidade de meu celular esteja próximo.
Boa
Eu comprei esse relógio no Mercado Livre e me arrependi. O botão start/stop é muito duro e apertar botões frontais de um relógio quando se está fazendo tiros rápidos é bem difícil, o melhor seria usar os botões laterais mesmo. Não sei de onde tiraram a ideia de que esses botões frontais são melhores. Agora estou tentando devolver esse relógio e não pretendo comprar outro desse modelo não, tomara que o vendedor não me enrole muito. Não recomendo esse modelo do vídeo não, muito ruim de usar. E o Mercado livre muitas vezes costuma empurrar produtos com pequenos defeitos para os clientes, pois as pessoas preferem devolver por arrependimento do que por defeito, pois no primeiro caso é mais rápido, enquanto no segundo caso você tem que esperar as alegaçõs sem sentido do vendedor e só após alguns dias vocẽ terá uma solução, e ainda vai precisar enviar fotos, vídeos...
relogio sem gps pra corrida nao presta pra nada kkkkk
O feet of tomorrow é unisex?
Vc ainda tem o Stratos 3? Se quiser vender eu compro rsrs.
Hoje 10 de maio ele está 360 reais no site da Mizuno. Compensa?
É o Jaspion
E nunca mais teve vídeo... hahahaha
Hahahahah os shorts / reels dão muito mais visualizações doq os vídeos… não tá compensando todo trabalho a mais